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介護で帰る友人の話。日本の未来、そして自分の未来が見えない…
私が通っているジムでの話。かつての趣味仲間、つまりリア友が一人います。その彼（50代）が、ついに地元（隣県）に帰ることに。理由は親の介護。先日、退職届を提出してきたそうです。住む所もまだ決まっておらず（※実家ではなく近くに住むそうで）、職も未定。一応、探してはいたものの、収入が半減するような所ばかりだったので、決められなかったっとか（50代半ばだと、やはり厳しいようで…）私の周りでは、「介護」という...
【MajiでKoiする】 氷河期世代直撃の女性芸能人といえば！ 「広末涼子」 【5秒前】
少し前のニュースだけれど、日本中に激震が走った。「自称・広末涼子 逮捕」…と。最初、同姓同名のたまにあるニュースか、あるいは名を語るネタ的ニュースかと思ったら、本物だったとは！20年前か…広末涼子がCMデビューした年だと。MajiでKoukou制服姿がいいね！5秒前。MK5 pic.twitter.com/lBPA8tkjwF— イノッキー (@momokiiro) December 26, 2015 我々、氷河期世代にとっては、彼女がデビューした頃（約30年前）、当時の若い...
【アニメ】 人気の格闘ゲームシリーズがついに！「GUILTY GEAR STRIVE:DUAL RULERS」 【伊藤はやめてあげて】
昨今、いろんなゲームからアニメ化で駆り出される。前期は前期で「誰ソ彼ホテル」があった。今期は「コンパス」という老舗ソシャゲがアニメ化されている。そして…これ。GUILTY GEARシリーズアークシステムワークスが1998年より展開している対戦型格闘ゲームのシリーズ。キャラクターを前面に出したファンタジー系の世界観や派手なビジュアル、コンボシステム、ハードロック・メロディックスピードメタル風のサウンドなどによりファ...
4月の結果発表。例によって、3月の記録はこちらなので、よろしければ、ご確認下さい。※クリック（タップ）で大きな画像が表示されますこの月も大きくは変化なし。10の位の数字が減ったのは3回程度だろうか。一つ残念だったのは、下旬に腰痛を発症してしまったこと。正直、原因に思い当たることはない。いきなり来た。まぁ、通常の生活には、そこまで支障ないレベルではあるものの、さすがにジムでトレーニングしようとはなら...
【NHK】「2025/04/09 あさイチ」の白髪特集。「ヤーバサンタ」なるもので、改善できる！？
先日、NHK「あさイチ」で白髪特集をやっていたので、妻と鑑賞。余談だけど、妻はほぼ白髪ゼロという奇跡の髪。 リンク：【白髪対策決定版2025】黒髪に戻る!?研究最前線も - NHK久しく白髪系（？）記事を書いてない。進行はしているものの、会社の後輩が私以上に白くなっているので、年齢の割にはそうでもないのかなとも思う。（私に対して）妻いわく、（白髪染め等の）対策取らないなんて、頭おかしいらしい。番組でいろいろ手段...
【筋トレ】 「ランジ」で大腰筋強化。ミトコンドリアが増えるらしいよ！ 【ダイエット】
最近、ミトコンドリアをサプリで増やそう！的な記事をたまに書くけれど、栄養素だけじゃなく、運動でも増やせるらしい。～～～ここで朗報です。じつは体内には、特に多くのミトコンドリアがみっちり詰まっている7つの筋肉があります。お腹の深部にある大腰筋、太もも内側にある内転筋、太もも裏側の半腱様筋と半膜様筋、ふくらはぎにあるヒラメ筋、そして肩甲骨のあいだにある菱形筋とお腹を覆う腹横筋の7つです。これらの筋肉でう...
アラフィフ女子がブログを始めて1か月。ゼロからの挑戦で迷いながら見えてきたこと
ブログを始めたきっかけはちょっとした「負けず嫌いに火が付いた」体験。 ブログを始めてから1か月が経ちました。き
【ダイエット】 キーワードは、ミトコンドリア＆オートファジー。「スペルミジン」
コエンザイムQ10、PQQ、5-ALA…そして、またもや懲りずにミトコンドリアに関与しているであろうと思われる系のサプリ。スペルミジンスペルミジンは生体内ポリアミンの一種。ミトコンドリア機能の維持と活性化に重要な役割を果たします。1. ミトコンドリア機能の直接活性化スペルミジンはミトコンドリア内の脂肪酸酸化酵素（MTP）に直接結合し、その活性を上昇させます。老化に伴うミトコンドリア機能低下を改善します2. 老化細胞の...
