メインカテゴリーを選択しなおす
栄養素がたっぷり詰まっていることで知られるアップルサイダービネガー（りんご酢）。 紀元前400年前のヒポクラテスの時代から重宝されてきたといわれています。 Bragg社の「アップルサイダービネガー」はUSDA認定オーガニックのりんご100％を使用。 多くのハリウッドセレブ、アスリート、政治家、美容家、健康研究家がBragg社のスーパードリンクに魅了され、こぞって愛用していることで注目されています。 お水と混ぜて起床時、…
全日本の名セッターと言われた元バレーボール選手の佐藤美弥さん。この記事では、佐藤美弥さんの引退理由について迫ります。佐藤美弥さんの引退理由は何なのか、佐藤美弥さんの優しいトス、引退後のことなどについても調査しています！ぜひご覧ください。
【運動・勉強コンテンツ】⑲大谷翔平選手は○○も規格外だった！
「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう！
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 政府が車いすテニスの第1人者である国枝慎吾選…
【IAP呼吸法】とは？皆さんは「IAP呼吸法」をご存知でしょうか？普段、読書やスポーツを行っている方は知っているかもしれません。IAP呼吸法とは、スタンフォード大学が提唱する疲労回復です。IAP呼吸法のメリットIAP呼吸法で呼吸すると様々な
運動やその他の活動に秀でており、勉強面も大事にされている有名選手を取り上げ、文武両道を成し遂げている方を紹介。功績を残すかたはどういった意識を持っているのか。お手本から学ぶことを通して自身のモチベーションをアップさせ、将来のキャリア形成へ。
運動やその他の活動に秀でており、勉強面も大事にされている有名選手を取り上げ、文武両道を成し遂げている方を紹介。功績を残すかたはどういった意識を持っているのか。お手本から学ぶことを通して自身のモチベーションをアップさせ、将来のキャリア形成へ。
運動やその他の活動に秀でており、勉強面も大事にされている有名選手を取り上げ、文武両道を成し遂げている方を紹介。功績を残すかたはどういった意識を持っているのか。お手本から学ぶことを通して自身のモチベーションをアップさせ、将来のキャリア形成へ。
食生活の本で好きな著者のお一人。魚柄仁之助さん。 詳しくは、また本のブログで書こうと思っていますが、 最近の制限食について書かれている件があります。 病気でもないのに、極端な制限をしてしまったら、身体は対応できるのだろうか？ 糖質も脂質も必要なもの。 糖質制限で体重は確かに...
2015年式のクラウンアスリート、2年落ちの中古車なので登録からは丸7年経っています。走行距離は少なく比較的外観も内装もきれいです。エンジンルームもそれほど汚れていません。先日冷却水のリザーバータンクをみるとLLCの量が減っていたので補充しました。
中川美柚選手は女子バレーボール久光スプリングス所属のアウトサイドヒッター背番号3番。2000年1月8日 愛知県出身出身校 東九州龍谷高校 身長 183cm ニ…
裏庭の植物たち ベルガモット、三ケ日みかん、ローズマリー、アロエ、そしてアカエゾマツ・・・・
3連休、佐鳴湖ウオーク再開 今日は雲っていてとりたい風景もなかったので本日の裏庭をご紹介 植物...
