【ダンス】 Let's Dance! 「LES MILLS DANCE(レズミルズダンス)」で気軽にダンスしよう! 【スタジオプログラム】
昔、HIPHOPのダンスを習っていました。基本的に踊るのが好きなんですよね。ジムでも、プレコリオ(※動きが決まっている)の「シバム」というダンスプログラムもよく出ていました。で、そのシバムが「レズミルズダンス」という名前に生まれ変わったんです。(もう1年以上前にだけど…)LES MILLS DANCE(レズミルズダンス)現代人のニーズを満たす革新的なダンスワークアウト。トラックごとに振り付けが変わる1曲完結型なので、クラ...
2025/07/09 16:17