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運動嫌いな私はやせたいのにダイエット方法が分からず困った 運動断食 位しかダイエットについての知識がなかった私はダイエットの仕組みについて勉強した ダイエ…
私が海外サプリでダイエットし始めたのは2020年当時は100kg超えのモンスターでしたので食欲は異常で、運動はしない30歳代でした。デスクワークのバイトやサラ…
こんばんは。＊＊＊＊＊＊＊＊6/28 昨日の記録となります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊ここ数日イレギュラーな事柄で記録が飛び飛びです。明日からまた丁寧に記録したいと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊6/28どら焼き 58 ゴミ袋 250 アボカド 158 りんご 298 レタス×2 256 スーパーのチョコレート 250 スーパーのショートケーキ 250 税 101 ハム×2 1,196ポテトサラダ×33 1,194 税 191 レジ袋 5 レジ袋 5 電車...
常備薬としてほしいけど医者が処方するものって常備するほど出してくれない 都度、薬のためだけに医者に行くのも面倒 レフィルの処方箋というのがあるけど※1枚で数回…
私はアメリカ製のダイエットサプリで23kg減出来ました71kgだったのが転職のストレスで106kgになり100kg超えると、もう何しても痩せないし運動もでき…
【体型・外見のコンプレックス解消】漢方×腸活×薬膳で“内側から美しく自信を育む”完全ガイド｜ほどよい堂】
鏡を見るたび「こんな自分じゃダメだ」と感じること、ありませんか？ 「細身すぎて頼りない」「ぽっちゃり体型が気になる」「肌や顔立ちに自信が持てない」など、体型や外見の悩みは心を曇らせ、自信を奪うものです。 でも安心してください。 その悩みは単に見た目の問題ではなく、体質・ホルモンバランス・腸内環境・気・血・水の状態と強く結びついています。 この記事では、中医学の視点である気血水バランスと土王説（＝腸の重要性）に基づき、漢方・薬膳・腸活を組み合わせたトリプルアプローチで、体型や外見のコンプレックスをケアする方法を詳しく解説します。 さらに最後には、悩みを根本からサポートする「ほどよい
【女性の体型へのコンプレックス】心と体を整えて、自分らしい“魅力”を取り戻す中医学的アプローチ
「お腹まわりの脂肪が気になる」「年齢とともに体のラインが変わってきた」「太った自分を見られるのが恥ずかしい」──そんな体型へのコンプレックスから、パートナーとの関係や性生活に自信が持てなくなっている女性は少なくありません。 体型の悩みは、単に見た目の問題だけではなく、心の状態やホルモンバランス、自律神経の乱れなど、さまざまな要素が絡み合って起こります。 この記事では、女性の体型コンプレックスの背景にある心理的・身体的な要因を紐解き、中医学（漢方・薬膳・腸活）の視点からの対策法を提案します。 なぜ体型へのコンプレックスが生まれるのか 体型に関する悩みは、多くの場合、社会的な美意識
ここ最近、地味〜に選別を頑張ってる俺。メダカの選別っていろいろあるけど、やっぱ共通して大事なのは――体型！いや、マジで。色も柄も光り方も気になるけど、最終的に体型だよね。そう思ってた…特に最近流行ってる光体型とか、もうアレよ。体型選びが大変...
胃の調子が悪くて3週間ほど早歩きをお休みしました。 体重や体脂肪が増えるかな？と心配したのですが 予想に反して変わったのは体型と姿勢でした。 ୨୧┈┈┈┈┈┈…
結局、時間つぶしでいつもSNSとかYoutubeになっちゃうから嫌だなと思っている。 なぜかというと見たいコンテンツを検索している間に20分とか過ぎて結局なに…
こんにちわんこ。チョコちゃんの体型はボクとは全然違うんだよ、のエンジェルタルです。これは2010年9月・6歳の時のタルちゃんです。タルちゃんは胸板が厚く短足でズングリムックリタイプでしたが、チョコリンリンはほっそり型。脚も長くて人間だったらモデルさん？ただ、胴長、、、、に見える時があります。この角度からだと、 ダックスちゃんと見まごうばかりの長さ！この角度からのこの姿、どこかで見たことがあるなー？あ、わ...
サプリメントは私の必需品 サプリなんかいらない！栄養は食事で補えばいい！サプリなんか毒だ！ 今の時代の食事のメニューで栄養が補えると思ってんの？ 米や麺、パン…
こんにちわんこ。チョコちゃんたら痩せちゃったんだよ、のエンジェルタルです。これは2010年9月・6歳の時のタルちゃんです。シャワーが終わっただんな君の体から滴る水滴を舐めるのが好きでした。チロルでのプチバカンスから帰ってきたら体重が減っていたチョコリンですが→チェックアウトを延長してもらったので体重だけでなく、体型もほっそりしました。一時太ってしまったために10月に買ってあげたワンサイズ上の新しいハーネス...
