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ホットヨガLAVAに通い始めて一年が過ぎたんだけど、、、 改めて入会時に必要な物品ってこれじゃね？ってのがわかってきたらから書いておく事にする！！！！！…
5月ですが、気温の落差激しい日々ですね。三寒四温って4月のイメージなのにな夏のように暑い日の一週間後の今日は朝方霜が降る予報になっていました。末端冷え性（足先）がつらい…対症療法冬は毎日使っていた電気毛布をしまってしまったあとで寒さがぶり返
ホットヨガはぽっちゃりでもいいの？太っていて恥ずかしいけど抵抗なく通う為の方法
ホットヨガで汗だくになるのは嫌だけど、体型を気にして参加できないのが辛い…。 ぽっちゃり体型だとヨガウェア選びで迷ってしまうよね。 でも、あなたの体型にぴったりなウェアがきっとあるはず。 汗をかきやすいホットヨガを、自分の体型にコンプレック
ホットヨガを始めたいんだけど、効果が出るまでにはどのくらい時間がかかる? 個人差はありますが、2-4週間ぐらいで効果を実感できる人が多いですよ。 そんなに早く効果が出るんですね。どのような変化があるんでしょう? 特に体の柔軟性がアップしたり
ホットヨガを単発で体験したい。都度払いや無料体験とかできる？
「ホットヨガって体にいいの?」 「最近話題のホットヨガ、やってみたいな。」 「でも入会金と月謝が必要なのがネックだわ。」 実は、ホットヨガを体験するなら単発でも可能なのをご存じですか。 ホットヨガ専門のスタジオでは、初心者も気軽にトライでき
