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空腹を経験したことはありますか？ こんにちはプチ断食の100日後、スコンと体が軽くなった坊のゆきです。 【 断食の効果 】・うつな気分がなくなる。・ス…
伊豆の断食道場 ヒポクラティック・サナトリウムに行って来た 一時帰国3
こんにちは！ Twitterでも触れましたが、伊豆高原にある断食道場「ヒポクラティック・サナトリウム」に1週間滞在してきました。 僕がそもそもこの施設を知った
女性の大敵、体の冷えまぁ女性ばかりでなく男性も体を温めてやりましょう低体温気味になっている体の体温を取り戻してやれば不調は解消する、という本です。石原先生の本はいくつか出ているので参考にしている人も多いですね。子供の学校の運動会で寒い中、応援していると何かしらの不調に見舞われる・・・飛行機のフライト時間が長いと血行が悪くなり、体調を崩しがち・・・寒いから動かないし出かけたくない、悪循環を繰り返して...
