ハッシュタグ記事一覧

「バレエで社会の役に立ちたい」

私はかなり以前（15年？ぐらい前）に「子連れバレエレッスン」を企画して幾度も開催していた頃があります。 小さな…

2025/03/14 08:23

子供達のミニ発表会、無事終演！

先日の日曜日、千葉県習志野市にある幼稚園の課外授業にてバレエを教えている子供達のミニ発表会が、無事終わりました…

2025/01/28 07:54

知らずに後悔？【バレエ発表会】お呼ばれ服装ママコーデ

知らずに後悔？【バレエ発表会】お呼ばれ服装ママコーデ バレエママ歴8年パーティです！先日、他のお教室のバレエ発表会に行ってきました…が！ 服装めちゃ浮いてしま…

2024/07/24 11:15

驚いたバレエママの常識②【バレエ発表会】編

​シングルマザー歴11年バレエママ歴8年パーティですアメトピ掲載、バレエママの常識！？発表会費用編がバズってますが…『知らずに恥かいたバレエママの常識！【バレ…

2024/07/04 12:41

怖かった【バレエママ】の常識③

​シングルマザー歴11年バレエママ歴8年パーティですちょっと不思議？特殊？なバレエママの常識シリーズが、アメトピ掲載、バレエママの常識！？発表会費用編『知らず…

2024/07/03 23:10

子供バレエ参観日

三か月に一度、幼稚園バレエは保護者の方のレッスン参観を行っています。皆はお母さん達が来ると、嬉しくてたまらない…

2024/06/28 11:01

知らずに恥かいたバレエママの常識！【バレエ発表会費用】編

​シングルマザー歴11年バレエママ歴8年パーティですこのブログ、バレエママや、バレエ発表会費用で検索頂くことが、多いので…今日は、知らずに恥かいたバレエママの…

2024/06/26 17:15

山田くるみバレエスタジオ｜CECの活動をいつも支えてくださる協賛企業様

山田くるみバレエスタジオ｜支えてくださっている皆さまのご紹介 CECの活動をいつも支えてくださる協賛企業様のご紹介をいたします。今回は東戸塚駅東口「山田くるみバレエスタジオ」様です。 2000年にNYから帰国しバレエ教師へ向けたFloor

2024/06/21 08:26

【バレエ】つま先を綺麗に伸ばすためのトレーニング、ケアについて解説します！

今回はバレエでつま先をを綺麗に伸ばすためのトレーニング、ケアについて解説しています。 バレエではつま先を綺麗に伸ばすことがとても重要になります。 この記事では綺麗に伸ばすためのトレーニングや怪我をしないためのケアについて書いているので参考にしてみてください。

2024/05/14 20:57

ヤバすぎ！？【バレエママ】の防犯意識に驚愕！

​ヤバすぎ？！バレエママの防犯意識に驚愕！ 数年前の出来事で、今はもう辞めてしまったとあるバレエママなんですが…防犯意識高すぎて驚愕！！『バレエ発表会で盗撮！…

2024/05/11 18:57

【バレエ】ランキング別に解説！初めてのグランパドドゥはこれを選ぼう！

今回は【バレエ】初めてのグランパドドゥ選びをランキング別に解説しています。 初めてのグランパドドゥに何を踊ったらいいか分からない方も多いです。 この記事では初心者の方が安心して作品選びができるよう演目をポイント別に紹介しているので参考にしてみてください。

2024/05/09 14:57

不登校だった娘がロシアでバレリーナになった話＃7（バレエ留学②）

さて、こうして長女は高校1年生の歳の9月から数えて4年間のバレエ留学を経験しました。 ロシアの国立バレエ学校における学校生活や留学中のより具体的な話は、追々別noteで書いていきますので、楽しみにしていてくださいね（笑） ここでは、留学生活の4年間の振り返りと長女の成長について書いていきたいと思います。 留学と学歴の問題 バレエは現役でいられる期間が短いと言われています。 まれに、40代でも現役で踊っているダンサーもいますが、多くは20代後半でピークを迎え30代には結婚子育て…そして自然な流れで引退となる女性ダンサーが多いと思います。 そのため、バレリーナを目指すための”

2024/05/05 06:22

不登校だった娘がロシアでバレリーナになった話＃5（夢の実現への一歩）

こうして、中学2年生の冬に教室を移籍することになった長女。 最後の発表会を終えて、ようやく本格的に”ワガノワメソッド”を習うことができるんだ！という期待にあふれていました。 そして、そこから先のロシア留学への夢もより具体的に考えるようになりました。 この時、学校への復学の思いは一ミリもなかったと思います（笑） 中学3年生で出会った恩人 次女の中学入学式に参列していた私は、式典の後で声をかけられました。 「長女ちゃんのお母さんですか？私、今年担任になりました〇〇です。」 若い女性の先生がにこやかに話しかけてくださいました。 1．若い先生を侮ってはいけない また若い先生か～

