メインカテゴリーを選択しなおす
【手ぶらで無料体験！】名古屋でおすすめ高評価ホットヨガスタジオ3選！
ホットヨガで筋肉が強化されると、基礎代謝が向上して脂肪を燃焼。デトックス効果によって老廃物が排出され、むくみや便秘が解消。新陳代謝の活性化、姿勢改善、リラックス効果でストレス解消などの効果。カルド、ロイブ、LAVAをご紹介。
10日の水曜日朝、車で見た気温はマイナス2度そりゃ、フロント凍るわぁでも昼間は晴れるのよねショコバニさんは窓際ぼっこバニちゃんが寝ているベットの前方にショコラが陣取って外を見てたよお互いの体をくっつけているから安心だねー夜はヨガに行ったよ期間限定のムービーヒロインヨガフローの動きとダンベルやバンドを使う何でもやっちゃう感じのヨガ(笑)まだ2回目だけど私にとってこのレッスンの動きは嫌いではないな好きな...
お正月3日目はヨガ始めだったので午後から2店舗2レッスンヨガ納めをしたのは29日年末年始で4日休みだったので脚がむくんでしんどかったリンパとK-POPめちゃ充実したヨガ始めでしたショコバニさんはおうちでのんびりあんまり相手できなくてごめんね今日もショコラとバニラは元気ですいつも見に来てくれてありがとうございます***********************************************現在2つのランキングに参加しています記事読んだ...
ホットヨガロイブはどうなの？？体験談。女性専用ヨガスタジオ。アラフォーよっぴーが本気でやってみた
こんにちは！よっぴーです☆ みなさん、健康のために運動していますか？ よっぴーは前のブログでもお伝えしましたが
今日はヨガの話私の通っているloiveのトップトレーナーの北島さんが近隣店に来てくれると先月から凄く楽しみにしてたのそれが今夜で行ってきましたレッスンプログラムははじめてのパワーヨガ通称 ハジパ今まで何度も受けてきた好きなレッスンの一つですトップトレーナーの北島さんのレッスンが受けられる機会なんてなかなか無いのでしっかりと見て聞いて吸収してきました足の位置、手の角度、見たものすべてが綺麗でさすがだなぁ...
40代からホットヨガ！ダイエット効果やメリット＜loiveとLAVA比較＞
ホットヨガはダイエットや健康に良いと聞きますね。どんな効果があってメリットがあるのか、またデメリットないのかシッカリと知っておきたいですね。また、やりたいけど実際に始めると思うと、どこのスタジオが良いかロイブとラバの違いを徹底解説します。
ホットヨガで痩せる？東京近郊で50代が安心して通えるおすすめ3選
冷え性の私は2年ほどホットヨガスタジオへ通い続けました。高温&高湿度のスタジオで汗を流しながら行う『ホットヨガ』はとにかく楽しい。継続して続けることで、全身の血のめぐりが良くなる効果が期待できます。この気持ちよさ、皆さんもぜひ味わってほしい
今日は仕事が終わってからヨガへ1年前に始まってはまっていたビートコアヒート久しぶりにやったら、自分の中でもうブームが終わってた(笑)こんなこと、前にもあったなーって思い出したのはビートドラム3.0ふたつともハードレッスンだけどやりすぎて飽きるみたいだ(笑)今は美ボディフローピラティスとエアロビヨガとパワーヨガアドバンスこの3つが推しレッスンです(笑)帰宅してバニちゃん孝行今日沢山やったスクワットで疲れた足...
40代からホットヨガ！ダイエット効果やメリット＜loiveとLAVA比較＞
日々忙しく働き40代を超えて、だんだんと体の衰えを感じることはありませんか。子育てをされている方は子育てが一段落して、ふと自分の時間ができて何か趣味でも考えますよね。そんな時に体力作りや趣味として、ヨガを取り入れようと考える方も多いのです。
やっと今日から冬休みいつもより少し遅く起きましたショコバニさんは最近寒いので飼い主が起きてくるまでサークル内のベッドで大人しく寝ています朝ごはんを食べさせてお洗濯してのんびりと過ごしました窓際日向ぼっこするふたりあくびをするタイミングまで揃ってます午前中のうちに車の給油したり、買い物行ったりと休日なのに忙しい私ショコバニさんはまったりだね午後から今年最後のヨガへ行ってきました全身引締MAXでヨガ納めM...
先週は近隣店舗のフェスタに参加しましたが、昨日は登録店のロイブフェスタ2022に行ってきましたいつも通っている店舗のエントランスが変わっていて何だかワクワクしましたロイブさんの飾りつけはいつも素敵で女心をくすぐります(笑)今回は2レッスン受けました先週近隣店のフェスタで初めて受けたエアロビヨガ、それから平日の夜にも行って、今回3度目ここで知り合えたお友達もキャンセル待ちが繰り上がり、一緒にエアロビできた...
先週の土曜日10日はロイブフェスタ2022に行ってきましたフェスタは無料開放なので会員であれば登録店舗とか関係なく、無料でレッスンがいくつでも受けられますでも予約枠があるので、なかなか難しい自分の予約枠3枠をやりくりしながら予約しなければならないのです私の場合10日は近隣店、今週は登録店なので、2つ予約枠を使い、残りの1つでその間の予約を入れるという感じ(笑)今回もフェスタでお披露目Newレッスンがあり、私...
結婚式に向けてホットヨガダイエット！loIve(ロイブ)に3ヶ月間通った結果〇kgの減量に成功しました！結果を出せた通い方とは？
40代〜50代に大人気！ホットヨガloIve(ロイブ)無料体験してきた！
40代〜50代女性に大人気のホットヨガloIve(ロイブ)で無料体験をしてきました！ 体験当日の流れやホットヨガの感想、スタッフの対応について詳しく紹介しています。 ホットヨガに通おうか迷っている人は必見です！
