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以前のテレビ番組のトーク…テーマは「これやめたら幸せになったこと」だった。 その中で、中尾ミエさんの「やめたら幸せになったことは、【健康診断】」というところでひどく共感した。 毎日しっかり健康管理しているから、病気になったらそれはそれで諦める…いつか終わりは来るんだから…だ...
今日は朝から健康診断へ。実は脳卒中してからまだ1年経ってないので、バリウム検査はNGでした。主治医の許可があれば1年後にリベンジできるらしい。それにしても、下…
4月も下旬、やっと春らしくなった北海道。ハナがお空へお引っ越しをして1400日が経ち、19歳のお誕生日を迎えました。イチゴショートケーキをお供えし、お祝いしました。ハナちゃん、お空でパーティーしてるころかな。2021年4月23日、15歳のお誕生日を元気に迎えたはずなのに、最後のお祝いになるとは…寂しいです。手作りのちらし寿司を食べて。ワンホールのケーキを食べて。（半分にして、次の日の朝に残りを）満...
【糖尿病でも外食OK】安心して食べられるメニューの選び方｜栄養士のアドバイス
糖尿病になったら、もう外食はできないんだろうな…」そう思っていた私ですが、入院中に栄養士さんからもらったアドバイスでその考えが変わりました。 外食は“控えるもの”ではなく、“選び方”を知っていれば、糖尿病でも無理なく楽しめ安心して外食できる方法をまとめました。
【初心者向け】糖尿病とは？種類・原因・症状・治療法をわかりやすく解説
糖尿病の基礎をやさしく解説。1型と2型の違い、主な症状や原因、治療法まで、初心者にもわかりやすくまとめました。体験談リンクもあり。糖尿病は「血糖値が高くなる病気」として知られていますが、実際にはどのような病気なのでしょうか？ この記事では、医療関係者でなくても理解できるように解説しました
急に暑いくらいの気候になったレーヌ＆シエル地方です。今月はお出かけの予定があまりなくてちょっと退屈気味なレー&シーですが。。。ちょうどレーヌがヒートになりお出かけ出来ないので仕方なく大人しくしています(笑)思ったよりも随分と早いシーズンが来たのですがまあ、普通と言えば普通。前回から7ヶ月が経っているので異常ではない。ゴールデンウィークにはお出かけ出来そうなタイミングで良かった(^^)ほんとはシーちゃん...
50代主婦が実践する無理なく続けられるダイエット法をご紹介。代謝低下や間食を抑える工夫からヨガ・散歩などの運動、ゆるい食事ルールまで、健康的に体重をキープする秘訣を詳しく解説。初心者でも取り組みやすい内容です！
HappyBirthdayモナカさん☆9才(52才)になりました
こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 『あっ、どうも、モナです。52才になりました』 はい、どうもモナカさんあの、52才って… 人間年齢での話ね(^^;) といわけでタイトル通りですが我が家の長女モナカさん 昨日の4/18 9才のお誕生日を迎えました☆おめでとう～ヾ(≧▽≦*)oﾌｫｰ ご本人もおっしゃってますが 猫の9才は人間の52才です立派なアラフィフで 私はとっくに抜かれています。笑来年にはジンさんの年齢も 抜いていきます 『ぺろぺろぺろぺろ。。。』 まだまだお元気に 高い所も平気で上りますし 『ZzzzZzzz……』 こんな可愛い寝姿も見せてくれますが アラフィフはアラ…
少し間が開いてしまいましたが、前回の続きのお話です。4月12日(土)、町田胃腸病院の泌尿器科を受診しました。前回、尿検査用のキットをもらっていたので、自宅で朝一で採尿し、持参しました。そして今回は大回りをして駐車場の方から入ったので、自力で院内に入ること
今週入ってから協会けんぽさんから「もういいかげんにしてネ！」「健康診断の再検査はいつ受けんの？」「このままじゃ、会社にチクるかんね、」って脅迫的な感じのお手紙がきて更に水曜日に会社の産業医からメールが「あなたの再検査の受診は現在確認が取れて
4月は新卒の従業員を始め、従業員の入社が多い月になります。入社式の準備から、入社後直後の研修、配属先の手配と総務部門では業務が集中する時期ですが、労働条件の明示等、法律上定められたことも忘れずに行う必要があります。そこで今回は、従業員の入社時に留意しておきたい手続きについて、そのポイントを解説しましょう。👇説明の続きはこちらから👇👇https://www.ykroumu.com/season_contents.html～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【絶賛求人中】正社員・パートタイム、有資格者又はチャレンジ中の方なお歓迎👇お問い合わせはこちらから👇https://www.ykroumu.com/contact.htmlhttps://en-gage.net/lemon_saiyo9～...従業員が入社する際に行うべき法的手続き🙋♀️
いつも訪問コメントありがとうございます。 春の健康診断も申し込んでみました。 明日は朝から絶食です。 欲しそうにするのは辛いけど、我慢しなければいけません。 その日はリハビリもあるので行く前に預けます。 預かってもらえて丁度いいのです。 この子達も今年7歳のシニアになるので、気を付けたいです。 2月に作った石鹸も出来上がったので、取に行きました。 均等にカットされ、面取りもしてありました。 精油...