2024/04/30 06:35

バレエ留学「後悔しないため」に知っておきたい4つのこと

ようこそ、50代シングルマザーで元保育士maruちゃんのnoteへ！ このnoteでは、マガジンの1つとして、中学生時代に不登校だった長女がバレエ留学を経験してプロのバレリーナになった経緯をお伝えしています。 よろしければ、是非読んでみてくださいね！ 不登校だった娘がロシアでバレリーナになった話｜maruちゃん｜note 不登校は甘えなの？ 嫌なことから逃げていると、将来逃げるだけの人生になるの？ 当時の中学教師から浴びせられてきた言葉の呪 note.com 今回は本編から少しそれて、長女のバレエ留学を支えたバレエママのmaru ちゃんの実体験から

2024/04/28 10:37

「不登校だった娘がロシアでバレリー...

「不登校だった娘がロシアでバレリーナになった話」は、いよいよ#6に突入～！てことで、気分を変えてアイキャッチも変えてみました。 長女が小学校1年生の時の舞台写真です😊 maruちゃん

2024/04/28 10:37

不登校だった娘がロシアでバレリーナになった話＃6（バレエ留学①）

※ここから不登校の話は一旦終わって、バレエの話のみになります。引き続き興味のある方は是非読んで下さい。 さて、目標がはっきりすると必然的に行動が決まってきますよね。 広いロシアの中には、実は国立バレエ学校というのは沢山あります。 そして、ロシアの国立バレエ学校の中でも”ワガノワメソッド”の流派があるそうなので、できるだけ正統派を受け次いで教えている学校を探しました。 留学先を決めるにあたって我が家が考えたことや「こういう学校は避けた方がいい」などの考察は、別記事で書いていきたいと思います。 「どの学校に行くか」を先に決める バレエ留学の方法はいくつかあります。 コン

2024/04/28 10:35

【バレエ】YouTuberヤマカイ（山本開斗）の実力を元バレエ団員が分析

今回はバレエ系YouTuberヤマカイ（山本開斗）の実力について元バレエ団員が解説しています。 人気YouTuberであるヤマカイさんのバレエの実力はどうなのか？彼の生い立ちについても解説しています。

2024/04/18 14:52

mikaバレエスタジオの評判ってどうなの？

mikaバレエスタジオは、西武池袋線練馬駅および桜台駅の近くに位置しており、アクセスの良さが魅力の一つです。このスタジオは、3歳の幼児から大人まで、幅広い年齢層に対応したクラシックバレエ教室を提供して...

2024/04/15 11:06

【バレエ】本番前のダイエットにおすすめしたい食事ポイント3選！元バレエ団員が解説します！

今回はバレエのオーディションや本番前のダイエットにおすすめしたい食事ポイントについて元バレエ団員が解説しています。 ダイエットはしたいけど上手くいかない、リバウンドしてしまうなど失敗してしまう方もとても多いです。 この記事では身体に無理の少ないダイエットについて解説しているので、参考にしてみてください。

2024/03/28 17:16

【バレエ】初心者が意識したい！バーレッスンのパについて徹底解説します！

今回はバレエ初心者が意識したいバーレッスンでのパについての解説です。 バレエのパの意味やバーレッスンでのポイントについて記載しています。 しっかりと意味を理解したい、スキルアップをしたい方は参考にしてみてください。

2024/03/22 22:33

【バレエ】習い事にバレエが選ばれるのはなぜか？大人からでもバレエを始めるメリットについて解説！

今回は習い事にバレエが選ばれるのはなぜか？大人からでもバレエを始めるメリットについて元バレエ団員が解説しています。 バレエを習いことは健康面でも良い影響があり、小さい頃から習わせたい習い事の一つでもあります。 美容やダイエット、将来舞台関係の仕事につきたい方などは参考にしてみてください。

2024/03/14 18:03

【バレエ】ここだけは抑えておきたいクラスレッスンでのマナーについて！

今回はバレエのクラスレッスンで抑えておきたマナーについて元バレエ団員が解説しています。 ルールやマナーが多いバレエですが、噛み砕いて説明しています。 バレエ未経験者、経験者の方に向けた記事になっているので参考にしてみてください。

2024/03/13 15:35

【バレエ】大人から子供まで必ず行いたいバレエストレッチ3選！

今回は大人から子供まで必ず行いたいバレエストレッチについての元バレエ団員が解説しています。 正しい知識を身に付け、効果的にストレッチを行うことが大切です。 バレエの上達や体質改善したい方は参考にしてみてください

