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こんにちは。先日トウシューズの土踏まずのフィット感について、色々と書きました。『土踏まずにフィットするトウシューズには法則があった！秘密は木型とシャンク』こん…
こんにちは。 私は、「引き紐は強く引っ張ってもかかとが痛くなるだけで、幅をフィットさせる効果は無いので、引き紐を引かなくてもフィットするものを選びましょう」と…
こんにちは。 先日注文していたシルビアさんのトウシューズ【レーヌ】が届きました。 『【シルビア】トウシューズ ”レーヌ”来た～♪』こんにちは。 先日こちらの記…
「初心者向けバーレッスン」YouTube動画をアップしました
昨日YouTube動画をアップしました。こちらは前回の「（再アップ！）50代からも美しく！リカバリーストレッチ…
こんにちは。 トウシューズには、ボックスを上から見た時に、・スクエアに近いもの（円柱タイプ）・先に向かって細くなるタイプ（円すいタイプ）があります。 同じワイ…
土踏まずにフィットするトウシューズには法則があった！秘密は木型とシャンク
こんにちは。 今日は、土踏まずにフィットするトウシューズについて考えてみようと思います。 トウシューズをフィットさせるために、まず大抵の人はシャンクを曲げます…
今日のブログタイトルは、私が友人に「（バレエの）センターレッスンが難し過ぎて…」と愚痴を言ったときに彼女から返ってきたお言葉です。彼女はピアノ教師なので、...
「リカバリーストレッチ＆バレエレッスン」短縮動画を撮りました
おはようございます！ 先日行ったこちらのクラス、受講生のご協力を得ることができ、動画を撮りました。 今回は短縮…
フィットネススタジオでは当面、筋トレを進めていく予定でしたが、今日初めてクラスレッスンを受けてみました。ヨガでもピラティスでもなくバレエです。子どもの頃、...
3月に入り、気持ちは春に向かっています。 今日も遊びに来てくれてありがとうございます コロラド在住のイクコです 今月は色々なことが重なり忙しい気配。 ワクワク…
「インターネットチャコットまつり」2025年開催予想！【大人バレエウェア】
チャコットオンラインセール「インターネットチャコットまつり」が2月14日(木)17:00からスタートしました！今年も過去の開催記録から、2025年の「インターネットチャコットまつり」開催日程を予想してみたいと思います。 「インターネットチャコットまつり」最大80％OFF 大決算売り尽くしセール 2025年2月14日（木）17:00〜2月24日（月・祝）23:59 ＊メルマガ会員は2月14日（木）15:00スタート ＊送料無料キャンペーン同時開催（税込11,000円以上の購入で送料無料） チャコットオンライン・ショップ↓ チャコット 前日にチャコットのメルマガでセール告知があり、メルマガ読者は開…
先週から私の頭の中で『くるみ割り人形花のワルツ』が繰り返し流れていますレッスンでぶざまに練習中ところでお世話になっておりますバレエの先生が新たな場所で開かれて…
家内はバレエをやっています。 「熟のバレエ」と言うべきものw。流行ってると思う。 秋はよく熟した果物が美味しいように秋には、、、（略）w。 コメントいただきありがとうございました。 「八王子」ってどうしようもない地域のようです。恥ずかしい老人たち。 整形外科のセンセイに関節の痛みを訴えたところ家内は鼻で嗤われたとか。 「いい歳してバレエなんかやるから痛むんだよ。止めれば直る。」 なーんて（笑）。 ...
