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11年前(2013年)に投稿した記事です。怒りの感情との向き合い方に戸惑っている方が多く、必要性を感じましたので、再度修正してアップさせていただきますね。 よ…
人と比べてネガティブになるのはなぜ? 「比べる」世界から卒業しよう!
誰かと自分を比べて、 自分はダメだと思ったり、自分が恥ずかしくなったり、その人を羨ましく思ったり。 特に今はSNSなどで情報が目に入ってしまうことで、自分と…
たくさん悩み考えるのであれば、雨の日と夜はやめましょう。 できれば朝や昼間の明るいうちに考えましょう。 雨の日と夜はどうしてもよりネガティブな方向にぐーーっと…
ご縁をありがとうございます☆スピリットガイド糸賀みやこです。出雲大社のおひざもと島根県出雲市にて、女性専用【心の調律サロン VioletAster( バイオレ…
本日は、ふと気になったことがあったので、「ポジティブ」について、です。 皆さん、いつも「ポジティブ」じゃないといけないと思ってませんか? 何か行動する時とか、「いかん、いかん。もっとポジティブに考えないと」とか自分にハッパかけたりしてませんか?
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 思考や行動の中で~するべき~ねばならないという縛りを自分自身でしてしまうことはあ…
皆様、こんばんは。またしても久しぶりに真夜中の投稿です。お肌の為に、夜更かしやめるー!って言っていたのに、えへへ、たまにやってしまいますね笑朝や昼間より感情が…
今日もこのブログに訪問して下さりありがとうございます!😊 昨日は僕の誕生日だったが、近年稀な本当に気分の悪い誕生日だった。ついに子供たちからは、朝に顔を合わせてもなお、一言の「おめでとう!」もなかった。家族LINEにもコメントもなしせめてもLINEスタンプで
私の好きなスピリチュアル系YouTuberさんが「ネガティブだからネガティブなことが引き寄せられるのではない。ネガティブを否定するからネガティブが引き寄せられるのだ」と言っていて、まさにその通りというか、私はずっと自分の中のネガティブを認めずに否定していたことから、返ってネガティブを引き寄せていたなぁと思います。例えば嫌いな人がいたとして、私の場合、「人のことを嫌ってはいけない。私も人のことをあれこれ言え...
🎄Welcome🎄『ネイチャー・メディシン』誌に掲載された、オランダがん研究所による研究。研究結果 腫瘍、ネガティブな感情は、がんを味方する Tumori, studio conferma: così le emozioni negative aiutano il cancro a vincere 2023.12.02 Confermato lo stretto legame tra lo stato emotivo e psicologico di un paziente e la risposta immunitaria Generated by Mj Adnkronos (Adnkronos は、...
(その1)「何も感じないんです」という人には何が起きているか
2018年に投稿したものですが、読んでいただきたい方がいますので、再掲載します セッションやヒーリングやワークを受けられたクライアント様からよく聞く言葉があ…
(前の記事の続き) あー、このところ慣れないことで緊張続きで、交感神経優位が続いて疲れたかもねー。 今日は半日リラックスして、気分転換にお気楽なコメディでも見…
嫌なことや辛いことが起こった時。 その起こっている“現実”そのものを、避けよう、無くそうとするものですが、 実は大事なのは、その“嫌”や“辛い”と感じる感情で…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、感情のコントロールのお話です^^ 『はじめてブログをご覧の方へ』は…
こんにちは。歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕です。 今日はネガティブな性格を変えるというお話です^^ 『はじめてブログをご覧の方へ』は…
先日、ある映画を観てきました。観ながら、自分も戦争という暗い記憶を引きずって生きてきたのだと感じました。昭和38年。1964年に行われた東京オリンピックのちょ…
こんにちは。歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕です。 今日はネガティブな性格を変えるというお話です^^ 『はじめてブログをご覧の方へ』は…
神経の中枢である脳と脊髄は、外側から硬膜・くも膜・軟膜という3種類の膜に包まれて頭蓋骨と脊柱の中におさまっています。 一番外側を厚い防水性のある硬膜で覆われた…
こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 誕生日の日。 私の見た世界は、 私が望んでいた世界よりも ずっとずっと素晴らしい世界でした。 それなのに、 いま、私は、 今まで以上の無価値感に苛まれています。 私がやることには価値がない。 私は受け取る資格がない。 私にはやり遂げられない。 私がすることなんて意味がない。 私が私を生きたところでなにかあるの? などなどなどなど。 今まで以上に 私に突っ込んできます。 やりたい放題したがっている3歳児に向かって そんなことをしてはいけません!と 抑えつけている感じ。 その気持ちも愛だと思っていますが これが…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、感情を感じないことで自分を守ってきた方へのお話です。 『はじめてブロ…
アプレジャー・インスティチュート・ジャパンのHP、「クレニオセイクラルセラピー(CST)とは」というページの後半に、 またアプレジャー博士の業績のひとつとして…
【ネガティブの沼】タイミング、運が悪い!不運なことと不幸なことは違う
なんだか最近タイミング悪いなと感じるときはありませんか?今日は会いたくない人に2回もあってしまいました。玄関開けたら、目の前に嫌いな近所の人とバッタリ、など立て続けに起こりました。今日は出ていくときにちょうど東京ナンバーの車が入ってきたり…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、感情のコントロールのお話です^^ お知らせ【期間限定】GW特別企画🎁…
ネガティブはしあわせの道しるべ! 「自分軸で自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ 自分軸セラピストMinaty(みなてぃ)です。 は…
(前の記事の続き) 嫌なことがあって、頭では「大したことはない」とわかっていても ネガティブな感情が消えない、何日も頭から離れず引きずってしまうとき その「嫌…
朝・青汁、プロテイン・無脂肪ヨーグルト、ラカント3g・無調整豆乳100ml、ベイクドオーツ、米ぬかパウダー・素焼きアーモンド 10g・クリーム玄米ブラン 1枚...