【株主優待】 「クリエイト・レストランツ・ホールディングス」の優待で（少々）お高いお肉を堪能した話。
2月の話！（…を今頃）優待目的で時々買っていた「クリエイト・レストランツ・ホールディングス」（3387）の株。グループ店舗で使える優待食事割引券を貰え、非常に人気のある優待。最近、ここが「JA全農との包括業務提携契約締結」とのことで、そういう店舗でも使えることを知った。調べたら家の近くでJA全農のステーキ屋があることが判明。（ランチだけど）妻と行ってきました。ちょーーーー美味かった。1番高いメニューをチョ...
【アニメ】10周年で再放送。最高（最凶）の教育者・殺せんせー ！「暗殺教室」
今期アニメが無数に出ている中、まさかの再放送を紹介。暗殺教室『週刊少年ジャンプ』（集英社）において、2012年31号から2016年16号まで連載された。2023年10月時点では2700万部を突破しているある日突然、進学校「椚ヶ丘中学校」の成績・素行不良者を集めた3年E組の元に防衛省の人間と、異形な姿をした謎の生物がやって来た。危険な生物は「来年3月までに自分を殺せなければ地球を破壊する」ことを宣言したうえ、「椚ヶ丘中学校3...
入学式③衝撃だった保護者の服装 中学校入学式シリーズ！外国人元夫の服装がふつうにみえる？！衝撃だった保護者の服装をシェア入学式、SNSとかでは、驚きな保護者…
【希望】 初任給が増える会社多し。新入社員の未来はいかに！？ 【絶望】
少し前、この退職代行のニュースが話題となっていました。 リンク：退職代行モームリ､4月1日の依頼134人に倍増 新卒は5人よく聞く話だけれどが、実際に数値で見るとなんだか凄く感じる。初日で辞退って、どういう状況、または心理状態だったのだろうなって。ちなみに、うちの会社の話なのですが、入社希望はおろか、募集要項等の問い合わせすら、1件もなかったそうです（お、終わってる…）冒頭に書いた例は、まぁごく一部だろう...
【Amazon】 「本は、聴こう。」 時間を有意義に使うため…「Audible」 【アプリ】
半年くらい前だろうか。妻がとあるものを使い始めた。「Audible」である。Audibleプロフェッショナルのナレーターによる朗読で、オーディオエンターテインメント・情報・教育関連のコンテンツを制作・配信しているAudible Inc. の通称であり、またそのサービスを言う。日本での拠点は、アマゾンジャパン合同会社オーディブル事業部。 参考：ウィキペディア フリー百科事典さすがAmazon傘下。CMもバンバンやってるし、駅等の広告...
【NHK】 聞き取れるようになりたいんだ！ 「会話が続く!リアル旅英語」
先日、妻からとある番組を（私が好きそうだからと）勧められた。＼今週の舞台はホテル／会話が続く！ #リアル旅英語#サマー・レイン 先生と一緒に海外旅行先のリアルな英語の聞き取りにチャレンジ！生徒役は #ウエンツ瑛士 さん #peco さんです。 毎週(火)～(木)午前11:10～・午後11:20～チェックインの会話、聞き取れますか？正解は8日(火)の放送で！ pic.twitter.com/km2lurfgrI— NHK Eテレ編集部 (@nhk_Etele) April 7, 2025 ...
おはようございます。もんすです。先日もんす家に新しいLGスタイラーがやってきましたクラウドファンディングで先行支援しておりましたの（夫が今まで使っていたものよ…
【40代がうまくいく人の戦略書: 仕事・人生を“進化”させ、さらなる飛躍をめざす具体策】感想・レビュー
はじめまして、はるパパです。 さて本日は、コチラの本をご紹介します。 『40代がうまくいく人の戦略書: 仕事・人生を“進
30年ぶり！？【40代の同窓会】やってよかったこと① 実は先日、中学校部活の同窓会的なものが、ありまして…中学生ぶり…約30年ぶり？！に、恩師、部活仲間、先…
【アニメ】水星の魔女で掴んだ新規をさらに沼らせる予感…「機動戦士Gundam GQuuuuuuX(ジークアクス)」
4月になり、春アニメ！機動戦士Gundam GQuuuuuuX（ジークアクス）2025年4月より日本テレビ系列で放送予定の日本のテレビアニメ。「ガンダムシリーズ」の一作品であり、同シリーズを手掛けるサンライズと、「エヴァンゲリオンシリーズ」を手掛けるスタジオカラーが初めて共同で制作する作品となる。シリーズ第1作『機動戦士ガンダム』（以後『ファースト』）で描かれた一年戦争が異なる経過を辿った末の世界観となっており、『ファ...