今日の写真・チューリップ 今日の写真はデジカメで撮影したチューリップです。 大人カラーのチューリップ 花びらの先がふさふさ？しているフリンジ…
健康診断の結果、血圧も血糖値も良くて、なんの所見もつかなくて、肥満だから痩せろともいわれなくて、わ～いと、思ったら、大腸癌検査、要精密でした速、健診受けた病院…
疲れ・しびれ・のどの渇き…糖尿病になる前に起きていた体の異変をまとめました。見逃していたサインに今なら気づける。何気ない身体の不調がもしかしたら大きな病気のサインかもしれないです。これは実際に私に起きたことなのでもし同じことが当てはまる場合は身体をいたわって…
無駄無駄無駄無駄～～～～ 待ち時間程、無駄な物はない 町の胃がん診断受付「1番」念願のゲット やったーーーッ 何時も受付開始時間早めに行っても、 ライバル（？）が多く早くても一桁台だったけど、
結果発表。昨年の健康診断で再検査になり。血圧180を叩き出してから、1年が経過した。（詳細は、血圧180を叩き出した！参照）そして、今年の健康診断の結果が出た。固唾（かたず）を呑んでいる。処方された薬は、毎朝忘れずに飲んだぞ。朝と夜の血圧測...
4月5日(土)と12日(土)に、町田胃腸病院に受診しました。この病院は、昔職場の利用者さんが入院していたのでお見舞いに行ったことがありますが、受診するのは初めてです。健診に関することは、昨年11月以降、何回か記しています。★2024年11月15日(金) 健康診断★2025
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予約時間は14時だった。午後からなので空いているのかと思っていたが結構患者さんがいて待合いは混雑していた。こりゃあしばらく待たないといけないかもと思っていたら案外はやく診察室に通された。先生「超音波検査をするのでその台の上に寝てお腹を出してください」先生は
3月17日 月曜日今日はやっと✕✕病院の肝臓の専門医の受診日だ。11月に受けた健康診断の結果が届いたのが12月。それに肝臓に12㎜の腫瘤があるので精密検査を受けるようにとあり、慌ててかかりつけ医に走った。造影CTを撮った結果『肝血管腫』という良性の腫瘍だと診断されホ
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数724月上旬から下旬にかけて二十四節気では清明といって木々の芽がいっせいに芽吹き、花が咲き、やわらかな春風と明るい日差しに万物が清らかに明るく感じられる季節です。リボベジから育てた豆苗に花が咲いたよ～見つけた時はとってもうれしいかった～。豆苗を食べた後、二度収穫後の豆を無造作に、...
二度目の人生における健康的な食生活 100～生活習慣病（慢性腎臓病／CKD）とエネルギー・栄養素との関連 2
蛋白質の摂取量は64g/日以下に制限した方が良いと考えていますが、ビタミンやミネラルを摂取基準よりもある程度の余裕を持って摂取。30g/日以上多い95g/日程度の蛋白質を摂取。癌細胞を攻撃している未来のナノロボットのAI生成画像（創作画像）
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数今日は、朝一番で、健康診断に行ってきました。歩いて20分ほどの商工会議所です。バリウムが苦手なので、胃のレントゲンどうするか、すごく悩みましたが去年もしてないし、胃カメラをしてはや4年がすぎてますのでバリウム、飲みました。バリウム後は下剤を飲みますが私の場合、すごい量の水が必要で...
