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あなたも3ヶ月で5キロ以上痩せます。体重が減るだけでなく体脂肪が減るので、メリハリのあるボディラインに。お腹や太ももや二の腕など、気になる部位も引き締まります…
小泉智明です。パキパキとアゴが鳴るんですけど…というお客様。チェックすると、コーザル体と左側頭骨と左右顎関節にゆがみがありました。これは電磁波特有のゆがみで、…
小泉智明です。暖かくなり体型が気になる時期ですね。今月からダイエットを始めてどれくらいで痩せるか、自分の経験とお客様の傾向をみながらお話させていただきます。●…
昨日の朝食は、 オリーブの丘に行って食べました。 【7990円以上で送料無料】カスクート 6本入 23536(冷凍食品 業務用 おかず 総菜 お弁当 本格的 サンドイッチ用 食事パン 冷凍パン テーブルマーク) せっかく桜が咲いてくれているんだから、 と早朝4時半に目が開いて、5時に車に乗っていました。 向かったのは、栃木県足利市。 店舗検索をしてみて、モーニングを実施している店舗は、 と、足利市がヒットしまして、栃木県の桜はどうかな〜、と行ってみた次第です。 それと、お店のHPで、メニューが新しくなったというか、 月ごと季..
2024(R6).4月 つまみ細工教室レポ♪ パート1足利アピタ■上級『ひだ折り剣つまみ』はじめてのひだ折り剣つまみです。ひだ折り剣/ひだ折り丸共に何度高...
日時:令和6年1月22日 時刻不明 住所:栃木県足利市名草下町 状況:クマの出没痕跡情報 現場:名草下町自治会館から北に約200m ...
2024(R6).3月 つまみ細工教室レポ♪ パート1★足利アピタ■上級『えりバラレースコサージ』先月は大サイズ布での"えりつまみ"ボンド使いでしたが今回...
足利市でイソヒヨドリを撮る🦆📸(朝倉町)駐車場に着いたら囀りが聞こえて探したら照明機器にとまって囀っていたズームこれはイソヒヨドリだトリミング 買い物をして来たら姿が無かった風が強かったから渡良瀬川から避難してきたのかなイソヒヨドリ
2024年2月23日(金)放送のTBS金曜ドラマ「不適切にもほどがある!」第5話のあらすじとロケ地、店舗情報を、地図や写真を用いてお伝えしていきます(ネタバレあり)。学校、ラウンジ、スタジオ、ディスコ、仕立て屋、テレビ局、喫茶店、橋、公園、歩道、けん玉カフェ、居酒屋などをご紹介。ドラマ「不適切にもほどがある!」(ふてほど)の聖地巡礼(ロケ地巡り)のご参考にどうぞ!
【超オススメ!】山奥にたたずむ名草厳島神社と名草巨石群は鬼滅の刃のモデルの岩もある隠れたパワースポット!
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2024年2月16日(金)放送のTBS金曜ドラマ「不適切にもほどがある!」第4話のあらすじとロケ地、店舗情報を、地図や写真を用いてお伝えしていきます(ネタバレあり)。携帯電話ショップ、中学校、駅、自動車整備工場、海沿いの道、寺、一軒家、商店街、オフィス、ラウンジなどをご紹介。ドラマ「不適切にもほどがある!」(ふてほど)の聖地巡礼(ロケ地巡り)のご参考にどうぞ!
2024年2月9日(金)放送のTBS金曜ドラマ「不適切にもほどがある!」第3話のあらすじとロケ地、店舗情報を、地図や写真を用いてお伝えしていきます(ネタバレあり)。工場、校庭、川沿いの道、精肉店、マンション、テレビ局、橋などをご紹介。ドラマ「不適切にもほどがある!」(ふてほど)の聖地巡礼(ロケ地巡り)のご参考にどうぞ!
2024年2月5日(月)放送の関西テレビ(フジテレビ系列)「春になったら」第4話のあらすじとロケ地、店舗情報を、地図や写真を用いてお伝えしていきます(ネタバレあり)。大学、アパート、オフィス、助産院、交差点、公園、塾、喫茶店、雑貨店、橋、カフェ、葬儀場、路地、高校、パン屋、もんじゃ焼き屋、結婚式場、花屋などをご紹介。フジテレビ月10「春になったら」の聖地巡礼(ロケ地巡り)のご参考にどうぞ!
