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Elegy of Motion: The Track Athlete’s Tale
この記事では、陸上トラックで戦う女性アスリートの力強くも繊細な物語をお届けします。「Elegy of Motion: The Track Athlete's Tale」で、彼女たちの速さ、美しさ、そして競争の瞬間を捉えたイラストと共に、陸上競技の魂を感じてください。
スイミングに行ったら、更衣室でⅯさんとKさんが話していた。Kさん、ヒザの手術をするらしい。あるとき歩けないほどの激痛に襲われ、いろいろ検査した結果、手術という…
アスリートのためのファスティングとトレーニング。効果的な両立術を詳しく解説します。
アスリートがファスティングとトレーニングを成功させるためのポイントを丁寧に解説します。ファスティング中に体脂肪を減らしながら筋肉を維持する方法や、トレーニング前後の栄養摂取の重要性、リスク管理のポイントなど、具体的なアドバイスを紹介します。ファスティングとトレーニングを効果的に両立させるためのヒントが満載です。
アスリートネイルの意味と効果を探り、強さと美しさを追求します
「アスリートネイル」は、競技中の爪の保護と美しさを両立する特別なネイルケア方法です。スポーツ選手のパフォーマンス向上に貢献し、トップアスリートも愛用しています。強化された素材やデザインの工夫、自宅でのケア方法など、様々な情報を提供。スポーツ愛好家や美しさを追求する人々にとって、必見の情報が満載です。
ピンポーン、夜のお届け便は、真っ赤で大きないちごでした。 今年の2月26日に虹の橋に渡ったチワワさん、栃木県のちーちゃんからの贈り物でした。 ちーちゃんは、い…
一日中、臭わない!SNSでバズった大人気商品オールドスパイス制汗剤 実は日本でも買える!:5のつく日0のつく日・楽天/Amazon/Yahoo
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【文武両道の達人から学ぶ】㉝競泳女子パリ五輪代表の資格マニア
運動やその他の活動に秀でており、勉強面も大事にされている有名な方を取り上げ、文武両道を成し遂げている方を紹介。功績を残すかたはどういった意識を持っているのか。お手本から学ぶことを通して自身のモチベーションをアップさせ、将来のキャリア形成へ。
【文武両道の達人から学ぶ】㉜プロ野球×医師国家試験合格の達人
運動やその他の活動に秀でており、勉強面も大事にされている有名な方を取り上げ、文武両道を成し遂げている方を紹介。功績を残すかたはどういった意識を持っているのか。お手本から学ぶことを通して自身のモチベーションをアップさせ、将来のキャリア形成へ。
【rasuの文武両道への道】㉑板橋Cityマラソンに参加!(フル12回目)
「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう!
トニーとお友達、一緒にアスリートを目指していた日がありました。いつも元気にお散歩する、その姿を見て、ママは、パワーをもらっていました。ちょこっと強気な可愛い〇…
第4回「400m走サバイバル」千鳥の鬼レンチャン"スポーツSP"は鳥谷敬が優勝!結果タイムまとめ☆20240218
2月11日に放送されました 千鳥の鬼レンチャン 第4回「400m走サバイバルレンチャン」 次回の #千鳥の鬼レンチャン は🏃2/11(日)よる7時から久しぶりのスポーツ3時間SP🙌#400mサバイバル & #芸人ガマンどんな闘いが繰り広げられる…❓お楽しみに❗️❗️❗️❗️❗️ pic.twitter.com/GsU0moVxTL — 【公式】千鳥の鬼レンチャン (@oni_renchan) 2024年1月30日 挑戦者12人が一斉に400mを走り、 最下位のみが脱落していくサバイバルレース。 まずは2023年7月23日のFNS27時間テレビ内での 第3回大会の振り返りから放送されたのですが、…
ご覧いただきありがとうございます我が家の娘たち長女(あーちゃん)→ASD(アスペルガー)次女(うーちゃん)→ASDかも主に姉妹の日々の子育ての様子を綴っていま…
【rasuの文武両道への道】⑮新年1発目のマラソンと文武両道の進捗
「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう!
