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プロフィール
PROFILE

Bianjinさんのプロフィール

住所
栃木市
出身
栃木市

自由文未設定

ブログタイトル
気の向くままにペダリング!
ブログURL
http://bianjin.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
日曜はポタリング!たまにブルベを走ります。ジョギングも少し😂 その他は日々の出来事をあれこれと書きます(汗
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2022/01/07
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Bianjinさんの新着記事

1件〜100件

  • 七味唐辛子を作ってみよう\(^O^)/

    作ってみようシリーズ?干し芋に続き第二弾(笑七味唐辛子がなくなったので私も負けじと秋に収穫した唐辛子で作ってみることにしました!結局は似た者夫婦なので、ネットで調べもせずいきなり行動に移ります😅え〜ミキサー?なんか使ったことないからスイッチの入切でしっかり蓋を押さえていなくて周り中飛び散って大変なことになりました❗️ほんと笑い事じゃなかったですよ〜ほんとうに😵涙と咳きが止まらず作業中断でした(笑カプサ...

  • 2021 年間走行記録(今頃💦)

    室内環境が整っているので緊急事態宣言下でも走行距離が落ち込むことはなかったようだ。7月の落車による肩鎖関節の脱臼とその後は不摂生による体調不良を起こし走るのを諦めた時期が2ヶ月間あった。相変わらず今も実走距離は伸びないものの室内で体調維持に励んでいたので走行距離は昨年よりも伸び、過去最高を記録❗️おかげで体重はベストだが筋力はかなり落ちた😰余 談:年間を通して一度もクリンチャーを履かなかったためかパン...

  • 初めての帰宅ラン

    朝はバックパックに荷物を詰め込んでジテ通をして、帰りは初めての帰宅ランをやってみました🤗風も穏やかで薄暗くなる頃家に着く計算で出発!歩道のある道を選んで走り、家の近くで距離を調整して10kmで無事終了。タイムは凄〜く満足(下り基調だけど😅)気持ちよく走れました。反省点はアンダー2枚着たのでオーバーヒート気味でした😂 また近いうちにやってみたいけど準備が大変!往復とも通勤ランが出来る走力があれば、準備はいら...

  • 捕獲したのは友2人、みみずくと瓜坊

    朝食をとりながらツイート眺めているとなんと今週もモチさんが太平山にきているみたい😱40数分前のツイートだからなんとかなるか?まぁならなくても別にいいんだけど (。_゜)☆\ということで休憩もトイレも省いていつものコースを走った🚴‍♂️💨林道区間で追いつかず💦今回も捕獲失敗かと諦めたそのとき、林道の出口であにさんとモチさん発見〜🤗何でこんな所で止まっていたのか不思議だったけど、落とし物を拾ってツイートにあげていた...

  • ルータの入替:WSR-1800AX4

    少し前にCATVの方から様子伺いの電話連絡があり、仕事場の回線状況を見てもらいました。回線速度に問題なし!しかし少し前にルーターがダメになったので、自宅の方で使わなくなったルーターを間に合わせに持ってきて使っていたんだけど、それが足枷になっていると指摘されました😅そりゃそうだ(笑ケーブル類は全てカテゴリー上位に入れ替えてあるのに、すっかりルーターを買い替えるのを忘れてました🤭で今回も機器に詳しいわけじゃ...

  • 12月の走行記録(今頃💦)

    今月も半分過ぎてしまうので重い腰を上げて12月の走行距離をアップします😂最近は100kmも走るとそこそこ満足して市内パトロールをして家路に着くパターン(汗何か目的を持って走らないとダメだなぁ・・・年間走行距離も早くまとめていかないと😝実  走 0505.40kmローラー 0584.70kmトータル 1090.10km(6_22_0)文字色...

  • 親子関係の逆転

    今年の正月、娘は3回目のワクチンも打って年越し夜勤で帰省できず。その代わり息子が久しぶりに帰ってきました。苦手だったはずのアルコールも随分と飲むようになっていたので、私も解禁して付き合いました😅そしていつの間にか親子の関係が逆転したというか、今までは私が風邪引くなよとか、ちゃんとしたものを食べるようにとか言っていたのに、いつの間にか健康にいてねとか、怪我しないでねとか言われている😂 だから体調崩して...

