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結果が出ない時の考え方

シーズン序盤に起こりがちなのですが、思っているよりも記録が出ないことがあります。 十分に練習してきたはずな

2025/05/31 19:35

限界はあるのか？

もう限界これ以上は無理…こういう限界この世に限界ってあるとおもいます？それともないの？またくだらないこと考え始めたなまあまあそういわずにいろいろな記録は塗り替えられるじゃないですか。ということはある意味限界がない！とも考えられます。だけども限界ってないわけなじゃないでしょ？わかりにくいな！何が言いたいんだ？例えばスポーツの100メートル走記録の限界ってあるとおもいますか？もうこれ以上は無理という限界点...

2025/04/28 15:24

やりました！5000mで2年ぶり自己ベスト更新！その時ヴェイパーフライが空中分解⁈第34回edogawa長距離トライアル☆20250424

2月から取り組み始めました 「ハーフマラソン90分切り」 に向けての 「ダニエルズ式 トレーニング」 本来であれば今回はそのフェーズ2の模様を お届けするつもりだったのですが、 皆様にどうしてもいち早く報告したいことがあり、 ただ今緊急でこの記事を書いています。（どっかのYouTubeでよく聞くフレーズ(笑)） それは昨日4月23日のこと。毎月恒例の 「第34回edogawa長距離トライアル」 に今回も参加。5000mの部に出場します。 今回も東京メールサービス様のワッペンを付けさせて頂きました。 そしてシューズですが、今回は久しぶりに 初代ヴェイパーフライNEXT％を選択。 ヴェイパーフライ…

2025/04/24 06:58

ダニエルズ式1か月目はジョグで月間200km！＆第33回edogawa長距離トライアル☆20250423

さて今年の2月から取り組み始めました 「ハーフマラソン90分切り」 に向けての 「ダニエルズ式 トレーニング」 ichiashi.hatenablog.com フェーズ1からフェーズ4まであり、 各フェーズは4週間～6週間。 今回私はそれぞれ1か月ずつ行ってみることにしました。 でその 1か月目となるフェーズ1 の経過報告です。 「練習メニュー」 の主な内容は以下の3つ。 ・「ジョグ＋流し」のみ ・週5回練習 ・月間走行距離200km 詳しくは”げん”さんのこちらのサイトをご覧ください。 gen-running.com 練習結果がこちら。 やってみた感想としては、 とにかく週5回練習するのがき…

2025/04/23 07:09

山本有真が5000mで2年半ぶり自己ベスト更新！金栗記念陸上中長距離大会☆20250420

さて4月に入りまして、 陸上ではトラックシーズンが開幕。 4月12日には 日本グランプリシリーズ第1戦 熊本大会グレード2 「第33回金栗記念選抜陸上中長距離大会2025」 が開催されました。 www.jaaf.or.jp 女子グランプリ5000m には実業団、大学生など有力選手が多数出場。 中でも注目は 積水化学 山本有真選手。 たくさんのご声援ありがとうございました☺️ pic.twitter.com/NsIyIROPRD — 積水化学女子陸上競技部 (@SekisuiF) 2025年4月12日 ペーサーを務める田中希実選手の後ろについてレースを進めると、 終盤ではペーサーライトよりも前に…

2025/04/20 20:00

大卒2年目のコモディイイダ高橋舞衣が退部、退職。復帰するのを待っています。☆20250417

昨年、当ブログでご紹介しました コモディイイダ陸上競技部 高橋舞衣選手 ichiashi.hatenablog.com 今月15日に残念なお知らせが届きました。 所属チーム、所属先を退部、退職されるとのこと。 コモディイイダ・高橋舞衣が退職 2月の愛媛マラソンで骨折 「この決断が後に良かったと思えることを信じて」高橋は今治北高では全国大会への出場はなかったが、松山大では1年時に全日本大学女子駅伝で4区、全日本大学女子選抜駅伝で3区を出走した。#高橋舞衣｜月陸Online https://t.co/PZd0VOGTPq — 月陸Online／月刊陸上競技 (@Getsuriku) 2025年4月…