陸上の世界に飛び込もう。このページでは、活力あふれる陸上アスリートのお姉さんたちのコスプレを紹介します。力強さとエレガンスが溶け合うユニークなスタイルで、陸上競技の魅力を新たな視点から捉えています。スポーティな美しさをお楽しみください。
【rasuの文武両道への道】⑬三重松阪マラソンを走ってきました!
文武両道が人生を変える!こんにちは!rasuでございます。 12/17(日)に人生10回目となるフルマラソンを
大谷翔平、ドジャースと契約 10年7億ドル MLB史上トップに~ アスリートの年収
大谷翔平選手は9日(日本時間10日)ドジャースと10年で総額7億ドルの大型契約を結ぶことで合意したと発表がありました。 メジャー史上最高額を大きく上回ることとなり同時に北米スポーツ史上最高額となりますが、世界のアスリートと比較してみるとどうでしょうか。
【運動と勉強の二刀流】㊲大谷選手2度目のMVP!毎日への感謝。
「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう!
【文武両道の達人から学ぶ】㉚元なでしこ 坂口夢穂さん (なでしこ×行政書士の超人)
文武両道が人生を変える!こんにちは!rasuでございます。 文武両道に日々勤しんでいる中、次のニュースが飛び込
【rasuの文武両道への道】⑩金沢マラソン2023に出場!反省点と皆さんへのアドバイス
「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう!
バレーボールはスパイクやブロックでジャンプをする回数が多かったり、レシーブではボールに飛びついたり、激しい動きが必要なスポーツです。 日頃から体を鍛えたりメンテナンスして、正しく使えていないとケガをしやすいスポーツともいえます。 私は約5年半の間、強豪校の高校バレーボール部のトレーナーとして、バレーボール選手のトレーニング、ケガからの復帰のためのリハビリを担当してきました。 その経験から、バレーボールをしている人でケガをしやすい人はどんな特徴があるかが分かるようになってきました。 ケガをしやすい人の特徴が分かれば、予防のためのトレーニング方法も分かります。 本記事では、理学療法士・パーソナルト…
文武両道が人生を変える!こんにちは!rasuでございます。 本日は、異色の市民ランナー「川内優輝さん」の特集で
『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-高校生アスリートのパフォーマンスアップのためのトレーニングを考える
高校生のアスリートがパフォーマンスを高めるために取り入れるトレーニングはどうしたら良いのだろうか?考えてみる。
中国 杭州で開催中のアジア競技会「オリンピックのアジア版」と位置づけられていますがその割には Webも地上波テレビも報道が少ない‥🙄9/27夜と深夜のニュースをサラッと見たけど、某Jリーガーの引退は伝えているのにアジア大会の報道はナシ…頑張ってきた人を労うのも大事だけど現役で頑張ってるアスリートや競技の結果について伝えないって 何なのでしょうか?【今起こっていることを伝えないなら 報道って名乗るな】と思う前に上...
運動やその他の活動に秀でており、勉強面も大事にされている有名な方を取り上げ、文武両道を成し遂げている方を紹介。功績を残すかたはどういった意識を持っているのか。お手本から学ぶことを通して自身のモチベーションをアップさせ、将来のキャリア形成へ。
アスリートの摂食障害は非アスリートの摂食障害とどう違う? 臨床的特徴や治療成績を比較スポーツ栄養Webに2023/9/11に掲載された記事です。摂食障害のある…
【rasuの文武両道への道】⑨8月の走破距離と久々のハーフマラソン出場
「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう!
日本は睡眠負債大国。睡眠との向き合い方次第で日中のパフォーマンスが決まる。睡眠を削って活動をするのは逆に生産性を悪くする。良質な睡眠をたっぷりとって、充実した毎日を送るきっかけにしよう。「よく食べ」「良く寝て」「良く動く」ことが当たり前の幸せ!
【役に立つキャリア情報】⑲マンダラ―トで大谷翔平選手のマネをしよう!
