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今年も無事に雛祭りが終わった！いろいろとモヤモヤしているけど、このままお彼岸に突入だ
今年も無事に雛祭りが終わりました。いろいろとモヤモヤすることがありましたが、先程お雛様をしまい終わったのでスッキリしているところです。一つ一つは大したことのない作業ですが、全部をひっくるめて考えると雛祭りに関することは、かなりの負担になると思います。でも、今度はお彼岸が待っているんですよね…
他人によって自分の心がモヤモヤしたとき、どう対処してますか？
ようこそ「笑える“愛おし”動物バック」を制作ashの日記へ。今までの作品の画像はash.no.moriのインスタ⇒☆コチラ☆「私、ash(あっしゅ)と申します」森に棲んでひっそり動物仲間のバッグを作っています←(設定)↑こんなような…只今動物モチーフバッグ、gooマルシェル、creema、onlineshopにて販売中～！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日、日曜。先週の今頃は推しのライブだった…。あぁ、本当に楽しかったなぁ…過ぎ行く時間の早いことよ…でも戻ってきてからは、現実を生きなくてはいけないので1日は疲れもあり抜け殻だったけど、休んだ後は日常を営みせっせと制作活動…いつのもごとく。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・・・...他人によって自分の心がモヤモヤしたとき、どう対処してますか？
モヤモヤしたり悶々したときの簡単な対処法は、体を動かすことです わたしは太陽の日差しにあたりながら汗ばむくらい歩くのが好きです、だいたい30分くらいでしょうか…
今日も よく晴れて、 気温は 低いものの 日差しが 温かい 夫は、仕事へ 勤め先の施設が 七尾市にあったけれど、 地震の後 みんなで こっちへ 避難しているらしい 地震のことが 気になりつつも、 いつもの生活に だいぶ 戻っている 感じです 台所を見ると、 年末に 掃除できなかった場所が 気になったので、 朝から せっせと 掃除した 換気扇の奥の 汚れが溜まっていた場所や、 棚の中のごちゃごちゃしてたところ そういうのを スッキリきれいにしていくと、 気持ちも スッキリしてくる 無心になって 体を動かすのが、 きっと いいんだと思う それから ちょっと 休憩して、 新春のスペシャルドラマも見た…
⋆⋆定期的にやってくる心のモヤモヤはお菓子作りで解消ᕦ(ò_óˇ)ᕤ⋆⋆
去年の今日のブログ『⋆⋆気分転換のちいさな模様替えとおうちで釜めし⋆⋆』 昨日は気分転換を兼ねてダイニングテーブルの向きを変えてみました 今はダイニン…
毎日忙しなく働いている。しかし、雨の日は何もしたくはない。自炊が今日は出来なかったのでマックの月見バーガー🎑自分が無理だと思った時はあえて反発をせずに自分の意…
皆様、こんにちは最近、シャンプーの更新頻度が上がっています。なぜか？ 時間に余裕があるのも一つですが、何より前回の記事にも書きましたが、パソコンのキーボードの…
【片付け】多少のお金がかかったとしてもモヤモヤはさっさと対処すべし！！
今日はウソのように晴れ渡る鼻！そして、心ですよ！！ いやぁ、ここ3年半ぐらいずーっと、本当にずーっと……押し入れの片隅でモヤモヤしていたブツをついに手放すことができたのであります！！！！！ あ、いやね、衝動買いしたモノとかそういうんじゃないのよ？
突然にパートを始めた私。 久しぶりのお仕事に緊張しました。仕事の流れを教えて頂き、利用者様と挨拶をして。あっという間の3時間。 その間は何も考えずにいられまし…
こんにちは！限界集落で夫と2人＋猫達と暮らして初めましての方はこちらをどうぞ『【田舎暮らしの現実】総合案内所へようこそ！≪都度更新中≫』こんにちは！限界集…
こんにちは。 本日2回目のスタバでぼっーとしています。 昨日から少しメンタルが落ち込み気味。 なんかモヤモヤするんだよねー。 妻はイベントが多くてお疲れ気味。機嫌が悪い。 子供たちが言うことを聞かないのもあるのかな。 たぶん寝不足なのかな。 長女は、今朝4時に起きちゃった。 昨日昼寝を2回もしたから寝れないみたい。 リズムが狂ったな。 しかも、「こわい」と言っていた。 なんかパパが痙攣しないか不安みたい。 一度、気を失って救急車を呼んだ記憶は消えないんだね。 心配してくれるのは嬉しいけど心配かけちゃうのは申し訳ない。 次女は、マイペースで言うことを聞かずイライラ。 自分自身は、腰が痛い！ 特に…
特に、どこかに出かけたわけでもありませんが、5月は、色々なことがありました。 結局、Vlogを閉じた。 （でも、一か月に1回くらいの更新をしている、水耕栽培記録ちゃんねるがあります😊） 休止したり、再開したりを繰り返していましたが、このままでは視聴者登録してくださってる方...