【大人バレエ】他の先生のレッスンに出ても大丈夫？ 覚えておきたい暗黙のルール
こんにちは。ごきげん美人トレーナーの浅見美菜子です。 バレエスタジオでバレエをはじめて、もうすぐで3年。 よく続いているなぁと関心するしつつ、 バレエが楽しくて、毎日でもバレエをしたい！ と思っています。 もしかしたら、この記事を読んでいる
シングルマザー歴11年バレエママ歴8年パーティですアメトピ掲載、バレエママの常識！？発表会費用編がバズってますが…『知らずに恥かいたバレエママの常識！【バレ…
シングルマザー歴11年バレエママ歴8年パーティですちょっと不思議？特殊？なバレエママの常識シリーズが、アメトピ掲載、バレエママの常識！？発表会費用編『知らず…
上の衣装はシルビアのディスプレーをパチリしたものです 久しぶり過ぎるブログですやり方忘れてる 実は、今日はモヤモヤデー自分のために、周りのために、直視しない…
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨ジムでマシントレ（腕中心）、スクワットしてダンス、フラしてから走りに行きました相変わらずガチンコのフラカリカ…
こんにちは。しなやか美人コーチの浅見美菜子です。 あなたはバレエに興味がありますか？今は色々な場所で大人がバレエをする場所があります。興味はあるし、やってみたいけど、なんとなく躊躇してしまいますよね。「カラダが柔らかくなくちゃいけないんじゃ
こんにちは。ごきげん美人コーチの浅見美菜子です。 バレエをはじめたいけど、何を着ればいいんだろう？ バレエに興味があるけど、何を着たらいいのか？悩みますよね。 バレエと言えばレオタード。でも、大人がいきなりレオタードを着るのって敷居が高い！
【バレエ】つま先を綺麗に伸ばすためのトレーニング、ケアについて解説します！
今回はバレエでつま先をを綺麗に伸ばすためのトレーニング、ケアについて解説しています。 バレエではつま先を綺麗に伸ばすことがとても重要になります。 この記事では綺麗に伸ばすためのトレーニングや怪我をしないためのケアについて書いているので参考にしてみてください。
【バレエ】ランキング別に解説！初めてのグランパドドゥはこれを選ぼう！
今回は【バレエ】初めてのグランパドドゥ選びをランキング別に解説しています。 初めてのグランパドドゥに何を踊ったらいいか分からない方も多いです。 この記事では初心者の方が安心して作品選びができるよう演目をポイント別に紹介しているので参考にしてみてください。
【バレエ】YouTuberヤマカイ（山本開斗）の実力を元バレエ団員が分析
今回はバレエ系YouTuberヤマカイ（山本開斗）の実力について元バレエ団員が解説しています。 人気YouTuberであるヤマカイさんのバレエの実力はどうなのか？彼の生い立ちについても解説しています。
殿方というのは当然、スポクラの女子事情をよく知りません。 更衣室の事情を知らない。 グルーミングの生々しさを知らない。 パウダールームの緊張感を知りません。 なぜか風呂の入り口にウンXコが落ちている。その衝撃を知りませんw。 豊胸している人がいたりする。その禍々しさを知らない。 知らない世界というのはあるものです。別に覗くつもりもありませんが。 いい歳をして熟のご婦人たちがバストの大きさを噂すると...