「自分のキャリアは自分でつくる。」知っているか知らないかでキャリアは大きく変わるもの。元採用担当者の知見を基に、将来のキャリアに役立つ情報を掲載。就活生、ビジネスマン、転職希望者必見。コツコツと知識を吸収、行動を起こしながら輝かしい未来を手に入れよう!
https://twitter.com/2ibuki4 山口 伊吹(やまぐち いぶき)1999年8月24日 長崎県出身。日本競輪選手会長崎支部所属、ホームバン…
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 ブダペストで世界陸上が開幕し、男子100メー…
運動やその他の活動に秀でており、勉強面も大事にされている有名な方を取り上げ、文武両道を成し遂げている方を紹介。功績を残すかたはどういった意識を持っているのか。お手本から学ぶことを通して自身のモチベーションをアップさせ、将来のキャリア形成へ。
昔、アスリートの本を読んでいて「一流のアスリートは使う道具にもこだわる」って書いてあった様な気がします。 野球選手はグローブにこだわる サラリーマンの道具にもこだわりを 今、私がこだわりたいのは…… 反応が悪い理由を突き止める 野球選手はグローブにこだわる 一流のアスリートと言うとプロ野球選手とかイメージしやすいですね。昔、私の好きだったプロ野球選手(今はどこぞの球団の監督をしていますが)は、もの凄い年俸を貰っているにも関わらず高価なグローブではなく、昔から慣れ浸しんだグローブを使っていたと言います。自分にとって扱いやすい道具が高価な物とは限りませんね。 サラリーマンの道具にもこだわりを とは…
その他一般館へようこそ!館長です。朝、情報番組を見てたら、ビックリなことを放送してました。(テレビ)書いてみます。クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ロリポップ!ムームードメイン90歳でトライアスロンて…。にわかには信じがたいことだが
オジ(おじさん)が思うアスリート撮影行為。スポーツの舞台に潜む盗撮問題への警鐘
この記事は、アスリートへの盗撮問題について日本の新しい「撮影罪」法が対処しきれていないと指摘しています。引用元読み方の種類※オジコメントとは、さん付けされないおじさん(当管理人)がコメントした文章です。さらっと読みたい方※ポイントを読んでか
前回は瞑想(マインドフルネス)のお話をしました。瞑想は雑念次第では続けるのが難しいので、ヴィパッサナー瞑想のように、己が今何をしているのか観察する方が続けやす…
大西 葵 選手は 1994年7月13日千葉県我孫子市出身の日本の女子プロゴルファー。 所属はYKK AP。9歳からゴルフを始める。2009年「千葉県ジュニアゴ…
コンディショニング(体の調整)で通院中の水球宮城県代表選手です。 当院では姿勢分析に姿勢評価システム「ゆがみーる」を導入しています。 通院も今回が最後なので、測定してみました。 結果は92点、A判定はなかなか出ないシステムですが、さすが代表
運動やその他の活動に秀でており、勉強面も大事にされている有名な方を取り上げ、文武両道を成し遂げている方を紹介。功績を残すかたはどういった意識を持っているのか。お手本から学ぶことを通して自身のモチベーションをアップさせ、将来のキャリア形成へ。
いくらのパワーめし10/たんぱく質とビタミンB1なら豚肉/スポーツジム お買い物マラソン:楽天/Amazon/Yahoo
↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#)ダイエットで脂肪を減らすには、先ず筋肉をつける大会に向け、お肉を食べて練習に励みたい。脂肪も減らしたい!筋肉も付けたい!なかなか練習できない私にとって悩みの種。お肉大事けど、練習量が
「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう!
【運動と勉強の二刀流】㉙黒部名水の里マラソンに出場しました!結果は!?
「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう!
【妙に確信が持てるとき】あなたは分かっているはず、「私にはできる!」と
「自己効力感(じここうりょくかん)」という言葉があります。※self-efficacy(心理学者 アルバート・バンデューラ博士) そのタスクについて「自分…
【運動と勉強の二刀流】㉘サブ4.5ランナーから3.5ランナーとなった練習法
「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう!
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 昨日、現役引退の記者会見をした卓球の石川佳純…
アスリートは低酸素空間で運動すると、睡眠の質が向上したという報告があります。不眠症の妻は、いつも空気が吸いづらいとか息苦しいとか言っているので、恐らくこの方法はアスリート限定ですね。不眠症で悩んでる人は絶対にやらない方がいいと思います。