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貼っただけやのに、ぬくもりが人生に染みわたる。せやから、HERBALQやねん。
なんでか知らんけど、ずっと足先だけ冷たい人へ 「冷えって、冷えるから冷えるんや。」 そう言われても、「は？どゆこと？」ってなる思うねんけど、冷えってな、冷えてる状態が当たり前になると、身体がそれに慣れてまうんよ。不思議やけど、ほんま。 なん
冷えが続くと、体に様々な不調をもたらします。ひどくなってくると、足の先がしもやけになってしまったりして不快な思いをすることも。また、長く続くと頭痛を引き起こしたり、肩こり、便秘、さらには精神的症状が出てきたりと深刻です。この記事では、しょうがを上手に取り入れ、寒さにも負けない代謝の良い身体づくりを紹介しています。
筋トレを継続すると、冷えの改善にもつながります。クライアント様の中にも、「今年は冷えを感じない」という方もいます。ポイントは、血流（エネルギー）の循環をよくす…
【冷え性の女性必見！】今だからこそ温活しよう！冷え性を改善する方法
年間130回以上スーパー銭湯に通っている筆者がスーパー銭湯に関する記事を更新しております。スーパー銭湯に興味がある人やスーパー銭湯が大好き、サウナが大好きな方は必見！
手袋を断捨離！流行りのアームウォーマーを買って手元をぬくぬく
12月に入ってから、東京もずいぶん寒くなってきました。 冷え性の私には辛い季節。お出かけのときは、完全防寒の服を着て、寒さを耐え忍んでいます。 しかし、ス…
10月に入り、急に気温が下がりましたね。この季節になると気になってくるのが、身体の冷え。冷えは万病の元と言いますから、身体はしっかり温めたいもの。あんまんは、社会人になった頃から10年以上、冷え性に悩まされていました。それが昨年、冷え性が改
イギリスで冷え性が改善した！超簡単なのに意外と難しい方法とは…
こんにちは。エディンバラのタコヤキです。 今回は、最近あることをしたら (止めたら) 冷え性がめっちゃ改善したので、その止めたことについての記事です。 何も売りつけたりしないので […]
昨夜から激しい雨が降ったりやんだり。今年は梅雨が本当に短く水不足になるのではと心配していましたが。その心配はなくなったもののあまりの激しい雨に新たな不安が＊冷蔵庫に常にストックしているほど大好きな薬味、生姜。特に身体をあたためる効果もあり汁物にはたっぷり
身体に熱がこもりやすく汗っかき小学生の頃からの悩みで身体が冷えている方がむしろ好都合だと思っていました。歳を重ねてからは冷えとむくみが気になるようになり身体が温まる食べ物を出来るだけ食べたり身体を温めたり。けれど、日常的に冷えやむくみが改善したと感じるこ
老け顔には、トルマリンソープがいい 50代も半ばを過ぎました。悪あがきの若づくりではなくて、「本気の老化予防」が大切だとひしひしと感じる年齢です。 みなさんは、アンチエイジングのために
仙骨を温めればすべて解決する 寒いですね〜、今年は「ホカロン」の出番が増えそう。さて、そんなホカロン、みなさんは、どこに貼っていますか？ 私は今までお腹や背中に貼ることが多かったけど、最近は「仙骨