英会話ロングアイランドカフェの英作文会話12/26 - シャドーイング用音声↑↑↑レッスン後には毎回添削文と音声をお送りしてます。サンプルとして音声リンクも…
来年から、当教室では消費税を頂く事になります‼️オリンピック出場スイマーと泳いできました ❣️
Believe in yourself, not only in swimming, but in life itself.（自分自身を信じなさい！水泳だけで…
ローテーターカフ損傷に伴う肩の痛みは、睡眠の妨げとなると言われています。実際ある研究によれば、ローテーターカフ損傷により睡眠の質が落ちやすくなっているというデータもあります。
横田 真未（よこた まみ) 選手は 1997年12月10日愛知県豊田市出身。女子バレーボール選手で、V.LEAGUE DIVISION1のデンソーエアリービー…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 先日、テニスの4大大会で20回優勝したロジャ…
推しへの応援は選手や演者、自身の力になる！オリンピックや記念日のおすすめ2選
昨日の男子、女子卓球パリオリンピック選考会は白熱した戦いでしたね。観ているだけなのに思わず私も力が入ってしまい
佐藤 淑乃（さとう よしの) 選手は2001年11月12日生まれ。女子バレーボール女子日本代表選手。 敬愛学園高等学校を経て筑波大学に進学。 2022年、大学…
小平奈緒さんはアスリートである以上にアーティストでもあると思います。
小平奈緒さん「自己表現探求」引退後は信州大特任教授にスピードスケート女子で現役引退した2018年平昌冬季五輪500メートル金メダリストの小平奈緒さん（36）が27日、東京都内で記者会見し「今後は講演やイベントなど地に足をつ...gooニュース僕のようないい加減な人間性の者が、素晴らしい人間性の小平さんのことを書くのは憚られるべきことかもしれませんが、そこをあえて書きたいので書きます。小平さんを知ったのは、正直、2018年平昌オリンピックでした。金メダルをとったのはもちろんそれだけで素晴らしいことなのですが、何よりも魅了されたのは、あの有名なイ・サンファ選手（韓国）に寄り添う場面でした。おそらくそれまで観たスポーツの名場面の中でいちばん心に残る美しい場面だったのではないかとまで僕は思っています。僕は1990...小平奈緒さんはアスリートである以上にアーティストでもあると思います。
こんにちは、てくにかるです。女芸人が大熱狂のあこがれのスター達が集結のしゃべくり007。イケメン五輪アスリートが気になり、調べて見ました。しゃべくり007の番組内容しゃべくり007▽女芸人が憧れのスターと初対面‼伝説の歌姫大集
アフガニスタン出身の難民アスリート・アシフ選手とzoomでお話しました。 アシフ選手の経歴は以下のような感じです。 ①アフガニスタンに生まれる ②迫害を受ける ③イランに亡命 ④イランでもひどい迫害を受ける（同時に自衛の為、空手に打ち込む） ⑤オーストラリアに行く（途中で船が止まるアクシデント有り） ⑥学校に行きつつ空手を続ける。強化選手入り（結婚もする） 上記の②と④の過程（赤字部分）に関しては、具体的な話を聞くと暴力的な内容が多く結構つらかったです。アフガニスタンとイランでひどい迫害を受けた後のオーストラリアの対応が暖かいというか普通だったので話を聞いていてほっとしました。 アシフ選手のプ…
アマチュアやプロに限らずスポーツをやっている選手であれば、スポーツによる外傷がもたらすパフォーマンスへの影響は計り知れません。捻挫や骨折、靭帯損傷などは適切なケアを怠ると、選手生命に関わることもあります。今回はスポーツによる外傷が起きた時のカイロプラクティックケアについて紹介します。
『アイドルワン 新井ちゃんは発育中 新井萌花』グラビアアイドル動画
新井萌花ちゃんはSNSを通じて事務所にスカウトされてデビューしたGカップグラビアアイドルです。駅伝で県大会優勝や、ロードレース優勝など、スポーティな記録を持つ彼女のボディはぷるんぷるんのGカップ。ミスヤングアニマル2022コンテストで審査中にブラのカップがFからGになるなど、まん丸のおわん型バストは現在すくすくと成長しています。今も発育中の美巨乳とくりくりの瞳が可愛らしいです。グラビアデビューしてまだ半年ほどだが、そのむちむちヘルシーボディはグラビアファンの視線を釘付け。もっか人気急上昇中だ。今作は萌花ちゃんのイメージビデオ2作品目！タイトルの通り、萌花ちゃんの発育中のおっぱいにフォーカスを当てた作品に仕上がっています。【新井萌花 Gカップ 巨乳 美尻 女優 アスリート メイド 制服 癒し系 清純派】
