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今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ~すお手数お掛けしますがよろしく哀愁はじめましての方はこちら・プロフィール・セッションメニュー・モラハラDVオッ…
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もやもやする時どう対処するのが良いのか・朝日を浴びる健康効果
こんにちは。突然なんですが、もやもやして気持ちの切り替えが上手くいかない時どのように切り替えしていますか?私が思い浮かんだ方法のいくつかは 好きな音楽を聴く 散歩や・軽く体を動かす 美味しいものを食べる 今の気持ちを綴ってみる 誰
思考整理ができて、さくさくと動けるようになる【10min FOCUS Mapping®︎初級オンライン講座】「あぁ…産後2ヶ月とかなってきたら大丈夫って思うん…
「お母さん、大変!お兄ちゃんが学校に行きたくないって言ってるのよ!」早朝に、娘のSOSで目が覚めました。4月の中旬頃の出来事です。孫が学校にいかないとダダをこねていました。学校に行きたくない理由を尋ねてみると、「遅刻になちゃうから、学校に行きたくない!」孫は、目と鼻の先にある小学校から、バスと電車で1時間ほどかかる中学校に通い始めたばかり。いつも乗る電車が人身事故のためダイヤが乱れているとのこと。「...