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自宅で効率的に脂肪を燃やす！理学療法士おすすめの3つの運動法
こんにちは。alisumi です。今日は理学療法士のエスター・フォックスさんが推奨する「自宅でできる脂肪燃焼エクササイズ」について紹介したいと思います。代謝が…
今年の6月にやってきた 竜章鳳姿 「りゅうしょうほうし」と読みます。 略して「竜鳳（りゅうほう）」 これは、ゆうほう スミマセン…😓 4匹いてたが、早々に1匹落ちて3匹に…😭 だがしかし！ ばんばん産卵して、稚魚がいっぱい！ わたしでも増や
