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どうも、たかやです。 前の会社で同僚だった人がひとり、亡くなった事を知りました。 ある日お腹が痛いと言いだしたらしく、様子を見て次の日に病院に行こうとしていたらその日の夜に血を吐いて倒れてそのまま、となったそうです。 ちゃんとした病名は分かりませんが、なんとも怖い話です。 年齢はたしか70代で病院には普段から行きたがらなかったみたいです。今回お腹が痛いと言い出す前から何かしらの兆候はあったのかもしれませんし、もしかしたら何処かしら体調が悪くてもずっと放っておいたなんて事もありそうですね。 不摂生な生活をしていたみたいですし、年齢が年齢です。諸々の影響が一気に出た可能性だってあります。 とは言え…
気がつけば、人生の折り返し地点を過ぎ、いよいよ後半戦に突入。人生100年時代と言われる今、その道のりはまだまだ長く続きます。前半戦とは違う景色、違う課題が見えてくる中で、「後半戦はどう生きていこう？」と考えるのは私だけじゃないはず。人生の後...
シニアライフ～人生100年時代！60歳～90歳まで楽しく働く準備と心構え
現代は「人生100年時代」と言われ、60歳や65歳の定年後も長い人生が続きます。定年をゴールではなく、新しいスタートと捉え、好きな分野で小さな仕事を立ち上げ、90歳まで充実した日々を過ごすために必要な準備と心構えについて考えてみましょう。
こんにちは。 好奇心からの便りです。 今人生100年時代なんだそうで。 ひと昔前に比べたら長寿になったことはもちろん、み～んな若々しいです。 昔だったら60代なんて初老の域ですもんね。 しかし現代の60代、もしくは70代はまだまだ働くことが出来たり、どうかすると働き盛りとまで言われたり。 この世代って子どもの手がすっかり離れ、自分たちも気持ちにゆとりが生まれ、経済的にもそれなりの余裕を得られている人も多いだろうと思いますよ。 この60代、70代前半辺り、人生でいちばん楽しめる時期だって気付いている人どのくらいいるんですかねぇ？ 60歳くらいまで一生懸命働いて、家族のためとか将来のためとか必死に…
10年以上前からお付き合いもある野尻哲史さんの最新の著書を読みました。 100歳まで生きても資産を枯渇させない方法 posted with ヨメレバ 野尻哲史 幻冬舎 2025年01月29日頃 楽天ブックスで購入 Amazonで購入 以前読
賢いランナー⁉️ふくい桜マラソン・痛み解決コンディショニング
ふくい桜マラソンに向けて、良い身体の状態でスタート台に立ちたいランナーにおすすめのパーソナルコンディショニングです。 ・軽度の痛みが続いている ・膝や股関節、ふくらはぎや足裏等に違和感がある ・疲労感が抜けていない もしあなたが上記にの症状に当てはまるなら、走る練習よりやらなければいけないこと それは、 『ランニング練習で歪んだ筋肉や関節内を良い状態に戻しておく』ことです。 月間走行距離を踏んでランニング練習をしても、 スタート台に立つ時の状態が万全でなければ後半失速の可能性が高くなり目標達成は難しく、自己ベスト更新は夢じなってしまいます。 期間、日時限定になります↓ お早めにお申し込みくださ…
半額シール！！節約は自分のため、世界のため←大袈裟 ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
ご訪問ありがとうございます 昨日より5度低い気温でくっついて眠るカイ♂とナル♀ナルは最近甘えることを覚えて、やっと父が抱っこしても「シャーッ」しなくなった。私…
＜中期＞ 5年日足 ＜短期＞ 1週間1時間足 EURJPY Euro Japanese Yen - Currency Exchange Rate Live Price Chart <Japanese> ユーロ円為替相場が重要な分岐点に差し掛かっています。1ユーロ155円あたりがチャートテクニカル的に重要なサポートレベルになっているので、今のところまだ下げ渋ってはいるのですが、ショートカバーなどでちょっと戻しても、157円あたりできっちり頭を抑えられ、下値トライを繰り返しています。先週は154.80円の安値をつけた後、156.30円で越週しましたが、日銀短観の下期想定為替レートは157.90とな…
【日本映画『ロストケア』】「家族のために地獄を生きなければいけませんか？」 "人生100年時代" という社会に対する前向きなメッセージに異を唱える問題作。
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こんばんは。キャリアコンサルタントのいずみんです。 私は約20年、転職支援に携わっていますが一番やりがいを感じるのは 「採用担当者へ 求職者の方をご案内する…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 年始に今年一年の自分の在り方として、漢字一文字や言葉などを掲げる方も多いと思いま…
皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 【Shortブログ】 本日はShortブログです そして〖気まぐれおやじの遺言状〗です
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【ポータブルスキルを磨きましょう】人生百年時代をキラキラ生きるために
この記事は会社に依存しないための生き方を考えるためにポータブルスキルという考え方に注目して考察したものです。
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【40代・50代以降の方々へ】食生活や健康を見直してみる必要はありませんか？
この記事は、40代以降の方へ向けて生活スタイルの見直しについて、自分の取り組みを共有して参考にしていただくというものです。
【40代、50代のリストラ・早期退職に備えて】自分の価値を把握しましょう。
この記事は、早期退職やリストラが当たり前になっている世の中で40代以上のビジネスパーソンがやっておくと良い行動を考えるものです。
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【人生100年時代の日記念】不老不死選手権【それは祝辞か呪詛かムドラーか】
『百まで生きるって、どういう事なんだろうねえ』 映画「死に花」より。本日11月14日は「人生100年時代の日」。「いい（11）とし（14）」（良い歳）と読む語呂合わせで、アサヒ飲料株式会社が制定しました。日本人の平均寿命は男性 81.05 年、女性 87.09 年（2023 年現在）。よっしゃもう一声（いや二声）！でキリよく100年。100年生きるって目出度い事？ 否、こんなものただのの「呪い」でしょ。100年って、 『アストラギウス銀河をまっぷたつに分けた、バララントとギルガメスのふたつの星系が砲火を交えて100年』（「装甲騎兵ボトムズ」第1話予告編）の100年ですよ。『また繰り返せって言う…
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🟠人生100年時代の2段階投資術：インデックスから高配当株へ
インデックス投資と高配当株投資、どちらを選ぶ？答えは両方です。人生100年時代の資産形成において、年代に応じた2段階投資戦略を詳しく解説。35歳からでも始められる、具体的な投資プランを紹介します。
先日の神戸婦人大学の講義は★エンディングノートの書き方★住友信託銀行の財務コンサルタントの方が優しく教授していただきました🍀まず配布されたのが「ライフメモリアルノート」「書く」という行為には、自分の気持をまとめたり 言いたいことを整理する効果があると言われています。と始まる【Life Memorial Note】私のこと(これまでの人生とこれから)私の希望(伝えておきたいこと)私の財産(受け継いでいくもの)上記3項目に分けた...
