ハッシュタグ記事一覧

☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡

ベランダで育てる果樹＆野菜の現在、過去、未来の様子を紹介するブログです。

2024/04/25 00:03

ホットヨガのカルド2年通って実感した効果【体験談】

本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります。 こんにちはむぎどくです(*^^*) 2022年10月にホットヨガのカルド会員になり、2年半が経ちました。 身体は2022年に通い始めた

2024/04/23 23:22

来月からのホットヨガを解約してきました

3月30日の「マッサージの先生はすばらしいです」の投稿に書かせていただいた通り、マッサージの先生はすばらしいです。その先生のマッサージを受けて、その後、温泉に…

2024/04/06 17:23

4月の社交ダンスはすべてお休みするかもしれないです。

今日も腰の具合がかなり悪いです。ここ数日、腰の状態はあまりよくなっていないです。なので、よくなるまではかなり時間がかかると思われます。 私は、社交ダンスのレッ…

2024/04/05 18:46

ホットヨガと社交ダンスの団体レッスン

今日も腰の具合がよくないです。腰の具合はよくないですが、多少は動いたほうがよいとの思いもあり、畑にじゃがいもを見に行ったら、ほぼすべてが芽がでていました。成長…

2024/04/04 16:36

整ってくるのが分かる

▲笑っているみたいな表情に撮れました ▲撮り溜めてあったアオサギ 今日は朝から雨、ようやく咲き始めた桜ですが、雨でも開花し続けています。仕事帰り、傘をさしながら街灯の灯りで幼稚園の庭の桜を眺めました。雨に濡れた桜も風情があっていいものですね。 1月から再開させたホットヨガで...

2024/04/04 01:30

腰の状態が悪くなりました

昨日に比べて、腰の具合が悪くなったように思います。昨日は、自宅での社交ダンスの練習部屋で、ラテン2級のルンバのルーティーンを一通り踊れたのですが、今日は、途中…

2024/04/03 16:45

妊活、マタニティ、メンタル改善、ダイエット、ヨガを日常に取り入れよう

妊娠したら出産にむけ準備しましょう。夫婦で共有できる役立つ情報誌や、登録しておくと安心の陣痛タクシー、タクシー配車アプリGOなどのご紹介

2024/03/23 12:09

ホットヨガ、マンションのイベントからの映画鑑賞「ARGYLLE/アーガイル]

予定を欲張って詰め込みすぎた日曜日、観たかった映画中にちょっとうとうとしちゃう失態を！そして展開が早くて謎が多い映画だったので理解がぼんやりになっていまいましたー残念！でも帰宅後にネタバレを読んで見ても・・うーーん、最後のあの？あの？ひとは？？と結局スッキリしないなんて・・理解力落ちてるのかしら？

2024/03/13 20:11

寝坊がすっかり癖になりそう・・

ホットヨガを始めてから本当に熟睡できるんですが、その代わりすっかり寝坊する癖がついています。最近ちょっと酷すぎるので少し反省してここで告白して改善したいです。いくら在宅ワークといえどもたるみすぎですよねーってまた夜にホットヨガに行ってきて夕飯はテイクアウトにしてしまうという・・

2024/03/10 23:56

30代の運動不足は何から始める？代謝を上げるメリットやその方法は？

20代の頃はまったく気にならなかったのに、30代になると、二の腕や背中にお肉がついて、体の変化を感じ始めました。あれ、前はこんな体型じゃなかったのにな。マッサージに行ってみてもやっぱりぶよぶよ感は否めません。 やっぱりしないとな、運動。運動は、いつかは始めたいと思いつつ、なかなか最初の一歩が踏み出せないものですよね。

2024/03/10 02:08

【健康】ホットヨガスタジオLAVAがオススメの理由

近年、美容や健康のためにホットヨガに通う人が増えています。その中でも、LAVAは圧倒的な店舗数と豊富なプログラムで、多くの女性から支持を集めています。 今回は、LAVAがオススメの理由をいくつかご紹介します。 ⇧LAVAは替えの下着だけ持参

2024/03/07 18:39

ホットヨガのカルドはやばい？口コミ・効果ってどうなの？

ホットヨガスタジオカルドは、その手頃な価格と全国に広がる店舗ネットワーク、豊富なレッスンの種類によって、多くの人々に愛されている日本最大級のホットヨガスタジオです。ここでは、カルドが提供するユニークな...