  • 赤岩渡船

    朝食をとりながらツイートを眺めているとモチさんが太平山に来ているらしい。あにさんとの走り始めは今日だったのかと1時間半ほど遅れて太平山へ出かける😂途中二人の車があることを確認して登坂開始〜まぁ当然会える訳がありませんが・・・その後、通ったであろう林道を進みます。少しだけ足を伸ばして唐澤山で離脱。ご安全に!ちょうど開店直後の「おお竹」の前を通りかかったので暖簾をくぐる!一昨年のブルベで食べられなかった...

  • 2021 年間記録:ジョグ

    数字見て吃驚!なんだこの年間走行距離😱もともと少ないのに昨年の半分以下とは呆れるまぁ原因は落車による怪我や体調不安それに自粛やローラーへの移行が大きいとわかってはいるんだけど・・・それにしてもだ。22年はロングウォーキングにも手を出していきたいのに、果たしてどうなることやら🤔年間ジョグ:252.57km(ペースは5:31〜7:54分、距離は2〜12km)2020(参考)年間ジョグ:626.07km(ペースは5:16〜7:59分、距離は3〜12km...

  • 10kmタイムアタック💦

    元旦に腰を痛めているのに無理して走ったのには訳があって、オンラインイベント10kmの部にエントリーしていたからなのだ💦結果を見に行って初めて知ったけどこれ月一のタイムアタックイベントだって😂2日間の間に何度アタックしてもいいらしい・・・私は当然腰が痛くてそれどころじゃなかったし初日の出を拝むのが主目的だったのでのんびりと🏃‍♂️結果は性別、都道県別、世代別ともにほぼ最後尾🤫総合順位だけやけに前の方だから分母は...

  • 12月の記録:ジョグ

    師走の割には回数・距離ともに走れた。この距離を走れたと言うには自分でも呆れるが😂タイムも相変わらずのスロージョギングの域を出られないでいるけど、まぁ小まめに私を誘い出してくれているパートナーに感謝するしかない💕距 離: 47.24km(10回)ペース: 6:04〜7:51min/km...

  • 22' 今年もよろしく

    明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします❗️寅年ですね そして年男 厄年らしい😱前厄でいろいろあったから今年はいつにも増してマイペースでいきたいと思っています。元旦は正月恒例の初日の出ジョギングをするために起きたら強烈な腰痛💦 経験から完全にやばいやつだ😖それでもなんとか動けそうなので念入りにストレッチをして外に出た。そんな訳で空はかなり明るくなっていたけど無事今年も初日の出を走りながら...

  • ソースカツ

    おいら過去を振り返るなんてことしないから今まで総括なんてしたことない!って言うか、つい先程それを知ったのよね😂だからちょっと今年はいろいろあって書きたいこともあったけど、やめた〜 (。_゜)☆\あと数日でまた新しい年が迎えられそうです。来る年はいつもと違った方向にも進んでみたい!いつもブログに訪問をしていただいている方リアルで接してくれている方、お世話になりました。良い年をお迎えください!キリのいい新券...

  • 渡良瀬橋とあわしま堂

    天気予報でしきりに騒いでいるけどここは滅多に雪も降ることはない土地なので今週も走りました。しかし風だけは我慢するしかなく帰りを楽にするために西に向かいます 🚴‍♂️💨ということは?いつもの森高千里ゆかりの地巡り😂どこも人の多さが年末を感じさせてくれますがここだけは床屋の親父が暇そうでした🤫織姫神社も縁結びだけあってカップルがたくさん訪れていました💕道中風に煽られ、思わず声が出ること2回この時期に怪我はしたく...

  • Merry Christmas!

    あ〜クリスマスイブなのに届いたものは14mmのアーレンキー1本(もう1つは仕事で使うのマウス💦)なんか虚しいね〜😝昨晩はクリスマスシーズンなのでやっとウィル・スミスの方の素晴らしきかな、人生を観た最後は「あっ!」と気づいてしまったけどそれはそれでよかった。同僚3人とアクターの関わり合い方もまたいい👍今夜は定番のめぐり逢いでも観るかなI wish you a wonderful Christmas!...