2025/04/17 07:10

若林宏樹が学生ラストランでエビ中・風見和香と激闘！初の4×200mリレーも！オールスター感謝祭25春☆20250412

2025年3月29日に放送されました 「オールスター感謝祭2025春」 今回は新企画として、 世界陸上・日本代表連合・俊足芸能人の3チームによる 「4×200mリレー対決」 が初開催！ 世界陸上チームにはなんと現役の4選手が参戦！ 気になるハンデ表がこちら。 優勝は俊足芸能人チーム！ 世界陸上チームにとってはやはりハンデがきつ過ぎました。 ichiashi.hatenablog.com そしてオールスター感謝祭と言えば やっぱりこちら。 「赤坂5丁目ミニマラソン」 今回の特別招待選手は 青山学院大学 若林宏樹選手！ そう、あの”若の神”として箱根駅伝で大活躍。 2月の別大マラソンでは学生新記録…

2025/04/12 21:48

新潟明訓高校卒の橋本和叶が名城大学女子駅伝部に加入！☆20250407

さて4月になりまして、各実業団チーム、大学等からは 今年度の新加入選手の情報が続々と発表されました。 昨年度ついに駅伝での連覇が途絶えた 名城大学 では4月4日に入学式が行われ、新1年生がお披露目。 本日、名城大学の入学式が行われました！今年は8人のメンバーが新しくチームに加わります✨左から細川あおい岡藤美音長岡みさき金森詩絵菜橋本和叶武田悠華細見芽生親川杏花 pic.twitter.com/kSJ1i9epwV — 名城大学女子駅伝部 (@meijo_ekiden) 2025年4月4日 今年も豪華な選手が集いました。 仙台育英高からは細川あおい選手、長岡みさき選手が加入！ しかし私が一番注目…

2025/04/07 06:44

「今」に全力

目標設定は大切です。大リーグで活躍する大谷翔平選手は、長期にわたるキャリアプランニングをしており、毎年目標を

2025/04/05 06:17

陸上指導記録

ここ2年ほどの陸上競技指導を、部活動の意義なども踏まえ、ふりかえっていきます。ただの感想ですが、備忘録として

2025/03/29 12:25

不破聖衣来は笑顔、谷本七星は涙の大学駅伝ラストラン！富士山女子駅伝2024☆20250325

さて今更ですが、書きそびれていた こちらの記事をアップします。 2024年12月30日に開催されました 「第12回 富士山女子駅伝2024」 www.fujitv.co.jp 2013年に初開催されたこちらの大会。 今回で12回目の開催。 過去、第1回から第5回までは 立命館大学が優勝。 その後、第6回から第11回までは 名城大学が優勝。 ここ数年は圧倒的な強さを誇ってきた 名城大学でしたが、 この年の10月の全日本大学女子駅伝では 立命館大学がついにその名城大学を破り、 見事9年ぶりの優勝。 今回の富士山女子駅伝での優勝にも期待がかかります。 ichiashi.hatenablog.com …

2025/03/25 07:25

実力主義の弊害

タイトル通りなのですが、やはり部活動やスポーツにおける実力主義には弊害がありますね。。 高校駅伝名門・大牟田

2025/03/22 15:38

中島怜利さん・智美ムセンビさんが「新婚さんいらっしゃい！」にご出演！ランニングスクールの様子も！☆20250316

本日2025年3月16日。 この日、駅伝ファンには見逃せない、 待ちに待ったあの番組がテレビ朝日で放送されました。 そう、それが 「新婚さんいらっしゃい！」 𓊆今週の #新婚さんいらっしゃい 𓊇駅伝界のレジェンド夫婦が登場🎽出会って2回目で急接近のきっかけは？MC咲楽も2人の練習風景をレポート🎥全国制覇を支えた恩師からの✉️も𓈒𓂂𓏸💐 日曜お昼12：55〜放送 💐 pic.twitter.com/co3tzKOwjk — 新婚さんいらっしゃい！ (@shinkon_50) 2025年3月11日 今回登場したのは 箱根駅伝優勝 東海大OBの中島怜利さん 全日本大学女子駅伝・富士山女子駅伝優勝 名…

