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今日は暖かくなる予報です。 明日からは大寒波の襲来、 そして、日曜は「雪⛄」となるらしい。 そうなると走れないので、今日はそこそこの距離を走っておかねば・・・ 9時30分となり出発する。 目的地の設定は、 取り敢えず「道の駅べに花の郷おけがわ」とする。 www.benibananosato-okegawa.com ココは、「オープン（2025.3.27）」する数日前の2025.3.18に通った場所、もう落ち着いているであろう？ 暫し走って「伊佐沼」に到着する。 一枚撮って先を急ぎます！！ そして、「入間大橋」から「荒川CR右岸」を走って行く。 この辺りは「菜の花」咲くと見栄えするポイントです。…
![ナイトライド[2/6]](https://static.blogmura.com/image/no-image-07d9f35fd786d693ec0205a760f8cf63.webp)
今日も暖かい一日で雪がけっこうとけてくれたそんな日なので早めに帰宅し自転車に乗る気温は4℃風は穏やかなので今日は街を抜けぐるりと回ってきた気持ちのよい夜だったにほんブログ村ポタリング ブログランキングへ
今日は暖かい日だった帰宅する頃も外の空気感がいつもと違う今日乗らないでいつ乗れる！?気温5.7℃暖か完全装備で出たら十分だった先日来の雪で積雪ありだがほとんどの道で路肩は雪だが真ん中には雪はない住宅街を抜けたとたん北西からの強
いつのまにか、楽天に「トレック公式ストア」がオープンしていました。 ロードバイク、クロスバイク、マウンテンバイクなどの自転車が購入出来るようです。 しかも、100万円を超えるようなハイグレードのものも購入出来ます。 通販で大手メーカーの自転車が購入出来る時代になってきたんですね～ リンク 個人的に気になったのは、トレックの傘下ブランドであるボントレガーの商品が購入出来るということ。 ネットでしかタイヤを購入したことが無い僕は、今までボントレガーのタイヤはネット上で見たことが無かったので、どんなタイヤがあるのかも分かっていません💦 とりあえず、楽天で購入出来るものは以下の2種類 Bontrage…
2月1日 JRの駅にある『駅スタンプ』を集める鉄道マニアを『押し鉄』と呼ぶそうだけど、私はスタンプに紹介されているスポットに立ち寄るサイクリングを勝手に『押し…
今日（2/4）は「立春」、暦の上では春の始まり。 さて、今日の天気は・・ 春のように日差しの暖かさを感じられる晴天となり、昼間は「10℃超」となり穏やかな天気となるようだ。 「休輪日」と思ったが、明日は「眼科」の定期検診日となっているので、少しでも走っておこう！！ 9時30分過ぎとなり出発！！ 何時ものコースを暫し走って行くが、確かにあまり寒さを感じませんね。 そして、川沿いに来る。 最近のパターンですね(笑) 「モズ♀」が土手下に見えます。 その場所はこんな所・・・ 更に走って行くと「水門」がある。 「富士山」は霞み気味です。 そして、また「モズ♀」が居た。 今日は「♀」ばかり・・・ 暫し走…
そう言えば「満月🌕（スノームーン）」 を撮ったが載せ忘れた（笑） 遅ればせながら載せます。 冬の澄んだ空に浮かぶ満月は、やっぱり特別な存在感がありますね。 同じか・・(笑) 今日は北風が強く、そこそこのロングライドは難しそう。 そこで、所用を済ませることに。 先ずは買い物に・・・ 「ライトダウンコート」のファスナーが不調になった為、今までと同じようなタイプを購入。（7,678円だった） 帰り道、「カワセミのスポット」に立ち寄ると、遠目ですが何と居ました！！ 鮮やかで美しい「カワセミ夫君（♂）」、ですね。 更に、何時もの公園にも寄る。 「ダイサギ・アオサギ」も佇んでいて、どこか寒そうな雰囲気。冬…
