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ランニング時の足底接地!!フォアフット、ミッドフット、ヒールコンタクトを徹底比較
ランニング中、あなたの足はどのように地面に接地していますか？「なんとなく走っているけれど、接地の違いなんて意識したことがない…」という方も多いのではないでしょうか。実は、フォアフット、ミッドフット、ヒールコンタクトといった足底接地の違いが、...
駒大に進学！陸上男子800m落合晃(滋賀学園高)がミライモンスターに出演！☆20241225
毎週日曜日のお昼にフジテレビで放送されております 「ライオンのミライ☆モンスター」 11月24日放送分に出演したのはこちらの選手。 11月24日(日)11:15～の#ミライモンスター は🐣💫滋賀県で発見👀ゴルフで空振りしても超ポジティブな高校生 #ミラモン は一体何のミライ☆モンスター⁉️お楽しみに🌱#関根勤 #平子祐希 #松井ケムリ#小栗有以 #日髙のり子 pic.twitter.com/hzVEiWvLiw — ミライ☆モンスター (@miraimonster_cx) 2024年11月19日 陸上男子中距離800m 「落合晃（おちあいこう）」選手。 現在高校3年生の18歳。 将来の夢は？と…
ご訪問ありがとうございます。トキメキパッカー♥️✨らら★ミキティですお人形遊びが止まらない😂また100マイラー🐊に渇入れられそう今朝のマッキー👧✨&コア…
ドリブルが上達してもダッシュ力が伸びずにドライブが上手くいかない！そんな方におすすめのトレーニングをご紹介。足の甲を鍛えて足首を固定しよう！人知れずトレーニングも可能！やりすぎだけに注意！
【初心者必見】縦足を作れるようになろう！3つの縦足ステップと足底接地ポイント解説
ダッシュが遅い！ドライブが遅い！バスケ初心が感じるスピードの悩みは縦足のステップが関係しているかも！縦足が作れるか、適切な姿勢か、スピードが出やすい足底の接地ができてるかも重要です！縦足は家でも練習可能！縦足のステップ（オープンステップ、スプリットステップ、引き足）を、フォアフットの接地でおこなえているか！？ポイントを押さえながら解説します！
