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「道迷いと麻莉亜さんのバリ山行(@_@)」最近ようやく言われるようになった「低山は恐い」。国内最難関の北鎌尾根やジャンダルムのようなバリエーションルートどころ…
東京での新生活のために：首都圏の鉄道と道路の理解の仕方について（俯瞰と正置が全て）
「東京での新生活のために：首都圏の鉄道と道路の理解の仕方について（俯瞰と正置が全て）」原則1：そもそもスマホ・紙を問わず地図が無ければ、 極めて迷い易い…
「何故、道迷いをするのか？？？」 道迷いの記事を書いていたら、以前見た方向音痴の芸能人を集めて検証した番組を思い出しました。 非常に興味深い内容で、様々な方向…
「登山やマラソンの直後に血液検査をしてはいけない（笑）」ふと去年の夏を思い出して苦笑した。病院の診察室で医師が難しい顔をして考え込んでいた。「おかしい」と医師…
「富士登山の世界はスローと呼吸法が最も大切」 男女の体力差について書いていたら、富士登山で最も高山病になり易い富士宮ルートの六合目で既に道端に倒れ込んで、酸素…
「全身コールマンおじさん（笑）」先日、ヤマレコのYouTube動画で、登山好きなら大爆笑する「全身モンベルおじさん」について真面目に解説してくれ、更に思い切り…
「カモシカスポーツ」横浜駅東口にカモシカスポーツがある。私的には今のところ最もマニアックな登山用品店に見える。今日も横浜山手の墓参りから徒歩で横浜駅まで来たの…
「山小屋のお弁当について」 昨年11月から12月までテレビ東京で放送されたドラマ「下山メシ」は、私的には爆発的に面白く、非常に大きな影響を受けた。 登山後に「…
「登山とクロストレーナーの動きとヤバさは似てる」久しぶりにジムでトレーニングしたら、改めてクロストレーナーの動きのヤバさを感じた。どこのジムにも必ずある訳では…
「ランニングと登山：心肺機能の向上こそが一番大切」 最初の感心した話：以前、富士登山を初めてする前に体験者のYouTube動画を沢山見ていました。すると高年男…
登山のヤバい特殊性について：筋トレとウォーキングでは登山に対抗出来ない
「登山のヤバい特殊性について：筋トレとウォーキングでは登山に対抗出来ない」 結論：脚力（筋力）だけではダメで心肺機能も向上させないと無理以前、富士登山の救助隊…
「登山＆マラソン再開までの道のりには森ウォーキングがあった」 最近、私事で恐縮なのですが、記録によると2020年9月22日に長年の不摂生生活が祟り、一時的に両…
「巡り巡って登山」 最近私は「縁」「運命」「宿命」などと言ったものの存在を強く感じている。（後述するが霊的な意味ではなく社会学的な意味において。あるいは遺伝的…
静岡の方言「〜ずら」について 東北地方出身の母は20代前半の頃、静岡県の病院に勤務する事になった。 この静岡時代は母にとって人生最大の幸福の時だったようで、そ…
先ずはフルマラソンが先決なのだが、塔ノ岳は積雪が10〜15センチとは。チェーンスパイクなる軽アイゼンは持っているし、この季節の登山はまだまだ携行の必要はあるの…
「今年の富士登山の通行料は全4ルートが4000円になりそう」一番人気の山梨県側の吉田ルートは県議会を通過したらしいが、静岡県側の3ルートは今月の県議会通過を目…
「昭文社「山と高原地図」2025最新版が出た」登山をする上で必携品の中の必携品「地図」。中でも国土地理院2万5千分の1地形図と共に、絶対携行すべきなのが「山と…
「健脚の基準と最上位層（笑）」 東京マラソンを見ていたら、ランニング能力、つまりランの健脚基準は物凄く分かり易いんだなと改めて思いました。 2時間3分でゴール…
「令和の登山体制を構築する」 つい最近、断捨離中に30リットルくらいの、ちょうど欲しいと思っていた容量のリュックサックが見つかった。 25リットルくらいのはあ…
「富士山の登山技術は低いけれど危ない話」 富士登山を簡単に考える人は多いですが、僅か2ヶ月ほどの夏の開山時期での2024年の統計では、死者9名、遭難者69名と…
「実は富士山登頂間近で意識を失いそうになった瞬間（苦笑）」余りにも恥ずかしいので今までずっと黙っていたのですが。実は2022年の初めての富士山登頂シーンの動画…
今日は寒い。体感温度がマイナス3度の横浜地方。外出しているが、一番大切な下着をヌカッた。綿100％を着てしまった。汗をかくとジワジワ冷えて来る。吸湿速乾素材を…
「ちょっと切ない富士登山の話」「富士登山ご案内」と言うマンガがあります。私自身も初めての富士登山の時に大変役に立ったのでお勧めの本なのですが。マンガ故に筆者の…