2025/03/16 14:21

シーズンインに向けて

3月に入るとシーズンに向けたトレーニングに移行していくかと思います。そして、多くの場合は、3月下旬ごろにシー

2025/03/15 08:10

『観に行けばよかった』と後悔。三津家貴也さん主催の陸上ランニング大会「フルハウス」に対して思うこと☆20250312

3月8日に実に画期的な ”ランニングイベント” が開催されました。それがこちらの 「Full house（フルハウス）」 fullhouse.3itsuka.com 主催はランニングインフルエンサーの 三津家貴也さん 選手に「夢」を観客に「熱狂」を。観る•魅せる陸上ランニング大会開催決定！「Full house（フルハウス）」日時：2025年3月8日（土）会場：TIP STAR DOME CHIBAいつに日か陸上競技場を満員にすることを目指してまずはドームを貸し切っちゃいました。サイト公開までもう暫くお待ちください！ pic.twitter.com/Rh3QMQC5Xu — 三津家貴也 / T…

2025/03/12 06:58

佐藤早也伽が日本選手最速タイムでゴール！東京世界陸上代表へ！名古屋ウィメンズマラソン☆20250309

本日3月9日に開催されました 「名古屋ウィメンズマラソン2025」 注目はこちらの記事でお伝えした3選手。 ichiashi.hatenablog.com 今大会は東京世界陸上マラソン日本代表を懸けた 最終選考レース。 【日本代表選考の仕組み】はこちらから↓ www.jaaf.or.jp それを今大会前の状態でまとめたのがこちら↓ www.chunichi.co.jp つまりは、 加世田梨花選手のタイムが超重要。 加世田選手が2時間19分47秒をクリアし日本選手トップだった場合、 加世田選手が代表決定。 その時点で安藤友香選手は脱落（記録で劣るため）。 残りの2枠を小林香菜選手、鈴木優花選手と…

2025/03/09 18:21

名古屋ウィメンズマラソンは佐藤早也伽に期待！東京世界陸上代表争いの行方は？☆20250309

先週3月2日に開催されました東京マラソンでは 安藤友香選手が日本選手トップでゴール。 〘 東京マラソン2025 〙🔷女子日本選手トップ🎉安藤友香 2時間23分37秒11位でフィニッシュ！https://t.co/uv2JQmbKWb pic.twitter.com/9O8iSvUDPx — 日テレスポーツ (@ntv_sports_jp) 2025年3月2日 一方、細田あい選手は日本選手2位となるも、 記録は2時間27分43秒。 パリオリンピックでの悔しさを晴らしてほしかったのですが、 残念な結果となりました。 この投稿をInstagramで見る www.instagram.com この結果に…

2025/03/09 07:35

小海遥 (第一生命グループ)のサイン入りTシャツを観に東京マラソンEXPOへ！☆20250308

2月27日～3月1日に開催されました 「東京マラソンEXPO 2025」 では改めましてその模様を。 会場はおなじみ東京ビッグサイト。 場内は各企業の出展ブースで賑わっていました。 今回会場で見かけた有名な方は たむじょーさん！ あとはウルトラランナーのみゃこさんも。 東京マラソンEXPO🗼SEIKOブースも行ってきました😆皆さんの目標タイムと一緒に写真が撮れて嬉しかったです😊明日の時間を載せておきます！！・SEIKO3月1日 11:00〜12:00・PUMA3月1日 12:30〜13:30オレは摂取すブースも12時ごろから行こうと思います💪 pic.twitter.com/YtdmMS8PE…

2025/03/08 08:48

母指球に乗せる（速く走る方法⑰）

ランニングの接地動作は、小指側から地面に着き、親指側に体重が移動し、母指球に体重がかかり地面を離れるというの

2025/03/08 07:46

青学 太田蒼生が世界の先頭を走る！積極果敢な走りか無謀な走りか。東京マラソン☆20250302

3月2日に開催されました 「東京マラソン2025」 www.marathon.tokyo 今大会で注目されたのが 去年と今年の箱根駅伝で大活躍した 青山学院大学 太田蒼生選手。 ichiashi.hatenablog.com 今回が初マラソン。 事前インタビューでは、最初から飛ばしてくと明言。 その言葉通り、日本人選手で唯一先頭集団でレースを進めます。 5km通過タイムはなんと世界記録をも上回るペース！ 〘 東京マラソン2025 〙📺ただいま日本テレビ系で生中継📡5km地点太田蒼生がトップで通過📣TVer&Huluでもライブ配信⚡️✅TVer▶️https://t.co/yODCGp1gy7✅…

