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しまなみ海道 伯方島だけを78kmサイクリング チタンの鎧など
しまなみ海道 伯方島を行ったり来たりこの土曜日は100km走りたいけど、午前中は私が歯医者で定期メンテだったのであまり時間がなく、車にロードバイクを積んで…
いらっしゃいませ♪ 今回はHINOサイクルで納車したバイクのご紹介です。 TREK Madone SL 5 Gen 8 フレームカラーはGloss Cry…
いしづち山麓SWEETライド2025 初めてのサポートライダー
11月2日は 愛媛県西条市で開催された「いしづち山麓SWEETライド 2025」に参加。私達夫婦は今回で4回目の参加です。 ↓過去参加ブログ。新しい順に。 …
求めよ さらば与えられん 〜new bike coming〜
去年こんな漫画を描きました。 『富士ヒル見てたらほしくなる』 どっちももらえないやつ。 色んな人の富士ヒルクライムSNS見てたら、（出る予定はないけど）…
ロケ地巡りの最後。続いて、「予告編」のオープニングでもちらりと見えた風景。市立平第一小学校前の坂から、「高麗橋」方面。浜田光夫さんと太田雅子さんの散歩シーンで現れたシーン。動画予告で見れたものと比べると、随分雰囲気変わりました。地元の人間は、「ゆうれい橋」というこの橋。我々の世代には、この橋から投身した者の霊がたびたび現れることから、その名が付いたと聞いていましたが、実際はそうではなく、河川...
食いしん坊も坂好きも大満足！なサイクルイベント「ファンライド鏡野2025」当日編です。 基本情報私達はロングコースに挑戦。距離100kmで獲得標高1850…
前回の続き。(・Д・)ノ内郷宮町峰根集落の市道沿いには、「旧：石炭積込場」の遺構が残っています。これは前回のYouTube動画でも紹介されていましたね。煉瓦造りの基礎部分が、朽ち果てながらも顔をのぞかせています。しかし、徐々に自然に埋もれていく様子がうかがえます。また、反対側には積込場のプラットホーム跡が残っています。気づかなければ何も分からない感じです。ここから先、動画でも何度も紹介されてきた「旧：...
先日「YouTube」動画を見ていたら、いわき市をロケ地にした日活映画の「ロケ地巡り」を紹介するチャンネルに行きつきました。映画自体かなり古いもので、1966年制作の「太陽が大好き」という映画です。地元の話になるので興味深く鑑賞していたら、なるほど知らないことがたくさんあることに驚かされました。映画自体は＜衰退していく炭鉱町にて、明日を信じ、毎日をポジティブに生きていこうという3つの世代にフォーカスした...
ようやくコロナの苦痛から解放され、普通の毎日に戻ってまいりました。(・Д・)ノ季節的にも朝晩が涼しくなってきました。「暑さ寒さも彼岸まで」と昔の人はよく言った者ですよく言ったものです。涼しさが感じられてきたので、自転車通勤も復活です。いつも通る堤防が、防災護岸工事のためアスファルトが削り取られています。いわゆる「ダート」状態なので、MTBで出勤です。帰りの日が沈むのも随分早くなってきました。夕方6...
盆休みももう少しで終わりですね～。今日は、夕方から「2時間だけ」時間取れたので、いつものショートコースを流してきました。距離稼げず、物足りない時はMTBで負荷をかけてごまかします。(・Д・)ノ夕方だからなのか、よく分かんないけど相変わらず人の気配がないライドになっています。いつものことですが、こうなってくると、どこを走ればよいのか分からなくなってきたりもします。そういえば、先日の「小名浜ライド」の際に、...
