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高知県 仁淀川と行く太平洋サイクリング(ショップイベント)
はじめに……【お礼】きのうの四国の地震で、心配のメッセージをくれたブロ友さん、ありがとうございましたm(__)m私の住む所は震度4、ビビったけど物が落ちたりす…
1年で最もサイクリングしたい1日がやってきた〜〜!🌸今年もお花見ライドできて良かった〜! 今日のコースと行ったところなど【ミッション】①ゆめしま海道の岩城島に…
この記事は3月18日(月)の出来事を書いたものです。月曜日が休みの私はいつものように、だるま珈琲のカウンター席でマスターと世間話の午後を楽しんでいました。...
最近、ロードバイクのタイヤ性能向上が著しいですよね。特に、耐パンク性や耐摩耗性が素晴らしい。ホントに滅多にパンクしなくなりました。数年間、パンクしたことあ...
夫婦で192km自転車でたすきをつなぐ!サイクル道の駅「でん」
(注意・距離192km分の記録なので超長いです!お暇なときにお読みくださいm(__)m) 3/16に開催されたサイクリングイベント、広島県→島根県を走る「サイ…
3月になって、日の長さを感じるようになりました。空気は冷たくても、日差しの温かさに春を感じますよね。今日は、本格的に日差しが強くなる前に是非ともお伝えして...
お礼✫ブロ友さんにパーツを譲ってもらう❢ しまなみ海道無料延長など
ブロ友さんにパーツを譲ってもらいましたまず初めにお礼です。私のロードバイクと同じ車種をお持ちだったブロ友さんが手放すとのことで、スペアで持っていたパーツを譲っ…
3/2のサイクリング、気温は低めだけど天気は良好、3月になったしほぼ初春でしょ!と、出かけたサイクリング。 まさかのロードバイク初の雪降られサイクリングになる…
高強度サイクリングをした次の日はなんらかの運動をしないと、身体が痛くて耐え難い私ですこんにちはm(__)m(しかもなぜか脚じゃなくて肩まわりとか上半身が痛い?…
寒さが厳しかったここ最近は、12㎏の重りをぶん回したり、プランクトレーニングアプリを入れたりして家トレに励んでた。 3連休がやってきた!これは走るっきゃないで…
呼吸のすごい効果!呼吸筋を鍛えれば人生が変わるかも?!【エアロフィット】
こんにちは、まさみです。 運動しようとしてもすぐ息が上がって長く続けられない・・・ 最近疲れやすくなってきてトレーニングの強度を上げられない・・・ 呼吸筋を鍛えれば、こんな状況を改善できるかもしれません! ということで今 ...
Wiggle日本撤退…代わりに使える海外通販サイトはあるのか?!
こんにちは、まさみです! 2023年12月、Wiggle日本撤退という衝撃ニュースが発表されましたね・・・ 有名ブランドの商品がお安く手に入るだけでなく、リーズナブルなオリジナルブランドdhbもシンプルなデザインとハイク ...
先週末と今週末は愛媛県の美味しいものを食べに東へ西へサイクリングした。(それ、いつもやんという説も/(^o^)\) 1/7は東へ先週末のサイクリングの話。たし…
明けましておめでとうございます。本当は新年早々にブログ書くつもりだったけど、元旦から胸が苦しくなる出来事が立て続けに起こっててそんな気分になれず、遅まきながら…
12/30は走り納めでしまなみ海道へ! ●しまなみ海道のブログはテーマでまとめてます!↓まとめて読みたい方はどうぞ(*´ω`*) 今日のコース愛媛…
この記事は12月17日(日)の出来事を書いたものです。前回からの続きです。BE KOBEのモニュメントを後に私たちは海から山側へ移動します。「六甲山を上る...
