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ヨガがくれる 私を見つめる時間こころの病‥そして こどもたちと離れて、毎日が押しつぶされそうだったあの頃。ふと駅で見かけた、ヨガスタジオの広告。――あの、…
先月で主人が亡くなってまる7年という月日が経ってしまい、今、死別後8年目というところに来ています。主人が突然この世から居なくなった衝撃、そしてそこにある哀しみ…
昨日は遠くからはるばるいらしてくれたブロ友さんお二人とお会いする事が出来ました。とっても楽しい時間、まずは乾杯🍻して、二軒目は場所を変えて静かなところでコーヒ…
今日で、悲しい悲しい6月が終わる。もうここから7年とか…嘘みたいな年月です。突然主人がこの世から居なくなったという、2018年の6月。そこから私はどうやってこ…
少し前から、本当にそうだと、真面目にそう気が付いた、今さらなのかも知れない話なんですけど、世の中には、私が思うよりずっと、【一時停止】って多いんだな〜ってこと…
基本、穏やかな日々を送ってるつもり。だって（基本は）一人で生活してるから。けど時々、自分の意思とは関係なくもちょいちょいやって来る心乱されるかの出来事。私の場…
いよいよ「他店」に行かなければならなかったこの期間のホットヨガ🧘🏻♀️も、あと数日となりました。私はそのおかげで、運命の出会いとなる切っ掛けを手に入れたと思…
※ アメンバー申請をいただきありがとうございます。こちらを見ていただけるとありがたいです。『アメンバー記事について』いつもこのような私の拙いブログにご訪問頂き…
昨日も私、行こうと思ってたんですよ。そのつもりで、朝パートに行く時点で荷物は車に積んでました。←いつもそんな張り切りよう（笑）でも…なんですよ。なんとなく昨日…
前にお会いしたブロ友さんに、小さなプレゼントを渡したんです。本当に本当にたいしたことない、ちょっとした物。そのブロ友さんもホットヨガをしているので、一緒に（同…
これって…何かの運命ですか？そしてやっぱり私…（何かを）持ってるのか？？そんなふうに思えた出来事です。昨日なんですが、突然のように急展開となりました。この方と…
主人が亡くなってからこれまで、ここまで来た中でとても行けそうに無かった場所、そんなのを一つ一つクリアして来たように思います。本当に最初は考えられなくて…とても…
相変わらずホットヨガ、日々心地よくやらせてもらっています。よく、習慣化されたことや日課となった事って、やらないと気持ち悪い感じがするとか言いますが、まさにソレ…
今日で、主人が突然この世から居なくなって7年が経ちました。毎度、毎年同じことを思いますが、到底（この年月が）信じられません。受け入れとか諦めとかの気持ちではな…
私昨日、まさかの、前回の大腸カメラの時と同じに‼️検査後直行で行きました『うわさのアレが回ってた』おとといの検査のあと、先生が、「20分後から何を食べても大丈…
一泊して帰って来て、これからホットヨガ。今、（立体）駐車場で時間待ち。微妙〜に揺れを感じ…でも横には大きな通りで、車がいっぱい走ってる。気のせい？？と思うも長…
私はいつも我が子たちに、お母さん（私）には何もしてくれなくて良いから、ばあちゃんの方に気を掛けて欲しいと、ばあちゃん孝行が＝お母さん（親）孝行。そんなふうにも…
昨日ホットヨガの帰り、運転していた少し先に信号があり、普通に青だったから私は直進してました。普通に、なんら行けない状況は無いと思ったからその信号を通り過ぎる予…
昨日、数ヶ月前からお会いすることを約束していたブロ友さんと、お初でお会いしました。それはどなたなのかと申しますと…正解は最後に（笑）途中でわかる方居られるかな…
私は運転、一人ドライブが大好物だけれど（笑）、それには音楽がセット。逆に言うと、もし音楽が聴けなくて無音なら…（運転）好きじゃないかも…と思うくらい。要するに…
昨日用足しとその後のホットヨガに出掛けるとき、家を出て運転を始めてからすぐ私は、ここ数日の余韻に浸る思いで、本当〜に良い時間だったなぁ…生きていたら、こんな素…
ホットヨガを初めて3年目だけど、実はヨガ歴は長い最初は今大学生の息子が生まれてすぐのころ、赤ちゃんづれでもできる運動があるよと娘の幼稚園のママに地区会館のヨガ…
昨日のブログのコメントの返信がまだ終えられてなくてすみません💦💦本日中にはお返事致しますので、少々お待ち下さい🙇🏻♀️実は今回のサザンのライブ、私は当然のよ…
昨日ヨガの帰り、運転してて信号に止まり、青になったからさぁ、行こう！と思ったら、その思った瞬間にも（後ろの車）、クラクションをプッと鳴らした。先に言っときます…
昨日の月命日、連休も明けたことだし、しんみり曲を聴きながらもドライブに出て、遠くのイオンモールに行きました。主人が亡くなった少し後からも、とてもお世話になって…
今日は月命日です。もう今の私は、実はその日が過ぎそうになってからハッと気付くようなく事まであるくらい、その日をすごく意識して過ごしているのとは違うんだと思いま…
昨日は夕方から、軽めのホットヨガに行った。車で向かっているとき、スポーツカーの集団を見かけた。（車に詳しくないからわからないけど、ブンブン音鳴らして走ってるカ…
別に何も考えてるつもりは無いのに、そこを意識する気は無いのに、たぶん、来月の命日に向けて気持ちが重たい。これをどう表現すれば良いものかがわからない。今こちら、…
お寺でヨガ行ってきました♪なんか。。。浄化されたような。。。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°癒されたわあ～(* ´艸｀)にほんブログ村人気ブログランキング...
