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ご訪問ありがとうございます昨日はまた、夫実家の庭のいちじくをたくさんいただいたので、熟したものと、固めのものを分け、固めのものをいちじくのコンポートに。今朝は…
【白木耳(しろきくらげ/はくもくじ)】不老長寿の薬として珍重!
白きくらげは低カロリーかつ高栄養価であり、ダイエットや健康管理において重要な役割を果たしています。天然の食物繊維やビタミン類、ミネラルを豊富に含んでおり、特にカルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルが豊富です。
晴れ~の神戸です。 昨日は、1階も2階もエアコンを止めて過ごせ、窓を開けっぱなしで寝たら朝方は寒くて、無意識で布団をかぶってました。 昨日の夕食後のデザートは…
9月9日「重陽の節句」は、菊の花と秋の収穫・健康長寿のお祝い
昔から親しまれている菊の花は、観賞したり食用・薬用にも重宝してきました。毎年9月9日は健康長寿を祝う「重陽の節句」。別名、菊の節句といわれます。
松ぼっくりの種子の胚乳部分が漢方食材の「松の実」です。松の実は、“不老長寿の仙人食“ともいわれ、栄養価が高く、たんぱく質、脂質、食物繊維、ビタミン類、ミネラル類などが含まれています。また、風味豊かで、多くの料理に使われます。
枸杞の実は、ネズミノハグサ科の常緑低木であるクコの果実です。主に中国、チベット、モンゴル、そして日本などのアジア地域で栽培されています。鮮やかな赤みとほんのりとした甘みがあり、古くから滋養強壮・不老長寿の妙薬として重宝されてきました。
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 人生100年時代と言われ長生きのリスクについ…
僕が高校生の頃、世界最長寿だった泉重千代さん(奄美群島・徳之島)。人生100年時代を前に不老長寿のスーパーおじいさんから "いのち"について学びます。 「ん」 伊仙町・名誉町民 泉重千代翁直筆の書 伊仙町公式サイトより引用 令和元年、人生100年時代を前に 人生100年時代...