岳：がっくん7歳 風：ふぅ2歳 雷：らい2歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あり…
ダイエットって一番大事なのは痩せることをすることです。 テレビとかが紹介しているダイエット方法は健康的であることを最優先にしているので100倍やらなきゃ痩せな…
雑記的なブログになってしまい混とんとしているので私の当初の目的であった「ダイエット」啓蒙活動をメインに年末は締めくくります。ダイエットと聞いて、日本人の多くは…
昨日、久しぶりに体重を測ったら45kg近くになってた😅ちなみに身長は159cm✌🏻まさかアラフィフでこんな理想的な体を手に入れるなんて🤣🤣あ～、10代・20代の頃だったらめっちゃハッピーだったろうなwあの頃、ほんと痩せたくて仕方がなかった。でも、、、あたしはもうア・ラ・フィ・フ！！中高年のガリガリってみっともないよね。街中歩いてるオバアチャンの枯れ枝のような細い体を見ると、「生老病死」という切ないキーワードが頭に浮...
食欲がなくてもいくどんの前を通ればのれんをくぐってホルモンを注文して生大を1つで昼から幸せ 『私はこれで脂肪肝改善した』特に節制など意識していなかったのです…
今日は朝から霧が凄かったです。すぐそこが見づらいくらいの濃霧でしたね。母はデイサービスに行くのに、掃き出し窓を開けて出て行くのですけど、開けた途端「寒い～」って手袋をはめていきました。最近、服やら、身につけるものも、何かにつけて「もう少しこうなら～」って
40代からの筋力トレーニングでアンチエイジング！美しい体型を維持する方法
40代から始める筋力トレーニングで、代謝を高め若々しい体型を維持。初心者向けの効果的な筋トレメニューや食事のポイントを解説。
年齢や性別にかかわらず、身だしなみを整えるというのは常日頃から大事にしたいもの。 ただ、子育てをしながらだと私の場合は身だしなみを整えるのは優先順位としてかなり下の方になってしまいます。 在宅ワークは良いこと尽くし 最近 … "身だしなみを整えることの重要性" の続きを読む
ウィリアムメトロポリタンバンカー 廃盤 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m クリスマスのコフレも出ますよ♪ 長いですwww繰り越し金 1362100円 82100円9年度3252p 曖昧ポイント此処で精算748円 残小計4000円メーカー物で安くて使いやすくてという化粧品。東京生活ではいつのころからか 欠くべからざる存在だった 3つ...
おはようございます太字部分を追記葛根湯を飲み忘れたけど風邪っぽい症状はなくなった。明日は外出だから休めない！と気合いを入れたので…病は気から！ 体 型 記 録…
おはようございますリファカラットで心の老廃物も流れて欲しい。 体 型 記 録 今日の体重 58.9キロ 今日の体脂肪率 34.9% 今日のBMI 24…
おはようございます娘の学校、二期制だから今週は秋休みだって。良いなぁああ！！ 体 型 記 録 今日の体重 59.1キロ 今日の体脂肪率 35.1% 今日の…
にほんブログ村 ↑↑↑ ブログ村ランキングが3位まで上がりました⤴✨ 5位まで下がったけれど みなさんの「応援ポチ★」のおかげで3位です。 ありがとうございます(*^-^*) ”年齢とともに痩せにくくなった…” (
理想の体型を目指す女性のために、モチベーション維持の秘訣と具体的な方法を紹介。目標設定やポジティブな自己対話の重要性も解説。
今年の6月にやってきた 竜章鳳姿 「りゅうしょうほうし」と読みます。 略して「竜鳳（りゅうほう）」 これは、ゆうほう スミマセン…😓 4匹いてたが、早々に1匹落ちて3匹に…😭 だがしかし！ ばんばん産卵して、稚魚がいっぱい！ わたしでも増や
ふと気がついたら、増えてたメダカの種類 それは 光体型 去年まで光体型で飼育してたのは、東天光バタフライのみだったのが 今年は、 橙 ハイビスカス デザム など、一気に6種類に増えとる。 確かに光体型ってカッコイイのよ。 それにリアルロング
念願のメダカ 五式 作出者 しいらメダカさん 作出年 2017年  かれこれ7年前のメダカなんですね。 今でも人気が高いのは、凄い。 さらに派生系がかなり出てきており、飽きないメダカです。 派生系と言っても、素人のわたしには皆同じに見える
ダイエットして痩せれない人の多くは ダイエットが間違っているか、 痩せることをしていないだけで きちんと痩せるダイエットをしたら 人はダイエットできます。 私は上記写真の左側のように106kg越えで 真冬でもハーフパンツのかわいそうなトロルでしたが リポドリンエクストリームでダイエットして 23kg減に成功しました 私は2019年から海外のダイエットサプリを 定期的に買って自分で試して飲んでいますが 体調に問題はなく、 2024年の健康診断では2016年からあった脂肪肝がなくなりました onlyry.net ダイエットって、相性があると思いますけど それ以前に痩せることなのかを見極めましょう …
本日の女装写真は8年前(2016年)、7～8月に撮ったものです。 旧ブログでは過去の女装写真も投稿していました。そのストックも残り少なくなってきました。 …
