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こんにちは、まさみです。 これまで約1ヶ月半準備してきた前橋トライアスロンフェスタ（以下、前トラ）ですが、10月23日 日曜日に無事開催され、そして無事完走することができました！ 天候にも恵まれ、決して速くはないけれど、 ...
コロナ禍で延期になった「サイクリングしまなみ」がついに復活！4年間待ってたよ〜！ということで既に薄れつつある（汗）思い出を書き残します。 基本データ私達夫婦が…
土曜日は息子と高尾山に登ってきましたが、日曜は仕事でした。昼間に家に閉じこもって仕事をしているとお腹が空きません。夜は鍋なので、少しでも腹が減るように夕方はご近所サイクリングに出かけました。まずは横浜の北海道をウロウロ。車輪の影の延び方が初冬を感じさせま
今日はサイクリングしまなみ2022でした！最高の快晴で、最高のイベント、開催されて参加できて本当に嬉しい！帰宅して疲れて今まで爆睡してたので、今日は完走の報告…
初めてのパレードラン(今治クリテリウム)とサイクリングしまなみ
愛媛県今治市は今週末は市をあげてのサイクリストのお祭りまっただなか！ ●今日10/29は今治クリテリウム！（走るのはプロ）●あす10/30は高速道路を走るイベ…
もはや走り方が分からない！Road to 前橋トライアスロンフェスタWeek 5 & 6
こんにちは、まさみです。 前橋トライアスロンフェスタ（前トラ）本番がいよいよ日曜日に迫ってきました。 今回はRoad to 前トラ第5週、6週、10月3日から16日までのトレーニングについてです。が、なんだかますます走れ ...
先月から3連休がことごとく天気が悪く、予定していた泊まりがけサイクリング旅行はキャンセルの繰り返し。まっ、自転車乗れなきゃ行く意味ないからいいけどね！ という…
あまり成長を感じられない・・・Road to 前橋トライアスロンフェスタ Week 3 & 4
こんにちは、まさみです。 今回は前橋トライアスロンフェスタ（以下前トラ）出場に向けたトレーニング記録第3週目、9月19日から25日と、第4週目9月26日から10月2日です。 正直前の2週間に比べてあまり成長を感じることが ...
購入の決め手はなんだったんですか？夫語る「そうですね……。これから歳をとって身体が衰えていく一方、少しでも体力のあるうちに、速い機材を経験しておきたくて……。…
いきなりですが4コマ漫画（byいくみ）。悪夢かよっていう。近所の薬局行ったらご自由にどうぞ的な体脂肪計があったからいそいそと乗ってみた。ご親切に結果が紙で出て…
【ロードバイク女子】灼熱の中、自転車で海まで泳ぎに行きました
灼熱の中、自転車で海まで泳ぎに行きました / Cycling Vlog https://www.youtube.com/watch?v=qhf4YYrbxiU&t=541s 動画説明 自転車で頑張って海までたどり着いた後の海水浴は気
【初洗車】愛車を超ピカピカにしてみた！ https://www.youtube.com/watch?v=FORORUgLDKc 動画説明 初めてのロードバイク洗車、果たして綺麗になるのか？！ ご視聴いただきありがとうございますὤ
https://www.youtube.com/watch?v=38VhcH3WtK8 動画説明 今回はモーニングルーティンを撮影してみました！ ご視聴いただきありがとうございます🙇♀þ
【ロードバイク女子】地雷系女子の高級ロードバイクを見せちゃいます💜
地雷系女子の高級ロードバイクを見せちゃいます💜 https://www.youtube.com/watch?v=TS6rfmeGNkI 動画説明 地雷系でもロードバイク乗っちゃいます💜 （コスプレしてます）
やっと晴れた！ってことで、3連休中日の日、1ヶ月ぶりにしまなみ海道サイクリング！ 今日のコース愛媛県今治市糸山スタート〜広島県尾道市因島でランチして往復でした…
こんにちは、まさみです。 先日、神奈川県で有名なヒルクライムスポット、ヤビツ峠に初挑戦してきました。 ヤビツ峠は、神奈川県秦野市から大山国定公園を通り宮ヶ瀬湖へ抜ける峠道です。 埼玉在住の私からすると、ヒルクライムの聖地 ...
