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「フルマラソンには耐えられないスマホ固定具」 私は長距離ランニングと登山の時は掲載した写真のような、スマホ固定具を使っています。 安価でとても便利で重宝してお…
いま待ち遠しいことは?次回の富士登山、須走ルートからの登頂と、いよいよ頂上からの御来光と、砂走りチャレンジ。登山とトレイルランニングの両方が楽しめる🎵▼本日限…
「神奈川県民と丹沢」 今からちょうど2年前に登山を再開したのですが、その1年前から医療ダイエットとトレーニングを開始し、1年の歳月をかけて身体を鍛えて臨んだ経…
「マラソンや登山で意識を失う恐怖:ハンガーノックについて」 土曜日の夕方6~7時頃、マラソン中だった私は2回に渡って突如フラフラ~としたと思ったら、頭の中がボ…
だーいぶ暖かくなって、所によって桜の時期🌸 ハイキングを始めるにもいい季節になりましたね!初めてのハイキングって、どんな服装がいいの??? [目次] ハイキングの服装 上半身の服装 ベースレイヤー(肌着) ブラジャー 半袖Tシャツ ウインドブレーカー「マウンテンハードウェア」 下半身 ショーツ ロングパンツ レインウェア 最後に ハイキングの服装 初めてのハイキングって、どこまで揃えたらいいの⁉ A. 難しいところ...行く場所にもよります これからハイキングを続けるって方、快適なハイキングや登山をしたい方は、ぜひ今日の記事を参考にしてみて🗻 ついでに、低山ハイクはもちろん、アルプス登山、山小…
富士吉田「ふじさんミュージアム」🗻入館料の価値あり。富士山の魅力を探ったら、富士山に登りたくなった
山好きはぜひ訪れてほしいスポット🗻 入館料払う価値アリ。富士山に登る前でも、登った後でも、どちらに行ってもいいと思います。ガチで3館共通チケットがオススメ❗ [目次] ふじさんミュージアム 3館共通チケットがオススメ 富士山レーダードーム館 御師旧外川家住宅 無料駐車場 開館時間 前売りチケット ただ山に登るのが好きな私。 富士山には数回登っていますが、ただ登っただけ。んで、「登る山より見る山」だと思ってました。 歴史のある「信仰の山」だそうです。それを知ったうえで、また登りたくなりました。 ふじさんミュージアム 道の駅富士吉田のすぐ近くにある「富士山ミュージアム」 www.fy-museum…
御殿場「フジノデリス」🍮プリン専門店。えっウマすぎーっ😳サラッからのトロッで私のNo.1プリン更新👑
私、プリンめっちゃ好きなんです♡笑 久々に好みのプリンに巡り合って、仕事頑張ったご褒美かなとニヤニヤ😁 [目次] プリン専門店「フジノデリス」 駐車場あり プリン6種類+α fuji御殿場プリン fuji御殿場ミルクティープリン オンラインショップ・ふるさと納税 御殿場アウトレットの帰りに、「御殿場プリン」の看板を発見!!!んんっ。ノースフェイスのハイキングパンツしか買ってないし、寄っちゃえってことで✌ しかも、先日職場で号泣するという、やらかしをしましたので、たまには自分へのご褒美に🍮 プリン専門店「フジノデリス」 富士山の麓で、地元の牛乳と卵、そしてこだわりの材料、焼き方にもこだわったプリ…
「ランニングと登山とピキーン問題」 要注意:疲れている時に迂闊に足を運ぶとピキーンッてなる(苦笑) 日曜日に久しぶりにリハビリランに出て、取り敢えず15km程…
「マッターホルン頂上(笑)」マッターホルン頂上の分かり易い動画(笑)がアップされていた。槍ヶ岳でもヤバいと思っていたら、やはり本場スイスアルプスのマッターホル…
むー、りょーじさんの槍ヶ岳動画を初めて見たが、他の動画では登れるな、と思っていたが。自信がなくなって来た。これは想像以上に手強いな。かなり恐い。https:/…
