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「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう！
勝言 人生の励みになるアスリートたちの言葉 [ アスリート勝言研究会 ] 価格：880円（税込、送料無料) (2024/11/23時点)楽天で購入 アマゾンへ行く 1 勇気 □ 澤穂希（サッカー選手） 「苦しい時は私の背中
日本は睡眠負債大国。睡眠との向き合い方次第で日中のパフォーマンスが決まる。睡眠を削って活動をするのは逆に生産性を悪くする。良質な睡眠をたっぷりとって、充実した毎日を送るきっかけにしよう。「よく食べ」「良く寝て」「良く動く」ことが当たり前の幸せ！
日本は睡眠負債大国。睡眠との向き合い方次第で日中のパフォーマンスが決まる。睡眠を削って活動をするのは逆に生産性を悪くする。良質な睡眠をたっぷりとって、充実した毎日を送るきっかけにしよう。「よく食べ」「良く寝て」「良く動く」ことが当たり前の幸せ！
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 東京オリンピックのサーフィンで銀メダルを獲得…
㊵【rasuの文武両道への道】過酷なアクアラインマラソンに挑戦
「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう！
トミカ No.84 トヨタ クラウン 個人タクシー です。 個人タクシーといえばこの車！！っというくらい、メジャーなデザインです。ノーマルトミカですが、出来が…
メジャーリーグの話題は最近あちこちに溢れていて飽きがきている人たちも多いと察しますが、昨日心が動いたことをメモ書きしておきます。 私はそこで活動する側ではない…
【祝】友野一希選手 スポンサーとの所属契約締結おめでとうございます
友野一希選手と第一住建Gさんとの契約がついに「所属契約」に！彼がスポンサー探しに奔走した2022－23シーズンを振り返り、フィギュアスケート選手とスポンサー資金協力の今後のありかたについて少し考えてみました
【rasuの文武両道への道】㉞診断士一次試験「令和6 ②財務会計」振り返り
「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう！
皆さん、ご自身の安静時の心拍数ってご存じですか？ 一般的には安静時の心拍数は60～80回に収まることが多いとされています。 これは人によって違うのですが、私は70回前後です。 この安静時心拍数ですが、アスリート、特に持久系の種目（マラソン、自転車競技、水泳など）をしている人では、一般の人より少なくなります。 これをスポーツ心臓と言います。 なぜそんなことが起こるのでしょうか？ その理由を、理学療法士、NSCA認定パーソナルトレーナー、日本Gボール協会認定パーソナルインストラクターである私が解説します。 スポーツ心臓とは？ スポーツ心臓になるためには？ スポーツ心臓はもとに戻る？ スポーツ心臓で…
出典：「成長」と「生長」の違いとは？文部科学省による表記規則も解説 – スッキリ (gimon-sukkiri
ヴィーガンの女子バレーボール選手（アスリート・スポーツ選手）【マクリス・カルネイロ】
ヴィーガンの女子アスリート（スポーツ選手）【マクリス・カルネイロ】 ヴィーガンの女子バレーボール選手を紹介。 マクリス・カルネイロ（女子バレーボール選手） マ…
ヴィーガン女性のアスリート（スポーツ選手）【ビビアン・コン】
ヴィーガン女性のアスリート（スポーツ選手）【ビビアン・コン】 ヴィーガン女性のアスリート（スポーツ選手）を紹介。 ビビアン・コン（ヴィーガン女性アスリート） …
【 スポーツ栄養学の真実 】ヴィーガン が100倍楽しくなる The Game Changers / ゲームチェンジャー
ヴィーガン / Vegan ブームの火付け役ともなった映画 ゲームチェンジャー / The Game Changers 。ヴィーガン を知る上で欠かせない内容です。
ヴィーガンのボディービルダー女性（マディ・マコーネル） 今回はヴィーガン女性のボディビルダーを紹介。 マディ・マコーネル マディは、ボディビルディング、フィギ…
【rasuの文武両道への道】㉛過酷な北海道マラソンに挑戦してきました！
「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう！
特撮で有名な円谷プロの元スタッフのブログです。面白くてためになる「小説」や「お話」「詩」をお届けします。【通常ブログ画面】 からお入り下さい。
結論から申し上げますと。黒人だからスポーツが得意とは限りません。ただ、地理的に近いヨーロッパと比較しても、西アフリカでは、遺伝的多様性が33％も高い。※サハラ以南のアフリカこれにより、極端に有利な遺伝的組み合わせや、極端に不利な組み合わせを持つ人が生まれてくる。つまりは、変動幅が大きいということなんです。恐らく、平均値で見れば、他地域と変わりません。当然ながら、平均的な人々が最も多いですし。 ※改...