2024(R6)2月 つまみ細工教室レポ♪ パート1★足利アピタ■上級『えりバラフリル』えりフリルつまみ。中心のふりふり花弁 可愛い~♪だが難度高め!是非...
2024(R6)1月 つまみ細工教室レポ♪ パート5★足利アピタ■上級『剣返し百合コサージ』"剣返しの百合"はボンド“丸花”はでんぷんのり大判土台に百合の...
コンクリート二次製品の製造の平渡コンクリート工業株式会社(所在地:栃木県足利市大月町934、代表:平渡明)が12月4日、同日までに事業を停止、自己破産申請の準備に入る。 担当弁護士は小沼正毅弁護士(弁護士法人中央法律事務所) 負債総額は3億円 同社は、昭和43年に平渡建材有限会社で操業、昭和47年に現在の社名に変更しており、防草ブロックや枡などのコンクリート2次製品を主に販売しており、道路コンクリート製品…
2024年1月22日(月)放送のフジテレビ「君が心をくれたから」第3話のあらすじとロケ地、店舗情報を、地図や写真を用いてお伝えしていきます(ネタバレあり)。赤レンガ通り、博物館、浜辺、病院、公園、大聖堂、高校、結婚式場、寺、坂道などをご紹介。「君が心をくれたから」(君ここ)の聖地巡礼(ロケ地巡り)のご参考にどうぞ!
2024年1月15日(月)放送のフジテレビ「君が心をくれたから」第2話のあらすじとロケ地、店舗情報を、地図や写真を用いてお伝えしていきます(ネタバレあり)。病院、屋上、海岸、アパート、教室、洋菓子店、中華料理店、橋、レストラン、広場、空港、公園、坂、一軒家などをご紹介。「君が心をくれたから」(君ここ)の聖地巡礼(ロケ地巡り)のご参考にどうぞ!
2024年1月8日(月)に放送をスタートしたフジテレビ「君が心をくれたから」第1話のあらすじとロケ地、店舗情報を、地図や写真を用いてお伝えしていきます(ネタバレあり)。天主堂、学校、坂道、停留所、一軒家、公園、霊園、洋菓子店、レストラン、遊歩道、飛び石、橋、バス停、中華料理店、階段、アパート、広場、交差点、調理室、和菓子店、ふ頭、飲食店街、病院などをご紹介。「君が心をくれたから」(君ここ)の聖地巡礼(ロケ地巡り)のご参考にどうぞ!
不定期にパーソナルジムに通いたい方向けの記事です。 パーソナルジムには珍しく、会員手続きなしで都度払いにも対応しています。 入会金や事務手数料もかからず、トレーニング料金のみ。 体験は80分1万円、都度払いは50分1万円です。 総額は他店と
足利フラワーパークイルミネーショ( ≧∀≦)ノイルミネーション点灯前の夕暮れ1日遅れのメリークリスマス( *´艸`)ふくすけブログ、ぽちっと応援していただ...