運動音痴の挑戦！Road to 前橋トライアスロンフェスタ Week 1 & 2
こんにちは、まさみです。 10月23日に開催される予定の「前橋トライアスロンフェスタ」にエントリーしました。 エントリー自体は3月か4月ごろにしていたのですが、今までなんとなくダラダラと過ごしてしまい、準備らしい準備もし ...
台風が憎い3連休……おでかけは今のところイオンとコメダのモーニングくらい…… 暇だったので前から「こういうのがあったらいいのになー」と思ってた、レースとか大会…
最初に言っとくけどすごいどうでもいい投稿(笑)壁登り、小さい頃はできてたよなあ、とふと思い出し、レースで体重が軽い今ならできるかも、とやってみたら何十年ぶりか…
ロードバイク女子がおすすめするロードバイク・スポーツの補給食
なぜ補給食が必要なの？ ハンガーノックになると自転車がこげなくなるんです どんなものを食べたらいいの？ 補給食の種類は液体タイプ、固形タイプがおすすめ！ ロードバイクだけでなく、マラソンなどでも必要とされる補給食についてご紹介していきます。
連チャンでアップしますが、レース後の土曜日はメンテナンスDAY。つまり先週の土曜の記録。石鎚山ヒルクライム関連はこれで一区切りです。歯医者まあこれは定期検診。…
ﾋﾙｸﾗｲﾑﾚｰｽで10分速くゴールするためにやったこと 石鎚山ヒルクライム
前回のレース（3年前）から変えたことの自分用備忘録。見づらいけどおおよそはこんな感じ。↓軽量性にこだわってる部分は重量表記あり。 前回レースの記録はこちら↓こ…
【明るすぎ！】Olight（オーライト）製RN180TLテールライトをレビュー！自転車にはマストアイテムです！
明るいテールライトが欲しい！ コスパがいいテールライトが欲しい！ 私のおすすめのテールライトをご紹介します 私は実際にロードバイクや通勤用クロスバイクで使っています！ それがこちら Olight（オーライト）製RN180TLテールライト 本
ロードバイク初心者はライドの距離は何キロを目標にすればいいかな？ そんなに長い距離は走られへんで！ お任せください！ 初心者さんが目指すべき距離やその方法に関して紹介します。 本記事で分かる事 ロードバイク初心者が目指す距離ロードバイク初心
【おすすめ10選】ロードバイクでロングライドに必要な装備とは？距離の基準は100km以上！
ロードバイクでロングライドに出かけたい！初めて遠出をするからどんなアイテムを装備すれば良いか教えて欲しいな。 Yusuke お任せください！1週間に1度はロングライドに出かける私が、ロングライドで必要な装備を紹介していきます。 本記事で分か
【ロードバイク女子】『西美濃』ポタリングでパワースポット巡り
『岐阜・西美濃』ロードバイク女子ゆる〜くゆるポタリング♪*゜お城、新緑、紫陽花、セブンイレブンのスイーツ♡コーヒー♡パワースポット巡り！癒される！墨俣一夜城、大垣城、お茶屋屋敷跡に寄り道。 https://www.youtube.com/w
【ロードバイク女子】愛用しているサイクルウェアを紹介します！
【ロードバイク女子】愛用しているサイクルウェアを紹介します！ https://www.youtube.com/watch?v=2AbECGYEDq8&t=100s 【melchano795】のインスタグラムはこちら ＼ 大人気アニメ
【ロードバイク女子】楽しく続けることができるダイエットがこの方法
最近、ロードバイクに乗っている女性が増えているのをご存知でしょうか？ ロードバイクってダイエットに効果があるの？ ロードバイクでは痩せないって聞いたんだけど？ このようなお悩みをお持ちの方が多いのではないでしょうか？ その悩み私がお答えしま
（2022/9/11画像追加。オールスポーツで購入。）今回のヒルクライムレースは、急いで山頂へ行かなきゃ！っていう意識で上りました。無理はしないけど、一応急い…
とりいそぎ！前回より10分速くゴールすることができました！今日は良く眠れそうです(笑)今日は疲れたので詳しくはまた後日じっくりと！アメブロ、インスタで応援コメ…
レース前日9/3土曜日。私の住んでる今治市から、レース会場の愛媛県久万高原町までは車で約2時間半かかるので、前泊するため出発。 新しいアイウェアをもらいに行く…