  • バルーンフェスとつつじが岡公園と

    週末は渡良瀬遊水地でバルーンフェスタ!前日は強風のために中止だったそうです。ゆっくり朝ごはんをいただいて急に寒くなってきたので、ハンドルに防寒カバーを付けていたらすっかり遅くなってしまった。遊水地に着いた頃には体験用のバルーンしか😭まぁわかっていたことだけど・・・本来ならこんな様子!Photo by とちぎ旅ネット意気消沈してあてもなく館林あたりを徘徊していたら見覚えのある場所に!(つつじが岡公園)ドクさん...

  • 匠の技

    ピンポイントのタイミングで頂きものをしたので記録用画像としてアップしておきます!味もそうだけど、ほんまもんって芸術だね💕この黄金の輝きと照り🤤えっ!沢庵漬じゃないですよ😂干し芋〜...

  • 干し芋作り

    何を思ったのかパートナーが突然干し芋を作り始めた!と言うか干すこの状態になるまで知らなかったのだが🤫 (正確には何か言っていた様な気もするけど  頭の中に入ってこなかった)ん〜〜見るからに・・・🙄これを3日くらい干したら出来上がるらしいして3日後、まぁそんな美味そうじゃないけどそれなりのものが出来上がっていました(笑私も少し味見をしてみましたが確かに干し芋になっている😂昨日いけじさんが茨城の方は丸ごと...

  • マンホールカード:下妻市

    今週は取りこぼしていた下妻市のマンホールカードをもらいに行ってきました!布団峠越えられずというか越える気もなく陽が高く昇ってからのスタート。先ずは太平山へ登坂中マッキーさんとスライド❗️定点撮影を終えて降りて行くとマッキーさんに再会6本目だそうです。後のツイートでわかった事だけど私がリクエストした、まさかのエンゼル坂の反復とは恐れ入りました🤭私はもちろん反復なしでここから登城ローソンで買い物中地震💦少...

  • TATTAウィンターチャレンジ

    RUNNET 12月のオンラインイベントで「MCT CHARGE ゼリー PRO」が1箱+α頂けるということで参加😝貰うだけ貰って走らないわけにも行かないから午前中仕事抜け出して走ってきました 🏃‍♂️TATTAウィンターチャレンジ2021ただいま 27,222人中 23,264位🤫...

  • 今朝の日光連山

    今朝の日光連山 📷昨日の夕暮れ時、白くなっているのを眺めながら露天に浸かっていたけどついに今年もこの季節になりましたねタイヤとバッテリーも替えたけどもう自ら出かけていくことはないなぁ🥶...

  • 恒例年末釜飯ライド

    コロナ騒ぎさえなければ年末の恒例イベント今年は感染も今のところ落ち着いているし福島からジーコさんとボギーさんが自走で宇都宮まで来るという連絡があったので 🚴‍♂️🚴‍♂️💨肉さんにも声をかけて釜飯屋で待ち合わせです。photo: 肉さん私は今回自走をやめ、宇都宮スタートにしました。そこから肉さんとの集合場所である道の駅はがに久しぶりの再会!調べたら18年の新春 森高千里さんの縁の地巡り以来みたい🙄裏道をのんびりと走り...

  • 11月の走行記録

    距離を伸ばしていきたいと思いながらも未だ100を超えたあたりでライド終了を繰り返していて距離が伸びない😖ローラーは娘が久しぶりに帰ってきてたので距離は少なめ、しかし夜の飲み食いが減った成果がやっと体重減として現れてきた!脂肪少ないとこれからの時期寒いよなぁ🥶実  走 0521.32kmローラー 0489.06kmトータル 1010.38km(4_19_0)...

  • 骨伝導イヤホン:OpenMove

    私にもアマゾンの黒い金曜日から荷物が届いた骨伝導イヤホンは初めてのアイテムOpenMove AfterShokz本当はAeropex を買うつもりでいたけれど直前に私の使用では贅沢だと思いやめた😅充電して少しだけ使ってみた感想としては骨伝導ってこんなものか😅でした環境によってはボリュームは大きくしないとかな?まぁジョギング中使うので音質はこれで十分だけど室内で音楽聴く場合は当然ヘッドホン一択ですねとは言っても以前買ったイヤホ...

  • 11月の記録:ジョグ

    ジョグは週二度と決めて仕事の息抜きに午前中3〜4kmを走っている相変わらずパートナーの護衛付きでスロージョグ😅この冬からロングウォーキングにもチャレンジ〜して行きたいと思っているんだが退屈そうで、さてどうなることやら(笑距 離: 26.83km(7回)ペース: 7:03〜7:45min/km今年芽出しのもみじ🍁も紅葉来年はまた豆盆栽にチャレンジなのだ🤗そして左側に少し写っているのは生姜で、新生姜の時期は過ぎてこれからは薬味と...