グズグズしていると、10時30分となる。 軽くポタリます！！ 暫し走って「彩湖」に 到着する。 「ユリカモメ」に餌を与えるおばさんに群れている。 「鑑賞池」に行ったが、「スズメ」だけ・・・ 退散し、走っていると「モズ夫くん」が居たのでパチリ！！ 「メジロ」も撮れた。 「ツグミ・ハクセキレイ」も・・・ 退散！！ 「秋ヶ瀬公園」に向かう途中の土手下でパチリ。 「秋ヶ瀬公園」は、通過するのみとなる。 昼飯を食べて帰ろう！ 通る度に気になっていた、間口一間の狭いお店に入ろう！ 店名は「さくら通り三丁目」と云う。 店内は細長い、当たり前か(笑) 注文は「唐揚げ定食」にする。（1000円） サク＆カラで美…
今年のロードバイク目標の一つとして、「1か月に300㎞」を掲げました。 僕は通勤で往復20㎞をクロスバイクで走っていますが、それは通勤手段ですし、トレーニングを意識して走っていないのでノーカウント。 趣味のロードバイクで、1か月に300㎞です。 それでは、今月の達成状況を見ていきましょう！ ドンッ！！ 全然達成出来てね～(╬▔皿▔)╯ ふつう目標をたてた月くらい達成するだろ！ こんなんじゃ富士ヒルブロンズなんて夢物語。 あえて言い訳になりそうな理由を考えてみると、 首が痛くて・・・ 風が強すぎて・・・ 朝しか時間が使えない日は寒すぎて・・・ いやいや、1の理由以外はメンタルの問題ッ！ 気合があ…
午前中は来客あり・・ そして、昼食タイム！！ 買物に行った帰り道、「モズ子」に遭遇、パチリ！！ 他の「鳥さん」を探したが、見当たらず・・ さだまさしさんが、1月31日、ニッポン放送「サンドウィッチマン ザ・ラジオショー」（土曜午後1時）にゲスト出演。衝撃の過去の借金額を明かした。 これは、結構 有名な話、知っている方も多いと思いますが・・・搔い摘んで云うと・・ 借金の理由は、中国で制作したドキュメンタリー映画の製作費。ドキュメンタリーは非常に費用がかかり、その負担を個人で背負ったと説明。 当時は返済のためにライブ活動で多忙を極め、NHK「鶴瓶の家族に乾杯」を続けるのが難しかったと振り返った。 …
お花見ポタ、しだれ梅が咲き始めました。白梅も、紅梅も、水仙も、ロウバイも。
薄曇りだったが、寒さも和らいできたので軽く近場を走る、10日前にも下見に来ているので、しだれ梅の確認で再訪です。近場なので脇道をミキストで走って、20分ぐらいで到着です。白梅は見頃に近いと言っても良いでしょう、でも、梅は長い期間楽しめるので、しだれ梅と同じくらいに見頃を迎えそうです。近くの環濠を挟んだ場所に数本の枝垂れがあり、開花が一気に進んできたので、2月の中旬ごろに見頃を迎えるでしょう。集落内の環...
志木市の「宝幢寺」は、「枝垂れ梅」が有名だが、この時期には樹齢200年以上と云われる見事な「白梅」が咲く。 見頃は2月中旬でしょうが、開花状況を見に行ってみよう！ 暫し走って到着する。 「白梅」は2分咲き程度でしょうか？ 「河童伝説」のある寺でもある。 巨木でかつ古木ならではの重厚さ、太い幹や枝の複雑さ、空の青さ、咲き始めた白い花・・・ どれもが季節の境目の気配を静かに伝えているようだ。 そして、枝の一本一本が、まるでどこかへ導く“道”のように見えるのは、私だけかな(笑) 暫くしたら、また来るか・・・ 退散！！ 道中の様子・・・ たったの 15.87㎞ だった。 2026年1月の自転車走行距離…
今日も寒く、北西の風がやや強い。 久々に「昭和記念公園」に行ってみるか・・ 「梅の花」や「セツブンソウ」も咲き出しているだろう。 そう、更に「菜の花」が咲いているらしい・・・ 10時と遅くなったが・・ 風が気になったら引き返す予定で出発する。 道中、「富士山」が見えたので「多摩湖」に寄ろうと思いつつパス！！ そして「昭和記念公園」に到着する。 先ずは「こもれびの池」・「こもれびの里」です。 梅も咲いています。 「セツブンソウ」は咲き始めです。 次に来たのは「みんなの原っぱ東花畑」、期待していた「菜の花」は・・・ まだ咲き揃っていなかった。 「シンボルツリー」の「ケヤキ」を撮る。 そう、「富士山…
