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今日のコース予定は茅ヶ崎集合→熱海→椿ライン→十国峠→芦ノ湖→大涌谷→箱根集合場所まで自走輪行のこの方はDisk breakこのコースにクロモリ????気合い…
Cadence and temp途中で飽きて120%まで上げたものの更にまた飽きてヾ（～－；）ぉぃぉぃ1人で練習するのが1番苦しい( *´ﾉд`)ｺｼｮｼｮで…
(動画) TIME★アゾフ大隊 ★ウクライナの白人至上主義的民兵の内幕 他２編
★(8:12) April 28, 2022 TIME★アゾフ大隊 ★ウクライナの白人至上主義的民兵の内幕 《Mayo》さんの動画を転載させて頂きました。 ♣TIME誌が１年前に作ったドキュメンタリー♣ 「TIME特派員のサイモン・シャスターは、2019年夏、ウクライナ...
今月は現時点で走行距離 750.6km獲得標高 7391m月9日だけの休みだと3000kmはなかなか難しいかな？環境を少し変えようかと検討中ただただ距離…
今日はMAIYO Jerseyで🚴♀️延々と日が暮れるまで遠くへ走り続け汽車で横浜へ帰って来ようかとジャージのポケットにPedalistさんから購入した輪…
一昨日あたりから慌ただしかったですね嬉しいことだけれどそしてなぜ？B'zの曲がタイトルに？たまたまですが因縁めいたことになったのはまたのちほどドリカムの中村さ…
今日はZwift3回 21.7km +24.7km +121km🥱合計 167.4km(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!Enduroはノッケに画面が切り替…
"＼(￣＾￣)ﾞﾊｲ!! Zwift…メッサ頑張ってます(動画あり)
😵ひゃー💫何だか凄い面々…速そう少しwarm up場違いな所に来た気分∈(￣ｏ￣)∋ ﾎｰｯやっぱり場違いな？土埃りが立つと不思議と息苦しく感じます(；￣…
大急ぎで投稿です只今…Zwift中慌てて降りての投稿働きながらの練習はTime management が大切Multi task ですﾋﾟｭｰｯ!≡≡≡ﾍ(*…
Zwift始めて暫くしてから寝室から下ろしてきた55inch TVGoProでは迫力がないですが実際には意外とBOSEのSround bar speakerか…
今日は朝から雨☔️気温も下がり寒いですねヤビツ峠の登りはスイッチオンのつもりがOnになって居ませんでしたが下りの動画はしっかり📹↓↓↓ヤビツ峠登板の後のご褒…
出張で、福岡空港を利用しました。福岡空港を利用するのも久々です。すっかり改装工事が済んで、きれいになっていました。2階には、「ラーメン滑走路FUK」という一角がありました。通りに沿って、ラーメン店がいくつも並んでいました。さて、久しぶりなので、カードラウンジもチェックしておきたいと思います。福岡空港国内線のカードラウンジ「TIME」は、1階の端にありました。入り口周辺は、白いビニールに覆われていて、まだ工...
3時45分に起床予定が寝坊流石に…1時半にやっと寝ついて3時45分は無理がありますね😅Betty’s のjerseyが欲しくてサイクリング イベントに動画は…
坂…坂…サカ…坂坂大嫌い病制するには立ち向かうのみd(￣ ￣)坂だらけの中に住んでいるので近くの坂でヤビツごっこ最低斜度11%~17%#画像はGoproの動画…
以前に自転車の速い人は実装で…最初から最後まで頑張って走っていない…と聞いたことが自分の決めた区間でスプリントしたり色々取り込んでたりって坂は頑張ると自分に誓…
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