TREKの新しい3Dプリントサドルを見に行く愛媛県西条市ライド カフェなど
明日仕事行ったらまた休み🎵 普段は日曜日にサイクリングすることはあまりないけど、今週は火曜日が祝日なのでテンションあがるぅ〜🎵 ということで今日は夫も…
TREK FX3のカスタムです。 カスタムってよりはメンテに近いけど…通勤オンリーで使ってる（しかも雨の日ばかり）ので各所サビやらガタが来てる。 特にシフターは雨が中に入って錆び固着し変速できない。なのでフロントはすでにディレイラー外してるしリア固定の実質シングル化に… リアディレイラーも何回かぶつけてるし使ってないやつもあるのでこれを機に更新します。 TREK FX3カスタム シフターはダイアコンペのバーエンドシフターを手持ちの中古と交換、バーテープもはげてたのでついでに更新。 タイヤはPanaracer PASELA JACKT→CLOSER PLUSに交換、これは安かったって理由のみ。 …
初めてのレースは過去の自分と戦わないでいいから気が楽やね（笑）プレッシャーがないというか。そもそも順位がどうこうっていうレベルでもないしね。ちなみに二人とも石…
私の「乗鞍ヒルクライム2025」 前日編 愛媛県から長野県へ
今回は乗鞍ヒルクライムの前々日と前日の移動、前日受付などの記録です。(走りません）↓前回のブログ 『初めての乗鞍ヒルクライム 2025』四国は愛媛県に住んでる…
お盆後半3日の日記 しまなみ海道帰省、ソロ1000mUP、ロードバイクメンテナンス
特にこのお盆は遠くに旅行に行くこともなく、のんびり過ごしました。 お盆後半2日目しまなみ海道大三島の夫の実家に帰省。夫の叔父さんも帰省してた。親子ぐらい夫と…
お盆後半1日目、そういえば足つきや休憩なしで一気に獲得標高1000mを自転車で登ったことってあったかな？とふと思い、今日はそれを最重要ミッションでロードバイク…
今日は高知県の土佐センチュリーライドに夫婦で別々のコースに参加。 夫は 6年ぶりのセンチュリー「たまるかA コース」（↓右上で折り返して同じ道を戻るコー…
土曜日の夜にスーパーマーケットへ車で買物に出掛けようとすると、ワイパーがいる程の雨。これじゃ明日の朝はまだ路面も乾かずロングライドは無理かな？と、12時過...
気が付けば4月の前半に鶴峠に行って以来、ロードバイクで走っていなかった。5月のガーミンの走行記録は、連休中にローラー30分を2回だけの30kmだった。6月...
天気が不安定な週末の土曜日、例の如くテレビをダラダラ観てたら11時に。今さらロードバイクで遠出する気にもなれず、クロスバイクでお出掛け。クロスバイクのトッ...
久しぶりの自転車なのに出遅れて12時半。暑いのに昼過ぎからポタります。まずは多摩川原橋から尾根幹へ。尾根幹終点の手前の南多摩斎場入口交差点から小山田方面に...
お世話になっているサイクルショップのBEX ISOYA 成城に、今週末の9/4〜6に新型のマドンの実車が来るというので見てきました。おぉ〜！ありました！外...
今日は7月後半に鶴見川ポタして以来に自転車に乗れる！という事で、クロスバイクでのんびりと武蔵五日市側から入山峠を上り、更に醍醐林道で和田峠を目指します！久...
先週三連休最後の日は、夫に連れられて高知県をサイクリング。 ↓これはゴールしてアイスクリーム食べてるところ🍦。 今日のコース 「早明浦ダム国体コース」とい…
3連休初日は愛媛県久万高原町をサイクリング今日は久万高原町に住んでいるアメブロ友達のゆうちゃんPresentsライドでした！ゆうちゃんとはアメブロのコメン…
昨日の土曜日は愛媛県西条市をサイクリング。とあるイベントの試走会に参加しました。今日ももちろん気温35℃とかの猛暑。何より怖いのは熱中症なので、私はハイドレー…
あっという間に梅雨が明け、サイクリングが億劫になる暑い季節がやってきた〜！／(^o^)＼ﾔﾀﾞ〜! 前日の土曜日は会社の送別会のビュッフェでお腹パンパンになっ…
10月10日に乗ってから、翌週に転居したら新居のネットの光回線の工事をするのに3週間以上も待たされた。(T_T)この約ひと月は本当に不便で、今どきネットが...
シルバーウィークと言っても連日の自転車三昧はできませんが、日曜日くらいは走ろうとクロスバイクで奥多摩を目指します。でもクロスバイクで都民の森に行っても面白...