「富士山クイズ（Quiz Knock）：実に面白い（＾ν＾）」掘り下げ方が深過ぎる。マニアック過ぎる。面白過ぎる。（＾ν＾）https://youtu.be/…
本日のトレーニング＆ランニング昨日の腰痛がほぼ治ったので、ビリーズブートキャンプをやろうと思っていたのだが。非常に慌ただしくタイムアウト。何もやらないのが一番…
「富士登山最大の楽しみ砂走り：垂直ドリフトの快感について」実は半年前にした富士登山・須走ルートなのですが、今でも目を瞑ると名物の「砂走り」の光景が頭の中に浮か…
「登山の予定が大幅に変更：より過酷なものに(苦笑)」 最初の大切な豆知識：コース定数（ルート定数）登山の体力的強度を表す最新鋭の数値。10 入門20 初級（普…
「ワラジで下から登りたい欲求(´･_･`)」三連休にランニングで「にいはる里山交流センター」に寄ったところ、ワラジの作り方の展示があった。また割と最近、亡き父…
「低山ハイキングにちょうどいいリュックが出て来た」断捨離をしていたら低山ハイキングにちょうどいいリュックが出て来た。私が愛用しているのは以下の通り。マラソン用…
「マラソンと登山と低体温症と」テレビで何故寒いと手足が冷える？かを説明していた。その理由はともかくとして、昨日、本当は30km走ろうとしていたが、途中で家族か…
「富士山・大砂走りトレーニングに向けて」富士登山には大きなイベントが5つある。1．日本最高峰富士山剣ヶ峰の頂上に立つ2．頂上からの御来光3．浅間大社奥宮の参拝…
「富士山周辺のハイキングコース」先日、日本富士山協会のサイトが面白いと書いた。改めて見ると、富士山周辺には楽しそうなハイキングコースが沢山ある。富士登山そのも…
「アナログ優先の場：横浜市民の森、徹底解説（＾ν＾）」横浜市には「市民の森」「ふれあいの樹林」と呼ばれる森が58ある。これは公園とは違っていて、いわゆる「森」…
「地図と現場は違う事が多々ある」令和時代の今は登山専用の地図アプリがあるため、「YAMAP」「ヤマレコ」などが使えた場合、道迷いに関してはほぼ無敵になる。登山…
「糖分洗脳の間違い：コカ・コーラとクエン酸アミノ酸」今更ながら改めて私は糖分洗脳をされていると反省した。今、引越しで毎日毎日作業に追われていて、非常に疲れるの…
「道迷いの確率」昨年の富士山の開山シーズンでは約20万人が登ったそうですが、おおよそ6〜7割の人達が一番人気の吉田ルートを使います。また全員が登れる訳ではない…
富士山登ったことある？今のところ3回ある。2022年は吉田ルートから。2023年は富士宮ルートから。2024年は須走ルートから。今年、2025年は最難関の御殿…
今日は富士山の日だそうですが、非常に面白い富士山マニア向けサイトを見つけたのでご紹介します。日本富士山協会。沢山の種類のデジタルパンフレットを無料配布してます…
今日は富士山の日。娘が教えてくれたのだが、富士山レーダードーム館では、富士山頂寒さ体験が出来るらしい。−15℃コースと−25℃コースが選べると言う。風速15m…
「令和の登山と遭難は」令和の登山と、昭和はおろか平成の登山は全く違うと、最近つくづく思っております。余りにも違うため、平成以前の遭難事例を見ても、ほとんど参考…
「大幅に狂ってしまった登山計画」本来の予定はこんな感じでした。2月中旬に30km強の調整ラン↓2月末に5回目のフルマラソン↓3月上旬に丹沢主脈縦走↓4〜5月上…
「心残り：宝永山と小富士」一昨年の富士登山は富士宮ルートから登ったのだが、下山時に宝永山も寄りたいと思っていた。時間通り、余裕を1時間半〜3時間持って五合目に…
さらにショックを受けた同級生のド素人登山スピード( ；´Д｀)
「さらにショックを受けた同級生のド素人登山スピード( ；´Д｀)」先日、同級生から高尾山に登ったと言われて驚いたと書いた。普段運動してない山登りド素人の同級生…
自分は日本人だな～と思う瞬間は？寺でも神社でも教会でも、何ならモスクでも拝めること。（＾ν＾）▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
「気になっているバリエーションルート2つ」ヤマレコのYouTubeチャンネルでバリエーションルートについて説明していた。要するに一般登山道では無い道を行く行為…
この2週間ほど、昔からの懸案事項だった断捨離をしている。凄まじい量を処分した。4年半前までの私は断捨離なんかするヤツは、つまらない人間の代表だ、みたいな発言を…
どんなジャンルのブログが好み？最近は圧倒的に登山。特に富士登山系と北アルプス系。( ^ω^ )▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