しまなみ海道サイクリング 大島一周,亀老山ヒルクライム,グルメ3件
ふとんやこたつから抜け出すのにパワーがいる季節……。けど、ヤー!と外に走り出してしまえば楽しい楽しいサイクリングが待っているっ!ということで、今週末もしまなみ…
食べて走って出会った〜!いしづち山麓SWEETライド2023
2019年以来4年ぶり3回目、2023/11/5に愛媛県西条市で開催された「いしづち山麓SWEETライド2023」に参加した思い出です。このイベントは完全に1…
紅葉を見に行こうようサイクリング 愛媛県西条市の旧寒風山トンネルコースで
「紅葉を見に行こうよう」言いたかっただけのタイトル(本当は、走ったら紅葉が意外と綺麗だったというレベルですスイマセン) 11/3からの秋の三連休の初日11/3…
10/29日のしまなみ海道か〜ら〜の、ゆめしま海道サイクリングの思い出の続きです。↓前回のブログ 『今週もしまなみ海道サイクリング ゆめしま海道も走ったよ』先…
先週に続き今週もしまなみ海道、そしてはしごしてゆめしまにサイクリングに行ってきたよ。今週は夫も一緒です。……この日は最後の最後でコレ。(衝撃画像)地面とお話し…
最高のおもてなしイベントじゃああ!いしづち山麓SWEETライド2023
2023/11/5快晴、今日は愛媛県西条市で開催された「いしづち山麓SWEETライド2023」のロングコースに参加してきました!詳しくはまた明日以降に(笑)と…
この記事は10月22日(日)の出来事を書いたものです。12月1日から瀬戸内観光汽船の「日生~小豆島航路」が休止になります。このニュースに大きなショックを受...
こんにちは、まさみです。 9月17日、日曜日、静岡県の用宗海岸とその周辺で開催されたしずまえトライアスロンに出場してきました。 初めてのスプリントトライアスロン、本格的なOWS(オープンウォータースイム)の大会出場の感想 ...
この記事は9月17日(日)の出来事を書いたものです。前回からの続きです。電動アシスト付きママチャリを載せた列車がいよいよ走り始めました。元プロロードレーサ...
いよいよです!宿泊したレインボープラザにて、朝4時に起床。昨晩20時には寝たので約8時間の睡眠。めまいもなくすっきり!まずは体調良し! 完走のための作戦(とい…
この記事は8月27日(日)の出来事を書いたものです。前回からの続きです。袖志の棚田を後にした私達は、丹後半島の急峻な上りの洗礼を受けます。稲刈り直前とはい...
地味にあまり長い距離を走ったことがなかったけど、自転車乗りとしての目標のひとつ、センチュリー(160km)を完走したよ。(ゴールをスマホで撮ってなかったのでと…
この記事は8月27日(日)の出来事を書いたものです。瀬戸内海に住む者は日本海に憧れ日本海に住む者は瀬戸内海に憧れる・・・私は瀬戸内海に住む者なので日本海に...
全力!第11回石鎚山ヒルクライム2023 当日編(超長いです)
えっもうレースから1週間?私1週間気絶してたんかな? 遅まきながら、タイムは更新できなかったものの、楽しかったとしか言いようのない「第11回石鎚山ヒルクライ…
この記事は8月21日(月)の出来事を書いたものです。丹後半島1周サイクリングを前にゴールド咲ちゃんから連絡がありました。彼女にとって、初めての本格的なグル...
第11回石鎚山ヒルクライム(2023年)前日の巻 ※走りません
兵どもが夢の跡……。 わが家の1年間の総決算、石鎚山ヒルクライムレースから既に3日が経過。今年も思い出を記録。まずは前日の記憶から。※注:この日は走りません※…
石鎚山ヒルクライム結果 順位は2つあがるがタイムは2分遅くなったの巻
結果からいうと私は順位は2つあがったけどタイムは2分遅くなりました。(参加人数は前回より少ないです。)色々やり直して、来年はベストタイム出せるようにまた頑張り…
こんにちは、まさみです。 またしてもブログ更新が滞っておりますが・・・ 遅ればせながら夏休みに行ってきました佐渡島でのサイクリング、サドイチミドル130kmの感想を書いていきたいと思います! サドイチに興味がある!これか ...
長編注✔チャリで火口へ行ってきた!阿蘇山系に挑む100km1800mUPサイクリング
熊本サイクリング旅行2日目、今日は走る日!↓1日目のブログ 『熊本阿蘇サイクリング旅行 一日目ブロ友さん来てくれたの巻 』このお盆は、ずっと行きたかった九州…
このお盆は、ずっと行きたかった九州、初めての熊本県阿蘇サイクリング旅行でした!何年も前からイベント参加や普通に旅行で九州旅行を計画していたものの、悪天候やコロ…
この記事は7月23日(日)の出来事を書いたものです。はりまシーサイドの受付をしていたら凄く綺麗な女性が近づいて来たんですよね。参加者かな?と思いましたが服...
