会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
メインカテゴリーを選択しなおす
こんにちは 突然ですがサボテンはじめました＾＾ 殺風景なリビングが少し華やかになり食事も一層美味しく感じます 植え替えして少し水あげてベランダで日光浴させたり…
宇治へこんにちは 今日は宇治まで花見行こうと早起きしてTADA車で6時半出発 伊丹市に入って程なくしてリアからプシュ～～～っと音が・・・ パンクブーブー 修理…
今年は例年になく忙しい年度末を過ごしている中、何と塩原温泉で会社の歓送迎会が行われるとの事でビアンキのロードバイクを積んで現地へ向かってみました。 県営の無料駐車場に車を停め、まずは中塩原板室那須線（県道266号線）を目指す。 雪化粧をしている山々が連なる景色に心躍りながら箱の森プレイパークの入り口付近まで上ってみると冬季閉鎖の看板を目にして残念... 4月15日が開錠との事。 私服にスニーカーとラフな格好だったのでこのまま宿にチェックインして一風呂浴びようかとも思ったのだが、ここまで来てそ塩原の山を上らないのは勿体無い。 ついついと温泉街道を横切り、もみじライン（県道19号線）へ進入してしま…
こんにちは お久しぶりです お仕事繁忙期ですが、本日は早朝にちょろっとだけでしたので 帰ったらロードバイクに乗りました 昨日から春の陽気なので、半袖レーパンで…
そこにエビデンスはあるのかい 〜 自転車のポジションについて
先日、ステム交換したビアンキのインテンソで何時もの古賀志山まで実走してみたのだけれど、全く上らなくなってしまいガックシ... 輪行を想定してかなり期待していたのに、逆にパフォーマンスが落ちてしまうなんて。 もうね、パワー値見ているだけで悲しくなってしまうレベル。 兎にも角にも余りにも踏めなくなってしまった現実に嫌気が挿してしまい、帰り道はサドルの位置を元に戻して古賀志山を後にしてしまった。 と言うのも、交換したステム長に合わせてサドルを前にスライドさせたのが不調の原因ではないかと察していたから。 でっ、サドルを元の位置に戻してみると感覚が戻ってきた様な。 そんな折、たまたまジオメトリーについて…
こんにちは 昨日今日と春を通り越して初夏のような陽気でしたね💦 なので今日は帰宅後にロードバイクで六甲山へ繰り出しました 盤滝で16℃www 街中でガ…
こんにちは 夕方に仕事あるので、いつもの六甲山・・・ もはやいつもどこじゃ無く、稀な場所になりつつある頻度w 昨日は午後にランニングしてるとめちゃちゃくちゃ寒…
こんにちは 天気いまいちそうなので京都ポタは中止し、今日はロードバイクで六甲山へ 2日連続山登ってるとか何時以来よ？？ やる気スイッチ入った！？www しかも…
こんにちは 午後に一ヶ月ぶりにロードバイクで六甲山へ 膝はまだ完全ではないですが、もうちょいで完治しそうです＾＾b まぁ登る前からしんどいのは分かってたが 想…
こんにちは 今年2本目の六甲山は早朝練でGo 2時起きの定刻3時スタート 旧道で獣の気配にドキっとしたらアライグマだったw 盤滝でマイナス2℃ 前回の昼間とは…
こんにちは 昨日から仕事始めですが、たいした内容でも無く平和な年明け 今日も昼には帰ってきて午後は自転車で今年初の六甲山へ まるまる2週間ぶり スタート時から…
こんにちは 今年も残すところ8日、仕事納めも見えてきて年の瀬を感じてます 実は先週の朝練後に風邪をひいてしまい、1週間経ってもまだ鼻水と少し咳が出ます 身から…
こんにちは 昨日土曜日は生憎の雨で朝練は出来ず、だったら午後からとも思ってたら 仕事終わると同時にまた雨が降りだし何も出来ず終い・・・ 本日は仕事ですが午後か…
こんにちは 今朝はランニングにしようか？迷ったが、やっぱ結局自転車で六甲山へ 週末は何やら暖かいらしいが、なんだかんだ朝晩は寒いだろうと 先週より気持ち薄着で…
