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6月25日(火) 晴れ 蒸し暑い夜でしたね、今年初めて冷房入れて寝ました。 定点観測です。 朝もモワッとした空気でちょっと不快感が・・・ さて今日もよろしく…
冬場の心拍計装着時の冷っとする苦痛から解放されたい、アームバンド式心拍計の導入
心拍計と言えば、胸の心臓あたりにチェストバンドで止めて使うタイプが多いんじゃ無いかと思います。私もガーミンの胸に着ける心拍計を使ってますが、装着する時にチェストバンドを濡らしておかないと、ちゃんと計測してくれない。この極寒の時期では、装着した瞬間に心停止って事になりかねない冷たさでとっても苦痛です。
新しい心拍計を買って付けていますが、新品だし数値は信用出来ると思いますので、もう少し、心拍数の事を調べてみました(^-^;マラソンの時に使っていたGPSウオッチやサイコンも心拍ゾーンの設定が出来ますが普通に最大心拍数の何％ってのから出すのだと思っていましたが、そうでも無いんですね！ゾーンを決めている運動強度には2通りの出し方が有るんですね！最大心拍数からの%MHRって出し方と%HRR (カルボーネン法)って言う最大...
ついつい買っちゃいました(^-^;トレーニングとかしてるのなら要るのでしょうが・・・大会に出るのなら要るのでしょうが・・・別に使ったからと言ってどうにかなる訳では無いんですがね(^-^;買ったのは心拍計です♪今まで使っていた腕で測るのがダメになったので・・・別に心拍計見ながら漕いでもね～～～(^-^;サイコンの心拍計数値を表示するところが何も表示されてなければ寂しいもので・・・それならサイコンの表示を変えれば良い...
こんにちは～！ 何時も訪問いただきありがとうございます。 今回はロードバイクやランニングなどの 運動時の心拍数について考えてみます。 先日、心拍センサーをゲットしたのですが、 それにより自
こんにちは～！ 何時も訪問いただきありがとうございます。 先日Aliで頼んでいた心拍計が 早くも届きましたので レビューしたいと思います。 ハートレートセンサーを、 注文したのは「12月11日」の
心拍計オタク化の進行・・・polar verity senseを購入。これなら禁止されてる公営プールでもコッソリ使える。
いつもながら久々の記事です。以前の記事で、4個目の心拍計を購入した事を紹介しました。foreathlete935も加えれば5個目ですが・・・。今回、性懲りも無くもう一個の心拍計を購入しました。購入したのは、polar verity senseです。アマゾンのブラックフライデーセールで、
こんにちは～！ 何時も訪問いただきありがとうございます。 今回は年末のこの時期になって、 心拍計（ハートレートセンサー）を ポチってしまったのか？ というお話です。 さて、ところで皆さん、 「
心拍データにブレが出てきて計れなくなった。電池切れだろうと裏蓋を外してみたら内部に汗が侵入している〜😱大量の汗にパッキンが役目を果たしていない。ティッシュで水分を拭いて電池交換。翌日計ってみたら無反応・・・ティッシュでの拭き方が乱暴だったのか、挙動がおかしかったのがそもそも壊れる前触れだったのか、多分後者だろうけど虚しい。実は私の使い方だと一定期間で心拍計がお亡くなりになる😭それを教訓に今回は使用後...
こんにちは～！ 皆さん暑い中ロードバイクで 太陽の日差しの下走っていますか？ あまり無理せぬように～！ さて、いきなりですが、 「心拍計」（ハートレート）って、 どのくらいの方が使っているので
この記事は5月28日(日)の出来事を書いたものです。前回からの続きです。クリンソウの自生地は、ちくさ高原のピークにあるのではなくスキー場のやや下にあります...
この記事は5月28日(日)の出来事を書いたものです。「コギコギさん、クリンソウライドに娘を連れて行ってもいいですか？」ぽんさんにメッセージを頂いたのはライ...
【ポイント練を再開！】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2023年4月3～9日の記録
2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は50歳。 2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成！ 自己ベストは2023年2月の大阪マラソンの2時間56分半。 ◆総 評◆ びわ湖マラソンが終わって4週目。ぼちぼちポイント練を再開。しかし...
LSD(ロングスローディスタンス)の話が出ましたのでその続きをもう少しだけ・・・LSDは最大心拍数の65%～70%の低負荷で力を入れないで(速筋を使わない...
このところ有酸素運動と無酸素運動の話をしているので今日もその続きを少し・・・有酸素運動と無酸素運動を語るのに遅筋と速筋の話をしない訳にはいきません。遅筋は...
【インプレ】Wahoo TICKR FITハートレートアームバンド【心拍計】
アームバンド型の心拍計を手に入れました。WahooのTICKR FITです。紹介と簡単なインプレです。 目次 1. 歴代の心拍計2. Wahoo TICKR FITインプレ2.0.1. つけ心地2.0.2. バッテリー2.0.3. 精度2. …
この記事は12月25日(日)の出来事を書いたものです。午前中、所用の電話が長くなったので昼から走り始めました。取りあえず走るのは決まって七曲り。左手に瀬戸...
サイクルコンピューターはGARMINを使っています。 当然、心拍系もセットで買ったGARMIN製 そろそろ心拍系の装着ベルトがくたびれてきたのでどうするか？ GARMINのベルトはめっちゃ高いので別のメーカーの心拍系をちょっと前に購入していました。
異常値？？？心拍数について調査してみた 最高心拍数が190だったり200までいったりする自分の心拍数。 それって異常？？？ とりあえず、測定方法を変えてみることに
アームバンド式の心拍計を購入しました。 COOSPOというブランドのHW807というやつです。（販売サイトから拝借↓） 今まで、ガーミンのForeAthlet…
今日は土曜日なので、いつものようにCHERUBIMの土曜サイクリングに参加してきました。 今日も快晴です。そして、暖かくなってきたせいか（？）、参加者がぐん…