その中でアスリートのケアとなると、主に試合前の調整することでパフォーマンスの向上や、怪我からの早期回復が目的となります。そこで今回はアスリートに対するカイロプラクティックケアを紹介したいと思います。
スポーツ界のレジェンドがゲスト出演！日曜劇場「オールドルーキー」の豪華すぎるキャストまとめ☆20220905
TBS系列で日曜夜9時から放送されていました 日曜劇場「オールドルーキー」 www.tbs.co.jp 日曜劇場「オールドルーキー」 メインキャスト 第1話「いけ! 孤高の天才サッカー選手」 第2話「羽ばたけ! 少女スケートボーダー」 第3話「越えろ! ビッグマウスのマラソンランナー」 第4話「燃え尽きろ! 戦力外の野球選手」 第5話「突き破れ! 美女フェンシング選手」 第6話「決めろ! ベテランのバスケ選手」 第7話「ぶち壊せ! 車いすテニスプレイヤー」 第8話「飛び込め! プロの女子バレーボール選手」 第9話「救え! 引退危機の水泳選手」 最終話「さよなら！オールドルーキー」 さてこちらの…
プロ野球選手をはじめとしたアスリートがよく身に着けているスポーツ用ネックレス。何の為に付けてるの？効果は？どんなブランドや商品があるの？ということで、疑問ばかりのスポーツ用ネックレスの効果や選び方、おすすめ商品を紹介します。【目次】 目次 スポーツ用ネックレスを付ける意味と効果 二大ブランド「コラントッテ」「ファイテン」 選び方とおすすめ製品 まとめ...
手袋はめるだけで筋力が改善 Gloves created to increase hand strength
装着するだけで筋力アップ！そんな夢のような手袋が実用化されようとしています。筋力を英語でmustle strength、日常の動作を英語でdaily-life motion。大リーガー養成ギプスがヒントという手袋……
羽生結弦さん、、 『羽生結弦選手から羽生結弦さんへ』 羽生結弦選手の記者会見から一夜が過ぎました。まだ、心の整理がついていません。 長々書くのも何な…
この書籍は 子育てで子供の心を強くしたいとき仕事で苦しいとき誰かを励ましたいとき社内のミーティングで鼓舞をしたいとき こ
野尻湖でSUPしてきたー！SUPとはStand Up Paddleboad（スタンド アップ パドルボード）の略で、ハワイ発のウォータースポーツ。ボードの上に立って、パドルで漕いで楽しみます。楽しかったー。生っちろい（白い）足のおデブのsaccoはチキン野郎でしたが、ジエンレイコは現役のアスリートなので（ソフトテニス・空手）インストラクターが教えてくれるどんな技も即覚えでした。インストラクターが「SUPヨガっていうのもやってるよ...
私の今年の目標に初めての体験をたくさんするというのがありました。残り5ヶ月！ そしていちど検索したらやたらインスタにおすすめが来る、エステティックサロンの痩身体験に行ってみました 3980円でいいらしい でもなかなか予約が取れなくて、ようやく本日になりました 退勤後猛ダッシ...
ソチと平昌オリンピックで二連覇🥇🥇 シニアデビュー当初から､抜きん出た 素晴らしい才能と､小顔で抜群なスタイル 所作も美しく､観る者を魅了し続けた羽生 結弦選手。常に観衆の期待を裏切らない 完璧な演技を
今回はアスリートには軟水と硬水、どちらが適しているかについての解説でした。 日本では軟水がメインとなっており硬水を飲むことは少ないです。 しかし、硬水にはカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に入っているため正しく適量を摂取すれば硬水の方がアスリートには適しています。
多様性という言葉をほぼ毎日聞くようになったハンディのある人が就業しやすい環境になったり「女性は□□であるべき」という括りがなくなるのは良いことだけど分けるべき場所でまで 男女を混ぜるのは違うと思う特に気になるのがスポーツの世界アメリカで女子の記録を次々と塗り替える水泳選手が現れたリア・トーマス選手(22)従来の女子選手の記録を30秒も上回る記録… なのも当たり前 2〜3年前は男子選手だったのにいきなり『心は女...