連休続きますが、どこへ行こうという予定もなく。子供たちは家で勉強してますし、世間の流行りにはあまり興味ないようで。(・Д・)ノ午前中、かなり風が強かったので躊躇しましたが、昼近くになって大分穏やかになってきた。最近、すっかり身体がなまってしまっていたので、少しばかりリハビリで流してきました。天気が最高によく、遠方の水石山が綺麗に映えています。夏井川と好間川の合流に架かる「平橋」。40年以上前は、...
気がつけば…『TREK FX3 初めての点検』2ヶ月ぶりに気合いを入れて、ショップまで購入後初めての点検にレッツらゴー達にとっては、初めてのロングライドは不安…
昨日、天気が良いとの事なので、どこかへ遠征♪Domani+AL5なので、坂のある方へと思い、砥峰高原へ行く事にしました♪何度か行ってる生野銀山方面で坂がきついのでMASI TAVOLOでは神子畑選鉱場跡より先は避けてしまっていたコースです(^-^;コース的にはいつもの観光駐車場に停めて、生野銀山方面には行かずにR429の神子畑選鉱場跡から県道39号線の福地渓谷、そして砥峰高原と周る周回コースです♪コースはこんな感じで走行距離62...
丹後ウルトラマラソン100kmのコースのつもりでしたが・・・
2022年5月にバラッドΩで、少し変えた丹後ウルトラマラソン100kmのコースを漕いだ事があります。見返してみますと、距離は100kmの獲得標高1700mでした(^-^;難所が往路復路の七竜峠と碇高原！どちらも押して歩きました（笑）けれども、海岸沿いも当然アップダウンの繰り返しでしんどいです(^-^;前回も今回も60kmの部のスタート地点である久美浜公園をスタート地点としましたが、周り方を変えました♪前回はス...
今日は予定通りに丹後半島へ行って来ました♪やっぱり、晴れの今日に行って良かったです(#^^#)ただ、コースは予定のコースから変更しました(^-^;今日は綺麗な日本海の海の写真を少しだけ♪花粉とか黄砂なんでしょうね、大気は霞んではいますが海は綺麗(#^^#)にほんブログ村...
ほんとは日本海に漕ぎに行こうかと思っていましたが、天気予報が曇りと余り良くない・・・日本海の綺麗な海は晴れの日に行かねば見れませんからね～～～しかし、明日は晴れとの事なので、明日、日本海に行く事にして、今日は篠山市～日本のへそ公園～闘竜灘のコースへの遠征♪闘竜灘は行った事が有りませんが、前回、兵庫県立丹波並木道中央公園～日本のへそ駅そして、押して歩いた黒石ダム経由のコースへ！走行距離65km弱獲得標...
今日は予備バッテリーは満充電では有りませんが、本体バッテリーは満タンで予備が64％の状態で獲得標高1000m目指して漕ぎに行ってきました♪幸いと言うか、北摂は坂道だらけなので、ウロウロとすれば直ぐに1000m位は登ります(^-^;池田市からR423を北上して豊能町から能勢町辺りの峠を一杯越えました(#^^#)トータル走行距離は72．5km獲得標高が1240m程でした♪今日はアシストは勾配がきつくなれば1から2の標準モ...
昨日もDomane+ AL 5で走りに行って来ました♪坂のある山方面にね（笑）一昨日と同じように勾配が4％位でアシストレベルは1のエコモードに入れるってルールで今回は勾配が10％以上ときつくなればレベル2には入れましたが、出来るだけ同じ条件で電池の減りがどの様なものか知りたいのでね走行距離、約50kmの獲得標高が約820mのライドでしたが、平均心拍数も146bpmとMASI TAVOLOでのライドと同じで結構高い目ですし...
今日、昼にDomane+ AL 5取りに行って来ました(#^^#)ポジション合わせてもらい、説明聞いて、登りのコースである高山公民館へ漕ぎに行って来ました♪とりあえず、今日はアシストを出来るだけ使わずに前のMASI TAVOLOとどれほど違うかと、あのコースだとどれくらいの勾配の所でアシストを使うと良いかとか見てみたかった心拍数も見たかったのだが、心拍計を忘れてしまったんよね(>__...