アブに愛される女… ニューバイクで2週間ぶりに石鎚山ヒルクライム
うぅ〜、かい〜よぉ〜。かゆくて眠れないよ〜(T_T)またこの季節がやってきた……。今日は顔、肩、腕、お尻、脚とあらゆる所を10箇所はかまれて大変なことに……。…
こんにちは、まさみです。 先日長崎県五島市で開催されたロングトライアスロン「バラモンキング」の観戦をしてきましたが、実はその大会の前日、一人現地のガイドさんに連れられて最高に楽しいライド体験をしてきました! 今まで旅先で ...
とうとう最終日ついに旅が終わると思うと、まだ終わってもいないのに次の旅に出たいという気持ちでいっぱいです。自転車旅中毒になったのでしょうか‥。最終日の今日のミッションは自分史上最北端の地をゆっくり堪能し無事帰阪することです。とその前に、ホテ
女子一人自転車旅5日目(新潟県糸魚川➝新潟県新潟)旅をどう締めくくるか
どこまで行くか5日目。旅も終わりに近づいています。しかし、昨日の結びで書いた通り、この旅をどこで締めくくろうかを決めかねていました。ゴールの目安にしていた金沢県、富山県を過ぎ新潟県まで来てしまいました。もう一度新幹線で帰ることを視野に入れた
女子一人自転車旅4日目(石川県小松➝新潟県糸魚川) 北アルプスの絶景に感動
月を見ながら出発さて前回書いた通り、前日漫喫でだらだら過ごしたため、今日は気合いの3時起きで4時には出発します。まだ月が出ています。月と山と川。美しすぎて写真を100枚くらい撮りたかったですが、せっかく早く出発したので、先に進みます。朝日が
ひきこもり今日は予報通りの雨。快活クラブの無料モーニングのトーストとポテト(材料費の高騰で現在は提供終了)とコーンスープ、スイーツにソフトクリームを食べます。炭水化物爆弾。そして、ここまでの旅記録をつけながら、帰路の方法についても考えます。
女子一人自転車旅2日目(福井県敦賀➝石川県小松) 初日の教訓を活かして
日本海を見に2日目朝。部屋でニュース番組を見ながら準備し、7時にホテルを出発します。朝はとても弱いのでこれでも頑張りました。まずは昨夜考えていた計画通り、明るい日本海を拝みに行きます。福井県警察の船が見えます。敦賀赤レンガ倉庫到着。まだ早朝
出発の日サドルバッグとステムバッグを付けて走り出しただけで、とうとう旅が始まったという実感を感じて感動しました。まずは大阪から琵琶湖へ向かいます。途中菓寮伊藤軒に寄ってキュウイ大福、ちまき、シュークリーム補給。 レインウェアの用意1つ宿題が
ずっと憧れていた女子一人自転車旅を実行しようと決めてから、事前準備として以下3つのことをしました。体力づくりまずはどこへ行くにしろ脚力を鍛えることから始めました。旅に出るからにはある程度遠くまで行ってみたいし、大自然の中を走ろうと思ったら宿
こんにちは、大阪のロードバイク女子あーちゃんです。私は社会人になり新しい趣味としてロードバイクを始めました。乗り始めた当初は一人で近くの淀川沿いを走ったりしていました。普通なら憚られるような買い食いも自転車に乗っていたら気が大きくなり、たこ
初めてのスプリントトライアスロンにエントリー!運動音痴の初心者が大会を選んだ基準とは?
こんにちは、まさみです。 2023年年明けに密かに立てていた目標・・・「スプリントディスタンスのトライアスロンを完走する」 実はこの目標を達成するために、6月25日開催された「レイクハマナトライアスロン」にエントリーして ...
この記事は6月18日(日)の出来事を書いたものです。前回からの続きです。「えぇええええええええ!さ、サイクリングツアーガイドぉおおおおおおおおお?」なんと...
この記事は6月18日(日)の出来事を書いたものです。前回からの続きです。城崎温泉の中で写真撮影をするとしたら筆頭は中心を流れる大溪川(おおたにがわ)に架か...