2024/03/05 13:57

【手ぶらで無料体験！】名古屋でおすすめ高評価ホットヨガスタジオ3選！

ホットヨガで筋肉が強化されると、基礎代謝が向上して脂肪を燃焼。デトックス効果によって老廃物が排出され、むくみや便秘が解消。新陳代謝の活性化、姿勢改善、リラックス効果でストレス解消などの効果。カルド、ロイブ、LAVAをご紹介。

2024/03/01 05:43

かんたん、楽で気持ちいいパック

毎日朝晩使うと効果を感じられたパックです。お肌のざらつき、乾燥感を感じなくなりました。公式サイトから定期購入すると10％割引で購入できます。

2024/02/29 14:57

ホットヨガをさぼった時のデメリット

ヨガにさぼった時のデメリット、ヨガをさぼってしまう要因、さぼらないための予防策

2024/02/28 07:27

引き出しを整理していたら出てきた🐈猫雑貨🐈

▲ブックカバー 左：新書判『男衆女衆』 右：文庫判『旅がらす』 ▲左：スポンジワイプ 右：ガーゼたおる 連日の雨でまたまた真冬の天候に。今日の最高気温4℃の予報ですが、現在は3℃。吐く息も白くて、この雨が雪になるかもしれないと報道されていました。 さて、昨日は『猫の日』でし...

2024/02/23 12:23

ホットヨガはぽっちゃりでもいいの？太っていて恥ずかしいけど抵抗なく通う為の方法

ホットヨガで汗だくになるのは嫌だけど、体型を気にして参加できないのが辛い…。 ぽっちゃり体型だとヨガウェア選びで迷ってしまうよね。 でも、あなたの体型にぴったりなウェアがきっとあるはず。 汗をかきやすいホットヨガを、自分の体型にコンプレック

2024/02/16 17:08

しばらく社交ダンスのパーティはお休みします。

 急ぎ投稿をしています 昨日の「社交ダンスの個人レッスン（2月13日）」の投稿で以下のように書きました。先生から、上記のようにアドバイスを受けたので、先生のア…

2024/02/15 08:55

露出が激しすぎるヨガウェアと金曜ドラマが面白い

  おはようございます先日、娘と一緒に洗濯物を畳んでいたときのこと私のヨガウェアを手に取った娘が お…おかちゃんこんな服着てヨガしてるん ん…？そだけど…どう…

2024/02/10 09:20

丸亀製麺からのー還暦直前ホットヨガスタート！

1月から体験をしてスタジオを決め2月からホットヨガを始めた初日！ドキドキしながらも丸亀製麺で腹ごしらえをしてホットヨガ生活をスタートしました。すっかり気に入って既に4回も行ってきました。そうなると形から入るタイプなのでヨガウェアが欲しくなり還暦ホットヨガスタートなのに、あれ？お腹出すつもり？素人なのに大丈夫か私！