「ヒゲとサングラスと登山スタイル(笑)」日曜日にランニングからの帰宅途中、近所の顔見知りのネーちゃんに酷く驚かれたと書いた。ランニングをしない人からすると、ミ…
「令和の登山のやり方:紙の地図と磁石の出番は・・・・・」 前記事では昭和時代に山岳部だった人と話した時、旧石器時代かと思った事を書いた。(笑) 今回は紙の地図…
「令和の登山のやり方:比較相違編」 先日、昭和時代に山岳部にいて、現在は登山から遠ざかって久しい人と話をしていたら、失礼ながら「旧石器時代の話」を聞いているよ…
「富士登山と高山病」 富士登山競走について書いていたら、高山病についても思い出したので改めて書いてみたい。 富士登山を成功させるために最も重要な要件は、・体力…
「富士山の大人気について」 富士登山競争に後輩がエントリーしようとしたら、秒でクリック競争に敗れて出来なかったと先程書いた。 ちょうど昨年の今頃、その時は登山…
「富士登山競走へのエントリー」まあ、私がエントリーした訳ではないし、そもそもエントリー出来なかった話となる。(笑)私が勝手にマラソンの師匠だと思っている中学の…
「登山の遭難者数は増えるに決まっている」 超絶疑問:スマホの使用率は全携帯電話の96%超なのに、 何故道迷い遭難が増えているのか??? 無料で…
本日のトレーニング&ランニングまさかのさらなる腰痛悪化。ストレッチすら出来ない。フルマラソンとか登山どころの騒ぎではない。( ;´Д`)
富士山お土産:御殿場編娘が御殿場に行き富士山系のお土産を買って来た。最近、私、娘、妹は富士山に凝っている。信仰と言ってもいい。(笑)御殿場にも沢山富士山系のお…
「登山への思いはかなり昔から」断捨離をしていたら昔の本が出て来た。2012年の丹沢関連の本と2013年の富士山関連の本だった。いずれも10年以上前の本。この頃…
・富士山須走ルートからの登頂及び砂走り↓・富士山御殿場ルートからの登頂及び大砂走り↓・北アルプス表銀座縦走からの槍ヶ岳登頂↓・北アルプス ザイテングラート経由…
「マラソンと富士登山は一度出来たから次も出来るとは限らない」 まだ腰痛が治らずトレーニングが中止しています。 そして当初の予定では昨年末までにフルマラソンをす…
「登山スピードの不思議」 登山専用の地図アプリ「ヤマレコ」の過去記録に歩くペースと言うのがあります。 以前からあったのですが、おそらく自己設定タイムではなく…
「トレーニングは健康体ではないと出来ない現実」 昔、マラソンを習っていた頃を思い出しますと、非常に熱心で実力者でもあった教えてくれた方。 当時は50代でしたが…
登山能力の劣化にビビる:横浜山手の丘の上今日は墓参りに行った。先祖の墓は横浜山手の丘の上にある。結構な高さを登らないといけない。とは言え丘は丘であり、卑しくも…
「突然の雨と雷とフル装備」今日は墓参りに横浜山手の丘の上まで行って来た。掃除とお参りを終えたら、天気予報通り雨がボタボタと降って来た。空の色からして一気に来る…
体調不良が酷い。こんな時は野球を見ながら登山計画を考える。富士山須走ルートと御殿場ルート、丹沢主脈縦走は確定している。奥多摩御岳山〜大岳山〜鋸山縦走は迷ってい…
「汗のシーズンのリュックの手入れ」いよいよ本格的な汗のシーズンが始まる。普段から外でトレーニングしたり登山をする場合、服は洗濯出来るがリュックまではなかなか出…
「クライミングジムになかなか行けない」昨日は腰痛リハビリウォーキングの途中で、センター北のクライミングジムにも寄って来た。ホールドの位置が全面的に変わっていた…
「富士登山のトラウマ:吉田ルート下山道(笑)」 一昨年と昨年、連続して体験した富士登山は、非常に大きな衝撃をもたらし、今でもかなり頻繁に思い出します。 物凄く…
