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◎ 良い気分で過ごした結果のスゴイ気づき良い気分で過ごしています 毎日毎日、私の居場所はここです 良い気分の場所です ここが正位置になりつつあります とても気…
本日は、ふと気になったことがあったので、「ポジティブ」について、です。 皆さん、いつも「ポジティブ」じゃないといけないと思ってませんか？ 何か行動する時とか、「いかん、いかん。もっとポジティブに考えないと」とか自分にハッパかけたりしてませんか？
皆様、こんばんは。またしても久しぶりに真夜中の投稿です。お肌の為に、夜更かしやめるー！って言っていたのに、えへへ、たまにやってしまいますね笑朝や昼間より感情が…
アツハイマーの方と接する中、記憶について、考える機会が増えた。介護資格がない私でも実践することが出来る、ユマニチュードの5つのステップ1．出会いの準備2．ケアの準備3．知覚の連結（見る、話す、触れるを通し、相手に思いやりの気持ちを伝える）4．感情の固定5．再会の約束学ぶことが多いと感じる、感情の固定について。短期記憶で覚える情報が極端に少ない（直前に起こったことを留めておくことが出来ない）、認知症...
(その1）「何も感じないんです」という人には何が起きているか
2018年に投稿したものですが、読んでいただきたい方がいますので、再掲載します セッションやヒーリングやワークを受けられたクライアント様からよく聞く言葉があ…
ポジティブマインドになる方法: 初心者のための5つのステップ
目次はじめにステップ1: 自己認識と目標設定ステップ2: ポジティブな思考の培養ステップ3: ストレス管理とリラックス法ステップ4: 健康な生活習慣の確立ステップ5: 継続と成長おわりにはじめにポジティブなマインドセットを持つことは、幸福感や成功への鍵です。この記事では
引き寄せを実践していると「良い気分」「良い思考」を重視すると思います。だから、あの手この手で自分を「良い気分」にしようとしますね。良い気分になる方法も、色々メ…
人生の全方向に「好き」を増やしていく質問：『私にとって興味深い点はどこだろう？』
自分に関わる全てを『好き！』にしていくなら、ますます人生が好きなことで溢れていくと思うのです。「嬉しい！」とか「楽しい！」とか「ありがたい！」とか「興味深い！…
ポジティブマインドセット: 日常生活をポジティブに変える方法
この記事はポジティブマインドセットの重要性と具体的な方法を紹介し、日常生活での幸福と健康向上を促進します。
忘れてしまっている人もいるかもしれないが、現在大流行のアレ、当初は武漢ウイルスと呼ばれていた。中国武漢にはウイルス研究所があり、2015年に今回流行のウイルス…
ビジネスや日常に役立つ自分なりの「セルフコーチング」手法をみつけませんか？ ◆コーチングセッションのご案内◆ 隣に伴走者がいれば、あなたは何を実現出来ると思いますか？今、心にモヤモヤするものがないなら、何かする必要は必ずしもありません。でも、何かきっかけがあれば、モヤモヤを解消出来ると感じるなら、受講を検討してみてください。強みも特徴も他人とは違う、あなたのためのセルフコーチング方法を一緒に見つけるための研修形式のコーチングを提供しています。月2回1時間（期間3ヶ月）〜 となります。「このブログについて」、コーチングメニューをご覧になり、お気軽にお問合せください。（定期的な内容見直し時間の確保…
モヤっとすること 生きているとモヤっとすること、イラっとすること毎日の中でいろいろありますね 久々にモヤっとが晴れず 私がモヤっとする時にしたこととは？ 速攻…
点と波②前回の記事「点と波」の続き。 少しマクロな世界観の中で話をすると、点というのが人として捉えるとするならば、波は人と人の間を行き来しているエネルギーの…
なぜ感情のコントロールが出来ないのか？ NLPブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
ネガティブはしあわせの道しるべ！ 「自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ 自分軸セラピストMinaty（みなてぃ）です。 はじめて…
ここ数日の暑さにややバテ気味 いやぁ～暑い 口を開けると暑いしか言えないkuminです。 3月末で退職してもうはや5ヶ月になろうとしてる。 お～い‼kumin 最近の様子はどうだい？ 何か気付きはあった
ポジティブな感情を抑圧するって？by「この世のしくみ」で紐解く、ご質問コーナー 79
いじめ、虐待、不登校、引きこもり、離婚、ネグレスト、DV、依存症、ハラスメント、8050問題…これらが全部、自分の親子関係から、来ていると知っていますか？あら…
7月8日 kuminが実家で母と昼食準備をしているとき ニュース速報で安倍晋三元首相の事件が 飛び込んできたの。。。 え～っ‼ 怖いね…と、いいつつ まさかこのような結末は母もkuminも想像してなかった
「体がしんどい･･･。別に具合が悪いわけじゃないのに何もしたくない･･･。」「心がげっそりしてやつれたような感じがする･･･。」「心の栄養が見えない何かに吸い取られて、枯渇してしまいそうな気がする･･･。」生きていると、いろんなことで大なり
「ネガティブな感情」も「ポジティブな感情」もどちらも自分が感じる大切な感情
不安、恐怖、怒り、悲しみ、憎しみ、妬み、出どころがぐちゃぐちゃして止まらないイライラ、モヤモヤ感･･･。「あの人のことは絶対許せない！許さない！」「私だけがいつもこんな思いをしている！」「私だけがこんな目に合っているのは、あの人のせい！」「