【バレエ】本番前のダイエットにおすすめしたい食事ポイント3選！元バレエ団員が解説します！
今回はバレエのオーディションや本番前のダイエットにおすすめしたい食事ポイントについて元バレエ団員が解説しています。 ダイエットはしたいけど上手くいかない、リバウンドしてしまうなど失敗してしまう方もとても多いです。 この記事では身体に無理の少ないダイエットについて解説しているので、参考にしてみてください。
【バレエ】初心者が意識したい！バーレッスンのパについて徹底解説します！
今回はバレエ初心者が意識したいバーレッスンでのパについての解説です。 バレエのパの意味やバーレッスンでのポイントについて記載しています。 しっかりと意味を理解したい、スキルアップをしたい方は参考にしてみてください。
【バレエ】習い事にバレエが選ばれるのはなぜか？大人からでもバレエを始めるメリットについて解説！
今回は習い事にバレエが選ばれるのはなぜか？大人からでもバレエを始めるメリットについて元バレエ団員が解説しています。 バレエを習いことは健康面でも良い影響があり、小さい頃から習わせたい習い事の一つでもあります。 美容やダイエット、将来舞台関係の仕事につきたい方などは参考にしてみてください。
【バレエ】ここだけは抑えておきたいクラスレッスンでのマナーについて！
今回はバレエのクラスレッスンで抑えておきたマナーについて元バレエ団員が解説しています。 ルールやマナーが多いバレエですが、噛み砕いて説明しています。 バレエ未経験者、経験者の方に向けた記事になっているので参考にしてみてください。
【バレエ】大人から子供まで必ず行いたいバレエストレッチ3選！
今回は大人から子供まで必ず行いたいバレエストレッチについての元バレエ団員が解説しています。 正しい知識を身に付け、効果的にストレッチを行うことが大切です。 バレエの上達や体質改善したい方は参考にしてみてください
今回は男性バレエダンサーに必要な筋肉についての元バレエ団員が解説しています。 テクニックやパドドゥで苦戦をしている男性ダンサーは多いです。 この記事では踊りの向上に必要不可欠な部位について解説しているのでスキルアップや今よりステップアップしたい方は参考にしてみてください。
【バレエ】もう間違わないバレエのダイエット効果について！元バレエ団員が解説します
今回はバレエのダイエット効果について元バレエ団員が解説しています。 ダイエットのためにバレエを始めたけどなかなか結果が出ない方も多いです。 この記事ではダイエット効果をより高め、安全に減量する方法について解説しているのでぜひ参考にしてみてください。
「インターネットチャコットまつり」2024年開催予想！【大人バレエウェア】
2024年最初のチャコットオンラインセール「インターネットチャコットまつり」が2月15日(木)17:00からスタートしました！ 「インターネットチャコットまつり」 2024年2月15日（木）17:00〜2月25日（日）23:59 チャコットオンライン・ショップ↓ チャコット チャコットのメールマガジンでの予告は、今までは開催当日でしたが、今回は前日に告知されました。 昨年も過去の開催日程から年間開催予想をしてみたのですが、2024年も「インターネットチャコットまつり」開催日程を予想してみたいと思います。 過去の年間開催スケジュール 商品追加とタイムセール 直営オンラインショップ以外のサイトでは…
大阪駅はすごいことに なんだったのかというと ということでした。 そしてここで兄やんと無事合流できました。 にいやんはというと あとで聞いたことには 夜中の2時にうちを抜け
つばめちゃん。寒いけど水浴び楽しんでいました。 2回入ってたよ～ 母ちゃん 今日はバレエの日なのに明日と勘違いしていて 「かんちゃんお散歩でも行こうか～」 って思ったら ぎゃ～！！バレエやった
今年になり、母ちゃんはバレエ頑張っています。 なにしろ腹筋 背筋 体力なし・・・・ バレエのうでのポジションに アンナバンという形があります。 この肘を張って 肩甲骨、肩は下げて首は長く 背は
【バレエ怪我】三角骨障害(足関節後方インピンジメント症候群) バレエ歴8年、小学5年生娘またしても、怪我。膝の骨めくれるオスグッドに引き続き、今度はかかとの…
こんにちは、にゃんたです。 こちらの記事では、当ブログ「にゃんたの総合案内所」の運営者情報と、当ブログが取り扱うジャンルについて、ご案内していきたいと思います。 運営者情報｜にゃんたのプロフィール 当ブログ「にゃんたの総合案内所」の運営をし
母ちゃん バレエ頑張って行っています。 コロナ渦で すっかり筋力が落ち（もともとなかったはずだけどもっと） 体力も落ち。 苦労しています。 基礎からやり直しています。 トウシューズって ほんと難し
Sana Balletはだいたい4〜50名の生徒さんが在籍中『Sana Balletの不思議な現象』Sana Balletの生徒ちゃんたち約40名高の原カルチ…