こんにちは もう土曜日・・・一週間が早い💦 でもって仕事前にとっくに飽きてるけど飽きもせず六甲山に朝練へ また週末に寒気が来て、昨日夕方から急に冷え込んできま…
こんにちは 日曜日も仕事ですが、神戸マラソンの影響で午後からなので自転車で朝練へ 昨日も早朝に行こうとしましたが、起きて外見ると雷雨でしたのでDNS 仕事後に…
こんにちは～！ 前回は北米大陸のロードバイクメーカー について書いてみましたので、 今回はロードバイクの本場、 ヨーロッパのブランドを一挙にリストアップ してみたいと思います。 各メーカーのHP
こんにちは 今週も頑張って早起きして朝練に行ってきた 2時に起きてベランダ出ると空気が冷たい 半袖ジャージに長袖インナーだと寒そうなので、長袖起毛ジャージの下…
こんにちは 昨日の雨をさかいに夕方から、グッと風が冷たくなりました てな訳で昨晩は今シーズン初おでんをいただきました＾＾ クライマックスシリーズを見ながら逆転…
こんにちは 早朝から仕事し終わらしてから、ロードバイクで即六甲山へ 昼から雨予報ですが、雨雲少し時間遅れてるみたいですね 盤滝19℃ 夏かよ💦と思うく…
こんにちは 二十四節季の寒露 日曜ですが今日も仕事ですので朝練だけ＞＜ 昨日と同じく3時出発 スタートすると昨日より暖かい？？盤滝は11℃だったので体感合って…
こんにちは 前回走力落ちてないと言ったがアレは嘘だwww 今朝1ヶ月ぶりの六甲山へ朝練に行ってきましたら、コテンパンにフルボッコ状態でしたwww 途中で帰るの…
こんにちは 昨日は1年ぶりに北摂の双子家までピザを食べにライド ゆっくり8時頃に出発しまずは勝尾寺へ 高山との分岐で16℃だったかな？ 長袖速乾インナー+半袖…
こんにちは 数日前から秋めいてきましたね 日中はまだ暑い時間帯もありますが、朝晩は非常にすごしやすくなりました＾＾ そんで今週も朝起きして朝練へ ウェアは半袖…
こんにちは 先週はお仕事で朝練出来なかったので2週間ぶり 昨日ランでハム筋少し痛めたので、今朝は34×27通しでクライム 旧道が草刈られ綺麗に掃除されてて、広…
こんにちは～！ 先回のブログでは ロードバイクの一つの種類である 「エンデュランスロード」モデル をピックアップしました。 今回は「エアロロード」について、 具体的にどんなモデルがあるの
こんにちは～！ 先回のブログでは ロードバイクの種類について 書かせていただきました。 その中で「エンデュランスロード」 を説明しましたが、 具体的にどんなモデルがあるのか？ 各ブランドの代
こんにちは 8月19日(土)はバイクの日なので 昨日限界きてたクリートを交換、ロードバイクも洗車しチェーンも綺麗にして リフレッシュし今朝も朝練へ 新品のクリ…
(1126)チェレステ×白もいいよなぁ…と思いながら、ロードバイクを見詰める。
阪神電車の武庫川駅。サイクリングロードを走り、周辺をうろうろした後、「ちょっと休憩しよかぁ」。武庫川線のホームが見える壁に、ロードバイクを立て掛けた。「あー、喉が渇いてしゃーないわぁ」ボトルケージからボトルを取り出し、水を喉に流し込んで、「
こんにちは 毎日起きて第一声は「暑っつ💦」です 金曜に仕事終わってから、ブロンプトンを初回点検に持って行こうと思いましたが 100万台記念のステッカーの配布が…
こんにちは 残暑お見舞い申しあげます 梅雨明けして猛暑が続き、疲れが溜まる一方ですね＾＾； まだ7月なのに来月が心配になるな･･･ 昨夜も熱帯夜で熟睡も出来な…
こんにちは 今夜も・・・今朝も3週連続で早朝練へ 昨日蕁麻疹のアレルギー検査の結果が出て、結果は問題無しw それじゃ何が原因だったのだろうか？ 先生が言うとこ…
こんにちは 今週の土曜日も仕事前に六甲山へ ちょうど1週間前ですが土曜日の晩から全身に蕁麻疹が出て 原因ハッキリしないまま体調を崩しておりました＞＜ 最初、数…