2024/03/12 14:33

【バレエ】男性バレエダンサーに必要な筋肉とは？

今回は男性バレエダンサーに必要な筋肉についての元バレエ団員が解説しています。 テクニックやパドドゥで苦戦をしている男性ダンサーは多いです。 この記事では踊りの向上に必要不可欠な部位について解説しているのでスキルアップや今よりステップアップしたい方は参考にしてみてください。

2024/03/07 16:42

【バレエ】もう間違わないバレエのダイエット効果について！元バレエ団員が解説します

今回はバレエのダイエット効果について元バレエ団員が解説しています。 ダイエットのためにバレエを始めたけどなかなか結果が出ない方も多いです。 この記事ではダイエット効果をより高め、安全に減量する方法について解説しているのでぜひ参考にしてみてください。

2024/02/17 10:28

【バレエ怪我】膝の次は、かかと？！【三角骨障害】

​【バレエ怪我】三角骨障害(足関節後方インピンジメント症候群) バレエ歴8年、小学5年生娘またしても、怪我。膝の骨めくれるオスグッドに引き続き、今度はかかとの…

2024/01/31 13:37

【高額バレエ発表会費用を節約】100均のトゥシューズカバー！？

今まで、小学生娘のバレエ発表会費用に悩んだり、バレエ発表会についてレポさせて頂いたりしましたが…低所得な母子家庭には、高額なバレエ発表会費用『高額で震えたバレ…

2023/09/11 20:10

【バレエ】レッスンでついていけないと感じたら意識すること！元バレエ団員が解説

今回はレッスンでついていけないと感じた時に意識することについて、元バレエ団員が解説しています。 私が現役時代に意識して行なっていたことについて詳しく解説しているので、日々のレッスンで楽しくない、ついていけないと感じたことのある方は参考にしてみてください。

2023/07/26 18:03

【バレエ】発表会でゲストで呼びたい男性ダンサーの特徴を元バレエ団員が解説

今回はバレエの発表会にゲストで呼びたくなる男性ダンサーの特徴についての解説です。 はじめてパドドゥを組む方や発表会に向けてどういった人を呼べばいいのかわからない方は参考にしてみてください。

2023/07/21 20:23

【バレエ】上達するためにはこの筋トレをしよう！元バレエ団員がプロになるために行ったトレーニングを紹介

今回はプロのバレエダンサーになるために行ってきた筋トレについての解説です。 バレエを上達させるためにはレッスン以外でのトレーニングが必要不可欠です。 テクニックを安定させたい、将来プロになりたい方は参考にしてみてください。

2023/07/20 19:58

【バレエ】コンクールで入賞するためのポイント3選！入選から入賞に変わる子の特徴とは？

今回はバレエのコンクールで入賞するためのポイント3選について、入選から入賞に変わる子の特徴について元バレエ団員が解説しています。 コンクールでなかなか結果が出ない方、入選はできるけど入賞に繋がらない方に向けた内容になっています。 また、入賞できる子の特徴についても解説しているので参考にしてみてください。

2023/07/19 18:13

【バレエ】どれが一番難しい？種類別にパドトロワの難易度を元バレエ団員が解説

今回は元バレエ団員がパドトロワを種類別に難易度を解説しています。 はじめて踊るのがパドトロワという方も少なくありません。 種類別に難易度や特徴を解説しているのでこれから作品に挑戦する方、今後踊ってみたい方は参考にしてみてください。

2023/07/18 20:41

【バレエ】大人からはじめても上手くなれる！元バレエ団員が伝えたいコツ3選

今回は大人からはじめても上手くなれるコツ3選について元バレエ団員が解説しています。 大人になってからバレエをはじめた人はなかなか上達できなくて悩んでいる方も多いです。 効率よく練習したい方はぜひ参考にしてみてください。

2023/07/13 20:20

【バレエ】上達するためには週に何回レッスンをするのがいいのか？元バレエ団員が解説

今回はバレエが上達するためには週に何回のレッスンをするのがいいかについて元バレエ団員が解説しています。 目的によってバレエのレッスン頻度は変わります。事前にしっかり把握して適切なレッスンを行うことが重要になります。 今からバレエを始めたいと考えている方はぜひ参考にしてみてください。

2023/07/12 17:06

【バレエ】何歳からバレエを始めるのがいいのか？元バレエ団員が解説

今回は何歳からバレエを始めるのがいいのかについて元バレエ団員が解説しています。 バレエを始めるには実は適齢期があります。 習い始めるタイミングや時期を認識しバレエを効率よく学びましょう。

