メインカテゴリーを選択しなおす
おはようございます常備菜を作っていたらこんな時間もう外は明るいはよ、寝なくてはでも不眠症の私、全然眠くない◯お弁当・コシアブラとベーコンの混ぜごはん・筍と砂肝…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、豚こま肉の生姜焼き・銀鮭の西京漬・甘い卵焼き・にんじんとカシューナッツのカレー粉炒め・ピーマンの胡麻和え・ミニトマトです…
日曜日、楽しい予定スタートの直前に 電話。。。 大抵の用事はlineでくるから 電話が鳴る時は大抵ヨクナイシラセ 楽しい予定は、産直で買い物を…
やる気が起きない。 お弁当は作ったけど 一旦座ってしまったら、立ち上がれない、片づけられない。 ずっと前の話だけど、 家事で一番嫌な事は、食器洗いだと友達に言ったら、 作りながら洗えばいい、じぶんはそうしてると、なにおーひとを誰だと思ってるんだ！発言をするから、「違うよ、そ...
・鶏もも肉の米粉唐揚げ マジックソルト味 ・ピーマンとベーコンの炒め物 ・きゅうりの甘酢漬け ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米（のりたま） 野菜の副菜は3日目にして食べきった。 メインは、唐揚げ用にカットされた鶏もも肉を使う。 マジックソルトをふりかけて、米粉をまぶして揚げただけ。 米粉は実家の母が送ってくれたもの。 小麦粉を使い切ったので、しばらく小麦粉の代わりに米粉を使ってみようと思う。 米粉の衣はさくさくでおいしかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、塩鮭・野菜の天ぷら（茄子・舞茸・ピーマン）・甘い卵焼き・ふきとさつま揚げの煮物・ブロッコリーのごま和え・ミニトマトです。…
今日のお弁当です。 おかずは、ぶり大根・豚の味噌漬け・卵焼き・ふきのきんぴら・ブロッコリー（＋マヨ）・ミニトマトです。 夫は今日から仕事再開の予定でしたが…
巻いて巻いて！お弁当…美容院に行くべきか否か、それが問題だ。
今日のお弁当 肉巻き豆腐 竹輪巻きわらび 焼魚 トマト にらのお浸し 煮豆 ソーセージ 竹輪巻きわらび 竹輪巻きわらび#ちくわレシピ #竹輪 #ワラビ #お弁当おかず #簡単レシピ #お弁当作り #obento あさって、コンサートに行くのでね＼(^_^)／ 美容院どうしよ...
雨の降る時間帯がどんどん早くなっている 今の予報だと帰宅時間は結構降るみたい 車通勤なので、帰ったらガレージに入れず また雨に洗車してもらおう …
朝、牛乳が足りなくなってコンビニに買いに行ったら、 会っちゃいけない人に会ってしまった。 し、しらんぷりしようかなと一瞬思ったけれど 出来なかった。 若い頃は出来たんだけどな 気づかれたら、あ、ごめん、目が悪いので、気が付かなかったーハート とか、しらばっくれられたんだけど...
・鶏もも肉の塩焼き ・ピーマンとベーコンの炒め物 ・きゅうりの甘酢漬け ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米（のりたま） GWはあっという間に終わってしまった。 いつもより30分早く出るというので、前日に野菜の副菜は作っておいた。 鶏もも肉はすでにカットしてるものを利用。 魚焼きグリルに並べて焼いたあと、塩を振って完了。 余分な脂が落ちるので、皮がパリッとしておいしくなる。 久々にのりたまを買った。 なんとなく黄色が欲しくて。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩…
・豚肉の照り焼き ・ピーマンとベーコンの炒め物 ・きゅうりの甘酢漬け ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米（ゆかり＆白ごま） 野菜の副菜は昨日と同じ。 明日も入れて食べきる予定。 豚肉はさっぱりとポン酢で味付けをするつもりだったけど、きゅうりの酸っぱい味とかぶるかなと思い、酒・醤油・みりんで甘辛く味付けした。 白米に合う味になった。 お弁当箱が大きくなり、白米の面積が広がったので、なんとなく何かふりかけねば…という気持ちになってしまう。 これまで塩分を気にして 「白米には何もかけない」 「おかずの塩気で白米を食らえ」 の方針だったのに。 ふりかけを使わなければ買う手間もお金も不要。 メリットし…
今朝、ちょっと冷えたけれど風がなくて徒歩通勤には快適 明日は夕方から降るみたいだから車通勤だ お客さんはまだ連休中なの？と思える位会社の電話がほぼ鳴ら…
おはようございますちょいとリビングで寝落ちしてしまった金・月は有給休暇を取っているので今週のお弁当は今日で終わり冷凍しておいたトンカツをレンチン解凍でいつもの…
はぁ～っとため息をつきたくなるような気分 連休明け、脳内が通常営業になるのにはもう少し時間が必要 でも、今週は3日間 社内事情もあり、今週はタブン開店休業…
今は町だけどね。 5月5日のお祭りの日は、舟神輿が出て、神輿の上から魚をまくんですね。 それを初めて聞いた時は、「魚をまく」の意味がわからなくて え、じゃあ、バケツでも持ってく？ と、夫と相談し、いちおう持って、でも車の中に置いたまま駐車して、 神社の前まで歩いて行き、舟神...
