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【納得】気分が落ち込むと本当にため息が止まらなくなるんだねぇ!
はぁぁぁぁぁ……。丼さんってば今ものすごく感動してますよ! 昨晩からため息が止まらねぇんだぜ!!!!! いやぁ、なんていうか……気分が落ち込むとため息が出るって本当なんですね!
『【ソロ旅はプランが重要】初めての海外旅行での失敗』はじめにコロナ禍が終息し、海外旅行に出かける人の割合は、コロナ禍前の90%近くまで回復しているそうです。…
本日の体重は、52.4㎏。午前中に用事があり、午後は雨が降ってしまい、スロジョグお休みです。 せっかく調子が戻って来たのに… 残念! さて息子は、小学校最後の学期というのに、なんか勉強、遊び…すべてに関してやる気ダウン アタシのメンタルダウンが伝染したのかな? どう...
本日、2度目ましての現場でした。以前、上着と飲み物を忘れたところです。なかなか入れずに1ヶ月近くたってしまったで、忘れたことを伝えるとありました!!!!よかっ…
こんにちは。歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 落ち込みやすいっていう方は見てくださいね^^ 『はじめてブログをご覧の方へ』は…
落ち込んだ息子からのメッセージ 息子の今年の目標の一つは、車の免許を取ることでした。 ジムに通っていて、車で自由に行き来したいというのが、直近の要望でした。 自分では、完璧にマスターしていて、実地試験に落ちるわけがないと自信を持っていたよう
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 私たちは毎日の平凡な生活に慣れてしまい、自分…
昨日は作業所…先週のミスをまだ引きずっていたけど何とか行くことが出来ました作業所につくなりスタッフさんに今の気持ちを聞いてもらったらなんだか落ち着いてきました…
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 就職活動においてインターンシップはとても重要…
今日は作業所通所日だったのに休んじゃった先週のメンタルや身体の疲労感がまだ取れません昨日はお風呂にも入れなかった家事も出来なくなってきている。今の状態…混合状…
癖 自覚している悪い癖の一つにお金の管理がある。基本的にお金は口座に入れており必要な分だけ現金をお財布に入れているのだが、万が一のことを考えて車やスマホのケースなどにお金を入れておく癖がある。これで助かったことも何度もあるが逆にどこに幾らお
ワタシの休日は月火水のはずなのですが、仕事2のオンライン仕事がポツポツ入るので、三連休全部休めることは、ほぼないんです。でも今週だけは仕事2がまったく入っ...
「鬱」と「落ち込み」自分でもわからない境界線 ハイビスカス3つ目
「鬱」が「落ち込み」に反応しない 3つ目のハイビスカス開花 鬱と落ち込みが連動しない場合がある・室内のハイビスカス 3つ目が咲いた・あとがき ここ最近の面辰の不調を、私は「鬱(うつ)」ではなく「落ち込み」と表現してきた。今回はその辺の意識について、少し語ってみようと思う。
【気分の落ち込み】生きたいように生きられない 自分の望む世界は何?
気分が落ち込んだときや、無価値感にさいなまれているとき自分のことを許せなくなる自分の存在意義、存在価値がないように感じます。それは働いていない自分人の役に立っていない自分ただ食べて寝て起きてだらだらと過ごす自分これらへの攻撃のように感じます
テンションが落ちている時の気分転換の方法 散歩をする ウォーキングをする・片づけをする 捨て活をする・趣味に没頭する 現実逃避する・落ち込むだけ落ち込む とことん落ち込む。あとがき 今回はお題に沿って、軽く気分が落ちている時の気分転換法を記したい。
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😆💕仕事で社員の補佐をしていますが何だか空回りしている気がします。まぁ〜、いいんだけどね。期待していた言葉と違う言葉が飛んできたらガッカリしますよね。ゴックン。 飲み込んだ。今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日
一昨日の点数が合わない件 閉店後に2点購入された時に集中レジだったのですが、昨日の朝集中レジで点検を見てそれと合わせると金額点数が合ってました。 私が集中レジでのレシートをもってきていたら問題なかったのか? 300円はわからないまま 昨日Tさんに言われた すずらんさん、売っ...
朝・青汁、プロテイン・無脂肪ヨーグルト、ラカント3g・無調整豆乳100ml、ベイクドオーツ、米ぬかパウダー・素焼きアーモンド 10g・クリーム玄米ブラン 1枚...
主治医が抗鬱剤を増やしたのは、それを見越してのこともあると思うが、鬱が酷い。色々なことに疑心暗鬼になってしまう。まず、夫婦という関係について。どうして血の繋がっていない人間同士が家族になれるのか。しかも、離婚という、それを解消するシステムまである。 それに限らず、色々なことを考えて心の闇に落ちる。訪問看護は今日の看護師さんが休みで、水曜日の看護師さんが来た。水曜日に主任の看護師さんに何か言われたのか、さすがに今日は20分いたが、また、なぜ、そんなことを訊くのだろうという理由が判らない質問を受けた(具体的には忘れた)。 それで鬱に拍車がかかり、今日は、何もする気がなく落ち込むように寝込んでいた。…
ダルいといったらありはしない。夜中に目が覚めて眠れないので朝の4時30過ぎに朝食後の薬を服んだら午前10時まで起きられない。起きても妙な落ち込みや倦怠感がある。 訪問看護が来ている間は持ちこたえたが、昼食を食べて1時間ほど眠る。それでもダルさは取れず。主治医に電話をすると、量は変えずに夕食後にまとめて薬を服んでくださいとのこと。 とにかくダルくて、今日は朝の連続テレビ小説すら観られていない。何となく味覚も変。命の危機65%。 ランキングサイトに参加しております。
占い師&心理カウンセラーの鈴蘭(スズラン)と申します。人間関係のお悩み相談をお受けしています。♡お悩みは、一緒に考えましょう♡ はじめてのご訪問の方は、…
キラメキ輝く星の力と、安定と、光輝を感じとり、自分の心の中に注ぎいると感じなさい。頭上に輝くこの星の光を全身に感じ、確信しつつ前進しなさい。この内容が今朝の瞑想と符合しているようでびっくりでした。
「気持ちが落ち込んでいる時、暗い影がそばにあるように感じる時は、頭を上に上げなさい。霊の世界のかの高みに在るキラメキ輝く星を見ようとしなさい。そうして、その星の力と、安定と、光輝を感じとり、自分の心の中に注ぎいると感じなさい。頭上に輝くこの星の光を全身に感じ、確信しつつ前進しなさい。」 今回は「星に顔を向けなさい」との題名でしたが、この内容が今朝の瞑想と符合しているようで、びっくりしました。鳥...