  • アマゾンから発送遅延メール

    俺を騙そうたってそうはいかないぜ!詐欺め😤とは思ったけど一度は購入しようとした品なので注文履歴を覗いたら入荷が遅れているって!注文しているじゃないの〜〜(大汗世界的な供給不足で2ヶ月も入荷待ちと話したら即座にマーボさんが上位互換のBBを紹介してくれすっかり忘れていたけど注文していたのか?🤔アマゾンよ、疑って悪かった!ほんとこのメールは助かったわ💕無事キャンセルして無駄が省けました🤗Prime Videoからのメール...

  • 龍門の滝へ

    今週末は福島勢自走の釜飯ライド!道の駅はがから肉さんと二人で向かう予定なのでその試走に出かけてきました。🚴‍♂️💨とは言っても行きのコースは以前マーボさんに案内してもらった龍門の滝に直接出るコースだけど日は出ているけど、いつもより早めのスタート。気温2度のはずだが走り始めてガーミン確認するとどんどん下がっていき氷点下を確認😵まぁ久しぶりだけど装備的には問題なし。今期初めての氷発見🥶道の駅はがで朝飯。10数名...

  • プチプレゼント3種

    栃木ケーブルテレビさんからまたプレゼントいただきました💕今回は家からも近い湯楽の里♨️の招待券を2枚!寒いこの時期に有り難〜いプレゼントちょうど西方のいきいき夢ロマンに行こうと思っていたところなので近いうちに行ってこよう🤗2つ目がamazon music UNLIMITEDの3ヶ月無料招待過去に一度3ヶ月無料を利用したことがあるのでまさかもう一度利用できるとは思ってもいなかった先ほど登録したのでこれからジョギングの時に活躍して...

  • かつ丼ライド:桶松

    今週はいけじさんの企画かつ丼ライドに参加してきました🤗食レポに向かないやつだってことがこの画像からもよくわかります(汗これじゃどこのかつ丼かわからないじゃないか😭気を取り直して改めて佐原の桶松さんへ行ってきました。集合場所は最近馴染みの霞ヶ浦総合公園土浦駅からこんなに近いということを今回初めて知ったので、これからは土浦来た時に立ち寄り場所が増えました!まずは集合写真:いけじさん撮影のどかな霞ヶ浦沿い...

  • LOOK KEO2 MAX

    毎度のことながら耐久性のないLOOKペダルですが先日乗っていたら右側も引き足で外れるようになってきたのであきらめて交換です。今回は初心に返ってカーボンブレードをやめます。グレードダウンしてばねで固定のやつ!まぁこれでクリートのキャッチトラブルはなくなると思うけど、LOOKはペダル軸の磨耗問題もあるからいつまで使えるのやら・・・これでダメならつぎは本気でシマノを考えるか?あとは円安で手が出なくなったチェーン...

  • 陶芸体験

    以前二人で行ってこいと送り出した陶芸体験娘が戻ってきたタイミングでまた行くらしいと思ったら、今回は私も行くことになっていた😅今回お世話になったのは益子の陶芸の森 長谷川陶苑さま13時からの予約なので先ずは茂木まで行ってゆずラーメン食べて益子に戻ります。平日だからうちら以外いないかと思いきや6グループの参加で緊張もほぐれて助かりました🤗軽く説明を受けてから中学校以来の土いじり開始ろくろは初体験なのでどき...

  • 龍Q館

    今週も平地ポタ・・・久しぶりに関宿城を目指してCRを南下していたらそこら中で土手の工事。迂回ばかりで効率が悪い😥おまけにCR復帰場所に迷って関宿城を通り越してしまった(汗ボトルも空になった頃やっと龍Q館に到着💦ここで本日は時間切れトイレと水分補給してUターンします。遅めの登城を済ませて渡良瀬遊水地に戻ります。先日のグル栃で立ち寄れなかった昭月堂製パンは朝開店前だったのでもう一度寄ってみたけどまたもや空振り...