2025/03/02 15:13

ウェイトトレーニングの導入から発展

これまで体づくりに関する記事を上げてきましたが、今回は、主に中高生や初心者のトレーニングの導入から発展までの

2025/03/01 16:26

川内優輝、ガーミン活用方法をトークイベントで30分熱弁！私も最新モデルが欲しい！東京マラソンEXPO☆20250301

2月27日から開催されております 「東京マラソンEXPO 2025」 ◥◣#東京マラソン EXPO 2025◢◤オープニングセレモニー！東京マラソン2025 公式イメージソング「ALL UNITED」で、大会を盛り上げてくださる西川貴教さんにも登場いただきました🎉📍開催日時▶︎2025年2月27日(木)・2月28日(金)10:00～21:00 (入場は20:30まで)▶︎2025年3月1日(土)… pic.twitter.com/yBkAqaY2dB — 東京マラソン財団 (@tokyo42195_org) 2025年2月27日 3月2日開催の東京マラソンの出場ランナー事前受付と 同時開催とな…

2025/03/01 08:38

近藤亮太が日本人トップ！黒田朝日が学生記録更新！残念な折り返しミスも。大阪マラソン☆20250228

2月24日に開催されました 「大阪マラソン2025」 www.osaka-marathon.com 日本人選手トップとなったのは 三菱重工 近藤亮太選手！ タイムは2時間05分39秒で なんと初マラソン日本最高記録！ これで東京世界陸上代表に近づきました。 /／初マラソン #近藤亮太 が日本人選手トップの2位‼️初マラソン日本最高記録で #東京2025世界陸上 参加標準記録突破🎉\＼【#JMCシリーズ🏃#大阪マラソン】◆男子2位🥈#近藤亮太（三菱重工）2時間05分39秒※大会新記録✅JMCシリーズ特設サイトhttps://t.co/uS5WwljNTA… pic.twitter.com/vAX…

2025/02/28 10:40

ケガから復帰後初の5000m20分切り達成！第32回edogawa長距離トライアル☆20250220

2月19日に開催されました、毎月恒例の 「第32回edogawa長距離トライアル」 今回も東京メールサービス様のワッペンを付けさせて頂きました。 シューズはズームフライ3を選択。 アキレス腱を痛め1年間全く走ることができず、 ようやく復帰した後の5000mレースの結果は 2024年09月が23分01秒。 2024年10月が21分45秒。 2024年11月が20分38秒。 2024年12月が20分19秒。 2025年01月が20分02秒。 今度こそ。今度こそ20分を切りたい！ そんな強い気持ちの中、走り出します。 1km4分ペースの1周1分36秒を厳守するのが今回の至上命題。 出だしこそ良かった…

2025/02/20 07:33

スプリントの極意

タレントの武井壮さんと100m元アジア記録の伊東浩司さんの対談動画を見ました。スプリンターにとって大変参考に

2025/02/15 15:15

ハーフは市山翼、吉薗栞が優勝！10Kは安原太陽、山本有真が優勝！第53回全日本実業団ハーフマラソン大会☆20250209

2月9日に開催されました 「第53回全日本実業団ハーフマラソン大会」 【#全日本実業団ハーフマラソン】2025.2.9＜第53回全日本実業団ハーフマラソン大会＞・2025年2月9日（日）山口循環ハーフマラソンコース・男子 10K 9:55、Half 10:00 スタート・女子 10K 10:05、Half 10ː10 スタート ※スタートリスト（2/8現在）を掲載しました。https://t.co/GfcWgoAQuj pic.twitter.com/LWBMwYSS9N — 日本実業団陸上競技連合 (@JITA_since1957) 2025年2月8日 こちらの大会ですが、6年前には当時まだ…

