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#不老長寿メソッド
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鈴木祐【不老長寿メソッド】要約レビュー
40歳になり一気に老けた気がする 毎日、鏡で自分を見るのがつらい 年をとっても若々しくいたい 僕は現在41歳で、自分の老いを感じるようになってきました。若いころの写真と比較すると顔には明らかにしわが増えていてけっこうショック。 「若く見られ
2024/11/15 18:03
不老長寿メソッド
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不老長寿メソッド 鈴木祐著 死ぬまで若い体を作るアンチエイジングの極意
今回紹介する書籍『不老長寿メソッド 死ぬまでは若いは武器になる』は、サイエンスジャーナリストの鈴木祐さんによる作品です。鈴木さんは、慶應義塾大学出身で、ヘルスケアや科学的エビデンスに基づく生活改善方法を中心に執筆している著者です。科学論文を
2024/09/07 19:25
自力で若返る方法を知りたいのならこの1冊【不老長寿メソッド】
30歳も後半になると老いを感じること多くなりませんか?今回は若返る方法について書かれたサイエンスライター鈴木裕さんの著書『不老長寿メソッド』をもとに、筆者の体験も交えて若返る方法をお伝えしていきます。
2022/11/08 08:52