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大人女性のための冬のストレッチ法：冷えやコリを解消する簡単ルーチン
冬の寒さは体にさまざまな影響を与えます。気温が低下すると、血行が悪くなりやすく、筋肉がこわばってしまいます。…
寒い季節こそ始めたい！冷え性改善＆ダイエットを叶えるウォーキングの秘訣
寒い冬の冷え解消とダイエットに効果的なウォーキングの魅力や準備方法、続けるためのコツを詳しく解説します。
【MEGUMI】足元の冷えに悩んでいる方のための「ぽかぽかカイロソックス」
ご覧いただきありがとうございます。 MEGUMIさん愛用 発売開始初年度で45万足突破した 履くだけで足元の温感+3.6℃ 「ぽかぽかカイロソックス」から新色&新アイテムが発売！ MEGUMIさんコメント 保
気がつけば60代なかば。この春から年金も支給されました。気持ちは若い頃とそう変わってないつもりだけど、カラダは確実に老いてる気がします。以前はこんなことなかったのに、ってことがいろいろ出てきました。なかでもこのところとくに気になるのが冷え首が寒いだんだん暖
【比較レビュー】あったか小物3点「ホカロン靴下」「レッグウォーマー」「アームウォーマー」
このブログはアフィリエイト広告を利用しています。PR 2月25日(日)は、 エントリーで ポイント2倍 楽天「勝ったら倍キャンペーン」 楽天カード キャンペーン 毎月5と0の
只今、編み機部屋を模様替えしてます。と言うのも、使ってた編み機テーブルがダメになって(ニト⚫️の安いの使ってたから強度が足りなかったようです…) 天板がソリ曲…
【実際に使用中】冷え性 対策グッズ！レッグウォーマーで快適な睡眠。
冷え性対策にレッグウォーマーを着けてみたら靴下を履かなくても足の冷えが解消された！足の冷えを感じる人は冷え性対策グッズとしてレッグウォーマーはオススメ！レッグウォーマーの紹介です。
【100均】キャンドゥで電気フットウォーマーを購入【USB式】
冬になると、冷え性は足先が冷えて辛いですよね。 末端冷え性だと、モコモコの靴下だけではしんどいです。 キャンドゥでフットウォーマーを見つけたので、購入してみました。 キャンドゥのフットウォーマーとは？ こちらが、電気フットウォーマーてす。
【日用雑貨】ホッと温まる、これからの季節にぴったりの『フットウォーマー』【暖房器具】
本ページはプロモーションが含まれています さむ・・・ 寒すぎます・・・いきなり寒すぎます・・・ 今日いきなり気温がぐっと下がりました。 今日の熊本は雨模様。 雨も手伝ってか、ものす...
2023年12月8日(金) ノンストップ！で紹介 冷え改善についての本
2023年12月8日(金) ノンストップ！で冷え改善についての本が紹介されていました。冷えとりの専門医が教える病気を防ぐカラダの温め方 「男性の冷え」「子どもの冷え」にもターゲットを広げ、家庭の奥様にそれを知ってもらうことで、家族全員で「
久しぶりの更新です。毎日、暑いですね 水分補給は必須！自分大事に過ごしましょう。台風で大変な事になってる地域があり、とても心配してます。まだまだ居座るみたいな…
沢山あるソックヤーンの在庫から…basic socksを編みます。今回のは 落ち着いたお色の靴下です。 あっ、オパール様ですしばらくは靴下を編んで過ごします。
冷えが続くと、体に様々な不調をもたらします。ひどくなってくると、足の先がしもやけになってしまったりして不快な思いをすることも。また、長く続くと頭痛を引き起こしたり、肩こり、便秘、さらには精神的症状が出てきたりと深刻です。この記事では、しょうがを上手に取り入れ、寒さにも負けない代謝の良い身体づくりを紹介しています。
祝日はダラダラ過ごしちゃうね機械で編んだ 靴下のサイドでも繋いでおこうと、ちまちまやってました。男前の靴下完成ですシルバー編み機の付属パンチカードから模様を選…
手編みのセーターを編みながら…飽きたら 機械で編んだ靴下をのろのろ〜と、サイドを繋げてます。⤵︎全く 色の出方を気にして無かったのですが、ほぼ同じ様な 配色の…
オードリーヘップバーンの本からセーターを編み始めましたよ。 割り出しから 全部計算し直しゲージが全然違うのですもの勿論、自分サイズにも変更しながら 調整してま…
今日のチネイザンではお客様と「冷え」の話になりました。「冷え性」といってもタイプがあります。 ①手足の末端の冷えが気になる「四肢末端型」 ②腰から下の、主に下半身の冷えが気になる「下半身型」 ③オナカ […]
【入浴剤6選】冷え性の私が、寒い冬と湿度変化による肌トラブル使う”硫黄泉”の入浴剤が人生変わるレベルでオススメ
こんにちは、カイエンです。 末端冷え性で肌が劇的に弱い私 冬場は地獄の様に冷えにおびえて寝付けない日々を過ごし…