ロードバイクを購入して以来、僕はずっとパナレーサーのタイヤを使い続けています。 なんなら、クロスバイク時代からパナレーサーです。 現在はアジリスト（クリンチャー、25c）を履いていますが、今使っているタイヤも徐々に減り始めている。 スリップサインの窪みはまだ見えているが、だんだん薄くなり始めています。 今年も6月初旬の富士ヒルに参加したいと考えていますが（エントリー峠が越えられたら）、おそらくその前くらいには交換になりそうな感じです。 アジリスト自体には、なんら不満はありません。 履き始めて半年でパンクしたときには、「ひょっとして、アジリストはパンク祭りなのか⁉」と心配したりしましたが、その後…
昨日より風は穏やかな気がする。 ただし、夕方からは「雪」が降って来るとか・・・ 10時前となり出発、これと云った目的も無いが、一応は目的地を設定！！ 「花の丘農林公苑」の「ロウバイ」を、見に行ってみるか・・ 暫し走って「荒川CR」に到着！！ 走って行く。 そして「大宮花の丘農林公苑」に到着する。 早速、「ロウバイ」が咲くエリアへ。 ココには、30本以上が植栽されているらしい。 丁度、見頃となっている。 「白梅・紅梅」は咲き始めですね。 堪能した所で退散とします。 では、「伊佐沼」経由で帰ろう！！ 暫し走って到着する。 「うどん」を食べようと「伊佐沼庵」に行くと、行列が出来ていたのでパス。 一羽…
午前中は野暮用あり。 午後となり、チョッとポタリ・・ 最初に出会った「鳥」は「コゲラ」だが、頭を振っているので良く撮れない。 歩き回るのは「ハクセキレイ」。 寄り添う「マガモ」のペア。 上の「マガモのペア」の写真を、AIに人間の老夫婦に見立てたイメージでお願いした写真がコチラ・・・ AIが、次のように説明した。 （マガモのペアを人間の老夫婦に見立てたイメージが、静かな水辺に佇む二人の姿として形になりました。この写真では、夕暮れの光に包まれながら、老夫婦が肩を並べて水面を見つめています。女性の帽子やコートの質感、男性の丸みを帯びた背中と優しい佇まいが、まるでマガモの雌雄の穏やかな関係性を映し出し…
長男が婚約という事で、本日先方の両親と初顔合わせに昼食会へ行って参りました。ものすごく緊張するもんですね…変な人だったら…曲者だったらとか余計な事を考えちゃいますが、初対面の挨拶から昼食（和食コース）2時間、とても雰囲気よく無事終われました事をご報告します
今日の最高気温は「10℃」と上昇、 風は穏やかな、サイクリング日和となっている。 でも、13時過ぎには帰って来なければ・・・ 早い出発と思いつつ、10時となりSTART ！！ コースは何時もの通り、川沿いに来ると「モズ♀」と遭遇する。 「富士山」は辛うじて確認が出来る程度と霞んでいる。 そして「伊佐沼」に到着するが、 こんなに穏やかなのに「鳥」は少ない。 そんな中、群れと云えるか？「ユリカモメ」です。 「伊佐沼公園」で、冬枯れの「メタセコイア」です。 久々に「紋蔵庵」に寄る。 ココが「本店」だったとは知らなかった。 「芋どら」、「蔵どら」そして「ポテトサンド」を買う。（1123円也） 「ポテト…
今日は気温は低いが、多少だが風は弱いようだ。 「バイカオウレン」が咲きだした「耕心館」に行ってみよう！！ 10時 を回って出発する。 「富士山」が見えるので「狭山湖」経由で向かう。 暫し走って到着、クッキリと見えます。 「ジョウビタキ♀」と「タヒバリ」が居た。 ズームアップ！！ 退散！！ では、先を急ごう！！ 走って行くと、有刺鉄線に止まる「ジョウビタキ♀」と遭遇する。 そして、「耕心館」に到着する。 「フクジュソウ」も咲き出している。 こちらは「セツブンソウ」です。 お目当ての「バイカオウレン」です。 「ストレルチア」です。 退散！！ 「残堀川」の「上流端」、反対側が「狭山池」です。 何処か…
荒サイ上流の一部通行止めと、車止めが2年ぶりに綺麗になりました。
いつも読ませて頂いているモッパーさんのブログで、私もよく通る荒サイ上流の西遊馬公園～川越線の間の区間が工事で暫く通行止め、迂回路指定があるとの記事を読みました。奥武蔵は標高高いところと北面は怪しそうなので、横松郷～霊山院～椚平クライム行きは一般道で行ったので気づかなかったけど、帰りはいつもの荒サイ堤防で帰ったら、旧VIAに降りる道から南が通行止め。newmopar.sblo.jp2週間前に走ったときはいつも通り通れま...