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FC2内で、動画？訳も分からず、動画＝youtubeと思って試行錯誤していましたが、FC2で出来るんだ！と、今頃知った。 このブログって、いつから始めた？？ この前に、[unavoceの初歩から始める～1]が有ったから、？？年前から、全く進歩していない私！ そこで、6月に撮った動画をこちらに置いてみましたが、画像悪し！ 同じ動画でも、YOUTUBEは綺麗。 私の変換方法に問題有り？ はっきり言って、訳が分からん！ でも・・・...
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被害者なのに加害者にされちゃう⁉︎やっぱり限界はある件•贅沢系リーンFIREの日常2024/10/8
高齢男性の自転車に轢かれそうになった｡もしぶつかって相手が意識不明になったら加害者にされちゃうかも‼︎岩男(夫)と話し合った結論が｢道路は左右を見て横断する｣基本は大事だから基本なんだねぇwww人生100年時代はやっぱ限界ある…
歳を重ねるということ…私なりのサクセスフル・エイジングの秘訣
昨日（9月23日）またひとつ歳を重ねました。「おめでとう」と言ってもらえることはもちろん嬉しいですが、ここ数年は、〝歳を重ねる〟とはどういうことか…を考えてしまいます。歳を重ねていく…ということは、経験豊富で知識に溢れ、日本や世界の情勢に明るく、難しい漢字もよく知っていて、それでいて包容力があり温厚で厳しいという勝手なイメージを持っていて、私にはそれが伴っているだろうか？ それに相応しい顔つきになっているだろうか？と。その意味で、自分はまだまだ…イヤ、ここ数年、むしろ停滞しているのではないかと感じるほどです。 最近、「サクセスフル・エイジング」という言葉を耳にするようになりました。どうしたら〝…
人生100年時代は来るのか？ ビッグ友老後100まで！ブログとして、気になる記事を読んだので「人生1 ...
本日、犀川河川敷でミドル〜ロング走を行いました。 気温も高すぎず比較的良い条件で開催できました。 参加者は石川県だけでなく、富山県からもお越しいただいた方もいて満員の10名でした。 皆、金沢マラソンと富山マラソンにエントリーされています。 実践ランニング中のフォーム撮影を個別で行い、終了後に動画を見てフォームのフィードバックすることで、 参加者の皆さんも今のフォームが本当にこれで良いのか、、悪いのか？がわかるのがフォーム撮影のメリットです。 フォームはすぐに直せるものではありませんが、 ・現状のイメージを変える ・今後の課題を明確にする ・どこがどうで腰が落ちるのか？ ・右足だけ筋肉が張ったり…
久しぶりに語学学習についてと雑記です。 おとなの語学部とおとなの英語部、部活動報告と関連して娘の語学学習と近況について書こうと思います。 ドイツ語 アプリ、デ…
夏の思い出です。少しは綺麗に歌えるようになりました！はるかなおぜ～～～の、は（Ha）は、お口の中を少し立てると、響きが綺麗になります。前に張り出す響きも少なくなり、この段階では😄😀ところで・・ストップ・ストップと、煩い人・・だ～～れ？？ごめんなさ～～い！ ↓↓励みになりますので、クリックと、🥰拍手を、お願い致します。 声楽ランキング...
【実例56】 アラフィフランナー・左ハムストリングスの痛みの根本解決コンディショニング
先日スタジオにお越しいただいた男性のお客様、 9月上旬、速いスピードでのランニング後に痛みが出てしまい、 整形外科を受診、MRI検査で異常なし、様子を見てくださいとの診断。 1週間経ってからランニングを再開したところ、違和感がまだ残っており初めてコンディショニングを申し込みいただきました。 左お尻に痛みにあるとのことでしたが、痛みの部位は坐骨下のハムストリングスの起始部でした。 検査したところ、 ・左ハムストリングスのストレッチで坐骨下に痛み ・左膝関節の屈曲可動域低下、大腿四頭筋の硬結 ・左足関節背屈可動域の低下、左ふくらはぎの硬結 ・右片足立ちバランスの不安定性 2024金沢マラソンにエン…
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【40代の私】更年期がなんだ！人生100年時代じゃ！生きる抜くために元気が出た本！
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