当ブログを訪問いただき、ありがとうございます。 本日は、私がダイエットをはじめたきっかけの健康診断を受けに行きました。 今回の健康診断は、受診の時間が11時…
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数70セブンイレブン うるもち食パン楽天市場から、PR用の食品を提供してもらう機会があってこのブログで紹介しておりますが提供商品は無添加の食品が多いです。たとえば浜名湖鰻三商店のうなぎとっても気に入りました。淡路島玉ねぎドレッシング玉ねぎがたっぷりでとってもヘルシー甘くておいしいです無...
健康診断の結果を受け、筋トレ開始を決意しました。メニューは至ってシンプル腕立て伏せ、腹筋、スクワットの3種類のみです！！が、やった翌日筋肉痛ｷﾀ━━━━(ﾟ∀…
＜ダイエット＞ 4/9の体重記録 いよいよ明日が健康診断、そして皆様へ感謝報告
本日も 当ブログを訪問いただき、ありがとうございます。 いよいよ、明日(4月10日)が健康診断となりました。 まずは、本日の体重等の測定結果です。 《本日…
こんばんは今日は、朝早くから私は某病院へ行ってきました毎年行っている人間ドックを受けるために一年前に予約して、今日、体の検査を受けてきました何事も早期発見、早期解決今医療技術も進歩して、癌が発見されても早期に見つかればほぼ完治すると言われている時代なので、私も50歳を超えてから自分の体はしっかり自分で管理すると決めています。昨年は、腎臓結石が人間ドックで判明し、二度の手術をする苦い経験をしました・・・・今年は正式な検査結果はまだわかりませんが、要再検査の項目がないことを祈ってますそして、もう来年の人間ドックの検査予約もしてきましたよ皆さんも、健康第一で過ごしましょうね皆さんの応援が、ブログ更新の活力に！！下記のバナーのワンクリックお願いします！！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ビルダー・工務店ランキング...人間ドック
数ヶ月前からスタンバってのXデー当日間近は、ストレスマックスですが、、、。 いよいよのXデー当日は、いつもながらの通り、時間は飛ぶように過ぎ去ります。。。 結局は、、、、いつもの通りの1日で、、。 こう言う、器の小さい自分、どうにかならないかなぁ、、、とも思ったりです。 あ...
昨日帰宅したら郵便物あり 夜、大好物の膝で寛ぐはなさんですが 彼女は、その郵便物が彼女宛ということを まだ知らない そう、一大イベント 健…
当ブログを訪問いただき、ありがとうございます。 健康診断まであと2日となりました。 まずは、本日の体重等の測定結果です。 《本日の記録》 朝の体重：73.…
昨年度分の市の無料健康診断ぎりぎり先月行ったので、その結果を聞きに行ってきました！！妊娠で増えた体重は全然減ってないし、期待はしてなかったけど、悪玉コレステロ…
今日は、9:00から健康診断に行ってきました。いつものように、視力･眼底、聴力、肺活量、血液検査、心電図、エコー、レントゲンを撮って、今年は、初めて胃カメラを…
ようやく春の気配が感じられる季節になってきたレーヌ&シエル地方です(^^)今年は桜も遅く3月なのに真冬？というような気温の日が多かった～ずーっと忙しく4月を迎えました(笑)やっと今週末はゆっくりデー3月の休み祝日だった20日木曜日はお里帰り久しぶりにドッグラブさんの3ラブちゃんもご一緒出来ました(^^)みんな一族この日は各姉妹2頭ずつそろった♥黒ラブ女子×8と男子イエローのハリー君これはモーフィアスちゃんとシーち...