パリオリンピックが終わり もうすぐパラリンピックも始まりますね アスリートの皆さんの活躍を目にして 本番をむかえるまでに どれだけ※身体を鍛えてきたか 想像す…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 アスリートが第一線から退き、引退後のキャリア…
全日本マスターズ陸上競技選手権大会に向けて お買い物マラソン：楽天/Amazon/Yahoo
↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#) 先ずは地元の大会へ 60m・100m・200m 年々練習不足になっていくけど 言い訳ばかり言って！ 仕事のこと、キャリアアップのこと、家族のこと、両親のこと。 毎日がいろんな分野の
【rasuの文武両道への道】㉚過去のマラソン記録を振り返る！
「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう！
パリオリンピック閉幕🇫🇷見るぞーと張り切ってたわけではないけど連日 日本選手の活躍が伝えられて嬉しかったです 🏅 🇺🇸 🇨🇳 🇯🇵 ✨ メダル獲得数は3位 アメリカや中国など 国土の広さや人口の多さ、使う予算が全然違う国に並んでるなんて 嬉しい驚き凡人には想像もつかないような努力があるんでしょうね私は日本が何位でも構わないけど、大誤審・インチキ判定・柔道のズルーレットなど さんざん日本に嫌がらせして 日本のメダル獲得を...
こんにちは、ぴよきちです！先日、アスリートの盗撮の記事を読んだのですが…オリンピックに出場するようなアスリートに限らず、いわゆる地方大会でも盗撮はあります。腹立たしい事実ですが、年齢に問わず盗撮はよくあるんです。ぴよきちの娘と息子は小学生の
運動やその他の活動に秀でており、勉強面も大事にされている有名な方を取り上げ、文武両道を成し遂げている方を紹介。功績を残すかたはどういった意識を持っているのか。お手本から学ぶことを通して自身のモチベーションをアップさせ、将来のキャリア形成へ。
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 パリオリンピック陸上女子200mでガブリエル…
男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…
プロテインって体にいいの？飲んでみたいけど身体によくないなら飲みたくないって方が大多数ではないででしょうか？そんなプロテインの常識と非常識を徹底解説いたします。むやみやたらに飲んでもいいのか意味があるのか？運動してからじゃないと本来の効果を発揮しないのではないかといった疑問に答えます。ぜひ読んでくださいネ(^^♪
朝はだいぶ過ごしやすくなって来たような気がする。少し気温が下がって来たので。立秋だったから、少しずつ秋の気配になって来たのだ。日の出も遅くなり、日の入りも早くなって来た。夏が長くなり日本が熱帯に近づいているとはいえ、季節の変わりはまだまだ感じられるのだ…世界のスポーツジャーナリストが選ぶ過去100年のベストアスリートに羽生結弦がなんと、6位に選ばれた。世界137ヶ国から913人のジャーナリストによる投票だというから、単なるファン投票ではないこれはすごいことのように思えるPRESSPORTShttps://pressports.com/2024/08/07/athlete-century過去100年のベストアスリートにS・ウィリアムズとアリ…羽生結弦が6位国際スポーツプレス協会（AIPS）が1924年から2...過去100年のベストアスリート6位に羽生
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 スポーツの祭典パリオリンピックが開幕し、 昨…
「潜在能力に働きかける思考法」の続きになります。私は仕事上、アスリートやビジネスのマネジメント的、アシスタント的な仕事をしているコンサルタントやコーチ等に相談…
選手らへの中傷やめて法的措置も検討JOCが異例の声明発表日本オリンピック委員会（JOC）は1日、アスリートを巡るネット交流サービス（SNS）上の中傷について投稿マナーを守るよう求める異例の声明を発表した。侮辱や脅迫などの行...gooニュースオリンピックはあまり好きではないのでそんなに観ていないのですが、さすがにこの話はスルーできず、残念感でいっぱいです。何処かの国で金メダル至上主義なところがありますが、何かその圧力部分だけを民間レベルでやっているようなお粗末さというか無責任さを感じました。JOC（日本オリンピック委員会）が、今回のような声明を出さなければならなかったこと自体、残念であり、それぐらいに日本社会が荒んでいることのあらわれなのだろうと思います。もちろん、インターネットが発達した今それは日本だけ...まともな社会であれば、このような事態にはならない。
2024年のオリンピックに出場するトランスジェンダーの選手はいるか？
The Independent, 27 July 2024 トランスジェンダーのアスリートは、東京2020の期間中よりも多くのスポーツで厳しい制限に直面する。 ニッキー・ヒルツはアメリカ・オリンピック代表選考会の女子1500mで優勝し、パリに出場する（USA TODAY Spor...