2024/02/09 22:06

今日も社交ダンスの個人レッスンはお休みしました。

 今日も社交ダンスの個人レッスンはお休みしました。 昨日の「社交ダンスの個人レッスンと団体レッスンはお休みしました」の投稿で以下のように書かせていただきました…

2024/02/09 17:48

社交ダンスの団体レッスン（2月7日）とヨガ

 社交ダンスの団体レッスン 今日は、私が習っている愛媛県松山市の「T's DANCE Labo.」で、社交ダンスの団体レッスンを2レッスン受けました。いつもそ…

2024/02/08 08:09

節分祭りで見せた、娘の匠の技☆予定パンパンの週末の続き

予定をパンパンに詰め込んだ先週の土曜日『予定パンパンの週末☆ホットヨガ〜バスケ応援〜とがっちゃ〜ん♡』こんばんは大阪は朝から雨さむーい1週間のスタートです晩に…

2024/02/07 09:32

予定パンパンの週末☆ホットヨガ〜バスケ応援〜とがっちゃ〜ん♡

  こんばんは大阪は朝から雨さむーい1週間のスタートです晩になったら止んだけどまだまだ寒いーバタバタと忙しい週末を過ごしていましたちょっと備忘録的にまとめてみ…

2024/02/05 21:14

社交ダンスの団体レッスン（1月31日）とヨガ

 社交ダンスの団体レッスン 今日は、「T's DANCE Labo.」で、社交ダンスの団体レッスンを2レッスン受けました。いつもそうですが、レッスンは先生がと…

2024/01/31 23:06

社交ダンスの団体レッスンと個人レッスンをお休みしました。

 社交ダンスの団体レッスンと個人レッスンをお休みしました。 今日は、社交ダンスの団体レッスンと個人レッスンがあったのですが、右足がかなり痛く、どちらもお休みし…

2024/01/30 18:44

最近始めたこと☆基礎代謝UP目指して頑張るᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 先日ダイエット再開宣言したとこですが『万年ダイエッター、ここに宣言します(￣Д￣)ﾉ』おはようございます万年ダイエッターのユキシュです遡ること3年前 実はわ…

2024/01/30 09:48

【カルド】美食酵素×2本【福袋】

ベランダで育てる果樹＆野菜の現在、過去、未来の様子を紹介するブログです。

2024/01/28 16:58

ホットヨガ体験でお疲れ・・久しぶりのさぼてん

2月から始める予定のホットヨガ、2箇所目の体験に行ってきました。今回のスタジオは岩盤浴・・うーーん流石に岩盤浴は気持ちがいいです。とてもいい！でもその代わりお高い・・駐車場がない・・全くの初心者は初めから贅沢をせずお安いスタジオに決めましたー駐車場もあるしね・・でもヨガウエアが欲しい気持ちがもくもくと・・

2024/01/26 20:15

社交ダンスの団体レッスン（1月25日）とヨガ

 先生の肩甲骨 昨年の7月28日の私のHPの「先生の肩甲骨」という投稿にてクイーンダンス教室の赤堀賢治先生の肩甲骨のすごさを書かせていただきましたが、昨日の「…

2024/01/25 23:07

大阪、東京のルルレモンの店舗一覧はこちら！ヨガウェア買うならルルレモンへ！

仕事や家事などでちょっと疲れがたまってきたな～なんて方いませんか？ そんな時はジョギングやウォーキングなど適度な運動が必要ではないでしょうか？ また、最近ヨガがちょっとしたブームになってきているのですがいかがでしょうか？ そこで今回はヨガウ

2024/01/21 00:10

社交ダンスの個人レッスンと団体レッスン（1月17日）

ルンバのデモの動画をYoutubeにアップしました。 1月15日の「1億回再生されているダンスの動画」で以下の投稿をさせていただきました。昨日の教室のダンスパ…

2024/01/17 22:25

ぽっちゃり体型だけどホットヨガの服装はいろいろ種類がある？吸水性も気にしたい

ぽっちゃり体型のホットヨガの服装はどんなの？ ぽっちゃり体型の人がホットヨガを刷る場合、以下の点に注意して服装を選ぶと良いでしょう。 ぽっちゃり体型の人のホットヨガ：体型をカバーできるデザイン お腹周りや太もも、ヒップなど、気になる部分をカ

2024/01/17 10:13

セブンイレブンのやすこさんプロディースパスタ&ホットヨガの日

先日テレビ番組で紹介されていたセブンイレブン新商品冷の凍食品を食べてみました！冷凍パスタは何年ぶりでしょうか。久しぶりの冷凍パスタ、美味しかったです。見た目のインパクトもあって楽しくてとても美味しかったです。この日は夜初めてホットヨガの体験に行くので軽めに簡単に食べられてとても良かったです。そして初ホットヨガの体験は・・・