最近の健康診断でちょっと肥満予備軍になりかかっているということで痩せる必要性が出てきたので、食生活も気を使っているんですが、それ以外にサプリもやった方がいいかということで調べると、善玉元気というのが良誘うということが分かりました。 「善玉元
ホームセンターへ出向く用事があった。そして店内、「久しぶりです」と声をかけられて、またまた???に。「誰だったか?」と脳ピューターをフル回転させて、「あー」と思い出した15年ぶりほどの顔を。変わっていた。その容姿は頭髪薄く白くで当時、歳の割にはのイケメン君は衰
こんにちは。 最近は血圧も安定気味で、今朝の測定では 上：129下：79心拍数：77 でした。 至って正常です。 ですが、膠原病内科での診察時に測ると…
4月だというのに、まだまだ寒い北海道。ハナがお空へお引っ越しをして1380日、46回目の月命日を迎えました。月初め恒例のお写真を取り替え、AM8：20の旅立った時間の前に手を合わせ、お仕事へ。早起き娘は、お散歩に行きたくアピールです。残雪にすりすり。お洋服、おててとあんよも真っ黒。春が見つかりましたか。2010年4月3日、3歳のおてんば娘。*★*――――*★*ひとり言*★*――――*★*先日、会社の健康診断で引っかか...
最近、食後に不快感があります。 空腹感はある ご飯を美味しく食べられる だから、健康そのもの なんの問題もないと思うでしょ だけど、食後しばらくするとお腹が張ったり、吐き気がして気持ち悪くなるの
40歳後半の主婦です。 未熟児で生まれた私は、子供のころから体が弱く、 母からも「あんたって、ほんっと体が弱いよね」と鼻で笑われていたくらい、常にどこか不調でいました。 しかし、そのたびに診察し
キラキラは65歳、肺炎球菌ワクチン定期接種の対象年齢ということで予防接種を受けることにしました。介護保険料変更決定通知書(特別徴収への徴収方法変更)が届いていて「保険料段階 第3段階 、本人非課税・世帯非課税 」との記載があり、この通知書を持っていくと接種料4300円が無料になるのです。3月27日、以前国保の特定健診を受けた近所の診療所が大阪市の肺炎球菌予防接種の指定機関になっていましたので電話で問い合わせするとワクチンの在庫があり本日接種可能とのこと。早速行って上腕の右肩近くにニューモバックスなるワクチンを接種していただきました。 あれっ、令和5年度となってますね。裏の接種日、次回可能日は正…
4月1日（火）カミさんからラインが入り、仙台市の「市民健診（令和7年度）」の申し込みが始まったことを知りました。早速、仙台市のホームページにアクセス、ネットで申し込み手続きを済ませました。退職後は職場での健康診断を受けられなくなりました。昨年から仙台市の実施する「市民健診」のお世話になっています。「がん検診」と「基礎健診」の2種類があります。申し込んでおけば、該当する健診の時期に手続書類が送られてきます。指定された日時と場所へ行き受診すればあとで結果が送られてくる、そういう流れになっています。昨年から実家の母との同居を初めたので今は秋田にいることが多いのですが、カミさんは仕事の関係で仙台に残っ…
二度目の人生における健康的な食生活 94～生活習慣病（高血圧）とエネルギー・栄養素との関連 2
健康診断の結果がそれまでの人生において最悪の状態であった中で血圧が比較的マシな方であったのはどんなに食生活が乱れていた時も出来るだけ野菜を食べてカリウムや食物繊維を摂取していたから。様々な野菜の摂取量を増やしてきた結果、カリウムが過剰摂取気味
こんばんは今日は本当に何もない1日だけどやらなきゃやらなきゃ！と、後回しにしていたことができた何か一つでもやらなきゃ！なことができると良い1日だったと思える単…
日々過酷な労働を頑張ってくれているオーブン。（高温で動き続けてくれていますから）特に不調などはないけれど日々の手入れ以外にたまには健康チェック。人間が健康診断行くみたいな感じですね。異音がないか？ヒビなどないか？庫内の温度の上がり方、温度の変化や温度計のチェックなど。メモとりつつ。さすがに新品の頃とは微妙～に違いがあるようなきがしますが大きな違いはないのでまあまあ、まだまだ頑張ってもらえそうです。...
60歳の成人病検診は付加検診と婦人科健診がお得 毎年受けている「生活習慣病予防健診」今回は60歳で区切りの年齢なので付加検診を受けることができます腹部超音波や眼底検査などが追加されますその上、偶数年齢なので婦人科健診は割安料金ですちょっとお
今日の写真・桜 今日のカメラ写真は、桜（ソメイヨシノ）です。 3年くらい前のもので、カメラもデジカメです。 淡いピンク色が儚げで美しい なんとな…
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