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● チョコザップと太田市ジム小泉との違い 太田市にもチョコザップがあります。 クライアント様に教えていただき、初めて知りました。 私もグループレッスンを多数行っていますが、そういったライト層向けのジムだと考えています。 太田市もジムの数が増
カーブスの特徴は、マシンを使ってシステム化された運動を行うこと。今流行りのコンビニジムで、ライト層向けのジムだと考えています。マシンを使う分、負荷はかなり低め…
● 足利市で器具を使わないピラティストレーニング 「ピラティスの器具が、自分に合ってるかよくわからなかった。」 「呼吸について言われたけど、難しくてできなかった。」 と言う方が、立て続けに来店しました。 ピラティスや呼吸は、最近のフィットネ