おはようございます昨日は雨で、とても寒かった行きたい所があり、でも遠いしなぁ…と悩んでいたけど、行ってきた！というか、旦那に乗せてってもらった書くと長くなって…
体操の会のお茶請けはフキの甜面醤炒め・お弁当は山菜尽くし弁当
白い器に入れたら、飛んだ、白飛びしてした。 3枚撮って3枚飛んでるんだからしょうがない。 一番飛んでないのをUP 体操の会のオヤツならぬ、お茶請け 仲間のみんなは、（そこにいっぱい生えてるから）ふき採ってるはずだし、煮てるはずだからみんながやってないであろう、味付けにした。...
若い頃は低血圧で 年と共に普通になって 数年前から、ときどき高くなって、たまに140とかになるとギョッとしてたのが 昨日、170になって、わー、しぬのかな、わたし。 で、急に血圧が高くなった理由を検索して探って、 「水分不足」てのがあったので、 ああ、これかも！と、まあ、一...
たらことじゃが芋で作る たらもサラダ https://youtube.com/shorts/y9BnQGpxdoE 今朝、野菜にも肉にも合う、焼き肉のタレを作りました。 タレにじゃがいもを少し使うので、残ったじゃが芋でタラモサラダを作り おべんとうは BBQ弁当です。 タラ...
今日の夫のお弁当です。 おかずは、ぶりの照り焼き・鶏のハニーマスタード・卵焼き・ひじきの煮物・小松菜のお浸し・ミニトマトです。 今日は土曜日！というのをす…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、鶏と茄子の甘酢あん・海老とブロッコリーの中華風炒め・卵焼き・小松菜の煮浸し・人参とふきのきんぴら・ミニトマトです。 鶏と…
左の股関節が痛いのですよ。 ずっと左側だけ。 で、股関節に効く運動なんかを、YouTube動画で見つけると、やってるんですけどね。 でも、あれは、たぶん、股関節痛をなくすのではなく、股関節痛になっていない人のための運動かも、股関節を強くするためのものかも。 友人が、ここいら...
・豚肉のケチャップ炒め ・小松菜と人参と油揚げの煮浸し ・オクラのおかかポン酢 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米 豚肉を炒めて、塩・砂糖・ケチャップで味付け。 仕上げに粉チーズとパセリを散らす。 簡単なのにそれなりにおいしいし見栄えも良い。 明日からGW。 お弁当作りは小休止。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・鶏つくね ・小松菜と人参と油揚げの煮浸し ・オクラのおかかポン酢 ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米 4月29日は祝日で弁当なし。 4月30日は午前授業で弁当なし。 あっという間に5月。 長らく封印していたこのお弁当箱。 食欲が増してきて（戻ってきて） 月曜日にこのお弁当箱に軽めにご飯を詰めてもたせたら 「これでいい。」 と言われたので、めでたく復活することになった。 副菜カップはこれまでと同じ。 メインの量が増えるだけ。 お弁当箱が小さくなったときも作っている分量はずっと変えておらず（お弁当箱に入りきらないものは私の昼ご飯にしていたので）お弁当作りの作業量は変わらない。 新年度の始めの1…
・豚肉の塩焼き ・コールスロー ・ほうれん草のごま和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・白米（ゆかり） 金曜日にお弁当箱を洗い忘れていた。 今朝お弁当用の保冷バッグからお弁当箱を取り出してフタを開けるまで、私も子どももまったく気づいていなかった。 出不精の私が珍しく土日に泊りがけででかけていたので意識がとっ散らかっていたのだろう。 金曜日に、お弁当箱をもう少し大きくしてほしいと言われていたので、これ幸いと以前使っていたお弁当箱に詰めることに。 このお弁当箱、量が多すぎると言われて封印していた。 今日は軽めに白米を詰めてみる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊…
うん、でも、変なのが載らないから、かえって好都合かも。 80％オフの、デニムの上着が私好みで、買おうかなと思ったのだけど 自分の歳を思い出して、やめた。 体操の会に、ジージャン着てったら 口さがない婆さん（80才、美人）に ああ、昔流行ったよね、そういうの、昔は着た。 とか...
