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昨日の朝、最初にこれを作りまして 焼きそばコロッケサンド#ボリューム #満点 #サンドイッチ #コロッケパン #焼きそばパン お弁当箱に詰める段になって でかすぎて入らず、ようやっと納め、少し手直ししようして、ドツボにはまってとっぴんシャン。 取り返しがつかないほど崩れまく...
おはようございます今日も頭痛と微熱…PMSで体調不良というか、30過ぎあたりから体調の良い日って、ほとんどないんだけど割とそういう女性が多いようでやっぱりホル…
昨日は、AM野暮用 PM、期間限定でお孫ちゃんを預かっているお友達のお家訪問 よぉし、たっぷり元気を吸い取ったろ～ と、意気込んで1歳8ヶ月児と触れ合って…
おはようございます昨日は雨のせいか頭痛と微熱。。ロキソニンを2回飲んだけど、全然、効きませんでしたそして一昨日から喉が痛い声が変、体調が悪い。言っていた旦那職…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、鶏のコク旨ケチャプソテー・ホタテとアスパラのバター醤油・卵焼き・かぼちゃの煮物・スナックエンドウのごま和え・ミニトマト…
だけど 失敗をないことにした。 そんな今日のお弁当 焼きそばコロッケパン 体力消耗した さ、今からケーキを仕上げる。 失敗は許されないぞー❗ がんばれ自分✊ えーと18才だよね 去年17才なんだから。 平日だから、夜までにでかして(でかすって方言だっけ？)持っていけばいいか...
おはようございます今日は雨の東京です旦那弁当は楽をしてスーパーに売っていた味付け肉、お惣菜を少し入れた◯お弁当・ビビンバ風丼・チーズカツ・ケールと豚肉の炒め物…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、ぶりの照り焼き・にんじんとカシューナッツのカレー粉炒め・卵焼き・おから煮・小松菜の梅おかか和え・ミニトマトです。 旅行…
おはようございます今夜は飲み会の旦那最近、イライラしがちなのでちょっと嬉しいです一人の時間が長ければ、長いほどリラックスできる（愛犬達はいるけどね）もしかして…
がん保険を解約したばかり・人生ってそんなもんよね・診断書をもらいに病院へ
診断書ができたと、病院から連絡をもらったので。 5500円持って、行ってきます。 保険会社の外交員から でも、診断書もらうのって、お金かかりますよと、もったいつけた言い回しされて、 じゃ、やめとく、と言いそうに、、ならなかったけど(´∀｀) 何が言いたいんだこの人は。とは思...
うちには、4月生まれの女子が3人いてね 長女、長女の子、次女の子 そして、夫は3月28日だから、ケーキ作りに忙しい季節なんだよね、ほんとは。 今年は夫と長女の誕生日は、祝ってあげられなかった。けど、孫娘には作ってあげられる。 今日のお弁当 チーズミートボール 漬けマグロ竜田...
高校女子の矯正後・抜歯＆口内炎でも食べられる！やわらか高たんぱく・低カロリーお弁当メニュー（2025年4月21日）
矯正で抜歯＋口内炎の娘のために作った、やわらかくて食べやすいお弁当。鶏むね肉や豆腐など高たんぱくでやさしいメニューを紹介。食べづらい日でも栄養はしっかりとれます！
・ハンバーグ チーズのせ ・オクラの醤油和え ・カブの甘酢漬け ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 昨日の夕食にプロセスチーズを真ん中に入れたハンバーグを煮込んで食べた。 お弁当サイズのハンバーグも1つ作っておいたのだが、いざお弁当に詰めようとしたら大きすぎた。 このお弁当箱、小さすぎなんよ… 2/3にカットして、スライスチーズをのせて魚焼きグリルで温めた。 カブは、前日にカットして容器に入れ、ミツカンの「やさしいお酢」に浸しておいたもの。 こういう調味料に私は日々助けられている。 大さじ小さじを使うのがメンドウだから。 テキトーに配合するとびっくりするほどおいしくないから、がんばって量…
思い返せば約4年前、娘のために毎日 はりきってお弁当作ってたな・・・と息子のお弁当ときたら「まぁ、食べれればいいでしょ！」って感じでおろそかにしちゃう時ありがち。彼は冷凍食品を使おうが手作りだろうが気づかない。それがたまに毎日頑張ってる身と
通勤道路沿いに年季の入った 長屋みたいな建物があった 少し前に取り壊された時、その向こう側にお墓があったことをはじめて知った そして空き地になったその土地…