  • 21'ブルベ振り返り

    10月末に今期ブルベシーズンが終わったのでいつものようにまとめてみたいと思います。内容的には散々なもので😂初めてのDNF(途中棄権)も経験しました。BRM313宇都宮200那珂湊悪天候によりDNSこのブルベ2年連続雨によりスタートできなかったBRM410宇都宮400北関西初めてのDNF10時スタートと例年とは勝手が違うブルベ日付が変わる頃から体調が優れず断念BRM417 (306) 群馬200よしおか三県境を訪ねて開催延期コース大幅変更して再設...

  • 延期になっていた成人式

    今週は紅葉を見に行くには最高な日和でしたがあまりダンシングしたくなかったのと現地まで自走も車で行くのも面倒だったので市内ポタで済ませました😅まずは久しぶりの太平山。七五三ですね!因みにうちの子たちは、ここ太平山神社で命名して頂きましたので、事あるごとにここに来ていました。その後は先週ブルベでも訪れた渡良瀬遊水地へこんな時だから普段行かない道を探索するも行っては未舗装で戻るの繰り返しで結局、新しいル...

  • 10月の走行記録

    今月は釜飯に海鮮丼、ブルベと充実していました❗️距離もこれからこんな感じでいくのかな?最近わかってきたことはライド中に体調が変わることはなさそうなのでそれほど心配する必要はなさそうだ💕 そもそも200kmは走れるんだから大丈夫!ケミカルスープのお陰で改善されていた血圧も 最近またよろしくない😱 気温のせい?そんなはずもないだろうが、2〜3日前から胡麻麦茶のお世話になりなり始めました。藁にもすがる思い・・・😰実...

  • ブルベ完走後はお肉の日

    ブルベを完走し、お約束ごとなので久しぶりにお肉ご馳走になりました🤤昼休みに行ける範囲であまり遠くないところ場所選びに迷うステーキ難民な我が街・・・ステーキ宮があったか!と今回はこちらへまずサラダ用に渡された器がでかくてびっくり肉が来るまでにサラダとスープで腹を満たすw実はここ近い割に申し訳なくて書けないほどご無沙汰でしたが美味しくいただけました。また来よう!🤗しかし焼肉屋ばかりできないでステーキ屋で...

  • 10月の記録:ジョグ

    日々の生活に追われ 今頃10月の振り返りですwジョグは再開しているものの実際に走っているのは仕事の息抜きにたまに午前中3kmがメインでスロージョグの域は出ないパートナーの護衛付きなので汗もほとんどかかないくらいでしょうか😅今日は文化の日で祝日なんですね仕事中・・・距 離: 19.56km(6回)ペース: 6:29〜7:39min/kmphoto: 昔ながらの風景釣りのどこがいけないのだろうかカワセミに会える豊かな自然は釣りで崩れるの...

  • BRM1031グル栃200km

    シーズン最後となる、そして久しぶりのブルベBRM1031グル栃200kmに参加してきましたN2BRM(ニューノーマルブルベ)方式仕事で準備していなかったらなんか面倒みたいなので前日に注意事項を熟読😅予報も晴れマークがどんどん悪くなって一時雨に荷物と装備一変させ思いもよらぬ重装備(汗結局一度も開けることなく重たいだけだったけど😱とにかく朝9時スタート時に寒くて服装を間違えたと後悔しきり走り始めたら問題なくて一安心!遊水...

  • 明日は今期最終ブルベ

    青空な中土曜出走のみなさんのツイート眺めながら明日のグル栃に備えてカーボローディングwいつもながらパートナーの気遣いに感謝💕雨具の心配はいらないはずだったんだが・・・...

  • その後の唐辛子

    随分前に収穫した唐辛子だけど冬越しできるみたいな記事もあったのでダメ元で引っこ抜かずに放置してみることに現在は新枝が伸びたかと思えばまぁもう収穫はないだろうけど花盛りもう少ししたら霜対策に藁を敷いて冬越しに挑戦してみます...

  • ロングポタ

    来週「栃グル200」出るかどうかは別にして本当にブルベを走れるのか?試走してきました。この手前からコースイン!暑いのわかっていたけど着込んで服装チェック今日の補給食は、おにぎり+バナナ×26月のSL300以来初めて駅舎内に入ってみたけどグッズ売り場が結構充実してましたガチャガチャもあったなその後は適当に走って獨協手前でツイートみたら壬生の道の駅にもちえもんさんがいるみたいなので行ってみた🚴‍♂️💨けどツイートされ...