金森式ダイエットなど、目新しく修行のようなダイエット法が効果があると思い、無理をして負荷をかけたことがありました。しかし、それにはまったく意味がありませんでした。こうしたダイエットビジネスは、日本人の心理を巧みに利用していると思います。 日本人は勤勉で努力家で、不正を嫌う理想的な姿を求められることが多いです。そのため、「楽して痩せるのはいけない」「苦労して努力して時間をかけて結果を出すことが偉い」という根性論が今でも根強く残っています。こうした考え方が、ダイエットを語る上で、痩せたい人をだますビジネスに利用されていると感じます。 私が23kgの減量に成功したのは、アメリカのダイエットサプリを使…
この夏、異変が… いったい何？ 実は、わたし ヤフオクでメダカを 落札していません！ 毎年この時期には、月に2〜3回メダカを落札するほどヤフオクジャンキーだったんだが なんと 2ヶ月もメダカを落札していません。 素晴らしい！ 他で買ってるん
夏に自信を持って水着を着よう！脚痩せ・ウエスト痩せと体型カバー水着
効果的な脚痩せ・ウエスト痩せエクササイズと、自信を持って水着を楽しむための体型カバー水着の選び方を紹介します。
クエン酸とトマトジュースは本当に体にいい！ 半年以上続けてのぞんだ健康診断で脂肪肝改善してた！ 毎日の習慣にするのが大事。私はそれ以外で特に何もしていない。…
”【プロが教える】リポドリンエクストリームの安全性について【ダイエット】”
いまこそ、本気でダイエットしたいのならリポドリンエクストリームではないでしょうか？ ↓ここで買える↓ みんなの回答を見る
「デブは敗北だ」なんて言葉を聞くと、お前らはどう思う？ 俺に言わせれば、それはまるで時代遅れのダイエット本のキャッチフレーズのようなもの。 どうせ、痩せたところで誰かの評価が変わるわけでもないのに、そんな言葉に踊らされるなんて滑稽だ。俺たち
こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾-＾きょうは簡単投稿♪ インスタで見つけたバッキバキな背中を一気にほぐす方法(≧∇≦)ﾉ↓☆ とってもきもちいい…
2024年 アメリカのサプリでダイエットし続ける40歳の健康診断結果
異常なし！ほぼA 赤血球数値が誤差範囲で低くBで内臓、血液、X線、尿、便 そのほかオールA しかしBMIが26以上なのでそこはメタボということで自覚があり、そ…
2年間で23kg減量！リポドリンエクストリームで無理なくダイエット成功
ダイエットに挑戦しようとしている方、必見です。今日は、私がリポドリンエクストリームを使って23kgの減量に成功した方法をシェアします。 なぜリポドリンエクストリームを選んだのか？ ダイエットに取り組む際、数々のサプリメントや方法を試してきましたが、効果が出ずに挫折したことも多々ありました。そんな中で出会ったのがリポドリンエクストリームです。このサプリメントは、強力な脂肪燃焼成分と食欲抑制効果があると評判で、実際に試してみることにしました。 リポドリンエクストリームの効果 リポドリンエクストリームは、以下のような効果をもたらしてくれました： 脂肪燃焼：エフェドラ、カフェイン、シネフリンなどの成分…
SNSで流行る女性のダイエット方法の問題点 最近、SNSには女性向けのダイエット方法が溢れていますが、それらは商業的な要素が強く、信頼性に欠けるものが多いです。そのような方法に従って痩せようとする人々は、結果的に失望してしまうことが多いです。 SNS上のダイエットコミュニティでは、発信者が自身の美貌や体型を見せびらかすことで信頼を得ようとし、実際には効果のないダイエット方法を推奨していることが多いです。これらの方法を試しても、多くの人が途中で挫折し、結局ダイエットに成功することはありません。 女性が考案するダイエット方法の限界 女性が考案するダイエット方法は、見た目の良さや一時的な満足感に重き…
女はダイエットするときにまず、食事を極端に削ったり断食したり、特定の食品だけを食べるとか・食べないというような「きついことしたらすぐ痩せて大逆転」というのを狙…
痩せるとモテる？その真相に迫る！「痩せるとモテる」というテーマについて掘り下げてみたいと思います。世間ではよく「痩せたらモテるよ」と言われますが、本当にそうな…
”スレンドリンという、ダイエットサプリは、リポドリンエクストリームの代わりになるか？”
リポドリンエクストリームのかわりになるのはこれだった！ 探すのに2年かかったけど私は今これでダイエットしていてその効果に満足です。 ヒドロキシエリート通販｜毎…
23kgの減量成功！リポドリンエクストリームでストレスなくダイエット
こんにちは、みなさん！私はリポドリンエクストリームを使い、2020年から2023年までに断続的にダイエットを行い、23kgの減量に成功しました。ストレスなく、…
カロリーや糖分を気にする必要があります。以下は、ダイエット中でも許される甘味についていくつか紹介します。1. フルーツフルーツは自然な甘さを持ちながら、ビタミ…
豆はダイエットに良い おつまみの枝豆が好きならこれは最強 無限に食えるしお通じも良くなる。 ダイエットを考えるとき、多くの人はカロリー制限や運動を重視しま…
