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こんにちは、Cooper35です 先日、折りたたみ自転車(ルノーライト10)にフロントライトをつけたという記事を投稿しましたが、ブラケットがしっかりつけられなかったことから、別のライトを購入し取り付けました。 今回はリアライト(前の自転車で使っていたものを流用)も合わせてセットしました。 フロントライトは、キャットアイのURBAN(HL-EL145)で、乾電池タイプの一番ベーシックな対応を選択しました。 キャットアイ(CAT EYE) HL-EL145 LEDライト URBAN フロントライト 自転車/サイクル BK HL-EL145価格: 2188 円楽天で詳細を見る キャットアイ TL-L…
こんにちは。Cooper35です。 新しい折りたたみ自転車に乗り始め約1ヶ月経ちました、 7月の自転車生活の概要です。 走行距離:127km ワークアウトの回数:15回 消費カロリー:2,350kCal この数値をベースラインに、来月以降も積極的に自転車生活を楽しみたいです。 ちなみに最近、肩こりは少し楽になった気がする。 けど、体重、体脂肪は減っていない。 とは言いつつ、少し筋肉ついてきた気はする。(きっと気がするだけ) 2023年7月のワークアウト結果 【ふるさと納税】折り畳み自転車20インチ6段変速 ブラック価格: 132000 円楽天で詳細を見る
こんにちは、誕生日を過ぎアラフィフではなくなりました。Cooper35です。 今日は折りたたみ自転車にフロントライトを装着しました。 代わりに最初から装着されている反射板は外し、アクションカメラマウントの位置を交換しました。 ヘッドライトのブラケット少し緩いかなぁ。 タイミング見て、コンパクトなタイプに交換しようかなぁ。 リアライトも装着したいのですが、装着場所を思案中。 これまで通りシートポストにつけるか、リア反射板の場所につけるか。 少しずつカスタマイズも楽しみたいけど、あまり色々装着はしたくないので、 しばらくは純正スタイルで過ごすかなぁ 装着前 装着後 【テールライト付のお得な前後セッ…
こんにちは。Cooper35です。 新しい自転車が来てから、休みの日はポタリングしています。 今日も約1時間ほどのポタリング。 ほぼ平坦なコースを14kmほど走行。 これくらいならそれほど疲れない感じで走るので、少しずつ距離伸ばしていきたいかなぁと思います。 ボトルケージもつけて、信号待ちの間に水分補給できるようになったのはよかったかな。 1時間ほどであれば、休憩なで乗れる感じなので、次は20kmのコース探しながら距離を伸ばしていこうかな。 水分補給で休憩 ワークアウトの結果 【マラソン限定全品P10倍】 自転車用 ボトルケージ ドリンクホルダー サイズ調整可能 しっかり固定 軽量 硬質 スタ…
おはようございます!今回は、11/6(日)のポタリングの記録です!今日は天気いいねー♪雲一つ無い快晴。(本当?いやよく見てないけど写真が雲無いので(笑))今回…
おはようございます!動物公園駅から市街地方面に走ります!少し昭和ぽっいかな?長閑な川が流れてます。これはいーね♪昭和レトロな建物に青い色良い感じに褪せていて深…
今日は、朝雨降ってなかったからモーニングポタリングをしてきた。やはり体調は良くなりつつある。運動は大事だ!(笑)三日坊主の2日目。三日坊主予定だけど😤腰は相…
今日の体調。今日は、いつもほどの身体の重さが無い。昨日のモーニングポタリングのおかげ?(笑)結構、自分は効果が出やすいというか体が過敏に反応し易い体質と思って…
おはようございます!今回は、茨城県の取手市にある藤代駅からポタリングをスタートします!先日の台風の影響による強風の中のポタリングは懲りたので今回は、風向きを確…