都内40kmゆるポタのススメ。銀座・東京タワー・六本木…自転車で繋ぐ「非日常」な休日
皆様、こんにちは！ 今回は、「荒川サイクリングロードから都心のランドマークを巡る、走行距離約40kmのゆるポタコース」をご紹…
2025.12.2FTP125パワーウェイトレシオ2.2〜2.3倍2025.12.16FTP145パワーウェイトレシオ→2.6〜2.7倍2025.1.15FTP164 パワーウェイトレシオ→2.9〜3.0倍過去トレーニングと比べると期間の割にFTP伸び率は低めなのですが、年始年末ガッツリサボったり トレーニング時間が短い
10年の次は20年に一度の寒波😆冬は寒いやろ最近思う事あの暑い日が懐かしくなるウィンタースポーツに明け暮れていた時代は寒いのは嬉しかったけどもうダメ（笑）そん…
非常に寒いですが、チョッとだけポタリ・・ 走りだすと、氷のような空気に、グローブをしていても凍える指先、耳も千切れてしまいそうだ。 直ぐに引き返そうと思いつつ走っていると、「モズ」と遭遇、「富士山」には雲がかかって来た。 何時もならば、川沿いに等間隔に釣り糸を垂れる姿も流石に見当たらない。 何だかんだ15㎞程度走って、体も温まって来たが・・ では、引き返そう！！ 「スズメ」かな？ と思いつつ、カメラを向けると「アオジ」だった。 そして、帰還すると 走行距離は35.50㎞ だった。 明日は、今日以上に冷え込むらしい・・・ にほんブログ村に参加中、クリックして応援よろしくお願いします！ にほんブロ…
こちらも恒例の「人間ドックの合間のポタリング」。天気イマイチでしたが、車にX-Caliber9乗っけてすこ～しばかり走ってきました。昨年は、小名浜近辺だったので、今年は南の勿来方面へ。久しぶりのMTBとなりましたが、「フワフワ」していて違和感ありまくり。岩間の町を経由して、取りあえず「いわき七浜サイクリングロード」を南下していきます。こちら側のサイクリングロード走るのは、実は初めてだったりする。「常磐共...
ところで今回の旅の主目的は銀ちゃん夫婦のお孫さん誕生のお祝い。 肝心のお孫さんにはテレビ電話でご対面。元気いっぱいの男の子で安心しました。孫ってやっぱり特別…
さてシリーズも五つ目。小刻みに刻んできましたが、いよいよ最終回です。あと少しだけお付き合い下さい。銀ちゃん夫婦にホテルまで送ってもらいチェックイン。今回の宿は…
暖かいのは今日まで・・・ 明日からは大寒波がやって来る。 退院以来、長距離ともかく中距離も走っていない。 今日は、60～70㎞を走って、体力がどの程度回復しているかを確認しよう！！ でも、決して無理はしない・・・ 9時30分となり出発する。 コースは何時もの通り、一気に走って「伊佐沼」に到着する。 風も穏やかだが、鳥は少ない？ でも「ハマシギ・コチドリ」がせっせと採餌中！ 体力的にも全く問題無いので、先を急ぎます。 裏道を抜け、「入間川」に架かる「出丸橋」を越えて行く。 「荒川CR右岸」を走って行く。 今日は無理せず、ココまで・・・ 「平成の森公園」に向かう。 到着し、「時の塔」の前で写真タイ…
～つづき～吉野ヶ里遺跡を堪能し駅へ向かう吉野ケ里駅にて白いかもめが通過やがて、普通列車が来て乗車このあと博多駅でいったん下車してもう一回、麺街道で博多ラーメン食べてから空港へ行こうと思ってたけど遺跡に長居しずぎたので、ラーメンはボ
今日も10℃を超える暖かい日ただし日中は10mを超える風！夕方になると穏やかになったので自転車の時間多少の向かい風があったものの寒くなく快適だったので大きくぐるりとひと回り1月にこれだけ乗れれば御の字でしょうにほんブログ村ポタリング ブ