「マラソンのリズムと登山のリズム」フルマラソンを走る時のリズムと登山のリズムはちょっと違う。登山をする前にはランニングをするのが一番良いトレーニングだと思って…
過去の道迷い遭難事例は今や百害あって一利なし:令和と昭和の登山はまるで違う
「過去の道迷い遭難事例は今や百害あって一利なし:令和と昭和の登山はまるで違う」 命に関わる事なので多少厳しい表現はご容赦願います。 前提1:登山専用の地図アプ…
「富士登山で登れなかった人達の思い出」 登山を再開出来てから間もなく2年が経過しようとしています。 色々思い出す事がありますので、書いてみたいと思います。 特…
「中高年の登山のために:ウォーキングは練習にならない思い出」 ふと、ちょうど2年ほど前、登山再開に先立ち、横浜市の舞岡公園を壮大に30,000歩ほど歩いたのを…
「上高地と明神岳の不思議」最近、日本アルプス攻略のための研究をしています。富士登山の全4ルートを制覇した後、(現時点では吉田ルートと富士宮ルートの2ルートのみ…
「登山グルメ:入門〜超上級編(笑)」登山の世界には街グルメとは全く違う、選ばれた健脚者しか食べられない壮絶なグルメ世界が展開しています。(笑)そもそも満ち足り…
登山におすすめなコスパ最強サングラス!goodr(グダー)をご紹介
今回は、登山におすすめできるコストパフォーマンスに優れた、goodrのサングラスのご紹介です。 登山では、春夏秋冬いつでも目を保護するため、サングラスは必ずと言っていいほど必要なアイテムです。 ただちゃんと使えるアイウェアが欲しいけど、失く
「塩分の摂り過ぎと塩抜きの刑」江戸時代の刑で、生意気な囚人に行なっていたものに、塩抜きの刑があったそうです。要するに食事から塩を抜いたものだけを食べさせるそう…
「トレーニングと関節の恐さ」最大級の注意:《膝は鍛えられない》娘がリンクを送って来た。谷本先生の関節についての情報だけど、さすがと言った感じ。トレーニングやス…
「ランニングと登山でカッコつけたいシーン:給水の美学(笑)」ランニングや登山をしている時、個人的にカッコつけたくなる場面があります。それが給水であります。どん…
「4年ぶりに会った人に言われた事」今日、4年ぶりくらいに超久しぶりに近所の奥さんに会った。4年前は今よりも20kgくらい太っていた。「随分痩せましたね。 何だ…
「今更ながら絶妙のネーミング「胸突山荘」(笑)」富士登山の富士宮ルート九合五勺「胸突山荘」。過去記事を見たら写真が目についた。このネーミングは絶妙だ。今更なが…
「20歳頃の自分にケリをつけられるのか?」20歳の頃、私は丹沢バカ尾根の中腹でリュックサックを放り出し、登山道に仰向けになって倒れ、空を見ながら肩で息をしてい…
動画:山岳立体モデル素晴らしいYouTube動画を見つけた。リンクを貼っておく。今後の登山で非常に役に立つ。https://youtu.be/ud6THWHd…
「富士登山をナめるベテランが多いのは何故か?」 今回書きたいのは無知や強がり、あるいは経験不足から軽装備で臨む初心者ではなく、かなりの登山のベテランだけれども…
富士山とか丹沢とかを鍛え上げて登るのも良いが、高尾山をケーブルカーとかリフトで登り、敢えて登頂しないで団子やら蕎麦を食べて、帰りは温泉てのが一番楽しい気もしな…
電波が入らないと使えないと思ってしまう危険な思い込み:登山専用の地図アプリ
つい最近も書いたのですが、大抵のスマホのアプリは電波が入らない場所では使えません。Googleマップを筆頭にYahoo!の地図や乗り換え案内もそうです。このよ…
ブログのタイトルを変更しようと思い立った。もともとこのブログは、これまでのタイトル通り、親子登山の記録を綴っていくために書き始めたもの。『ブログを始めた動機』…