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夜勤で働く私の休日は仕事が終わった朝から始まります。 4月初めの休日は「お花見」。 数週間前からどこに行こうか
アラフィフ的ダイエット!3週間でおしりの上のお肉撃退するぞ!
数年前から何やらお腹周りが騒がしい… 騒がしい?正確には騒がしいのではなくぎゅうぎゅうに詰まった感じだ。 LE
昨年のこと、テレビを見ているとそこで日本一強酸性の温泉として紹介されたのが【玉川温泉】でした。 「日本一強酸性
冬の味覚!瀬戸内の牡蠣を食べに赤穂へ行く【牡蠣小屋 りょうちゃん】
冬の味覚といえば? フグ?カニ?牡蠣?魚介の美味しい季節ですね〜(●︎´▽︎`●︎) 今回は美味しい牡蠣をいっ
健康カプセル【ゲンキの時間】腰痛のシン・理論 ズボラ筋をそう!
1月28日(日)の健康カプセル【ゲンシン時間】で腰痛が取り上げられていました 今の私の最大の関心事はなんと言っ
【THE TIME】君島十和子ファミリーの美容法[腸活料理]人気NO.1 腸活餃子レシピ
1月18日の【THE TIME】に君島十和子さんと次女の幸季さんが出演されていて、君島十和子ファミリーの美容法
夜勤で働く私は娘達が出勤する頃帰宅します。 今日は残念ながら入れ違いで娘達は出た後でした。 ウォーキング とは
ヤマハ音楽教室 娘の成長 小学生の頃所属していたヤマハ音楽教室のグループメンバーだった娘さんから、数ヶ月前にこ
あの美容成分フローレンが入った話題の【COCORO化粧美容乳液】がスゴ過ぎた!
最近、歳には勝てないのか?お肌のたるみが気になって顔トレを試してみたり←現在進行形。。。いつまでも若々しくあり
び「眠いよぉ💤」ま、平日のお昼はほとんど寝てるびーちゃんですちょっとご紹介する間、おつきあいよろしくね その箱なんなの?ってことなんですが、、、シニアライフ…