今日も比較的暖かく、穏やかな日となった。 「鳥さん」探しも、たまには違う場所に行ってみよう！！ 暫し走って「野鳥公園」なる所へ。 暫く居たが、見掛けたのは「ヒヨドリ」だけ・・・ そして、「にゃんこ」だった。 飼い猫なのでしょうね、すり寄って来たから？ 正に、冬の風景っぽい？ 「たい焼き屋」に寄って行く。 ココで「鳥さん」と会えなければ帰ろう！ 会えませんでした(笑) 走行距離は、17.25㎞ だけ・・・ 最近は（も）、全然乗れていません！ 庭には「スズメ」が来ていた。 勿論、今日も「メジロ」はやって来ました。 昼飯です！ 時間が経つのが本当に早いなぁ～ にほんブログ村に参加中、クリックして応援…
日中の気温は10℃チョイで3月中旬並みとか…風がビュービューだったけど…帰宅する頃には穏やかになり夜空に星まで見えてるし！では自転車乗りましょう！気温6℃で穏やかな夜ぐるりとひとまわり気持ちよかったにほんブログ村ポタリング ブログラン
今朝の「メジロ」です！！ ゆっくりしていると、中途半端な時間となった。 夕方にはコンサートに出掛けなければ・・ そんなことで、合間に「鳥さん」探しのポタリング！！ 何時もの公園に来たが、「カモ」と「サギ」だけだった。 では、違う公園に・・・ 走っていると「モズ♀」枯草かな？止まっていた。 来たのは、私は最近は見掛けていないが「カワセミ」が出没するスポット！ 何時もカメラマンが居るが、今日が居ない。 奏功していると、飛んで来ました！！ チョッと遠いですが・・ そして、また「モズ」の「モズ子」です。 コンビニで昼飯を買って帰還です。 走行距離は、たったの10km・・・ にほんブログ村に参加中、クリ…
～つづき～ 佐賀市の街を散策した後は佐賀駅から電車に乗って念願の吉野ヶ里遺跡へ！せっかくなのでボランティアガイドさんに30分ほどだが案内していただいた向こうに、遺構が見えグッと雰囲気が高まるいろいろと貴重なお話を伺いながら集落の跡へ
～つづき～美味しいお蕎麦のあとはとき鉄に沿って進む列車が行った姫川からの北アルプス青海駅へこの駅、初めて入ってみたらとても大きな駅で橋上駅舎の改札がスゴイ！かつてはデンカに勤める人たちで賑わっていたのでしょうそもそも、急行“ひめか
今日は風は穏やか・・ チョッと遠くまでと思ったいたが、暖かくなる迄と思っていたら、あっと言う間に10時となる。 では、「彩湖」に行って「鳥見」でも・・・ 暫し走って到着する。 「ユリカモメ」の数羽の群れ？ 無風なので、水面が鏡のように映って、正に「水鏡」です。 「紅梅」が咲いている。 「鑑賞池」に来るが「ミコアイサ」は居ない。何時来るのか？ でも、「カワセミ♀」と遭遇出来た。 写真タイム！！ 退散します。 そして、「秋ヶ瀬公園」でパチリ！！ 荒川土手に上がって、 パチリ！！ 暫し走って、何時もの公園です。 「ジョウビタキ♂」、「アオジ・モズ」は後ろ姿となった。 「ツグミ」 帰ろうと思ったところ…
＊お正月明けの三連休の話＊私達はまた九州へ自転車旅を企んでいました。ところが今回はもう一つのプランもありまして…A案になったのか？B案になったのか？どっちやね…
✳︎お正月明けの三連休 旅編スタート✳︎翌朝の始発に乗るところから旅が始まりました。ここで思わぬ事実を知ることになります。まず状況です。新幹線の始発は6:00…
✳︎高知グルメ旅は須崎から✳︎朝から所用を済ませた銀ちゃんパパさんを自宅でピックアップ。そのまま車は須崎へ向かいます。高知のお隣りの街・須崎。目的はこの街のソ…
今日は役所に、ある手続きがあり行く、 用事が済んで「鳥さん」探し・・・ 「ツグミ」 「エナガ」 「シジュウカラ」 「コゲラ」・「モズ」 ハイ、ココまで・・・ 情けないことに・・・カメラの電池切れ！！ にほんブログ村に参加中、クリックして応援よろしくお願いします！ にほんブログ村