2022年1月24日(水) セブンルールで紗栄子さん紹介 温めグッズ
2022年1月24日(水) セブンルールで紗栄子さんが使われている温めグッズが紹介されていました。やわらか湯たんぽ 足用ショートタイプ 足底付きで履きながら家事ができる足首までの高さの「やわらか湯たんぽ」 足湯に浸かっている状態が持続す
ひとまず、美しい靴下の片方が完成です。透かし編みの靴下私の英文理解が正しければ、ダイヤ柄は7つの指定ですが、6つにしました。ダイヤ6柄でも この通り⤵︎🦶2…
洗濯で落ちる、水性ペンが 超！破格で売ってました。 こ、これは…！！！ニットリーダーで使えるではないかっ！ ※ニットリーダーとは、ブラザー工業が出したゲージ読…
ダッシュ！で編んでおりましたニット帽は 無事完成しました。これで、雪よけも頑張れそうです。娘に試着をお願いしました。こんな感じ。良き 年賀状、ようやく書き終え…
以前大阪の無印良品でセールしていた無印良品 入浴剤・バスソルト用詰替容器。これは半額で買いました。 久々に入浴剤を買ったので早速入れてみました。デザインがシンプルなのでごちゃごちゃしなくて良いですね(*･ω･)ノちなみに中身はきき湯です。初めて買いました。増量
ジープロダクツは、全て天然原料だけでつくった無添加の自然派スキンケアです。 原材料のほとんどは、植物性なのですが、例外として天然鉱石のトルマリンを使用した製品があります。トルマリンには、植物にはない特殊な作用があるから
まだまだ寒い日が続きますが寒さ対策は十分でしょうか。私はパソコンを長時間するのでデスクの前に座りっぱなしの時があるんですが場所が窓際のため何だかスースーと寒い時があるんです。特に足元が冷えで腰痛になることもシバシバ・・・もっとしっかりと運動をすればいくらか解消するのでしょうが忙しいときは机にかじりついて仕事をしています。特にこの時期は腰痛が酷く、どうしてもガマンできなくなって楽天から買ったのがマイ...
おはようございます。 本日は0と5のつく日でエントリー＆楽天カードご利用でポイント5倍。エントリーはこちらから 👉https://event.rakuten.co.jp/campaign/card/pointday/ ブラックフライデーと悩みますね
完成したもの 二つ紹介です。まず、マルティナさんの腹巻きです。ちまちまと隙間時間を見つけては、残り糸を使って 手編みで作りました。腹巻き帽子と言うらしい。腹巻…
先週は母が遊びに来てたので、ほぼ何も出来ず。先週末に4回目のワクチン接種を受けまして、 副反応で やっぱり熱がっ。だるくて、だるくて、何も出来ず。本日、ようや…
実家の母がこちらに 2泊3日で遊びに来ました。ブログは放置。笑私も久しぶりに ゆっくりと金沢を満喫。某和菓子屋さんにて。めちゃ美味い！母は 物忘れがとても多…
KNP(毛糸のパンツ)左右が編み上がりましたよ。さぁ、大切なブロッキングです。毛糸が足らず、左右色違いになりました。でも、可愛いかもね人生お気楽ですよ。 ウエ…
10月に入り、急に気温が下がりましたね。この季節になると気になってくるのが、身体の冷え。冷えは万病の元と言いますから、身体はしっかり温めたいもの。あんまんは、社会人になった頃から10年以上、冷え性に悩まされていました。それが昨年、冷え性が改
今夜から、いよいよ相棒21がスタートですね。やっぱりね、薫ちゃんと右京さんの凸凹コンビが一番 相棒らしいと思うわー。蕪城さんと(反町さん)右京さんのコンビはお…
毛糸のパンツの記事に沢山のアクセスありがとうございます。書いておきながら気付いた事。市販品にも毛糸のパンツはある！でも、素材がポリエステルがメインだった件。化…
毛糸のパンツがすごかった！子供の時以来、毛糸のパンツを履いた事がありませんでした。当時の記憶とか、履いてて温かった等の記憶もなくて…。おばあちゃんが私に履かせ…
編んでおりました、毛糸のおパンツが完成しました。前後が分かりやすいように リボンを付けました。少し丈の長さと、指定糸じゃない物で変更して編みました。参考にした…
本日、午前は庭の草むしりをしました。そのせいなのかしら？ 花粉症が酷くて、酷くて。大変な思いをしております。 さて、毛糸のおパンツなのですが、間もなく 一玉…
今朝、ラボ助さんとね、お話しをしてましたら…次は何を作る？ だって。うーん… ちと考えてみて、わたし、とっても冷え性なんですよ冬に備えて ぬくぬくアイテムを…
女性の大敵、体の冷えまぁ女性ばかりでなく男性も体を温めてやりましょう低体温気味になっている体の体温を取り戻してやれば不調は解消する、という本です。石原先生の本はいくつか出ているので参考にしている人も多いですね。子供の学校の運動会で寒い中、応援していると何かしらの不調に見舞われる・・・飛行機のフライト時間が長いと血行が悪くなり、体調を崩しがち・・・寒いから動かないし出かけたくない、悪循環を繰り返して...
