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子供の頃から体内に熱がこもりやすい体質なので夏は氷たっぷり”キンキン”に冷えた飲み物を飲むことが常でしたが昨年からのダイエットで肝に銘じていることと言えば”冷えたモノを食べない”冷えた食べものや飲み物は常温に戻しています。・関連記事・冷たいモノばかりを食
【冷え性の女性必見!】今だからこそ温活しよう!冷え性を改善する方法
年間130回以上スーパー銭湯に通っている筆者がスーパー銭湯に関する記事を更新しております。スーパー銭湯に興味がある人やスーパー銭湯が大好き、サウナが大好きな方は必見!
夏でも湯舟に使った方が良いっていうのは美容女子なら皆さん聞いた事あると思います。せっかく汗を流しても湯舟から出たら滝汗かくし、面倒だったりしてシャワーだけにしてしまうんですよね。私は最近異常にだるくなって冷えや浮腫みを感じるので湯舟に入るようにしています
私も年中冷えに悩まされている一人なので、今回の記事は自分で実行してみたい対策を集めてみました!オフィスや店舗だと自分で冷房の温度調節できない場合もありますから辛いんですよね(泣) 夏の