2025/02/09 22:13

プロセス目標

目標を立てるというと、多くの場合は、「100m〇〇秒や〇〇大会に出場する」などの結果目標になることが多いかと

2025/02/08 19:26

ハーフマラソン90分切り目指して練習開始＆第31回edogawa長距離トライアル☆20250206

さて、まずは月に一度のお決まりとなりました、 1月22日に開催された 第31回edogawa長距離トライアル の結果報告から。 今回も東京メールサービス様のワッペンを付けさせて頂きました。 先々月が1km4分8秒ペースの20分38秒。 先月が1km4分4秒ペースの20分19秒。 ichiashi.hatenablog.com とくれば今度こそは 1km4分ペースでの20分切り！ 結果は・・・ 1km4分1秒ペースの20分2秒34。 惜しい！あと3秒・・・。 最初の1周半が遅かったですね。 これではマズいと思って途中で立て直しができたのは良かったのですが、 このままではラスト1周だけスパートして…

2025/02/06 07:17

引退なんてもったいない！若林宏樹が学生新記録で日本人トップ！別府大分毎日マラソン☆20250202

2月2日に開催されました 「2025別府大分毎日マラソン」 rkb.jp 大会前に注目されていたのは 昨年の大阪マラソンで学生記録を大幅に更新し優勝した 國學院大学4年 平林清澄選手。 ichiashi.hatenablog.com 今大会で日本人トップになれば世界選手権日本代表に大きく近づきます。 その平林選手は30kmを過ぎてペースメーカーが外れると 積極的に仕掛け、自ら先頭に出て集団を引っ張ります。 だいぶ余裕もありそうに見え、これは今大会も独走かと思われた その矢先。 35kmの登り坂であの選手が一気に前に飛び出ます！ 今年の箱根駅伝で山登りの5区で 区間新記録を打ち立てた ”若の神”…

2025/02/02 19:27

東大式は本物か？

※あくまで個人の感想です。 東大式の運動パフォーマンスを向上させる理論やメソッドを紹介する動画をいくつか見

2025/02/01 08:56

東京2025世界陸上のチケットが、キターーーー！一般販売は本日18時から☆20250131

今年9月に東京で開催されます 「東京2025世界陸上」 ／ スペシャルティザー解禁✨ 2025年は東京世界陸上🏃‍♀️‍➡️🏆＼ 来年9月、34年ぶりに東京で開催される #世界陸上 💪🏻💪🏻大会スペシャルアンバサダー#織田裕二 さんも本格始動！決戦の舞台国立競技場で大会への意気込みをアツく宣誓📣🔥世界の超人、日本選手達を国立で応援しよう！ pic.twitter.com/SkOcuVHqcC — TBS 陸上 (@athleteboo) 2024年12月25日 開催の一年以上前となる昨年8月に 先行チケット第一弾が発売され、私はもちろん即日購入。 そして1月29日。 ついに待望のそのチケットが…

2025/01/31 07:20

小林香菜が鈴木優花に驚異の大逆転勝利！第44回大阪国際女子マラソン☆20250126

1月26日に開催されました 「第44回大阪国際女子マラソン」 www.osaka-marathon.jp いや～、驚きました。 とにかくすごかったです。 何がって、そのレース展開が。 大会前に注目されていたのは 大阪で3度優勝の松田瑞生選手。 そしてパリオリンピック6位の鈴木優花選手。 【#大阪国際女子マラソン】まであと2日📣招待選手記者会見を開催🎊3度優勝 #松田瑞生 選手🏃🏻‍♀️🗣️ 笑顔でゴールすることが目標パリ五輪6位 #鈴木優花 選手🏃🏻‍♀️🗣️ 何回でも世界大会を経験したい昨年現役復帰 #伊澤菜々花 選手🏃🏻‍♀️🗣️ 世界選手権の代表権をとれるようなレースに pic.twit…