・とんかつ ・きゅうりのポン酢漬け ・小松菜のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（海苔） 2くちくらいで食べれる大きさの豚ヒレ肉に安売りシールが貼ってあったので購入。 今朝とんかつを作ろうして、小麦粉…そういえば少し前に使い切ったんだった…と気づく。 片栗粉で代用できるだろうか。 水溶き片栗粉をまんべんなく肉にまとわせ、パン粉をつけて揚げる。 問題なかった。 むしろこっちの方がいい？ 衣はさくっとしていて、肉が固くなかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です…
・豚肉のケチャップ炒め 粉チーズかけ ・きゅうりのポン酢漬け ・小松菜のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（わかめふりかけ） 何も思い浮かばないときは豚小間肉に頼りがち。 子どもが、お肉が固いし冷たいしお弁当飽きたって言ってて。 子どものお弁当の残りを自分の昼食にしているのでその気持ちはわかる。 おかーさんも飽きた。 でもやっぱり豚小間が楽なのよ。 子どもの好きなケチャップ＆粉チーズの組み合わせにしてなんとか気持ちをおさめてもらおうと、無意識に考えてた。 スープジャーでもいいかもって言いだした。 冬に聞いたときはイヤだって言ったのにぃ？ これから暑くなるのにぃ？ まあ検討しま…
・豚肉とブロッコリーのマヨしょうゆ炒め ・オクラの醤油和え ・アスパラ入り卵焼き ・ミニトマト ・おにぎり アスパラを中心に入れた卵焼き、この画像だと見えないけど、上手に巻けてうれしかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
高校生になった三男のお弁当。 生姜焼き弁当 サバの塩焼き弁当 鶏山椒焼き弁当 （校外学習のため捨てられるお弁当箱 *LLサイズ） ハンバーグ弁当 こんな具合で、お弁当のほかに、ちょっと大きめなおにぎりを3つ持たせていたところ、 「量が足りないからご飯足して」とクレームが入りました。 これで足りないとは？！ もう、食欲についていけない。 パンでもいいけど、買う時間がない時は、タッパーにご飯を入れているだけでもいい、とのこと。 というわけで、次の日、急遽家にある保存容器とふりかけを持たせました。 これなら、友達と買い食いした日などに残ってしまっても、夜などに食べられて無駄がないですね。 豚ニンニク…
みおです。今日はもう無理〜って朝、冷凍キンパでお弁当完成。OFoodのやつ、おいしすぎてリピ確定でした。最近、お弁当づくりに全然やる気出なくて。朝って、ただで…
昨日の夕方 友人が電話してきて 「はっこうの店を見つけた！」と言う。 はっこう？ 何を発行するんだ？ あー、なーんだ 発酵か。 発酵食品を使った料理を提供するそう 塩麹使ったなんたらかんたら、話が延々と続くから、黙って聞いてたら、 そのお店に行こうよ、ご飯食べに行こうよ！ラ...
おはようございます昨日は予定が色々と変わりガクッとなり…その後はちょいとイライラモードおかずもご飯もあるけど、何だか、もう嫌になっちゃったとにかく気分を変えた…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、コロッケ・茄子とベーコンのきんぴら・ツナとネギの卵焼き・三つ葉とささみのごまポン酢和え・ミニトマトです。 コロッケは前…
今日もご訪問ありがとうございます✨前回の記事はこちら▽前回に引き続き、お弁当ネタです。今まで昼食用に100均のお箸を使っていた長女。特に不便はなかったので...
流行ってるという麻薬卵 ゆで卵を、要するに、｢から揚げなんかにかける、ネギソースに浸けたもの｣だろうと理解して ゆで卵を目玉焼きに替えて作って、お弁当に詰めました。 今日のお弁当 麻薬目玉 肉巻きネギ メンマ 黒豆 ピンチョス これがとても美味しいと、(ちょっと味音痴な)体...
おはようございます愛犬を撫でていたら途中で寝落ちいつもそうなんだけど、4匹いる愛犬の中の1匹の子…最近、ブログに書いた分離不安のある子この子を撫でていると、何…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、鶏と豆腐のつくね・茄子と椎茸の天ぷら・海老とブロッコリーのオイスターソース炒め・甘い卵焼き・スナックエンドウ（＋マヨ）…
お昼散歩に出ようとしたら 日傘が無い あれ？と見渡したら 手に持ってたw それを見ていた会社の女子 この前、ジムに行く時それ用のパンツを 捜していた…
寒い寒い 寒すぎて（か？）血圧も低い 熱量が足りないのか、体温も低い気がする。計っていない。計ろう。 今日のお弁当 玉子海苔巻き寿司 タラノメ フルーツ 黒豆 トマト デジカメ撮影 スマホ撮影 こっちのほうがクリアに写ってる 体温計がピピッとなった。 36.1 平熱なり あ...