おはようございます!今日は、柏駅から千葉市にあるマリンスタジアムに向かうとしますか!誰に問いかけてる?(笑)自宅からだと、知ってる道を通り面白くないので柏駅発…
おはようございます。昨日から駅までの通勤に新車のクロスバイク通勤が始まりました。新車だけに乗り心地はgoodです。明らかに自分のカスタム済みのミニベロより乗り…
おはようございます。リアキャリアのことをよりも先に色々な出来事があったのでそちらを書きます。先々週に記載した通勤用に使っていたチャリ。クロスバイクの件です。そ…
おはようございます。リアキャリアどうしようかなと思っていました。金曜日の朝まで考えてましたがその夜にポチっとしてしまいました(笑)そして、昨日の夕方には届きま…
おはようございます。今日は、前から思っていることについて。ポタリングの際の自分のミニベロを写真を撮ると輪行袋がデカくフロントが重そうに見えてカッコ悪いな。と思…
つづきから。水族館の入口前の行列から奥に進みます。先にはガラスで覆われた建物。中に入ると遮るものが無いので東京湾や周辺一帯を一望できます。しかし、ガラス張りな…
つづきから。浦安駅を抜けて写真の先の橋を渡ると東京都の江戸川区。橋を登って旧江戸川を拝見。東京湾まですぐですが結構流れがあるんだ。ゴミが流れてるのがよく分かる…
つづきから。裏道を抜けて、普通の橋を渡ります。普通の住宅街にある川。普通、普通、クドいな(笑)市川市内を走り、外環脇の新しい道を通過。新しいというか、自分がこ…
おはようございます。土曜日にも軽くポタリングしようと思っていましたが、金曜日の夜に久し振りに飲み過ぎてしまい(笑)早朝は、モチベーションが上がらず早朝ポタリン…
ポタリングした結果。走行距離 43.89km走行時間 2時間31分平均速度 17.3kmMax速度 37.4km今回は、距離はいつもとそれほど変わらないけど面…
つづきから。砂利道を通り抜けたら民家のすぐ脇を通過というか、おばちゃんが道で歯を磨いてました。一応道何ですが、その人の家の敷地の一部にも見える。砂利道から来た…
このシリーズどんだけ長いんだか(笑)つづきから。水海道駅を通り過ぎ取手駅方面に向かいます。水分補給しながら走っていたのですがこの辺で飲みきりました。田舎道に入…
つづきから牛さんとお別れしてポタリング再開。振り返えると一面の田んぼ。冷静に考えると毎日食べているお米。癒されるのは昔から日本人が食べているお米だからDNAが…
つづきから堰を抜けて田んぼ道を進みます。車も人もほぼ居ない空間。いいねー。振り返ってみても一面の緑。癒されます。まだまだのんびりと進みまーす。余り景色変わらな…
つづきから公園を抜け最短コースで常総市方面に。田んぼの中の一本道。気持ちいー。のんびりとした空気。車の音もしない静かな空間。いいねー。散歩している人達は居まし…
7/23の輪行は取手駅からのポタリングです。取手駅内には、こんな作品が展示されていました。地元の作品展示はいいですね。地元の強みを伸ばしていきましょう!!応援…
過去のカスタムですが、サドル交換の話。標準のサドルでは最初の頃、長時間乗っているとだんだんお尻が痛くなっていた。でも、数回乗るとお尻の痛さは無くなったというの…
今日は、Google先生を使わずにひたすら北に走ってみる。初めての道を適当にポタリングしてみます。ただ、ただひたすら住宅街の知らない道を走ります。初めて通る道…
続きから。ランチを食べようと、市内をポタリングしてみる。昭和的なレトロな雰囲気のあるお店も発見。とりあえず、色々見てみようと移動する。こういうときって、歩きと…
続きから。竜ケ崎駅方面に南下していきます。またも、大通りから逸れてみる。いい感じの裏道に抜けて、森のトンネルだぁ。ここも普通の人は通らないぞ。きっと(笑)直ぐ…