羽生結弦選手 こちらも併せてどうぞ！何はさておき、この方抜きには語れない（羽生結弦選手) 近年、ファンは本当に 飢餓状態 でした。コロナのせいで。202…
美白子育てや陸上競技をやっている私にとって紫外線は避けることができなかったため、日焼け・シミ予防対策との戦いは必至でした(^▽^;)サングラス5つ目のサングラス楽天検索UVクリーム・スプレ...
痩せたい、食べたい、ご褒美めし痩せたいけど食べなきゃ仕事が忙しく運動できないときは、ズバリいつもより食事の量をバランスよく減らすことです。カロリーを気にするより、全体的に量を減らします。私の場合、プロテインは欠かさず、忙しい時つまりダイエッ
本日は スーパー パワーめし今週一週間残業 スタミナつけるために！長期休暇は家族との交流で楽しい。けど、いつも以上に体力を使うので後から疲れがどっと来る。そこで追い打ち！出社すれば休み中に溜まった仕事は半端なく多い。今回はそれプラス毎月の残
「【東京五輪】 髙田真希選手に市内飲食店の魅力を紹介してもらえる！？」
こんにちは。バスケットは…お好きですか？ 「SLAM DUNK」世代のリスザルです。昨年の東京オリンピック、バスケットボール女子。凄かったですね！歴史的な銀メダルランキング上位のベルギー、フランスに勝利し、決勝に進んだときは鳥肌が立ったのを覚えています。（平均身長
最近、10代の人たちの話題が、良い意味でも、それ以外の意味でも（）、取り上げられる事が多いねぇ。今、開催されている北京五輪では、スノーボードやフィギュアスケートで10代の選手が注目されている。私、北京五輪を全く見ていないのだが、これだけテレビやネットニュースで取り上げられていたら、何も見てなくても大体の事は分ってしまう・・・まずは、日本の村瀬心椛（ここも）選手。17歳。スノーボード 女子ビッグエアで銅メ...
本日締切：アロマのお話（入野協働センター主催）3/19(土曜）開催
3/19(土）9:30～11:30に入野協働センターで開催される「アロマのお話」ではアロマテラピーはじめの一歩...
VBTとはvelocity-based training の略称で日本語では速度を基準としたトレーニングという意味になります。従来の1RMを測定しその割合から負荷を決定するやり方を(PBT)percentage-based training
アスリートも注目！質の高い睡眠がもたらす効果と入浴の関係性とは
皆さん良質な睡眠がどれだけ絶大な効果をもたらすかご存知ですか？睡眠は生活をする上で最も重要と言っても過言ではありません。今体や心の異変で悩んでいる方も睡眠を改善することで症状も改善するかもしれません。今回は睡眠の質を改善するとどうなるのか？どう言うように改善をすれば良いのかをを詳しくアイテムも交えながら記事を書いております！
科学的トレーニングは不要 こんにちは。 サブ30を獲る男。 とっくんです 写真は旅仲間のなおちゃん。 南米を一緒に旅していました。 自由に旅を出来る日が早く戻ってきてほしいですね。 アスリートとしては弱くなりますが。。 では 本日のトレーニング メニュー：ジョグ 体感：インターバル翌日の割に身体動く。 前日の食事 ラン仲間ののんちゃんから野菜を頂いたので、なっちゃんが焼き野菜をしてくれた。そして写真に写っている塩は、旅仲間のなおちゃんが前に送ってくれていたもの。どちらも美味しくて本日も焼き野菜パーティーの予定。 そういえば、先月の走行距離は 520km程でした。1/5くらいまでは本当に飲んだく…
アメリカ大学は特別枠で！アスリートScholarship事情
アメリカの大学には、Athletic Scholarshipというスポーツ奨学金制度があります。どこでどんな風に利用すれば良いのでしょうか？経験に基づいたプロセスやコツをまとめています。
【NEWS】Strava（ストラバ）の静かなる機能アップデート
Strava（ストラバ）がアップデートされている!? サイクリスト・アスリート・トレーニーの皆さんこんにちは。ストラバのMAP機能が予告・発表もなくアップデートされていたのをご存知でしたでしょうか？私は本日まで全く気がつきませんでした。アッ