【シクロクロス】即納！轍屋にTREK Boone6 52サイズが2台あったぞ！
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今年も、ブログ更新するぞ～！！！ 毎年色んなブログを書いているけど、今年も新たなチャレンジします！ という訳で、今回はCXフレームについて書いてみます。 普段このような記事はリリースしていないので、次項にて事の背景から説明しますね。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、即納！轍屋にTREK Boone6 52サイズが2台あったぞ！記事をご覧ください。 本記事をリリースした背景 TREK Boone6の在庫状況(TREK公式) 轍屋にはTREK Boone6 52サイズの完成車在庫あるよ(2台) もちろんディスカウント価格！ …
Trek Superfly24 ホイール26インチ+8速化(3) - いろいろあったが完成
子供用自転車Trek Superfly24。ノーメンテで放置していたらいつの間にかブレーキシューがすり減り金属部が露出しホイールをガリガリ削っていました。MTB用24インチホイールが入手できず、子供も大きくなったため26インチ化に挑戦しました。ホイールが交換できたので8速化の部品交換をしていきます。
Trek Superfly24 ホイール26インチ+8速化(2) - 細いタイヤで干渉回避
子供用自転車Trek Superfly24。ノーメンテで放置していたらいつの間にかブレーキシューがすり減り金属部が露出しホイールをガリガリ削っていました。MTB用24インチホイールが入手できず、子供も大きくなったため26インチ化に挑戦しました。タイヤを細くして干渉回避、完成が見えてきました！
Trek Superfly24 ホイール26インチ+8速化 (1) - まさかのタイヤ干渉
子供用自転車Trek Superfly24。ノーメンテで放置していたらいつの間にかブレーキシューがすり減り金属部が露出しホイールをガリガリ削っていました。MTB用24インチホイールが入手できず、子供も大きくなったため26インチ化に挑戦しました。フレームとタイヤが干渉のトラブル発生、さあどうする！？
TREK MADONE 2.1 25cタイヤとTPUチューブに交換
700×23c仕様であったロードバイク、2015 TREK MADONE 2.1に25cタイヤに交換し、チューブはTPUチューブを使いました。リヤ側フレームのボルト頭が干渉し、低頭ボルトへの交換が必要でした。TPUチューブは初期不良が多いと聞いていましたが今回は問題無く使用できました。
今月、再度身体の検診がありますが、医師からは「激しい運動は控えてくださいね。」との言葉が。「激しく」なければよいと解釈して、少しリハビリがてら流してきました。元々、ガシガシペダルをこぐ主義ではなく、まったりと流す程度。とにかく、身体がなまってしまってどうしようもない。天気も最高の秋晴れなので、久しぶりにMTB引っ張り出しました。まず、どこかの神社でお参りをしたいと思い、人気がない「澤村神社」へ...
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ようやく息子の体調も良くなり、トレーニングを再開しました。 と言いつつ、今年(も)狙っていたバイカーズに出れなかったのは、正直テンションが下がりました。 ※仕方がないけど、けどね とはいえ、テンション下げて良い事なんて1つも無いので、ここから状態上げるべく、トレーニングを再開するぜ！ てな訳で、8月・9月はガッツリ乗ってSDA王滝グラベルを連覇するぜ！ 今日は7/15の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、7/15のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ…
ロードの下側ライトのマウントをCATEYE用からBONTRAGER用に変更
僕の実家用置きロードのBianchi nirone。 ライトは、サイコンの下側にrecmountでキャットアイのVOLT400を付けていたのですが。 去年から弟がウチに居候してまして。 僕の汚部屋を勝手にしては、自分の私物の領域を増やしたり、僕の大事な自転車用品やサウナ用品を失くしたりしてしまいます⋯⋯ 僕は色々試した結果、小ささ・軽さとルーメン・ランタイムのバランス的にTREK(ボントレガー)純正のionシリーズがお気に入りでメインライトにしています。 で、以前メインだったキャットアイのVOLT400は置きロード用のライトだったのですが、これを失くされてしまいました⋯⋯ MTB用にVOLT1…
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