  • BianchiのBB交換

    今週は雨で乗れないから用意したBBの交換にチャレンジしてみました😅メカいじりしない私の初挑戦なので詳細レポしたかったけど時間的に無理そうなのでダイジェストで💦BB右側のベアリングが逝っちゃってるので今回交換にチャレンジですアマプラで買っておいた工具(奥)BBR86側を使って外すかと思っていたらHollowtech IIの方だった(大汗敢えて3種対応の工具を買っておいて命拾い😆無事固着もなく外せてホッと一安心ローラー専用機と...

  • 自前唐辛子でペペロンチーノ

    収穫して陰干しをしている唐辛子どれくらい干せばいいのかわからないけどもういい感じになっているので今日のお昼にペペロンチーノ作りました!もとい!作ってもらいました😅刺激は我が家にふさわしく控えめかと思いきや今回は辛味を見るために種はほとんど入れなかったそうだ それなら辛味もOK合格点❗️これから色んなことに楽しめそうです💕画像は食べ始める寸前に気がついて撮ったから雑だなぁ(笑...

  • シマノ9Sチェーン

    めずらしく Bianchiネタ 連投です!無事復活も遂げてローラーもぼちぼち回しています🤗チェーンのストックが底をついたので久しぶりにBianchiのシマノ9Sチェーン買いましたしかしシマノは安いね〜😍まだ簡単に手に入るみたいからストックするほどでもないみたい💕あ〜カンパのチェーンレートが替わる前に買っておけばよかった😭...

  • BB交換にチャレンジ. . .予定

    ローラー専用機となっている Bianchi最近クランクにガタつきが出てきたので乗っていて雑に回すとストレスになる😝まぁ綺麗に回す練習にはなるかもしれないが(笑今までならショップに持ち込んでいたけどローラーから外して2階から下ろすの面倒だし工具買って自分でやってもトータル金額的にはさほど変わらないだろうこれを趣味にして以来一切メカいじりはしてこなかったけれど今回は チャレンジ してみるか😅ということでわからない...

  • アカウント停止メール

    [重要]Amazonプライムの自動更新設定を解除いたしました!↑だいたい「自動更新設定」ってなんだよ?スマホで新たなやり取りをしたりすると一時的にスパムが増えるのは私だけだろうか?まぁそれはいいとして使い始めたのがかなり遅かったのでセキュリティやトラブル回避に詳しくないからスマホでショッピングは未だにしていない何時でもPCの前にいるからってのもあるけど(汗昨日訳あってamazonにアクセスしたら早速きましたアカ...

  • 海鮮リハビリライド

    落車で迷惑かけたお二人先週はいけじさんに誘われて釜飯ライドに今週はタイミングよく☆さんにもお誘いを受けたので土曜日でしたが海鮮リハビリライドに出かけてきました❗️今回は道の駅かつら9時のスタートですスタート後数km、誤操作でガーミンリセット😥早々のアップダウンで太腿パンパンになるもサイクリングロードで息を吹き返し道の駅ひたちおおたで一息つきます🤤途中向かい風が強くてテンションダウンし40kmを走ったところで本...

  • ForeAthlete 235Jの延命

    GARMINウォッチのベルトがくたびれすぎているので化粧直しを!ついでにガラスフィルムも割れているのでこれも貼り替えるこれでまだ暫くは使えそう\(^O^)/BeforeAfter...

  • BRM1023群馬600 のんびり新潟 DNS

    再来週群馬初めての600が2度の延期の末3度目に設定されたのが今月23日コースも千葉方面から新潟方面に大幅変更💦BRM1023群馬600のんびり新潟と改められた新潟に行って帰ってくるなんて夢にも思い描いたことがないので昨日DNSの連絡を入れました😖(そんな脚力ないし夜間凍死しそうなので)ここからが本題AJ群馬さんのHPにいつの間にか「DNSフォーム」というページが新設されていてとても便利だった!項目は下記4項目を記入して送信す...