2025/01/26 20:52

体幹トレーニング

体幹を鍛える 強い体幹 ぶれない体幹 体幹トレーニングというワードはよく耳にします。恐らく陸上競技に限

2025/01/25 14:54

加世田梨花選手が結婚！お相手は”こばやん”ことNTT西日本の小林歩選手！☆20250124

1月22日、おめでたいニュースが入ってきました！ 女子マラソン2023年ブダペスト世界陸上日本代表 ダイハツ加世田梨花選手が結婚！ www.sponichi.co.jp 加世田梨花選手と言えば、 名城大学でキャプテン を務め、全日本大学女子駅伝4連覇を達成！ ichiashi.hatenablog.com 大学卒業後は実業団のダイハツに加入し、 ブダペスト2023世界選手権ではマラソン日本代表に！ 他にも数々の実績を残している素晴らしい選手。 ichiashi.hatenablog.com そんな加世田梨花選手とめでたくご結婚された、 気になるお相手は・・・ NTT西日本小林歩選手！ 駒澤大学…

2025/01/24 07:26

2024年の振り返りと第30回edogawa長距離トライアル☆20250123

では今回は私自身の2024年の振り返りとなります。 2023年8月にアキレス腱を負傷。 負傷前は1500mと5000mをメインに取り組んでいて、 1500mのPBが5分22秒42（2023年6月）。 5000mのPBが19分25秒43（2023年3月）。 ichiashi.hatenablog.com そこから1年後の2024年8月にようやく練習復帰。 まずは3kmのウォーキング。 次はその1週間後にキロ7分40秒ペースでの5km走。 そんな感じでゆっくりじっくりと。 ichiashi.hatenablog.com 2024年9月に5000mの記録会に出場。 結果は1km4分36秒ペースの23…

2025/01/23 07:02

鶴谷ターン3連発！早稲田大に進学の佐々木哲・鈴木琉胤が区間新！第30回全国都道府県対抗男子駅伝☆20250119

1月19日に開催されました 「天皇盃 第30回全国都道府県対抗男子駅伝競走大会」 www.hiroshima-ekiden.com 1区は長野の佐久長聖 濵口大和選手が区間賞！ 【速報動画📺地上波(総合)でLIVE中】#全国男子駅伝 第1中継所1区の最後はマッチレース長野 #濵口大和 選手がトップ宮城 #近江亮 選手が3秒差の2位2区は中学生の争いhttps://t.co/LW9HMQpNqd☝スマホ･PCでも同時・見逃し配信中 pic.twitter.com/NqEXrVIGXq — NHKスポーツ (@nhk_sports) 2025年1月19日 4区では昨年末の全国高校駅伝で 佐久長聖 …

2025/01/19 17:14

「消えたセーラフワの涙とハコネ駅伝」躍る大走者線 第29回edogawa長距離トライアル☆20250117

去る昨年11月13日。私は月に一度開催される 第29回edogawa長距離トライアル に出場して参りました。 その模様を先月同様 ”勝手に妄想コラボ” としてお届けします！ 🗓️今週の #MUROISMなぜ命令をきかなかった！！#踊る大捜査線 『第4話 少女の涙と刑事のプライド』より🎬 #室井慎次敗れざる者 10.11生き続ける者 11.15#odoru #踊るプロジェクト pic.twitter.com/GsFjgHzP83 — 『室井慎次 敗れざる者』『室井慎次 生き続ける者』公式 (@odoru_movief) 2024年9月22日 先月分はこちら ↓ から。 ichiashi.hate…

2025/01/17 06:42

不破姉妹のたすきリレーと田中希実、廣中璃梨佳の直接対決が実現！第43回全国都道府県対抗女子駅伝☆20250112

1月12日に開催されました 「第43回全国都道府県対抗女子駅伝」 www.womens-ekiden.jp 全国の中学生、高校生、大学生、社会人のランナーが ふるさとへの思いを胸に、たすきを繋ぐこちらの大会。 トップ選手と中高生の触れ合いは いつ見てもいいものです。 📺NHK総合 ラジオ第一きょう 午後0:15～#全国女子駅伝多彩な顔ぶれがそろう女子駅伝中高生ランナーには大先輩と一緒に走る大きなチャンスでも憧れの五輪選手との対面はちょっと緊張します😓NHKプラス同時配信も👇https://t.co/yXGhnpAa5c#五島莉乃 #田中希実 #廣中璃梨佳 #安藤友香 pic.twitter.c…

