ハッシュタグ記事一覧

人生100年時代 日本人の年齢のカギになる「1．6」という数字の話にゃ

この話は、日本人の年齢についての話にゃ。 「年齢は 1．6 で割ってみ。そしたらしっくりくるから」と、いう内容にゃ。 トラキチみたいに昭和からたっぷり生きてると、つくづく実感するのは、日本人はここ30～40年くらいで急速に若くなったということにゃ。 よく挙げられるけど、漫画のサザエさんに出てくる磯野波平にゃんは、設定では54歳にゃ。 奥さんのフネさんはその少し年下ということで、52～3歳のキャラが想定されているはずにゃ。 でも、いまはどう見たって二人とも軽く70歳以上の人にゃろ？ ちなみに、歌手で現役アイドルの森高千里にゃんは、今年（2022）で53歳にゃ。ちょうどフネさんと同い年くらいだよに…

2022/10/02 19:41

【人生100年時代】『ミネラル』が元気の秘訣① なぜミネラルが不足するの？その原因と大切さについて

現代人はミネラル不足が叫ばれています。ミネラルは人間の体内で作り出すことができないため、食べ物から摂取する必要があります。ミネラルがなぜ人間にとって大切なのか、その理由を解説。あなたの身体の不調の原因はミネラル不足、または特定の『鉱物性ミネラル』の過剰摂取かもしれません。

2022/09/24 17:56

現代人はミネラル不足！『植物系ミネラル』摂取方法【飲み方と使い方】まとめ

現代人は慢性的ミネラル不足と言われています。ドテラの植物系ミネラルを飲んで内側からの体質改善、自然治癒力を高めましょう。①お子様もお年寄りも飲みやすいジュースタイプ3種②料理や化粧品に混ぜたり大切なペットのミネラル補給にも役立つオリジナル③手軽に持ち運べるカプセルタイプなどライフスタイル合わせて選べます。キレイは身体の内側からしか作られない！

2022/09/24 17:55

【人生100年時代】『ミネラル』が元気の秘訣②負けない身体作りに『植物系ミネラル』を勧める理由

ほとんどの現代人が不足していると言われているミネラル。ミネラル成分が一つでも欠けると酵素がうまく機能しません。ミネラルが様々な心身の慢性的不調を緩和してくれる可能性と、オススメのドテラ『植物性ミネラル』について摂取してほしい理由を解説しています。

2022/09/24 17:55

今のうち、楽しまなくちゃね

人生百年時代と言われ、そう考えると、半分はとっくに過ぎて生きていますが-それなりに経験値も増えているのだけれど、それでも「初めて知った」...

2022/09/22 06:33

命の時間 生きることの意味考える時間

  提供中メニュー 🌟40代・50代身体の変化が気になるお年頃女性が抱える身体と肌の悩みをスッキリ解消！  🌷自分と重なった...「3年目の技術見直し」の…

2022/09/20 20:40

独身男性でも平均寿命より長生きしたい(原因と対策を考える)

独身男性は結婚をしている男性よりも平均寿命が短いと言われています。 平均寿命とは少し違いますが、未婚男性の半数が67歳までに亡くなるというデータがあります。 なぜ独身男性は結婚している男性よりも平均寿命が短いのでしょうか？ 独身男性の寿命が

2022/09/17 22:36

FIREを目指すなら長生きすることを考えておこう

FIREを考える際に自分が何歳くらいまで生きるかの計算をした上で積み上げる資産を考えると思います。その際にどれくらいの年齢まで生きることを考えるでしょうか。結論としては、平均寿命よりも＋10年、より安全サイドに振ると100歳まで生きることを

2022/09/11 22:10

人生100年時代は誰もが勉強し続けないといけない

平均寿命が世界トップクラスの日本ですが、医療の進歩などでこれからも寿命が伸びていくのは確実です。多くの人が長い人生を送ることができるのは素晴らしいですが、その一方で学生生活を終えてから寿命を迎えるまでの数十年を何の勉強もせずに、昔得た知識だ

2022/09/11 22:08

元美大ファインアート科が選ぶ！美大生時代にやっておいた方が良いこと5選

りすもうすぐ就職活動しようと思うんだけど、それまでにやっておいた方がいい事ってあるのかな？かおりんママ美大生にとっては一生に一度のキャンパスライフ！後悔しないために、やっておいた方が良い事を紹介するよ。こんにちは。かおりんママです。今回は、

2022/09/11 17:33

【夜、インスピレーションも湧きやすい？】寝る前のみんなのナイトルーティン特集

こんにちは。日中のお仕事が終わってから寝る前って、皆さんは何をしていますか？夜の方がインスピレーションも湧きやすいという方もいらっしゃるんではないでしょうか？りす夜行性ではないけど・・・夜は、仕事から帰ってからホッと一息つきたいものだったり

2022/09/11 17:32

美大卒業後の私の黒歴史、100人に1人の統合失調症発症・10年後、寛解しつつある状況、ママブロガーを目指すそのきっかけは？

Twitter で、『人間万事塞翁が馬』に似た意味の言葉を見つけました。かおりんママ初めまして！かおりんママです。私、かおりんママ引用させて頂いたエイージさんに感謝申し上げます。目次予備校時代牛骨と生物 デッサン20歳まで...