【rasuの文武両道への道】㉗年間2,400km走破。今季は殻を破る。
「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう！
男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…
ランニングとダイエットの関係は切っても切り離せません。しかし、初心者の方にとっては、どこから始めれば良いのか、どのように続ければ良いのかが分からないことも多いでしょう。この記事では、ランニングを始めるための基本的なステップや、ダイエットを成功させるためのポイントについて詳しく説明します。
おととい、「1万歩強の散歩＋1キロ泳いだ」と書いたが、これってどうなんだろうか。やっぱり、私の年齢からしたらやりすぎなんだろうか。 いつもは、本業が終わったら…
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日本は睡眠負債大国。睡眠との向き合い方次第で日中のパフォーマンスが決まる。睡眠を削って活動をするのは逆に生産性を悪くする。良質な睡眠をたっぷりとって、充実した毎日を送るきっかけにしよう。「よく食べ」「良く寝て」「良く動く」ことが当たり前の幸せ！
【ビジネスに活きる睡眠】③Newton 最強に面白い睡眠(2)
日本は睡眠負債大国。睡眠との向き合い方次第で日中のパフォーマンスが決まる。睡眠を削って活動をするのは逆に生産性を悪くする。良質な睡眠をたっぷりとって、充実した毎日を送るきっかけにしよう。「よく食べ」「良く寝て」「良く動く」ことが当たり前の幸せ！
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【文武両道の達人から学ぶ】㉟プロサーファー 五十嵐カノアさん
運動やその他の活動に秀でており、勉強面も大事にされている有名な方を取り上げ、文武両道を成し遂げている方を紹介。功績を残すかたはどういった意識を持っているのか。お手本から学ぶことを通して自身のモチベーションをアップさせ、将来のキャリア形成へ。
みなさんは、ハンガーノックという言葉をご存じでしょうか？ 自転車競技やトライアスロンでよく使われる言葉です。空腹を意味するハンガー（Hunger）とノックダウン（Knock down）を組み合わせた造語です。 その名の通り、運動中に空腹で倒れてしまうことを意味します。 ただ、「お腹が空いて動けない～」となっているだけならかわいく思えるかもしれませんが、進行すると実は危険な状態になってしまいます。 本記事では、そんなハンガーノックの症状や、予防方法について解説します。 ハンガーノックとは？ ハンガーノックの原因は？ エネルギー消費と補給バランスの崩れ 過度なダイエットや糖質制限 オーバーペース …
青森と八戸でクラブ活動を展開中。 #こたけアスリートクラブ #藤田紘將 さんの活動をご紹介します。その原動力はどこからくる？
アオモリコネクト特派員のかんからです。 2週間ほど前にこの記事で取り上げている藤田さんにお会いしまして、以前よ…
5分57秒。メリンダ・カウルは手錠をかけた状態で1マイルを走る最速の女性です。短い休憩の後、彼女は素足で1マイルを6分4秒で走り切り、ギネス世界記録の認定を受けたそうです。マレーシアの尾藤朋美です。
中学生の部活動って、何をやってもお金がかかりますね。レイコ、今週2足目のシューズをゲットしました！なぜ、2足…？上のアシックスが、アップシューズ。LYTERACER 4（ライトレーサー4）【ASICSランニングシューズ】1011B349-110価格：6,900円（税込、送料無料) (2024/5/22時点)アップシューズを購入して、調子よかったら、大会もこれでいいかなー？とか思ってたら、このシューズは大会の規定に合ってないことがわかって、規定に...
＜筋トレ＞誰でも筋トレで若い筋力を維持出来る ～“老化”と“筋力の退化”は違う～
CG : Age-Fitness Curve“老化”は誰にでも訪れる。筋力が衰えて行きやがて歩行も困難になる。それは20代から始まっている。避ける事が出来ない“老化”なのだが、筋力の衰えの原因はその他にもある。“退化”と言うべきものだ。 筋肉は使わない事で“退化”する。筋力の
安井友梨さん出演📺土曜プレミアム・中居正広の芸能人！お友達呼んできましたグランプリ第2弾
スター＆親友23人のヤバい生態22連発！あのちゃんが親友安藤なつ宅初訪問で本音ポロリ…寺田心唯一の友達は謎のおじさん！加藤茶サプライズ登場！津田にドッキリ
