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今日は絶対に行く❕❕用事があったので、早い時間に色々と用事を済ませる事に。用事と言っても、日用品の買い出しと電車撮影なんですけど・・・(;´∀｀)まぁ、早い時…
余りにも精神的に辛くて、今日は外出は午後2時半くらいからになってしまいました・・・(´；ω；`)ｳｩｩ出掛けると言っても、日用品の買い物や阪急電車の撮影くらい…
先週はおかげさまで調子が良かったんですけども。今週は急激な暑さもあったせいか、水曜までは調子が下がり気味でした(；一_一)さぁ、今週の最後はどうなったやら・・…
通所の休みの日、無理して外出することはないんですが・・・暑そうな見た目には見えないんですが、走っていない時の汗の滴り落ちる感じが、シャツの不快さが尋常ではあり…
最近は快眠出来るように努力してますが、睡眠時間がバラバラで自身でも考えが今一つ・・・やはり、快眠がないのが作業効率にも悪影響かも❔なんて思ってます。適切に水分…
朝から微妙な天気だったんですけど、少し走るくらいなら大丈夫っしょ❕❕という事で、ちょっとばかり行きましょう🚴💦と言いますか、5㌔走るか走らないでいきなりにわか…
朝の天気予報で、既に37℃辺りになると予想されてました。駅までの時間で既に汗が厳しい状態でした・・・ホームでの乗り換えは、休憩所でエアコンで涼んでました(;^…
7月初旬で猛暑日ですか・・・❔私の様に50代にもなれば、二桁㌔の走行は不可能だと思いますがちょっとした外出も厳しい・・・💦結局は数キロの短い距離を走ってみるだ…
この画像、午後3時半前後の物なんです。正午過ぎにも一旦外出を試みましたが、あまりの暑さのために一旦部屋に戻ったんです。これは4時過ぎなんですけど、逆に暑さが厳…
皆さまのお住みの地域は夜の暑さはどうですか❔こちらは熱帯夜に近い夜も多く、電気代の事も心配ですけど殆どつけたままです。やはり、ホーム上は暑さが厳しいので弱冷車…
今日は午前から相当に暑かったですが、通所はお休みでしたので自転車のレバー交換を✋シフトレバーからワイヤーが出ていなくてフロントギアが変速出来てませんでしたが。…
あのですね。。。私事なんですけど、今日は私の55歳の誕生日なのであります(*´ω`*)それはさておき、同じように暑さが厳しいですよね。皆さんの地域は如何でしょ…
以前にも書かせてもらいましたが、今朝も精神的に辛くて午後から動く羽目になりました。。。暑いだけとかではなく、気分的にモヤモヤしていたりします。という事で、近所…
いやぁ、半年が過ぎた時点でこれほど暑いなぁ・・・なんてボヤク事がこれほどあったでしょうか❔などと感じつつ、通所に出掛けたのでありました。気候も年々変わりつつあ…
今日は用事があり早めに目覚めていましたが、相変わらずで恐縮ですがアツ～(；一_一)服装も考えて選んでますが、途中で汗をかくので予備を常備してます。日曜日ですが…
「stage4 重症」から「stage3 やや重症」改善してないのに重症度軽減？診断書（臨床調査個人票）
難病、遺伝性鉄芽球性貧血、希少難病、 障害年金、身体障害者手帳、輸血、高額医療費、特定疾患、
今日は早めに目覚めたんですけど、精神的に優れずに結局は動き出したのは午後2時半を過ぎてからでした😞余りにも遅かったので、日用品をホームセンターに買いに行くだけ…
なんと❕❕朝からこんなに快晴ですよって、梅雨の季節では❔ でもこんな日にちもあるでしょうけど・・・💦ですが、ジメジメではなくサラサラした暑さだったのでまだ良か…
本当に短い梅雨明けか❔と言われる天気予報。今日も朝から、湿度が高くて体温調節が難しいな・・・(;´∀｀)そんな中、何年か夏用の掛け布団を変えていなかったので、…
いつもの事ですけど、相変わらず暑いですね・・・💦この2，3日はお天気予報も当たり外れが多い様な(;'∀')しかし、事業所に向かって作業する事が唯一の生活での必…
深夜の就寝中に降雨があったので、こまごまと買い物などに出掛けましたこの時点でも少し降りそうな感じでしたけどね(;'∀')あと、年金生活でもあるので同じ物を買う…
今朝は久し振りに気温も高温でもなく、風が吹き心地よい朝でした(*´Д｀)雨も恐らく夕方以降だろうという事で、駅まで自転車で向かう事にしました。少し早めに向かっ…
いつもの事で恐縮でございます・・・(;´･ω･)気温はそこまで上がっていませんが、ジリジリ感が辛いですね(；一_一)ペットボトルも600mlではあっという間で…
今日はあまりにも暑かったので、外出は控えようと思ったんですけどね。。。でも、ずっと自宅に籠っているのも疲れますからね(*´ω`*)先日の様に自転車パーツの点検…
あまりにも暑かったせいか、朝から立ち眩みしてました・・・余りの暑さでしただったもので。ですが、シッカリと気持ちをしっかり持ってあと、前日に記事で書かせていただ…