2022/09/11 17:28

【人生100年時代】30代・40代がのんびり生き過ぎている話。まだ人生前半のつもり？

こんにちは、ジュンノスケです。 今回は、 人生100年時代だと思って のんびり生きている30代、40代が多い […]

2022/09/04 03:53

生きるに値しない命。

人生100年時代だそうだ。それを言う時、メディアがずいぶん嬉しげだ。 腹立たしい。長寿を礼賛する社会があり、個人がいる。 気が知れない。そんなもん、嘘っぱちだと気づかないだろうか？★この世は平等主義が舵を握っている。だが、つねづね思うのは、「齢を重ねるとともに、命の価値は低減していく」ということだ。★思い出すのは、その昔、生産性のなくなった老人を遺棄する姥捨てが存在していたことだ。間引きといって、産ま...

2022/08/14 14:41

歯科イベント開催しました！／ブラジル滞在レポートNo.3

ブラジルサンパウロにて開催した歯科イベントの様子をお伝えします。大統領選に関連したポルトガル語ワンポイントレッスンもありますよ。

2022/08/13 08:01

【デメリットあり】なんと！出世できないサラリーマンが、人生100年時代を乗りきる裏ワザが書かれた本、知りたいですか？

出世できないサラリーマンが、人生100年時代を乗りきる、裏ワザが書かれた本とは何でしょうか？ それはコチラです。 『真の

2022/08/10 17:10

シニアライフ 老化に負けない豊かな老後 5選 ・・・まとめ

「老化に負けない豊かな老後」の参考書となる書籍5冊まとめ記事です。「いつまでも若くありたい」というのは人としての願望。今は情報化時代、最新の情報を入手して豊かな老後への準備を進めていきましょう。LIFE SPAN、70歳が老化の分かれ道、最高の体調、医者が教える食事術、腎臓が寿命を決める。

2022/08/03 06:23

【追記あり】「人生100年」の嘘～自分の年齢と向き合って。

こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。坂本ともこの開運コーチング【重要なお知らせ】新規クライアントの受付は2022.12.31で終了します…

2022/07/31 10:04

100年ライフの計画立てるん！夢分析、プーチンとロシア、そしてLIFE SHIFT。

無意識から現実、そして未来☆

2022/07/30 07:02

死神のロウソク。

年齢を重ねると、「どうでもいい」ことが増える。知らん顔していたい出来事が増える。★若い頃でも、もちろんこの世の取捨選択は行った。が、それは、状況や生活観による必然だった。★末期高齢者ともなると、線路の先には車止めのバッテン・マークが見えている。間もなく終着駅到着だ。運転士はブレーキに手をかけ、「どうか穏やかに停まれますように」と願っている。★こんなことがあった。住んでいる集合住宅で、「駐車場に電気自...

2022/07/20 10:54

高齢者と成長。老いてなお成長をめざす。

ボランティアの日本語教室の先生をしている友人が体調を崩し、アシスタントの私が変わりをできないかと言われました。 そうなると、今までみたいに話し相手になればいいといっていられません。 「無理～」と思いましたがやってみることにしました。 私は、日本語の専門教育を受けていません。 日本に生まれて何気なく使っているだけです。 読み書きは何とかなりますが、その構造などを説明することはできません。このままではどうしようもありません。 力が足りないのは明らかですが、少なくとも誠実に対応したいと思います。 土曜日の教室に向けて、予習の毎日です。 何を、どうやるか。 テキストを、どう説明したらいいのか。 正直、…

2022/07/17 09:57

シニアライフ 老化に負けない豊かな老後 第4弾医者が教える「食事術」最強の教科書 牧田善二

健康上流は2割だけ。この格差をつくりだしているのが「日々の食事」。色々な病気や不調の根本原因、9割以上は「血糖値」、それは現代人ならではの「食事様式」が生み出している。血糖値が高い状態が肥満をつくります。そして肥満があらゆる病気の引き金になることは疑いの余地はありません。

2022/07/15 06:16

健康寿命のターニングポイント

人生100年時代と言われていますが、実際、健康寿命と言われる年齢は男女とも平均70代。なかには、高齢になっても矍鑠として生き生きと過ごしていらっしゃる方もいらっしゃるでしょうが、そうではない人もいらっしゃいます。大多数は70代ではまだまだ元気で頭もしっかりしている...