メンクリ行ってきました(๏д๏)晴れたり曇ったり雨降ったり。行く前に綺麗で撮影した。綺麗だなー。空見るの好き♥⃜何かさ生返事というか……医者のパソコン観ながら「へー」が苦手。せめて少し時間を空けてくれよ！薬の調整をパソコンでやる前か後に！そんで話しを曖昧に聞くだけで特に得るものもない。それとも興味無い話しはスルーなの？アタシ馬鹿みたいじゃん。喋る意味の無さ。薬の話しはするけど。デパスは出して貰えました。デ...
天気が悪い日はモヤモヤ。そんな時は自分の食べたいと思ったものを作るインスタ更新https://instagram.com/p/CtxNXKmB5u5/みおの「…
今日は、夫のお友達Aさんの奥さんと電話で話をしました。 Aさんの奥さんとは夫が亡くなってから何度か電話で話をしたけど会ったことは一度もありません。 だけど「な…
水耕栽培を張り切ってはじめてみた・・・ けど、甘かった。 しかも3回目も失敗 多分、日当たり具合と、肥料（ハイポネックス）の薄め方 しかし、もういい加減、 どんだけぇ～～～？？ って、笑われるほどのダメさ 潔くやめたほうがいいかな でも、やりたい（笑） そんなことが、今の私...
気持ちが落ち着かないと 私は 整理が滞るタイプ 我が背丈以下の小さめの冷蔵庫内の 冷凍庫はぎゅーぎゅー詰め状態 何がはいってたかな？朝方の寝床でモン…
もやもやする時どう対処するのが良いのか・朝日を浴びる健康効果
こんにちは。突然なんですが、もやもやして気持ちの切り替えが上手くいかない時どのように切り替えしていますか？私が思い浮かんだ方法のいくつかは 好きな音楽を聴く 散歩や・軽く体を動かす 美味しいものを食べる 今の気持ちを綴ってみる 誰
几帳面な人は気になる？ペットボトルの輪っかをどうするのか問題が20年経って解決？
ちょっとしたモヤモヤが忘れた頃に解消するってあるんですね。私の場合はペットボトルの呑み口の輪っかはそのままで良いのかということが気になっていました。これ、20年くらいは気にしていたんです。解消して良かった。
床置きがなく家具も少ないとお掃除はあっという間です。 ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレー…
もしも、だれかやなにかがキライなとき そのキライの声にしーんと耳を澄ませてみると それによってイライラ『させられている』じぶんがキライ なんだかモヤっと『させられて』居心地が大変よろしくない みたいなとき イライラとかモヤモヤはそもそもじぶんのなかにあって それが活性化されちゃった？場合もあるようなんです ケースバイケースで… rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_s…
心のモヤモヤが晴れない方へ、論理療法（ABC理論）についてわかりやすく解説します。
悩み事が有れば「親友が同じことで悩んでいたらなんと声をかけるか?」と自問自答することがお勧めです。とお伝えしました。これは、論理療法のABC理論と呼ばれるものを自分に向けて実施した例になります。分かりやすく解説して行きます。イラショナルビリ
魚座満月ホロスコープとサビアン＊モヤモヤ解消！見えないチカラを上手に引き出す
9月10日魚座満月です。次の天秤座新月（9月26日）までの開運マインド＆オススメお過ごし方を考えてゆきます。 魚座満月のテーマ 魚座は「みえないところ」「…
習慣を味方につけて、わたし改革。「ノートに吐露して、落ち込みから立ち直る」
自分が一体何でモヤモヤしてるのかわからなくなってきた時にわたしはノートさんにぶちまけます。このブログでは、怠け者だったアラフィフのわたしが今から良き習慣を身につけると人生がどう変化していくのかを実験しその経過観察を発信しています。これまでの
モヤモヤすることや、違和感のあること、何故だか分からないけど、おかしい、違うと感じること。 答えを出す、解決しようにも、原因がか分からなかったり、どうしたい…
ご感想☆年齢退行 “今まであったモヤモヤが晴れていっています”
年齢退行療法のご感想をいただきました。ご感想をありがとうございました！ ご感想 (40代女性)■受けようと思った理由家族や周りに対しての、自分の言動に疑問を…
もやもやの気持ちが拭えない。ミュージカルのミスサイゴンを観たくて友人に声をかけていました。 行きたい！という返事だったので、「抽選だから当たるかどうかわからないけど8月の某日で申し込んでみるね」ということで話はついたと思っていました。
ちょっと前のTwitterのトレンドに【結婚式の加害性】というワードがあがっていてネット上で…激論が交わされてたらしいと知り合いの方から、話しを聞きました。結…
【ホ・オポノポノ】HSPの生きづらさに効果あり？自分を許す、優しい4つの言葉
HSP母さんあおこんです「ホ・オポノポノ」を知っていますか？ホ・オポノポノ（Hoʻoponopono）は、ハワイにおける、告白による和解と許しの習慣、社会秩序・家族関係を回復するための習慣、病気からの回復法・予防法である。または、それに想を
朝から心がモヤモヤしっぱなし何とか自分の気持ちに折り合いをつけようと、あっちからこっちから色んな角度から考えてみようとしてみるものの、イマイチ効果なしこんなこ…
やりたいことはあるけど手につかない。 やらなければならないことがあるけど先延ばしにしている。 やった方がいいと分かっているのに放置している。 こういう経験はありませんか？ 考えるだけ考えて、「やっぱりやめて ...