なかなかスタートしないレース当日編 石鎚山ヒルクライム2022
※今回もなかなか走り出しません（汗）レース直後に書いた反省文があるので、文字を読むのが苦じゃない人は、サクッとこちらを読んでもらえれば大体のことは書いてありま…
例のブツが届きました。引っ越しに伴い、自転車もお引越し。西濃運輸に自転車配送サービスがあるよとチャリ部時代のﾊﾟｲｾﾝからお話を頂き、ついに実践の時がやってまいりました。開くと封筒が。説明書とPPロープが入っています。とりあえずチャリの解体から。整備はもう引っ越し先で行いましょう...。前輪とサドルを外す...と。かわいいですねえ(唐突)次は、段ボールを組み立てます。身長157cm女性。まず段ボールをひっくり返すところから手が届かず詰む始末。横に置いておけばよかった。底が抜けないようにガムテープで貼り、組み上がりました。でかァ。なお、ガムテープは紙ではなく「布ガム」をおすすめします。笑紙だと二…
前回の続きです。mamemichaaax7p.hatenablog.com5月某日、無事新居に到着。西濃運輸のお兄さんがあさイチからよいしょよいしょと一人で2階まで持ってきてくださりました。感謝～～～～。そして、やはりりでかい。
今日はYou Tube見てコースのお勉強。前回レースまで使ってた資料が、書き込みまくってもう意味がわからなくなったのでやり直す。レース本番でしかコースを走った…
真夏のとびしま海道サイクリングwithレンタルクロスバイク 広島旅行②
前回広島旅行の続き。つまり先週の日曜の思い出です。前日編はこちら〜↓ 『シェアバイクで広島市内を爆走サイクリング 広島旅行①』先週の土日は、広島市内で友達と遊…
前回のアブ＆メガネのブログのコメントのお返事をまだ書いておりませんが、いつもありがとうございます！色々と参考になります！いつも楽しくブログのやり取りして下さる…
ノー予定のお盆8/15日の月曜日。ヒルクライムレースに向けてまた山に行くかどうしようか？と思ってたけど、夫となんとなくしまなみ海道行こうと決定。 2ヶ月ぶりの…
こんにちは名探偵コナンのベルモット様に憧れるaoshioです愛車紹介カワサキW400 2006年モデルです☆購入したのは2021年で15年落ちの中古車です何故W400か？それは、、、一目惚れ♡SR400に乗りたいと思ってたけどSR400って
※サムネイルは、前回のしまなみ海道サイクリングのときの画像です真面目にトレーニングする日々週一回の体幹トレーニングのZOOMレッスン、なんとか継続できてる！（…
ヒルクライムようの こうかなくつを てにいれた！（もちろん有料で）
今日のトレーニング今週は休養週にしようかと思ったけど、天気が良かったのと、ショップ「WINDSバイクス」から先週注文したシューズが入荷したと連絡があったので、…
久しぶりにしまなみ海道行くべぇ〜ということで、ちょうど2ヶ月ぶりのしまなみ海道サイクリング。↓前回行ったときのブログ。 『しまなみ海道で宇都宮餃子を食らうサイ…
やっとこのときが来たよう〜サイクリングしまなみのエントリー！サイクリングしまなみ2022 瀬戸内しまなみ海道・国際サイクリング大会2022年開催予定！「サイク…
なんだかんだで亀老山ヒルクライムしたのです。 しまなみ海道のカフェに行きたい！去年伯方島カフェ「BORSA 2nd」の後店舗にオープンした「カフェ アンフィル…
先週入れなかったしまなみ海道伯方島のカフェ「アンフィル」さんをどーしても諦められなくて、予約を入れて2週連続で行ってきました！😅 入れなかった先週の記事はコ…
Mt.富士 ヒルクライム挑戦に向けて本命の練習場所、鞍掛峠の通行止めが解除に。鞍掛峠のコースを紹介します。 鞍
大急ぎで投稿です只今…Zwift中慌てて降りての投稿働きながらの練習はTime management が大切Multi task ですﾋﾟｭｰｯ!≡≡≡ﾍ(*…
3連休なのに毎月恒例の女性の日……。あぁうらめしい………そんなブルーな私をアゲてくれる福音が 愛媛の美女You Tuberの動画に出演 ↓先月のこのサイクリン…
今日のハイライト。菜の花って今が盛り？ 今日歯医者に行ったら、親知らずが悪さをしてて、そろそろ抜かないといけないかもって言われて憂鬱😱完全に歯茎に埋まってて…