  • 釜飯ライド

    年末になると行っていた烏山の笠井さんの釜飯を食べに行く企画毎回各地から集まって賑わっていたけれど最近は中心の剛さんが自転車から離れたしこのコロナ禍で暫く行けてなかった😭そんな折、緊急事態も解除されいけじさんから釜飯食べに行くお誘いがあり便乗して行ってきました❗️まぁ今の私の状況では自走は無理なのでもてぎ道の駅まで車で向かいます用意をしているとちょうどいけじさん到着🚴‍♂️💨もうお一方はお初にお目にかかるセ...

  • 9月の走行記録

    やっと走行再開です💕肩に違和感は多少残るもののその違和感も日に日に解消されています🙂血圧に起因する? 体調不良も改善に向かっている?これも禁酒(スナック菓子も含め)とケミカルスープのお陰だろうスープは流石に飽きているがまだ続けているしかし体調コントロールは難しい失った体力と距離感は想像以上に大きくこれからは少し乗り方も変えていかないとね🤔実  走 283.65kmローラー 685.26kmトータル 968.91km(4_22_0)...

  • 9月の記録:ジョグ

    ジョグ再開です不安はないのでスロージョグから🏃‍♂️得意の肉離れを起こさない様慎重に😝距離は抑えめの4kmでした家に帰って速攻風呂に入って幸せ気分💕久しぶりで何か忘れていると思ったら走り終わってストレッチを忘れてた💦風呂でもマッサージをしなかったので次の日から4日間は裏腿が痛くて参りました😵距 離: 15.05km(4回)ペース: 6:31〜7:54min/km...

  • 今週は太平山だけ

    予報では大丈夫なはずだったのに朝起きてみたらどんよりとした空なので薄手の長袖で家を出る🚴‍♂️💨既になんか霧雨が落ちてきている状態😥雨雲レーダーでもはっきりしないので先ずは久しぶりに太平山で様子をみることにする途中で止んだから一時的なのかもしれないとこのまま西山田林道を通って佐野方面へ向かおうとしたら岩舟あたりで雨😭あっという間にウェットになったので取り敢えず適当なところでUターン🚴‍♂️💨何とか雨雲に飲み込...

  • 唐辛子

    今年はなぜか春にやる気が出たので久しぶりに苗を買ってきて家庭菜園にチャレンジ!まぁ今まで元を取れたと思ったことは一度もなく毎回買ってきて食べた方がよほど安上がりだなと後悔した記憶しかない😂今年チャレンジしたのは茄子、オクラ、生姜、甘唐辛子、唐辛子初めて行き当たりばったりではなく1週間くらい前に土つくりをしてから苗植えをしてその後も整枝や追肥も忘れず続けられた🤗その甲斐あってか成果として茄子◎、オクラ○...

  • 墓参りライド

    彼岸なので義父のお墓参りに行ってきました🚴‍♂️💨パートナーは義母を迎えに行ってから来るので別行動です。墓参りライド旅気分を味わえればいいのですが普段からよく通っている隣町のお寺です(笑先に行って綺麗に墓掃除を済ませておいて点数を稼ぎます😅 その後は自由時間🤗因みに親父の墓参りは前日に車で済ませましたどこに行くか迷ったけど、迷った時の合言葉渡良瀬橋ということで足利へ途中の西山田林道はインロー付近のギヤで登...

  • ストレートネック対策

    最近ストレートネックと診断されたスマホ歴は浅いけれど30年もPCに向かって仕事をしているので仕方ないのかも (これも体調不良の一因?)以前はパソコンに何時間向かっていても全く苦にならなかったのにここ最近は首が固まったようになったりそれを動かそうとすると痛みが走ったりとかなりガタがきていたから納得😰それからはネットで調べたストレッチを頻繁にやっているのでかなり改善されてきた❗️でも少しでも楽したいもの調べてみ...

  • お彼岸ライド

    日光に行きたいけどこの夏は奥日光に行っていない、行きたい😥外は台風一過で青空❗️男体山には真っ白な雲がかかっているけど行けば後悔のない景色が見られるだろう💕けど今週も平地の民です(笑運動公園の銀杏は落ち始めていましたあまり拾う人いないのでしょうかね?私は興味なしですが😝風向きが良かったのか楽に着ついた感じとにかく風が気持ちいい❗️こんなにも走ることが気持ちいいとは季節もあるのだろうがブランクがあってから...

  • 曼珠沙華

    ほんとうに毎年お彼岸時期にピタリと咲き始めて几帳面だなぁ毎年思ってしまう!ただいま追い込み中💦...

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