フルーツボートにしようかな ソフトフランスパンのクリームサンド と、果物たち できたので、 さ、体操の会に行こう。 の前に、あれやってこれやって‥
おはようございます昨晩、旦那はいつもより早めに帰宅実は前日、帰宅してから電話がきて仕事でバタバタ。。（質問期日を守らない人のせい！）職場に戻ろうかとも思ったら…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、豚肩ロースのみそ漬け・茄子の焼き浸し・ふきとさつま揚げの煮物・カニカマ入り卵焼き・ブロッコリーのごまおかか和え・ミニト…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、ぶりの照り焼き・茄子の肉巻き・卵焼き・ひじきの煮物・小松菜の煮浸し・ミニトマトです。 ぶりの照り焼きは食べやすい大きさ…
おはようございます昨日は「何だか前日から頭が痛いんだよなぁ」と、体温計を脇に挟むと…37.7℃思っていたよりあった！のんびりお茶したい、図書館に行きたいなど思…
大阪に35年ぶりにブルーインパルスが翔ぶとのことで、どこから見ようとワクワクしていた今週末の作り置き。 茹で菜の花 キュウリのキムチ風 スナップえんどう ブロッコリー 蕪の葉の浅漬け コールスロー 茹でほうれん草 最近、そこそこ近くに新鮮で美味しい野菜が売っているお店を新発見。朝早くから行ってみたら、大混雑だったけど、いつもならあまり買うことのない種類のお野菜が買えました。とくに大きな用事がなかったけど、だらだらと家事で終わってしまった週末。結局、大阪万博の開会当日は雨天でブルーインパルスは中止。 それでも、こうして少しでも先手仕事ができたら安心ではあります。 先週の木曜日4月10日、先立って…
あんだけの手術したんだから、平気な訳ないよねと、自分に言ってみる
あんだけってどんだけ？ですが 傷よりも、いろんなところが痛い。 痛いってのは違う気がする。 変 だるい 気持ち悪い 自分の身体であって、自分の身体ではない気がする。 医者も看護師も どうですか？ だいぶよくなりましたか？ などと訊くけど どの時点と比べて良くなったのか？ も...
栗の渋皮煮がごろんと1粒入った、あんまん2個 枝豆 ヤクルト1000 お昼がこれなので 身体に良さげな朝ごはん ご飯100g、納豆、シラス、枝豆、ネギ、白菜キムチ
毎日、すっごく寒いのだけど、無事、桜は咲きました。 春は名のみの風の寒さよ♪ 昨日は疲れて、夕飯食べなかった。 作ってまで食べたいとは思えなかった。 今日のお弁当 ソーセージトルネード焼き しいたけ最中 たけのこ煮物 茄子とピーマン味噌炒め りんご 紀州の梅干し 昨日 楽し...
なのに、お弁当。 竹の子ご飯 ソーセージレタス巻き まんじゅう 朝ごはんは、ヨーグルトに、これ混ぜた 体操仲間とのランチなんだけど、 蕎麦ととんかつの、どっちが良い？って聞いたら、満場一致(3人ですが)で、とんかつに決定。 ってことで、 三元豚のとんかつ食べに行くぞー⤴
おはようございますようやく？の金曜日と言うか…なんだか1週間早かったな調子の悪い1週間でした何もできずに終わった。。病院へ行っただけ。でも、何か変わったかな？…
昨日帰宅したら郵便物あり 夜、大好物の膝で寛ぐはなさんですが 彼女は、その郵便物が彼女宛ということを まだ知らない そう、一大イベント 健…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、豚肩ロースのくわ焼き・ツナとネギの卵焼き・茄子の生姜醤油炒め・切り干し大根の煮物・のらぼう菜のお浸し・ミニトマトです。 …
ジムにはお休みをもらっていて 普通はできないそうだけど、 手術入院なら、休めると言うので、 2ヶ月ほど、休ませて貰ってる。 けど 入院前も入院中も入院後もしっつこい。 どこの手術？(言わないとダメですか？と言って答えなかった) からはじまって まだか、いつだ？みたいな確認電...
・豚肉のめんつゆ煮 ・ピーマンの塩昆布和え ・白菜のポン酢炒め ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 今年度のお弁当はこれでラスト。 1年間作れてホッとした。 無事に進級できるっぽいので、4月からまたがんばる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