いつもの事ですが…💧ちょっと長くなりそうです『なんか、衝撃冷めやらずで』私、ちょっと衝撃すぎる人を見て興奮冷めやらず…笑インストラクターの先生方の研修のため、…
今ごろかいっ…って突っ込まれそうな話ですが、こんなドラマを知らなくて、タイトルさえ聞いたことも（たぶん）無くてたまたまNetflixに出ていたので、思わず大部…
昨日は夕方からホットヨガでした。いつものように車で向かっていたら、ある地点から私の前にはバイクのツーリングの人たちが5〜6人。最初は（人数も一人二人じゃないか…
数日前…の話です。先日ブロ友さんと一緒に行ったところに、改めて私1人で行って来ました。元々「一人行動」が苦ではなかった私にとって、一人ランチはわりとどこでも？…
汗もストレスもスッキリ！／LAVAホットヨガのリアルな評判＆体験者が語るメリット・デメリット総まとめ
｢当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。｣ はじめに ホットヨガというのを聞いたことがありますか? 最
私の仕事は、元々主人がいた頃は土日が休みでした。でも今現在は、あえて仕事に…考えてみたらどこ行っても混雑するような土日に、しかも私にとって今や何もない土日に休…
私、ちょっと衝撃すぎる人を見て興奮冷めやらず…笑インストラクターの先生方の研修のため、今、ホットヨガが年に一度の？三連休ですが、その休みに入る前にヨガが終わっ…
ゴールデンウイークに誰が来る予定も無く、息子は転勤で（明日）旭川に引っ越すし、次女は婿さんは長く休みだけれど自分は連日パートに出る（→連休は時給も高く稼ぎたい…
もう…そろそろやった方が…と言うよりも、いい加減にやらなければ駄目だろうと思えるほど、車庫の中にも、と言うよりかむしろそこに集中するくらいにも主人のものがいっ…
何度も書いて来てますが本当に私は友人が少なくて、子どもを3人育てておきながらもそこの繋がり（ママ友）も含めて、我が子たちには悪いけどあまり必要性を思ったことも…
本当に世にも奇妙な？素敵すぎる、幸せ✨なありがたいことが私に舞い込んで来て…『ありがとうございますヽ(；▽；)ノ （続きです）』続きです。本当に今更ながらの…
最近のアレもコレも値上がりが酷いというこの物価高の世の中、実は私には少し前から、その事により前には絶対に無かった、してなかった事、行為が生まれています。それは…
昨日のブログのコメントの返信がまだ途中ですみません💦本日中にはお返事させていただきます🙇🏻♀️🙇🏻♀️息子が今月、転勤の為に引っ越すので、遠くなってしまう…
私は一人運転（ドライブ）が何よりものストレス解消法で、そこにホットヨガが加わったので、この二つに強く支えながら生きてます。本当です‼️でも最近結構憂鬱？にも思…
降り続いた雨も夕方には止み、一瞬だけど空が晴れ、その時に写メした桜。満開です！ 雨で花びらが散ってはいるものの、まだ持ち堪えてくれているようです。金曜・土曜は晴れ、日曜は雨の予報。この分だと土曜日のお花見は相当混雑するでしょうね〜 寒い日こそ、体を芯から温めてしっかり汗をか...
【夏までに綺麗になる！】ホットヨガの効果と注意点とは？心身への効果と安全に楽しむためのポイントを徹底解説！
こんにちは、つるりです。 みなさん、ホットヨガってやったことありますか？ホットヨガは、室温35～40度、湿度5
主人を亡くしてからの私は、朝起きるときにまだ寝たいなとかまだ眠いという感覚がまるで無く生きて来ました。たぶん…それは日々疲れるようなことを（何も）していない……
実は私、今年は「動く年」だと決めて、意識してそのように行動しているところがあります。それは、これが全て…という話では無いけれど、例のゲッターズさんの占いの本に…
『アメンバー記事について』いつもこのような私の拙いブログにご訪問頂き、本当にありがとうございます。アメンバー申請を日々頂いているのですが、私は同じ境遇の方に限…
（ホット）ヨガになんの関係もない、興味の無い方にはさっぱり…💦な内容となっております🙇🏻♀️ホットヨガをされている方がとても増えているこの時代のように思いま…