アネです。昔のことで楽しいこともあったけれど、子どもなりに生きづらさみたいなことも多かったです。その頃の思い出からはモヤモヤしたことが残っています。毒記事のた…
①玉手箱の中は「言われた言葉で、心の中のモヤモヤ、黒いグルグル、それは彼女？誰？のせい？」
第一回目の投稿です。よろしくお願いします(*´∀｀*)一応、プロフィール？ってものを用意しました。良かったら、ご覧くださいねプロフィールはこちらです今回は人に…
②玉手箱の中は「言われた言葉で、心の中のモヤモヤ、黒いグルグル、それは彼女？誰？のせい？」
第一回目の続きですよろしくお願いします(*´∀｀*)一応、プロフィール？ってものを用意しました。良かったら、ご覧くださいねプロフィールはこちらです久しぶりに会…
なんとなく上手くいかないこと どうしても思い通りにならないこと が、じつはじぶんの思い通りなのだとしたら？ そう思ってみていくとうっそうとした、モヤモヤの森の奥地で べつの、なんなら真逆のじぶんの思い通りに出くわすえっ？と驚くのもつかの間、わかる、なるほど確かにね･･･ と、そんな感想に変わっていく不思議な感覚 モヤモヤの森のこころマトリョーシカ つぎのマトリョーシカにはいったい、どんな「思い通り」が入ってるっぽい？ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_…
離婚するまでの話が終わったので、離婚してから現在の事をポツポツとブログに載せていきたいと思ってます。過去の事や現在の事を綴ります。よろしくお願いします🤲モヤ…
アラサーOLの雑記ブログです。うつ病を経験して、モヤモヤと戦ってきました。そんな中で一冊の本と出会いました。 「しんどい心にさようなら」という本の感想や感じたことをブログにまとめました。
「ネガティブな感情」も「ポジティブな感情」もどちらも自分が感じる大切な感情
不安、恐怖、怒り、悲しみ、憎しみ、妬み、出どころがぐちゃぐちゃして止まらないイライラ、モヤモヤ感･･･。「あの人のことは絶対許せない！許さない！」「私だけがいつもこんな思いをしている！」「私だけがこんな目に合っているのは、あの人のせい！」「
所用で和歌山へ行ってきました。山間部に入ると寒さが身体にこたえますよね。先日、隣町の御坊市で震度5の地震があり様子見も兼ねてですが、特に何も問題無かったようでホッとしました。玄関に飾ってあった破魔矢が落ちていたので、それなりに揺れたようですね。 毎年、楽しみにしていたキンカンと他の巨木になりつつあった木を伐採しました。今回、キンカンには実がひとつもありません。不作？と思ったらそうでもなさそうで、動物が食べるにしても食べ散らかしたクズや落下した粒がひとつもありませんので、推測ですが盗られたようです。一昨年も同じようなことがありましたので昨年は早い目に全部収穫できたのですが、今年は行く機会がめっき…
【募集中！】4/25（木）自分で自分を整えよう！頭の中が整理できる「方眼ノートベーシック講座」
今抱えているモヤモヤした気持ちをどうやってスッキリにすればいいかわからない紙に書いたりいろいろやってみるけど、いまいちスッキリしない頭の中をまとめられなくなっ…
ストレスで肌がぼろぼろ、毎日スキンケアをしていたのにあっという間に肌荒れを起こした実体験
今回はストレスとお肌の関係についてお話します。誰しもストレスを感じない人なんていないですよね、、特にエイジング世代の私たちはストレスを感じやすいのではないかと思います。なぜか涙もろくなったり、些細なことで怒りがこみ上げたり、いつも以上に激し
カードリーディングや占いに、関心が高まってきてるのかな( *´艸｀)オラクルカードの魅力について
訪問くださり、ありがとうございます心やわらぐほのぼのセラピスト、和結です プロフィール 心やわらぐ、ほのぼのセラピスト💛和結(わむ)さんのプロフィールペー…
不可解な採点にレギュレーション違反にドーピング疑惑【北京オリンピック2022】スッキリしないスポーツの祭典。
北京オリンピック2022 日本勢が過去最多メダルを獲得 平昌大会超える活躍 北京オリンピックで日本代表選手団が15日、冬季大会の獲得メダル数で過去最多を更新した。 前日14日までに11個(金2銀4銅5)を獲得して迎えた大会12日目に一挙3個を積み上げた。 日本代表選手団はその後も獲得メダル数を積み上げ、冬季オリンピックで過去最多を記録した。 日本代表選手団の活躍の裏で問題が多発 不可解な判定や採点などトラブル続出の北京オリンピック 北京冬季五輪で各国代表選手らによる熱戦が繰り広げられる中、競技のルールや判定をめぐるトラブルが噴出している。 フィギュアスケートでは金メダル候補にドーピング問題が浮…