先週末の話今晩から大荒れ予報の県内しかし日中はどこも晴れるらしいそんな中ダントツで気温が上がりそうなのが…糸魚川！ではお日さまを浴びに行ってみましょう浦本漁港を起点に出発早速、海沿いを走る気温は10度！糸魚川いいですね風も
今日は通院日、全て終わって12時少し前・・・ 何と、外に出ると生暖かい強めの南風が吹き荒れていた。 これは「春一番？」・・ 春一番は立春（2/4）から春分（3/20）の間に吹く南からの強風だから・・・ 「春0番」かな(笑) 帰ろうとしたが、取り敢えず「多摩湖」に寄り、「宅部氷川神社（多摩湖氷川）」 で参拝する。 「富士山」も見えないし早々に退散する。 折角なので、「狭山湖」に行ってみよう！ 暫し走って「狭山湖」に到着する。 波にプカプカと浮かぶ「カモ」たち。 退散！！ 途中、「航空公園」で「ロウバイ」を見る。 放送塔の下には「午年の巨大絵馬」、自由に願い事を書いても良いらしい。 帰ります！！ …
10年に一度の寒波もこの地では不発だったようで強風だけで済んだ今日は降ったりやんだり吹雪いたり…夕方には風がやみ穏やかになり予報も、雪マークがとれ雲マークになって確かに窓の外は薄曇りな感じ…であれば自転車乗ろう！気温は2℃
年明け一発目は元日に頑張って走ることにしました。普段は2日とかが多いのですが…。理由は毎年大晦日は母と（たまに弟も）過ごすので、年越し蕎麦食べて自分チに帰ると夜中の1時近く、寝るのも2時とかになってしまうため、なかなか元日から走るのは敷居が高いのです（＾ω＾；）でも今年は6年ぶりに新年一般参賀に行くことにしたので、2日は×。と言うことで元日眠い目をこすり起床して走ってきました。まぁ初日の出ライドするタイプ...
帰宅すると夜空に星が見えた寒かったけど風もなく、穏やかなので自転車に乗る気温0.9℃だが風がないから冷たい空気がむしろ心地よいくらいさっきまでの雨と雪で路面がwetなのでゆっくり、のんびり街中をひと回りしてきたにほんブログ村ポタリング
今日も良い天気です。 10時30分過ぎに出発する。 目的地は「智光山こども動物園」です。 (https://www.parks.or.jp/chikozan/zoo/) 現在、「どうぶつ温泉」開催中、癒されに行こう！！ 今日は「サル山温泉日」のようです。 昨日より北風は穏やかなので快適に走って行く。 最初の写真は入間川に架かる「狭山大橋」からの「富士山」です。 この時間になると流石にクッキリとは言えない。 そして「智光山公園」に到着する。 先ずは「都市緑化植物園」です。 「チャリティー」や「マンサク」が咲き始めている。 「ロウバイ」です。 「モズ♂」が居ました。 続いて来たのは「ロウバイ園」で…
～つづき～快晴の佐世保に到着まずは、本日のメインイベントチャンポンを食べに、“香蘭”へが…なんと…｢本日は都合により、休業します｣だって…今回、佐世保に来た理由は海上自衛隊佐世保基地の艦艇見学と香蘭のチャンポンと佐世保バーガーす
9時30分を回って出発、暫し走って「富士山」を見れば霞み気味・・・ 走っていると、北風が徐々に強くなっているのが良く分かる・・・ 何時もの「伊佐沼」に到着、もの凄い北風となる。（10m/sは遥かに超えている） こんな中「イソシギ」が居た。 「伊佐沼公園」です。 「あなん団子」に昼食を仕入れに行く。 「あなん団子」で仕入れた「おにぎり弁当」と「だんご」を食べる。 （400円也） 湖面も荒れています！！ 本来は、先に行く予定だったが帰ろう！！ 風が背中を押してくれるので、少し遠回りします。 そして帰還すると、走行距離は 52.28㎞ だった。 にほんブログ村に参加中、クリックして応援よろしくお願い…
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