2022/07/14 07:31

人生100年時代の幸せ

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  人生100年時代と言われ長生きのリスクについ…

2022/07/10 22:40

★アクティブでいこう！スポーツと健康づくり★

本日の神戸婦人大学の講義テーマは★スポーツと健康づくり★体育大学卒業された近藤香先生に「スポーツとは」「健康とは」最後は 人生100年時代を如何に健康に過ごすことができるため自身の「介護予防するための取り組み」などを教授していただきました🍀週に3、4回はジムに行き自力整体や水泳で体力づくりをしているPASTEL🏊ジムの女性会員たちの年齢は60～70歳代が多く皆様お元気です✨スポーツウェアもお洒落で年齢を感じさせないほ...

2022/06/23 23:45

人生は短いから不幸になってる暇なんてないのよ～ターシャ・テューダーの言葉

にほんブログ村 人生、思ったほど長くないと感じるのは、、、。 ブログ訪問ありがとうございます。夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Têt…

2022/06/18 07:32

【新ビジネス】日立の「社会参加のすゝめ」プロジェクトと介護予防支援

日立製作所（以下、日立）は6月3日付ニュースリリースで、健康長寿の実現を目的としたスマートフォンアプリ「社会参加のすゝめ」を正式リリースし、App StoreおよびGoogle Play™から無償での提供を開始する。   出所：日立   日立は、はシニアの社会参加（生活のなかで外出する、地域や趣味の集まりに参加する、友人に会うなど、生活のなかで他者と交流する行動を総称して呼ぶ）を増やし、健康...

2022/06/14 08:59

人生100年時代のポルトガル語

継続して勉強することの大切さをお伝えします。

2022/06/11 08:44

第24回 金を買うならこれしかない！金に関する投資商品を独自視点で徹底解説！

どうも、ブログ『マネサピ』を運営しています『ゆーきっちゃん』です。 「有事に備えて『金』を保有したい！」「とりあえず、金を買うってどこで何を買えばいいの？」そんな方に向けて、今日は金に関する投資商品をいくつかご紹介したいと思います😊金に

2022/06/02 12:53

成長を促す2022.5.28

常に成長したいマインドの人もいると思います。私はそこまであからさまではないですが、内心で成長したいなと思ってい…

2022/05/31 08:21

第32回 珠玉の名作『金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント』で経済的自由があなたのものになる

(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts;(

2022/05/30 07:20

【考えたこと】アルツハイマー防止には断食‥して長生きしたい？【FIRE後の人生に必要なものは？】

COURIERでこんな記事が話題になっていました。 睡眠を妨げるコーヒーは午後は飲まないようにして、食事の間隔は16時間は空けたほうが良いとか。 一日三食取らないことと老化の関係は、以前読んだ本Life Spanにも載っ ...

2022/05/26 22:59

筋肉は､動かさないと衰える！たった3分の「朝ラジオ体操」の凄い効果｡全身をくまなく動かせる

何も運動しなければ、10年後は、筋肉が硬くなってしまい、肩が上がりにくくなったり、足腰の筋肉が弱くなって、つまづきやすくなるかもしれません。では、ラジオ体操を、毎日3分「続ける」ことで、いったいどうなるのか？きっと10年後も同じように、毎日

2022/05/20 09:48

人生100年時代 老後2000万問題 どう生きるか パソコン超初心者が副業に挑戦

Contents1 よし 副業を始めよう2 副業と言っても何ができるのか3 考えの甘さ4 まとめ よし 副業を始めよう こんにちは、トトです まずはじめに、 僕の家族構成なんですが、アラフォーの僕と1

2022/05/14 07:16

【要約】LIFE SHIFT2（ライフシフト）100年時代の行動戦略

こんばんは、うえにーです。   今回はベストセラーの書籍「LIFE SHIFT（ライフシフト）」の待望の実践編である、「LIFE SHIFT2」をご紹介します。   リンク   Conten ...