昨日、姉からタンカンが送られて来て、私が今ミカン類食べられないので、次女ちゃん先日風邪をひいてたので、ビタミン補給にと持って行った。そしてバカな私はサイズが合…
フラクタル心理カウンセラーのサヤカです。しばらく前にセッションされた方の感想をいただきました。興味深い感想ですので、ご紹介しますね。先生にセッションしていただけた後、しばらく言い聞かせてみたんです。少しですね、改善していました!ただ、喉元過
【市況】Omdia:半導体市場は未知の (季節的な) 領域に落ち込む
英国ロンドンのエレクトロニクス調査会社、Omdia(Informa PLC傘下)は11月22日、最近の半導体市況に関するプレスリリース、Omdia: Semiconductor market declines into uncharted (seasonal) territoryを出した。 前掲プレスリリースによると、半導体市場は、2020年初頭に始まったCOVIDパンデミック期間中、並外れた連続売上成長を遂げ、この間に、記録的な 8四半期連続の売上成長が達成された。現在、市場は過...
管理栄養士に聞いた!不安なときに食べるとよいもの10選ELLEに2022/10/7に掲載された記事です。不安を感じたときや落ち込んだときに食べるのがおすすめの…
今日は雨の仙台 落ち込むメールが2通も届きましたもひとつ残念なLINEが1通 本日もご訪問ありがとうございます お急ぎの方はコチラ『お客さまメニュー/料…
フラクタル心理カウンセラーのサヤカです。あなたは、失敗したことをいつまでも引きずる人ですか?それとも、すぐに立ち直れる人ですか?私は以前は、失敗をすると気持ちが重ーくなってずうっと落ち込んでいました。そのせいで、子供たちにもあたってしまった
(↑のお花は珍しいギンモクセイです。花言葉は初恋・高潔)フラクタル心理カウンセラーのサヤカです。人一倍、頑張っているのに、仕事で失敗しないように準備をして望んでいるのに、ちょっとでも上手くいかないと落ち込んでしまう・・・。というお悩みをよく
こんばんは。まだ冬の入り口にすら立っていないのに寒さで気分が落ち込んでもうダメ、寒くて〇ぬ、冬眠したいの冬の口癖3トップが出ます。こんな日はだらだらと日記ブログしか書けません。誰のためにはならなくてもあとでこRead More...
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 「ホフスタッターの法則」は認知科学者のダグラ…
「最近、なんだか上手くいかないな」といった時期がありますよね。近日の自分なら ーSNSなどネットの中は文章だから、それが上手く伝わらなかったり。日本語ですらなかなか伝わりにくいのに、海外の方から来たダイレクトメールが、和訳されているけれど ・・日本語で送信したことが、たぶんAmazo〇のレビューの和訳みたいに、訳のワカラン翻訳になっていたりする際。パソコンやモバイルの翻訳機能で、日本人さえ難しい日本語は、妙...
YouTubeを見ていると、一度見たジャンルに、似た系統の動画が出てくるようになっている。またか、としか思われないでしょうが、主にハリスホークやフクロウなどの猛禽類や、人間ぽい動作のわんこやにゃんこ、海外の人たちがに日本に来てアメイジング。最近はフランスの市場で、焼きそばやお好み焼きを販売する様子を、定点カメラで配信するとか。ホームレス男性が、スタイリッシュなヘアカットをしてもらい、やってみたい事をし、...
こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございますm(*_ _)m 今日は、なんだか落ち着きません。心がソワソワしています。不安感も襲って来ます…
”精神科医”落ち込みやすい人は〇〇…「本当にその通り」「納得ですね」gooに2022/6/2に掲載された記事です。「メンタルのお医者さんによると、落ち込みやす…
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 ゴールデンウィークを過ぎたころから体がだるく…
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 4月17日の日経新聞の記事より中高年の転職が…
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 人間はそれぞれ違っています他の人と違いがある…
無事第二子が誕生した。うちは二人とも男の子で、上の子は敏紀、下の子は茂洋という(仮名) 初めは快適に順調に日々は流れていった。 しかし!茂洋が6か月になった頃、あのいやーな感覚が戻って来た。疲れ、不安 憔悴、落ち込み。 少し長く睡眠をとるなど工夫しても改善しない。 茂洋が生まれてから間もなく引っ越しをし、土地勘もない。 近くに産婦人科(二谷産婦人科 仮名)があったので(ホルモンのバランスでうつになる事もあると聞いていた)のでとりあえずそこを受診することにした。 症状と、第一子の時も同じような事があり精神科にかかったことを説明する。 間髪をいれず、二谷は「もうねえ!最近のお母さんは大人になりきら…