2023/07/11 19:58

【バレエ】実は知らなかった男性バレエダンサーの年収とは？

今回は男性バレエダンサーの年収について元バレエ団員が解説しています。 男性バレエダンサーは舞台での仕事以外に様々な仕事があり、それらをこなす事で収益をアップさせます。 これからバレエダンサーを目指す方や、今後バレエに関わりたい、仕事につきたい方は参考にしてみてください。

2023/07/10 20:22

小学1年生女児 習い事の現状 4歳から変わらず バレエとキッズ体育

おはようございます！高齢シンママのミミでございます。娘6歳小1、私46歳アラフィフです。アジサイがとってもきれいで、20代後半から、大人になってから再発見するようになりました。ほんとキレイですごくいいなぁって思います。若いころは、花じゃないからがくが落ちなくて

2023/06/15 22:37

レッスンウェア選び奮闘記～お子さん編

穏やかな日曜日の朝ですね。 最近新規入会の方（特にお子さん）の、ウェア選び中。初めてバレエ用品に接する場合、親…

2023/05/21 09:35

ノブさんの、バレエTVトーク

昨日から幼稚園バレエでは、プレバレエがスタート。先週の体験の時、担任の先生方から「もっとも濃いメンバーがバレエ…

2023/05/17 08:20

”バレエの先生という存在”あとがきと、木曜夜クラス終了の告知

”バレエの先生という存在”を書いてみましたが自分の実体験が元になっているのと18歳の頃に買った本に助けてもらう…

2023/05/13 07:44

癒しの時間で幸福度アップ

隔週土曜日は高の原カルチャーで指導してその後はスタジオへ寄ったり寄らなかったり…大阪府守口市駅前Sana Balletスタジオ主宰鶴見区にておうちセミナー開催…

2023/02/22 04:25

娘のリベンジーアメリカのダンススクール

厄年かってくらい、色々続いている今年。 風邪の影響で今度は副鼻腔炎になりました～。 しかも、病院予約しばらく取れないので、市販薬で何とかしようとしている。 アハハ～！！（ここまで来たら笑う） blog-lifeofsen.hatenablog.com 本題。 昨年、ニューメキシコに引っ越してすぐ、ダンススクールに通った娘。 blog-lifeofsen.hatenablog.com プリスクール通う前&世間は夏休み&渡米すぐでお友だちもいない。 私と1日中過ごす毎日で、ストレス発散にもいいかなと思って通ってみたわけですが、 結果は大失敗。 1回目、私と夫が一緒についていった日は良かったものの、…

2023/02/11 00:36

バレエスクール

オーストラリアの子供の習い事で、ジムナスティックと同じぐらいポピュラーなのが、ダンススクール。  バレエに他のダンスのクラスも付随する場合が多い。 各ダンスの…

2023/01/21 21:55

バレエ留学のための『英語/英会話』準備期間別おすすめレッスンとポイント

[box04 title="この記事でわかること"]この記事を読んでいただくと、バレエ留学を目指している、もしくは既に決

2022/12/13 19:14

個性ゆたかな生徒ちゃんたちとの関わり

Sana Ballet第4土曜日はさなせんせー4クラス指導デー◯大人オープン◯ジュニア◯キッズ◯シニア大阪府守口市駅前Sana Balletスタジオ主宰鶴見区…

2022/12/05 20:12

㊗️Sana Ballet開設10しゅうねーーーん

2022年11月1日Sana Balletはスタジオ開設10週年を迎えました㊗️ｲｴｰｲﾊﾟﾌﾊﾟﾌ🎉大阪府守口市駅前Sana Balletスタジオ主宰鶴見…

2022/11/09 16:03

バレエ男子必見！プロを目指すなら身長は必須／現実と対策を考えよう

[box04 title="この記事でわかること"]この記事を読んでいただくと、バレエを頑張っているバレエ男子が将来プロ

2022/10/30 13:12

高いバレエの費用をどうにかしたい！対策③稼ぎ方！生活スタイル別9選

2022/10/15 12:13

【バレエ】パドドゥでのマナーについて解説！男性は実はここを見ています

今回はバレエのパドドゥでのマナーについて元バレエ団員が解説しています。 パドドゥでは最低限のアナーがあるため事前に把握しておく事が重要になります。 この記事ではアダージオ、初めてパドドゥを組む方に向けて詳しく解説しているので、これからパドドゥを始める方は参考にしてみて下さい。

2022/10/14 13:49

子どもにおすすめ【バレエDVD】9選／何回でも観たくなる！もっと好きになる！

[box04 title="この記事でわかること"]この記事では、子どもがバレエを始める前・始めてから観るとバレエをもっ

2022/10/13 20:41