おはようございますなんだか昨日は気分がイマイチな日でした相変わらず続く微熱と連休とレディースデーが重なる予定の憂鬱さレディースデーは来る前から下腹部が痛くなる…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、鶏と大根の煮物・塩鮭・小松菜と卵の炒め物・茄子の焼き浸し・おからの煮・ミニトマトです。 鶏と大根の煮物は食べやすい大きさ…
こうなると、可愛くはないけれど、なんて綺麗なんだろ。 花びらの内側がツヤツヤだってこと、 いつもは隠してるんだものね。 今日のお弁当 ササミチーズパン粉焼き ブロッコリー サラミ 焼肉 やきいも フキとワラビのピリ辛和え物 トマト フキとワラビのピリ辛和え（韓国風和え物） ...
おはようございます相変わらず、ゴホッゴホッとうるさい旦那の咳咳が出る。というより咳が出る前に自分から先に出してる感じのゴォホッ！ゴォホッ！って感じのうるさい咳…
今日の夫のお弁当です。 ささみカツ丼・たらこスパゲッティ・茄子の生姜醤油炒め・スナップエンドウ(＋マヨ)・ミニトマトです。 昨日の晩御飯がささみカツとホタ…
登録していない番号からだったので、 出るのを一瞬ためらったけれど、 変な番号ではなかったので、出た。 ジムからだった。 1年以内に入会した人に電話で聞きたいことがあるという。 今日行くんだよ。行くって言ったよね。 うち、電波の状態が悪いのよ もしもしもしもし、きこえてますか...
新幹線の切符買いにきたら、駅にはカレーの匂いが漂っていて、はらぺこ。 家で待ってる 今日のお弁当 ゆかりご飯 たらの芽竹輪照り焼き わらび醤油漬け ふきの信田巻き モヤシ韮寒こうじ炒め トマト 桜餅 ふきの信田巻き
今日の夫のお弁当です。 おかずはメカジキの煮物・ササミと茄子のチリソース・卵焼き・切り干し大根の煮物・ブロッコリーの胡麻和え・ミニトマトです。 メカジキの…
今日のお弁当 ふきの当座煮 わらびキムチ こごみ胡麻みそ和え 油揚げと豚肉の煮物 タラノメ餃子の皮包み焼 塩分5％紀州の梅干し りんご コーヒーマーブル台湾カステラ 牛乳と卵が切れた。 ジム行って、帰りに買い出ししてこよう。
おはようございます何度やっても下書きすら出来なくてブログの投稿ができませんでしたようやくできた。。いちお世間はGW中とはいえ、カレンダー通りの我が家です今年は…
この一ヶ月、お金をあんまり使わない。 一週間入院してたし 買い物にも、そんなに行けてないし 購買欲も薄れて、楽天の請求金額ゼロ円。 昨日、保険の外交員がきてくれ、医療保険の手続き終了した。 思ったほどの金額ではなかった。 ああ、こんなもんなのか、あんなに痛い思いしたのに、 ...
今日の夫のお弁当です。 おかずはカツオの竜田揚げ・茄子と豚バラの創味シャンタン炒め・甘い卵焼き・カボチャの甘辛炒め・小松菜の胡麻和え・ミニトマトです。 …
今日の夫のお弁当です。 おかずは鶏の照り焼（下にもやしと椎茸の炒めもの）・塩鮭・ツナとネギ入り卵焼き・人参の明太子バター醤油炒め・小松菜のお浸し・ミニトマ…
昨日はチビッコのおかげで爆睡と書いたけれど 暖かくなってから、はながベッドに来るようになって どうも、眠りが浅い 夜中に何度も出入りするし、寝返りが打て…
昨日の朝、最初にこれを作りまして 焼きそばコロッケサンド#ボリューム #満点 #サンドイッチ #コロッケパン #焼きそばパン お弁当箱に詰める段になって でかすぎて入らず、ようやっと納め、少し手直ししようして、ドツボにはまってとっぴんシャン。 取り返しがつかないほど崩れまく...
おはようございます今日も頭痛と微熱…PMSで体調不良というか、30過ぎあたりから体調の良い日って、ほとんどないんだけど割とそういう女性が多いようでやっぱりホル…
昨日は、AM野暮用 PM、期間限定でお孫ちゃんを預かっているお友達のお家訪問 よぉし、たっぷり元気を吸い取ったろ～ と、意気込んで1歳8ヶ月児と触れ合って…
おはようございます昨日は雨のせいか頭痛と微熱。。ロキソニンを2回飲んだけど、全然、効きませんでしたそして一昨日から喉が痛い声が変、体調が悪い。言っていた旦那職…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、鶏のコク旨ケチャプソテー・ホタテとアスパラのバター醤油・卵焼き・かぼちゃの煮物・スナックエンドウのごま和え・ミニトマト…
だけど 失敗をないことにした。 そんな今日のお弁当 焼きそばコロッケパン 体力消耗した さ、今からケーキを仕上げる。 失敗は許されないぞー❗ がんばれ自分✊ えーと18才だよね 去年17才なんだから。 平日だから、夜までにでかして(でかすって方言だっけ？)持っていけばいいか...
