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特定医療費受給者証手続き安心か効率かで悩むこんにちは。 今月は特定医療費（指定難病）受給者証の更新手続きの締め切りです（人によって違うかも）。 先日、…
こんにちは。 最近、X界隈(私周辺？)で流行っている自己紹介漫画を作りました。「エモい画風」らしいのですが、「エモい」がよくわからないワタクシ。ノスタル…
クローゼットが1棹空いた手放したもの・429点ゆるく続けている「断捨離」（捨て活）。不定期ではありますが、その様子ををブログに書いています。 先週の捨て…
売れ筋じゃないエアコン家電が次々に壊れ、修理や買い替えに追われています。洗濯機が直ったので次はエアコンの買い替えです。 過日、A電機店にエアコンを見に…
リバウンド予定のダイエット／チートデイに超ハイカロリーなドーナツ
ダイエット途中経過リバウンド予定ありこんにちは。 今月からゆるいダイエットをしています。目標は2ヶ月で－1㎏です。今月のノルマは－0.5㎏です。 『…
ヨレた皮膚は戻らないこんにちは。 昨年、股関節の手術を受けました。傷跡は10㎝弱です。 術後から傷跡の治る過程をゆるく観察してきました。当初から縫合の…
＃今日の体調はめまいと頭痛のその後台風以降、おそらく低気圧が原因で続いていためまいと頭痛は、今日はかなり改善しました。 ただ、まだすっきりとはしなくて…
高額療養費制度の負担額引き上げに関するパブリックコメントの募集
高額療養費制度の負担額引き上げに関するパブリックコメントの募集が開始 厚労省保険局保険課は今年8月に実施する高額療養費制度の限度額引き上げに関す…
Photo:Unsplash 時々、エッセイを書いてコンテストに応募しています。今年の始めにも書いて応募していました。先日、結果が出て、受賞には…
スノーフレーク今日のカメラ写真はスノーフレークです。2026年3月頃の撮影です。 スノーフレークは、葉が水仙似いていてスズランのような花を咲…
＃今日の体調は体調不良｜続く頭痛こんにちは。 先日の台風以降、体調が優れません。台風（超低気圧）がトリガーとなってめまいが起こり、その後入れ替わるよう…
ストック（紫）今日のカメラ写真はストック（紫）です。2025年12月頃の撮影です。 ストックには、「茎」という意味があります。ストックの茎は…
いま着ないものは手放す手放したもの・426点ゆるく続けている「断捨離」（捨て活）。不定期ではありますが、その様子ををブログに書いています。 先週の捨て活…
「OTC類似薬」に患者の追加負担｜改正健康保険法が成立 「OTC類似薬」について、患者に追加負担を求める改正案が可決・成立しました。 「OTC類…
ブログお休みと言いつつ…こんにちは。 昨日のブログでは、今日は更新しないと大々的に宣言していましたが、書けそうだったので更新しますまだめまいが残ってい…
ストック（ピンク）今日のカメラ写真はストック（ピンク）です。2025年12月頃の撮影です。 ストックは、すらりと伸びた茎に、ふわふわとした小さ…
いざ！3回目の修理こんにちは。 4月から修理している我が家の洗濯機。1回目、2回目では直らず、昨日3回目の修理をしました。 『新作とはじめましてのミ…
ぐらぐらするめまいこんにちは。 台風が来ると、必ずと言っていいほど体調不良になります。そのうちのひとつで、最も強い症状はめまいです。今朝もそうでした。…
ストック（白）今日のカメラ写真はストック（白系）です。2025年12月頃の撮影です。 ストックは春の花のイメージもありますが、開花時期は種類に…
防災用品を緊急点検しましたこんにちは。 台風6号が関東に接近中です。まだ6月なのに…と思いつつも、防災用の緊急点検をしました。 水 お水は、2Lの…
5月によく読まれた記事2026年5月こんにちは。 早いものでもう6月。1年の半分が過ぎようとしています（←書いてて焦る）。今月中に関東地方は梅雨入り…
衣替えのタイミングで服を見直す（421） ゆるく続けている「断捨離」（捨て活）。不定期ではありますが、その様子ををブログに書いています。 先週の捨て活も…
過去に書いた漢方薬の記事こんにちは。 最近、過去（2026年2月）に書いた漢方薬の記事が、ちょくちょく「公式ハッシュタグ記事ランクイン」に表示されるよ…
アメンバー申請をしてくださった方、ありがとうございます。 アメンバーさんは、申請時のメッセージにも記入しておりますとおり、 ブログを「公開」でフォロ…