2025/01/12 19:26

山本有真が赤坂5丁目ミニマラソンに出場！キムタクと共演！陸上ファン必見の「大晦日オールスター体育祭」☆20250111

2024年12月31日に放送されました 「大晦日オールスター体育祭」 12月31日(火)午後5:00「#大晦日オールスター体育祭」🌟スター選手&豪華俳優陣が大集結🌟五輪金メダリスト🎖️一流アスリート陣が本気で挑む！豪華俳優陣たちも負けられない！💪💥#TBS #TBSドラマ#バナナマン※5～6時の放送は一部地域を除く pic.twitter.com/8w1jtDsEQy — 【公式】大晦日オールスター体育祭 (@taiikusai_tbs) 2024年12月27日 こちらの番組、オールスターの名の通り 出演者が超豪華！ ロンバケ、HEROなどでお馴染みの 「木村拓哉・松たか子」 のお二人が揃い踏…

2025/01/11 18:49

山本有真がNMB48に加入？5人抜きで1位に！第19回 関西駅伝No.1決定戦☆20250106

2024年大晦日。 この日は陸上好き、テレビ好きの私にとって 飛び上がって喜ぶ大事件が起こりました。 なんとあの某有名マラソン番組に、ついに 積水化学 山本有真選手 が出演！ （こちらについてはまた後日改めてお伝えいたします。） しかし事件はその約3時間ほど前に既に始まっていました。 それが同じく大晦日の12月31日に 関西ローカルで放送されたこちらの番組。 「超アスリート vs 芸能人 野球&駅伝&忘年会ガチすぎるにもほどがあるSPアスリート×芸能人が年の瀬に野球と駅伝でガチバトル！」 www.ktv.jp その中のこのコーナー。 「第19回 関西駅伝No.1決定戦」 www.ktv.jp …

2025/01/06 07:14

フィジカルの鍛錬～日米の違い～

大リーグで活躍する菊池雄星選手の動画を見ました。とても参考になる部分が多く、やはり土台となる部分は、野球であ

2025/01/04 12:52

身体が重いと感じる場合は減量すべきか？（Q＆A）

「スプリント練習をしていて身体が重いと感じたため、減量したところ、スピードが出やすくなったと感じた。ただ、ウ

2024/12/28 07:51

ミルクボーイ風漫才「富士山女子駅伝」年末年始の駅伝と言えば。☆20241227

さて今回なんですけども、先日公開したこちらの記事。 ichiashi.hatenablog.com こちらの記事が本当に（自分の中で）大好評だったので、 またしても”勝手に妄想コラボ”企画！ 今回は年末らしく漫才に挑戦！ コラボするのはこちら、皆さんご存じ 「ミルクボーイ」。 ミルクボーイ公式チャンネル ミルクボーイの漫才「競歩」 www.youtube.com それでは張り切ってどうぞ～！！ ミルクボーイ風漫才 「富士山女子駅伝」 いち海「ど〜も〜、ミルクランナーですー。よろしくお願いしますー。あー、いま、マラソン大会の参加賞Tシャツをいただきましたけどもね。ありがとうございますー。こんなん…

2024/12/27 07:34

全日本大学女子駅伝2区区間新！山本釉未(立命館大)がミライモンスターに出演！☆20241226

毎週日曜日のお昼にフジテレビで放送されております 「ライオンのミライ☆モンスター」 12月1日放送分に出演したのはこちらの選手。 12月1日(日)11:15～の#ミライモンスター は🐣💫滋賀県で発見👀たくさん食べてエネルギー補給する女子大生 #ミラモン は一体何のミライ☆モンスター⁉️お楽しみに🌱#関根勤 #平子祐希 #松井ケムリ#小栗有以 #日髙のり子 pic.twitter.com/rGOkVN68Df — ミライ☆モンスター (@miraimonster_cx) 2024年11月27日 陸上女子長距離 「山本釉未（ゆうみ）」選手。 立命館大学 1年生の19歳。 高校時代から活躍していた山…