トレーナー歴17年で2000人以上に指導。19キロのダイエット指導を始め、10キロ以上のダイエット指導多数。そんなパーソナルトレーニングを体験できるコースのご…
今年の1月に植えたイロハモミジ「八汐」が小さいながらもただ今紅葉を迎えております。 本当に小さくてまるで盆栽のよう。 一時期は、全然新芽が出なくて心配しており…
● 腰椎椎間板ヘルニアの手術後のリハビリとダイエット指導 小泉智明です。 腰椎椎間板ヘルニアの手術後の、運動指導の事例です。 再発予防と腰への負担を減らすために、お医者さんから運動するよう指示された方です。 最初は、「何をしたらいいかわから
小泉智明です。 立ち直り反射という、体幹トレーニングを紹介します。 つまづいても転倒しないよう、バランスを取れるようになります。 体幹は、状況によって使い分けられることが大事。 この記事では50~60代の人向けに、転倒予防のトレーニングを紹
小泉智明です。 自宅や職場など、長い時間滞在する場所の磁場が悪いと、体調に影響します。 土地のマイナス波動をジオパシックストレスといって、慢性病の原因になるとされています。 ヨーロッパでは新たに建物を建築する場合、ジオパシックストレスの検査
足利織姫神社(40)石段の紅葉★そろそろ見納め〔栃木県足利市〕
12月2日(土曜)の夕方、栃木県足利市の織姫神社に行ってきました。前回行った時から約2週間が経ち、紅葉もそろそろ見納めの状況です。織姫神社周辺でも裏手の「もみじ谷」の紅葉はほぼ落葉しているらしく、今回は石段沿いの紅葉だけ見ました。風当たりの関
渡良瀬橋で見る夕陽(11)風邪をひいちゃわないように御注意〔栃木県足利市〕
続きで、渡良瀬橋で見た夕陽の様子です。こちらも通し番号にしてみたのですが、(11)・・・もっと書いてるかと思ってました。毎年この時期になると織姫神社の紅葉を見るついでに夕陽も見てから帰るのが定番なので。この時期ではなくても、天気の良い日に織姫神社に
足利織姫神社(39)「手打ちそば伊とう」蕎麦とガレット〔栃木県足利市〕
11月16日(木曜)、平日ですが休暇をもらって行ってきた栃木県足利市の織姫神社のレポートの続きです。織姫神社の裏手にある石段をさらに登ると機神山(はたがみやま)の山頂に「手打ちそば 伊とう」があります。以前にも紹介していますが、ここは元々は「織姫山荘
足利・両崖山(4)新展望台の眺め★そこに山があるから〔栃木県足利市〕
先週の11月16日(木曜)に休暇をもらって行ってきた足利市のレポートの続きです。織姫神社のある機神山(はたがみやま)の裏手(北側)、紅葉の名所「もみじ谷」で紅葉を満喫した後、北へと続く両崖山(りょうがいさん)の登山道に入りました。「燃やすな山林 燃やせ
● 整体とトレーニング小泉智明です。整体で土台をつくり、トレーニングで鍛える。カラダの状態から、「何をやると目的達成できるか?」を、常に考えて指導しています。…
● 不眠と体軸小泉智明です。不眠の解消には、寝室にスマホを置かないことです。電磁波の影響で、頭蓋骨がゆがむからです。スマホ脳という書籍でも、スマホと睡眠につい…
● ジョコビッチとOリングテスト小泉智明です。プロテニスプレイヤーのジョコビッチ選手。彼は好不調がはげしいらしく、いろいろと調べた結果、小麦がカラダに合わず、…
● うつ病と体軸小泉智明です。医療資格を持っていないため、「うつ病」かどうかの診断はできませんが、運動機能から「うつ症状」があることは判断できます。目的に合わ…
足利織姫神社(38)もみじ谷の紅葉★紅葉始まってます〔栃木県足利市〕
昨日の11月16日(木曜)、平日ですが休暇をもらって、栃木県足利市の織姫神社~両崖山に行ってきました。月曜・火曜のほうが良く晴れてましたけど、スケジュールが合わず。まあ、今日の金曜は雨予報でしたから、木曜に行けて良かったです。お昼頃は青空でした。「足利
● 「背中が引き締まり、スーツを着たときに明らかに違います。」小泉智明です。2回目のトレーニング後にいただいた感想です。1回目と2回目のトレーニングが2週間空…
● 子供のころに太っていても、ダイエットできます。小泉智明です。子供のころから太っていますが、ダイエットできますか?という問い合わせをいただきました。体脂肪を…
● パーソナルジムに向いてる人の特徴小泉智明です。一言でいうと、運動でカラダを変えたい人です。ダイエットや心身の不調の改善などを、マンツーマン指導しています。…
日時:令和5年10月22日 17時00分ごろ 住所:栃木県足利市名草下町 状況:獣による人身事故が発生 住宅の庭で高齢の女性が野生動物に襲われ、左腕と左膝を噛まれた。女性が手を洗っていたところ、突然襲われたという。付近の住民が足利警察署に通報した。足利警察署によると、急に襲われたため、女性ははっきりと動物を見ておらず、体長は60センチから70センチほどで黒かったという。※現時点、獣はクマかイノシシかは判然としま...
2023(R5).11月 つまみ細工教室レポ♪ パート1★足利アピタ■上級『ひだカメリア』はじめての"ひだ折り丸つまみ"ボンドとデンプンのりで作る方法が2...