こんにちは 今朝は2週間ぶりにロードバイクに跨り六甲山へ 午後は☔らしいので仕事前にサクっと・・・イカンケド 家を3時半スタートで盤滝22℃ 下界は熱…
(1115)Bianchi Sempre Pro 2013、FFWD F4R、王将 豚辛ラーメン。-3
つづきフェンスに立て掛けた、Bianchi Sempre Pro 2013。俺は腕を組み、「よう見たら、これ、すごいな…」と思う。まず、フレームに記された「CARBON MONOCOQUE」の文字。わざわざアピールする必要性を感じない。次に
(1114)Bianchi Sempre Pro 2013、FFWD F4R、王将 豚辛ラーメン。-2
つづきBianchi Sempre Pro 105 2013。久し振りに、そのトップチューブを跨ぎ、ブラケットを握る。と、「何じゃ、これ！？」。普段、乗っているBianchi ARIA 105のサイズは50。Sempreのサイズは47。一瞬
こんにちは 華金の昨夜はレイトショー観に行き23時帰宅 華金言うて土曜日は毎週仕事なのですが＾＾； でもって2時間仮眠してから朝練六甲山へ3時半スタート 映画…
こんにちは 土曜日なので早朝練 夜中2時頃に目が覚めてしまい、今朝は少し早めの3時半出発 盤滝12℃ ウェアは半袖レーパンにジレ 体温まればジレは要らない感じ…
こんにちは 今週も仕事前に早朝練にいつもの六甲山 昨日の雨の影響が思ってたより残り、終始路面ウエット気味 旧道は後輪ズルズル空転したし、道中枝も散乱してるから…
こんにちは 土曜日の仕事前の早朝練・・・仕事や天候やらで実に2ヶ月ぶりw いつも通り3時起きの4時スタートで 盤滝10℃ 半袖ジャージにレーパンだと走り出しこ…
こんにちは (´・ω・`)「なんぴとたりとも、俺の前は走らせねぇ」 世間は9連休の方も居られるようですが、弱者男性の私は今日も仕事ですので いつも通りの時間に…
こんにちは 今日は本当に暑かったですね＾＾； 仕事予定も無く朝から走りには行けたんですが、朝は霧と言うか靄と言いますか あまり天気良さそうな感じではなかったし…
こんにちは 本日はお仕事昼からなので朝練へ 自然と3時前に目が覚めて、ベランダ出てみると今朝は寒いな＾＾； 長袖ジャージにジレ重ねて、下はレーパンにレッグウォ…
こんにちは 今日はお休みなのでレッツライド しかし前日から降り続いた雨のせいでスタートから路面はウエッティ 空が白みだした5時スタートでまずは勝尾寺へ 箕面ま…
こんにちは 久しぶりの休みなのに雨予報・・・ 午後には止むみたいですが、その後凄い黄砂が飛来するとのニュースを見て それじゃあ雨降る前の早朝だ！と六甲山だけ＾…
こんにちは 本当なら今日はビワイチでもと思ってたのですが 仕事なので早朝練のみ まあでも今年は湖北の桜も見頃が早く過ぎてしまったし 肌寒く風も強そうなので、ひ…
こんにちは 今日は仕事昼からなので、早朝練へ行ってきました 昨日も仕事後にランニングしましたが、半袖半パンでちょうど良かったのに 今朝起きてベランダ出ると冬か…
こんにちは 今週末辺りまでは桜満開で綺麗ですね なので自分も昨夜ですが近所に夜桜撮影しに行ってきました 少し風が強く吹いてて桜吹雪がとても綺麗でしたが、うまく…
ビアンキLepreで汐留のイタリア街に行ってきました。 ここは以前、Experienceやネオプリマートでも行ってます。 Lepreを組み上げたらここで撮ろうと思いながらずっと先延ばしにしてましたがようやく行ってきました。 行きはひたすら国道4号、からの国道15号(第一京浜)。 新橋のJRのガードを潜って二つ目の信号を左に曲がるとイタリア街です。 広場の端にあるカフェ こちらはカフェの奥にあるピザ🍕屋さん。 少し奥まった所にある建物。何の会社かわかりません。 帰りは晴海通りから新大橋通りで錦糸町まで出て、明治通り〜尾竹橋通りで帰りました。 トータルで93km。 ミニベロで走るにはちょっと遠かっ…