2022/05/09 22:45

【人生100年時代】健康寿命を延ばしたい！

先日、世界最高齢に認定されていた福岡市の田中カ子（かね）さんが死去されました。119歳だったそうです。凄いです

2022/05/04 09:31

人生は1度きり 楽しもう

夫婦の数だけ色々な生き方、夫婦のスタイルがあるといいます。主人とは単身赴任のため、娘が中学高校生の時から離れて暮らしています。あまりにも長く離れて暮らしているので、主人がいないのが普通になってしまいました。私たち夫婦のスタイル。人生は1度きり 楽しみたい。

2022/04/28 22:31

老齢期

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  3日ぶりのGYMだったんでカツカツでした。朝の時点で…

2022/04/23 07:17

寿命を知った時の行動

こんにちは。佐藤あいすです。 寿命って知りたいですか？ 私は知ることが出来るなら知るのもいいかなあとか、やっぱり知らない方がいい。など日によってコロコロ変わります。 結局知ることなんて出来ないのに。 知ってどうするのか？ なぜ知りたいかというと、より計画的に生きられるんじゃないかとつい思うからですね。思っていたよりずっと早くお迎えが来るなら仕事なんてすぐ辞めて好きなことして、会いたい人にすぐ会いに行く段取りをつけて会って、ついでに旅行して、帰ってきたら映画三昧、漫画三昧、読書三昧、そしてまた興味が湧いたものに没頭する。 でも逆に105歳まで生きるのなら？人生100年時代がほんとになってる…それ…

2022/04/07 23:21

痛快日本史エッセイ 徳川家康 卑弥呼 安倍晴明

徳川家康、卑弥呼、安倍晴明…長生きこそが歴史を動かす⁉痛快日本史エッセイ『くそじじいとくそばばあの日本史 長生きは成功のもと』発売「人生100年時代」を生きる現代人に活力をもたらす大ヒットシリーズ第2弾！貪欲にたくましく生き抜いた老人のエピ

2022/03/31 13:12

健康長寿から健康寿命の時代へ

人生100年時代で健康長寿を目標にしてきたが、病気などで介護を受けず、日常生活を制限されずに自立して元気に過ごせる期間を健康寿命と言いう。

2022/03/26 20:33

共働きからFIREした後の働き方について

こんにちは。1週間ちょい空いてしまいました。子供がいるとなんやかんやで忙しく、確定申告もまだ終わらないです・・3月15日までの期限、コロナ延長が可能とのことで明日追い込みます（涙） さて今日は徒然なる近況報告です。会社を ...

2022/03/13 23:21

「100歳まで生きたら？」に対する私なりの答えーセミリタイアの覚悟

社内で人に会うと、セミリタイアについて聞かれます。 皆さん興味津々。 50代前半でのセミリタイアは、やっぱりまだ珍しいのかな。 いろんなコメントをいただきますが、その中にこんなものがありました。 「うちは長生き家系だからなぁ。いくら貯めても安心できない」 長寿なのは喜ばしいこと。 だけど「人生100年時代」「長生きリスク」「年金破綻」、そんな言葉を聞いたら、「一生働き続けなきゃ」と思っちゃうよね。 私が何歳までの資金計画を立ててるかとういと、だいたい平均寿命くらいです。 もしそれ以上長生きしたら・・はい、飢え死にします。 年金が破綻したり、不慮の事態が発生したら、もっと早く飢え死にします。 で…

2022/03/11 19:42

「人生100年時代」は死ぬまで働かせるためのもの

20歳前後から会社で働き始め、60～65歳で定年退職、その後は引退して老後の生活を送るというのが典型的な人生の形でした。ここ最近になって100歳まで生きなければならないという「人生100年時代」を政府が国民に洗脳しだしました。 そうなると、60～65歳で定年を迎えて引退しても、残りの40年間を年金と貯蓄だけで生きていくのは、多くの人にとっては困難です。 年金についても、労働者が納めた保険料がそのまま年金受給者に支払われますから、少子高齢化が進み、生産年齢人口が減少して受給者が増加すれば、納税者と受給者のバランスが崩れて、年金制度自体を維持できなくなる可能性があります。 支給額の減額や給付年齢の…

2022/03/08 08:32

人生100年時代? いやいや、そんなに長生きしたくない、できない

ようこそ「知るバレ」へ！・ブログの始め方、ブログ活動・50代の知恵、情報・娯楽情報、お伝えいたします

2022/02/20 11:51

【海外生活】日本人の海外在留、移住の現状、傾向は

思った以上に海外で生活してる人は多い、データと歴史は知っておこう、そしてこれからはより自由な時代

2022/02/20 11:49

自分で自分の人生をコントロールしているか

今、答えが「はい」ではないのが残念だ。 好きな人と好きな時に好きなことして やりたくないことをやらないという決断をする そんなふうに人生をコントロールしたい そんなお花畑のような状況は在り得な

2022/02/09 09:38

【『人生100年時代』～私の人生戦略～】

今回は世界的なベストセラーになった『LIFE SHIFT(ライフ・シフト)』で話題になった人生100年時代を基に、私の人生戦略を考えていきたいと思います。

2022/02/05 21:29