いやぁ、毎度の事ですけど暑さが尋常ではないですね。ですので、簡単なサイクリングとお買い物に出掛けました。いやぁ、雲一つないとはこの事ですか(*_*)❕❕こうい…
本当に、暑さで目覚めるってどれだけの気温なのでしょうかね・・・❔ですが、早く目覚めたので食事とシャワーを浴びて出掛けましょうあと、自転車乗って要る時と駅のホー…
昨年もそうですが、今年も梅雨に入りながら高温になってますねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰあまり遠くには出掛けず、Tシャツなど購入に出掛けようとしたのですが・・・フロン…
現在は梅雨の真っただ中ですが、今日は真夏日のような暑さが堪えました・・・💦やはり、車内に入ると快適に感じちゃいます(;^ω^)やはり暑さのせいでしょうか❔作業…
今日は梅雨時に限らず、久し振りの雨上がり。ですので、久し振りに自転車に乗ってきました🚴この下側の画像ですが。。。こちらの踏み切り前での高架橋の反対側です。しか…
梅雨入りして雨に対する備えは必要ですね。ですが、今日はゆるい雨だったのでウォーキングを兼ねて食品スーパーにこういう梅雨の時期ですし、アジサイ見物なんて良いよな…
今週は週3の目標をクリアしつつ、事業所に向かいましょう雨もなく湿度は感じなかったですが、急に気温が上がったせいか真夏日のような暑さですね(;´Д｀)やはり、体…
今日は良い天気でしたし、特に用事は無かったのでちょいと走りにいこうと❕❕そして、1㌔ほど走った時点でパンクしちゃいましたせっかくお天気も良かったのに、いきなり…
無茶はしたくないんですけど、駆け込み乗車してしまいました・・・(´；ω；`)ｳｩｩこれから、こういった無茶は一切行わずに正しい生活を心掛けますね(∩´∀｀)∩…
今日は通所はお休みだったんですが、起床して二度寝をしてしまい起きたのが午後3時過ぎ・・・しっかり生活を行わないといけないんですけど、やはり薬が効きすぎなんです…
朝からどんよりしたお天気でしたが、風があったので不快ではありませんでした。ここのところ、精神的にしんどいので気を付けて過ごす事にします。電車を一本乗り遅れてし…
今日も相変わらず不安定なお天気です・・・💦しかし降る様子も無かったので、少しだけ出掛ける事にしました('ω')ノ実はですね・・・阪急京都線の踏み切りをカットす…
あれからですけど、中々変わらなさ過ぎて逆に気が引けたりしますけどね・・・(;´･ω･)気が引けたり❕❕なんて書いたりするので、たまには❕❕ではなくても気分転換…
しかし、曇り空ではありますけど気温がいつも以上に高いように感じます。少しだけでもサイクリングしようと思って出掛けましたが・・・後頭部やら背中辺りがズキズキと痛…
発作があってから安静にしていたんですが・・・水曜日が通所なので、早めに眠ろうと思っていたんですが・・・結局は1時間半ほどしか眠れず、朝起きても頭の奥の方が切れ…
前回の記事を書き終えて寝る前、軽くてんかん発作がありました。火曜日は通所は休みですが、雨が降ったり止んだりでしたので、落ち着いた夕方辺りに遊歩道で30分ほどウ…
本当に毎日冴えないお天気ですね～(;´Д｀)ですが、これくらい晴天やと通所も楽になりますね～とか言いながら、今日も一本先の電車に乗り遅れる始末・・・(;^ω^…
今日も比較的晴天で、気温も高く感じました。その後も自転車の様子を確認する為に走ってみようと❕❕何故でしょうかね❔少し調子が落ちてきつつあったので、確認がてらと…
今日は5月31日ですね。 ですが、朝から半袖では肌寒く長袖Tシャツが必要だったのです。しかし、来週あたりからは真夏日も予想されるようですし。服装の整理はまだま…
この数日、天気予報と実際の体感温度などが合わない気がします。薄いジャケットがあっても良いという事でしたが、長袖シャツにしましたが既にジワっとしてました。車内の…
相変わらず汚い玄関だね(;'∀')朝の天気予報で夕方から雨が降りそう。という事で、念には念で駅まで徒歩で向かう事に。平日に駅前を通ると、京とれいん雅楽に車庫線…
2ヶ月に一度の通院の為、通所はお休みして大阪の病院に向かいます。なお、撮影した画像が多いため画像中心になる事をお許しくださいませ通常はJRですが、駐輪場も満車…
私の家系ですが、生活保護を受けているので全ての収入を知らせないといけないので、通帳記帳をしなければなりません。本日も記帳にに向かったんですが・・・一番近い場所…
それにしても、就寝から朝方にかけて服装は迷いませんか❔今回は長袖でも大丈夫でしたが、日中は少し汗ばむ事もありますので(;'∀')そして、週明けのいやな習慣が。…
日中はそれなりに体感も変わるとは思うんですけど、この季節であり得ない冷え込みです。本当に服装選びに困ります・・・友人との待ち合わせがありましたので、十三駅まで…