2024/12/26 07:08

駒大に進学！陸上男子800m落合晃(滋賀学園高)がミライモンスターに出演！☆20241225

毎週日曜日のお昼にフジテレビで放送されております 「ライオンのミライ☆モンスター」 11月24日放送分に出演したのはこちらの選手。 11月24日(日)11:15～の#ミライモンスター は🐣💫滋賀県で発見👀ゴルフで空振りしても超ポジティブな高校生 #ミラモン は一体何のミライ☆モンスター⁉️お楽しみに🌱#関根勤 #平子祐希 #松井ケムリ#小栗有以 #日髙のり子 pic.twitter.com/hzVEiWvLiw — ミライ☆モンスター (@miraimonster_cx) 2024年11月19日 陸上男子中距離800m 「落合晃（おちあいこう）」選手。 現在高校3年生の18歳。 将来の夢は？と…

2024/12/25 07:08

森田香織(パナソニック)のクイーンズラストランが泣けた。クイーンズ駅伝の感想など【後編】☆20241224

11月24日に開催されました 『クイーンズ駅伝2024』 テレビ観戦した感想を途中まで書いてアップしていたのですが、 今回はその後編になります。 前編はこちら ↓ から。 ichiashi.hatenablog.com 優勝候補筆頭に挙げられていた 積水化学。 大会前に公開された動画タイトルの 「日本で一番応援されるチームを目指して」。 こういう言葉がファンにとっては嬉しいものです。 TWOLAPS MIDDLE DISTANCE channel 2024クイーンズ駅伝前 最終合宿 「日本で一番応援されるチームを目指して」 www.youtube.com 大会がスタートすると積水化学は 1区、…

2024/12/24 06:52

プリンセス駅伝2024はユニクロが初優勝！東京メトロとベアーズが初のクイーンズ駅伝出場へ！☆20241223

10月20日に開催されました 「プリンセス駅伝2024」 www.tbs.co.jp 11月24日に開催される実業団女子駅伝日本一を決める大会 「クイーンズ駅伝」への出場権を懸けたこの大会。 出場30チーム中、クイーンズ駅伝へ進めるのは16チーム。 TBS陸上ちゃんねる【公式】 【熾烈なアンカー対決】プリンセス駅伝2024 ハイライト www.youtube.com 優勝の行方はアンカー対決までもつれます。 最後はパリ五輪代表の三井住友海上樺沢和佳奈選手の 激しい追い上げを振り切った ユニクロが見事初優勝！ 白熱したアンカーの逃走劇、ユニクロが初のトップ通過でクイーンズエイト入りに名乗り【プリ…

2024/12/23 21:37

全国高校駅伝をテレビ観戦。女子は長野東が優勝。仙台育英・細川あおいの雪辱はならず。☆20241223

12月22日に開催されました 「男子第75回、女子第36回全国高等学校駅伝競走大会」 mainichi.jp まずは男子。 1区区間賞は八千代松陰 鈴木琉胤 選手！ 【速報動画📺地上波(総合)でLIVE中】#全国高校駅伝 男子🏃🏻‍♂️第1中継所 1区から2区へ#八千代松陰 #鈴木琉胤 選手日本選手最高タイム2位に29秒差をつけて区間賞👇スマホで見るならNHKプラスの配信でhttps://t.co/hM0BSCLjF6#高校駅伝 pic.twitter.com/1UUTcLS9PV — NHKスポーツ (@nhk_sports) 2024年12月22日 優勝は長野 佐久長聖！ 【速報動画📺地上…

2024/12/23 07:14

佐藤早也伽 (陸上/積水化学)と念願のツーショット撮影！TWOLAPSファン感謝祭に潜入！☆20241221

2024年12月15日。 この日は私にとって記念すべきメモリアルデーとなりました！ まず午前中は駒沢にて 山本有真選手 が講師のランニングクリニックに参加。 ichiashi.hatenablog.com そして午後からはこちら。 「2024 TWOLAPSファン感謝祭」 TWOLAPSファン感謝祭🌈本日からは午前チケット・午後チケットの発売開始🔥1日は行けないけど、どちらかなら！という皆さんはぜひこちらを👍🏻やっぱり1日行けそうだ！という方は午前と午後のチケットを両方お買い求めください🙇🏻‍♀️皆さんのご来場お待ちしております🌟🎫 https://t.co/wSIvTyjVu1 pic.tw…

2024/12/21 17:17

稽古と練習

稽古という言葉についてとてもよい話を聞いたのでまとめてみます。 稽古とは、調べると、芸能・武術・技術などを

2024/12/21 10:17