こんにちは。歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕です。 今日は性格を変えるというお話です^^ 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。…
あなたが凹んだ時や、落ち込んだ時。 その「出来事」についてポジティブorネガティブどちらに捉えるでしょうか? “良かった” と思えますでしょうか? 落ち込…
ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです 今日はネガティブ…
腹が立つ、悲しい、さみしい、怖い…。 ネガティブな感情を感じることは、つらいです。 できるだけ、そういう感情を感じる出来事を避けたいと、誰もが思います。 でも…
こんにちは。 昨夜、私はネガティブの深淵にいました笑 というのも、病院受診(精神科の定期受診)が 近付いて来たため、 そろそろ仕事はどうしたら良いかと 先生に相談するため、あれやこれやと考えていました。 そうしたら 過去のトラウマたちが続々と頭に浮かんできて。 特に学生時代...
“喜怒哀楽を感じ切ること”の大切さを考えるようになったのは、“苦しくても助けを求められない人達”を観察するうちに得た気付きがきっかけでした。 随分前ですが、ある時友人から悩み事を打ち明けられたことがありまして。婚活が上手くいかず、断られた相
ネガティブはしあわせの道しるべ! 「自分軸で自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ 自分軸セラピストMinaty(みなてぃ)です。 …
友人と観光地に出かけ、帰りの電車の時間まで、ショッピングセンターをぷらぷら。自分も食べるお土産を探すのは楽しい。こんなふうに、何も気にせず買い物を楽しめるよう…
年末年始は稼ぎ時のパート先は、この時期シフトが厳しい。連続出勤一週間くらいはアリですね。お盆とGWはそうでもないけど、やっぱりお正月は別格に忙しいみたいです。でもパートのワタシはそんなことは無く、一応普通のシフト。そりゃそうですよ、こういう
一年前の私はマジでダメダメでした(笑) 何も悲しいことがないのに泣いていたり一日の大半を寝て過ごすか、起きててもぼーっとしてるか死にたいってよく言ってました。…
SNSって楽しいですよね。私はTwitterにはまっていて無駄にだらだら見ていることがありました。 それによって結構メンタルが削られていることがあるんですよね…
世の中、ポジティブ思考が流行して、 嫉妬や怒りなどのネガティブな感情を持つことが人間として劣っているとか 「負け」みたいに言われがちですが むしろ、ネガティブ…
ビジネスや日常に役立つ自分なりの「セルフコーチング」手法をみつけませんか? ◆コーチングセッションのご案内◆ 隣に伴走者がいれば、あなたは何を実現出来ると思いますか?今、心にモヤモヤするものがないなら、何かする必要は必ずしもありません。でも、何かきっかけがあれば、モヤモヤを解消出来ると感じるなら、受講を検討してみてください。強みも特徴も他人とは違う、あなたのためのセルフコーチング方法を一緒に見つけるための研修形式のコーチングを提供しています。月2回1時間(期間3ヶ月)〜 となります。「このブログについて」、コーチングメニューをご覧になり、お気軽にお問合せください。(定期的な内容見直し時間の確保…
ネガティブな感情を活かせないか?なんて考えたことないですか? 今回はネガティブな感情との付き合い方を3ステップで解説。 ネガティブ感情をあなたのチカラに!
ネガティブはしあわせの道しるべ! 「自分軸で自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ 自分軸セラピストMinaty(みなてぃ)です。 …
モヤっとすること 生きているとモヤっとすること、イラっとすること毎日の中でいろいろありますね 久々にモヤっとが晴れず 私がモヤっとする時にしたこととは? 速攻…
ネガティブはしあわせの道しるべ! 「自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ 自分軸セラピストMinaty(みなてぃ)です。 は…