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【バレエ】上達するためにはこの筋トレをしよう!元バレエ団員がプロになるために行ったトレーニングを紹介
今回はプロのバレエダンサーになるために行ってきた筋トレについての解説です。 バレエを上達させるためにはレッスン以外でのトレーニングが必要不可欠です。 テクニックを安定させたい、将来プロになりたい方は参考にしてみてください。
#バレエ筋トレ
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