5月6月の花粉こんにちは。 花粉症というと春先の「スギ」がよく知られていると思います。私もスギ花粉にアレルギーがあります。 が、実は今の時期もアレルギ…
体重が落ちない現状こんにちは。 最近、食事を色々と見直しています。主に体重のコントロール（ダイエット）のためです。 間食は禁止にはしませんが、以前より…
急に濃くなったシミ原因は…こんにちは。 最近、顔の両頬にあるシミが急に濃くなったと感じました。2段階濃くなったような見た目です。 最初は原因が分からな…
美味しいものを食べ過ぎた結果…GWは旅行に行き、美味しいものをたくさん食べました。とても楽しかったのですが、その代償が大きかった。体重と体脂肪が激増…
飲み物も夏の準備こんにちは。 まだ5月だというのに夏日や真夏日があって、夏の気配が強くなってきました。そろそろ飲み物も夏の準備を…ということで、楽天の…
今日の写真・リナリア（姫金魚草） 今日のカメラ写真は、リナリアです。ちょっとカメラの設定を間違えて、AIをもってしても修正不能な写りになってしまいまし…
人の物は捨てるのが難しい（418） ゆるく続けている「断捨離」（捨て活）。不定期ではありますが、その様子ををブログに書いています。 先週の捨て活も写真に…
こんにちは。 最近、ご自分のブログの読者層を分析する記事をお見かけするようになりました。 その方たちの読者層が意外性に満ちていて結構おもしろかったので…
5月23日は難病の日 5月23日は「難病の日」nanbyo.jp 毎年5月23日は「難病の日」です。2014年5月23日に「難病の患者に対する…
こんにちは。 昨日から雨が続いて、全体的にぼんやりとした体調不良です。肩こり、頭痛、関節痛、倦怠感などがあります。雨の日のお決まりですね。 さて、専…
バラを見に行ってきました5月16日（土）、東京ガーデンテラス紀尾井町にバラを見に行ってきました。ちょうど見ごろです。取り急ぎiPhoneで撮った写真を載…
こんにちは。 約3週間前、突然両頬に「赤み」が現れました。 『突然現れた再発を疑う症状』 突然現れた再発を疑う症状 こんにちは。 少し前の話になり…
「コメントが盛り上がっています」／紫陽花の色づき具合を見に行く
「コメントが盛り上がっています」 こんにちは。 昨日の入院の個室に関する記事では、貴重なコメントをいただきありがとうございました。とても参考になりまし…
※下書きになっていた記事を編集して更新しました。 入院の個室事情 昨秋の入院時には、急性期のみ個室を希望していました。つまり、入院の前半は個室、後半は…
ルピナス・大昔は「おつまみ」だった花？／紫陽花の赤ちゃんを見つけた
目次 今日の写真・ルピナス 大昔はルピナスをおつまみにして食べていた？！ 紫陽花の赤ちゃんを見つけた 今日の写真・ルピナス 今日のカメラ…
【回顧録】前回とは変わり過ぎていた入院のルール／ブログの下書きの断捨離
※下書きになっていた記事を編集して更新します 前回とは変わりすぎていた入院のルール 昨秋、入院した時のお話です。 入院前には色々と準備をして不明な点は…
存在を忘れていた形見の品（413） ゆるく続けている「断捨離」（捨て活）。不定期ではありますが、その様子ををブログに書いています。 先週の捨て活も写真に…
少し前のことになりますが、「期間限定」の言葉に負けて、豊島屋さんの鳩のポーチ、「鳩ぽっぽーち」を衝動買いしました。 断捨離中なのにどうかと思うけれど、…
こんにちは。 洗濯機が壊れていて、先月から修理をお願いしていました。1回目は洗濯機が動かせず、ベルトを交換したものの直りませんでした。 『新作と…
難病「免疫性血小板減少症（ITP）」の新しい治療の手がかり 指定難病である「免疫性血小板減少症（ITP）」について、大阪大学の研究グループが新しい…
こんにちは。 整形外科のリハビリは終了して、今は自分で緩く「宅リハ」（自宅リハビリ）で筋トレをしています。 理学療法士さんからは、トレーニングの際に自…
GWの伊豆高原について書いています。 1日目の前半、後半はこちらです↓『【旅行】横浜を知らなすぎて後で知ったバラの山下公園』こんにちは。 GWは2泊3…
目次 旅行1日目後半・寄り道しながら食べながら ■渋滞を避けて箱根に向かう ■つつじが見ごろの箱根山のホテル ■ホテルのラウンジで特別なひとと…
「免疫疾患」の相談会を開催 「免疫疾患」の難病患者とその家族のための無料相談会がZoomまたは電話で開催されます。 難病患者さん・ご家族のため…
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