2024/01/13 21:57

社交ダンスの個人レッスン（1月13日）とヨガ

 社交ダンスの個人レッスン 今日は、 私が習っている愛媛県松山市のクイーンダンス教室での社交ダンスの個人レッスンがありました。いつもそうですが、レッスンは先生…

2024/01/13 18:37

社交ダンスの個人レッスン（1月10日）

 自宅の練習部屋での社交ダンスの練習 このブログでも何回か、「自宅で社交ダンスの練習部屋を作ったので練習します」と書かせていただきました。ただ、今年になってか…

2024/01/10 21:53

失ったもの、取り戻したもの、新たに獲得したもの

▲ミモザの花芽 ▲レモン 12月に花芽を発見。昨年、花が咲き小さな実がつきましたが全部落ちてしまいました。今シーズンのレモンは一個も収穫できず。 ▲ヒヤシンス ▲昨年買ったヒヤシンス 昨年8月中旬から5年振りにホットヨガを再開しましたが、仕事や父の病気見舞いなどが重な...

2024/01/10 10:21

社交ダンスの個人レッスンと社交ダンスのパーティとヨガ

 社交ダンスの個人レッスン 今日は、 私が習っている愛媛県松山市のクイーンダンス教室での社交ダンスの個人レッスンがありました。いつもそうですが、レッスンは先生…

2024/01/07 09:09

高知でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ9選！

この記事では、高知のおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオをランキング形式で紹介します。 ランキングは、以下の選定基準をもとに作成しています。 ランキングの選定...

2024/01/01 21:35

【静岡】安い＆確実に効くホットヨガスタジオはここ！コスパ良しのおすすめを厳選

この記事では、静岡にある安い＆確実に効果の出るホットヨガスタジオをランキング形式で紹介しています。 なお、本記事掲載のホットヨガスタジオはホットヨガ研究に10...

2024/01/01 21:35

【神奈川】安い＆確実に効くホットヨガスタジオはここ！コスパ良しのおすすめを厳選

この記事では、神奈川県にある安い＆確実に効果の出るホットヨガスタジオをランキング形式で紹介しています。 なお、本記事掲載のホットヨガスタジオはホットヨガ研究に...

2023/12/31 10:41

【下北沢】安い＆確実に効くホットヨガスタジオはここ！コスパ良しのおすすめを厳選

この記事では、下北沢にある安い＆確実に効果の出るホットヨガスタジオをランキング形式で紹介しています。 なお、本記事掲載のホットヨガスタジオはホットヨガ研究に2...

2023/12/31 10:41

【新宿】安い＆確実に効くホットヨガスタジオはここ！コスパ良しのおすすめを厳選

この記事では、新宿にある安い＆確実に効果の出るホットヨガスタジオをランキング形式で紹介しています。 なお、本記事掲載のホットヨガスタジオはホットヨガ研究に20...

2023/12/31 10:41

【千葉】安い＆確実に効くホットヨガスタジオはここ！コスパ良しのおすすめを厳選

この記事では、千葉にある安い＆確実に効果の出るホットヨガスタジオをランキング形式で紹介しています。 なお、本記事掲載のホットヨガスタジオはホットヨガ研究に20...

2023/12/31 10:41

【札幌】安い良質なホットヨガスタジオTOP3⭐︎11スタジオからおすすめを厳選

この記事では、札幌にある安くて質の良いホットヨガスタジオをランキング形式で紹介しています。...

2023/12/31 10:38

【自由が丘】安い＆おしゃれなホットヨガスタジオ4選！女性に嬉しい設備も多数紹介♪

この記事では、自由が丘にある安い＆おしゃれなホットヨガスタジオをランキング形式で紹介しています。...

2023/12/31 10:37

運動嫌いでもダイエットに成功したい！そんなあなたにホットヨガがおすすめな理由

ダイエットしたいなら運動しろって簡単にいうけど、難しいですよね…。運動が嫌いって本当につらいです。 この記事では、運動が嫌いな人でも無理なくダイエットに成功で...

2023/12/31 10:37

【安くて良質】渋谷のホットヨガスタジオのおすすめBest3！

この記事では、渋谷にある安くて良質なホットヨガスタジオをランキング形式で紹介しています。...

2023/12/31 10:36

東京の安いホットヨガスタジオ14選★プラン別一覧でコスパ最強の店舗を見つけましょう

この記事では、東京にある安くて良質なコスパのよいホットヨガスタジオをランキング形式で紹介しています。...

2023/12/31 10:35