3月の結果発表。例によって、2月の記録はこちらなので、よろしければ、ご確認下さい。※クリック（タップ）で大きな画像が表示されますこの月も大きくは変化なし。てか、増えた。減らそうと思えば減らせるというのは、自分でも分かっているのだけれど、週末等の飲み食いで…まぁ。ここまで減ったら焦って減らさなくても…というのも、頭の片隅であったりする。見た目的には、もう普通の人（だとは思う）。でも、服の中のお腹の脂肪...
【英語学習】 海外ドラマを、英語で聴いて＆読んで…「ストレンジャー・シングス 未知の世界」 【Netflix】
以前、こんな記事を見つけた。海外ドラマを英語字幕で1年間見続けた結果0ヶ月 全く理解できず。泣きたい。1ヶ月 10%理解。字幕早すぎて泣く。3ヶ月 30-40%理解。単語の壁。6ヶ月 50%理解。字幕読めるくね？9ヶ月 70%理解。R・L力が爆伸び。12ヶ月 85%理解。あれ？喋れるぞ…(今ココ)要するに海外ドラマは最強。— りゅう🇦🇺ゼロから通訳 (@Ryu_Interpreter) May 20, 2019 リンク：海外ドラマを1年間英語字幕で見続けた結果いわゆる...
Outfit @comoli×Stella McCartney
おはようございます。もんすです。昨日はもんすのばっちゃまと姉と両親がもんす家に遊びにきました近所に桜並木があるのでばっちゃまをつれてお散歩でございますコーデシ…
【美容師さんの話】 フレンドリー会員の導入…そして、カラオケ等が大人気な「チョコザップ」
通っている美容師さんのお話その3。（その1・恋愛話、その2・クレカの話）若かりし頃から綺麗だけど、ややぽちゃ体型な担当の美容師さん。一応は気にしているようで、最近チョコザップに通うようになったそうな。しかも、至る所にあるため、いつもの店舗に加え、見つけたら入るという感じらしい。チョコザップといえば、運動をやる施設というより、セルフネイルなどができたりと、「その他」が目的な人がかなり多いと思われるが...
【子供の話】土日になれば、「出前館」でランチを取るという話。
うちは家族3人働いているので、お金は比較的潤沢……ではないのです。財布は個々で管理するので、自由に使えるかと思いきや、そうじゃない。というのも、家に関わる支出の8割くらいは私が払っているので、なかなか大変。少なくとも、私は苦しい…大きいのは、住宅ローン（固定資産税含む）、電気代、食費！ 子供は一応家（という名の妻）にはお金を一定金額入れてくれているけれど、スーパー等でお金を出すのは私なので、あまり関...
【株主優待】 ほぼ詐欺！？ 「【8894】REVOLUTION」 クオカードの甘い罠…
株の売買は高額な金銭のやりとりなので魑魅魍魎な類が、たくさん蠢いている。これもその類なのだろう。～～～REVOLUTION、新設した株主優待を一度も実施せずに廃止し、夜間取引で25％も株価急落！ 年12万円分の「QUOカードPay」優待を実施前にすべて白紙に！ リンク：ザイ・オンライン～～簡単に言うと…超高額な優待新設→ 株価急騰→ 一度も優待実施せず廃止→（関係者は）株を高値売り抜け ＆社長辞任逃亡（らしい）美味しすぎ...
おはようございます。もんすです。HARUNOBUMURATAの25AW最近もんすはカジュアル一辺倒なのでどうしても欲しい！というようなお洋服はございませんがや…
【ダイエット】 ミトコンドリア活性化計画…「5-ALA」 【奇跡の物質】
以前からのミトコンドリア活性化計画、第3の矢とも言うべきか。5-ALA（ファイブアラ）5-ALA（5-アミノレブリン酸）は、地球上の生命が共通して作り出しているアミノ酸の一種で、「生命の根源物質」とも呼ばれています。【5-ALAの性質】36～40億年前に存在した生命の共通祖先から受け継がれたもの細胞や血液中に蓄えられる遊離アミノ酸の一種で体内で鉄と結合することで「へム」という物質に変化します【5-ALAの効果】・血糖値...
【株主優待】 家族の親睦を深めるきっかけとして…「串カツ田中」
先月、2025年2月末までの期限だった「串カツ田中」の優待を使うため、店舗に家族で食べに行ってきました。2000円分ちょいの割引だけど、ないよりまし。電子優待券の使い方がよくわからず、焦りました…距離的には比較的近いのだけれど、駐車場がなく、街中の込み入った場所だったため、なんだかんだで未経験。家族全員でたまには外食という意味あいもあったり。あと、串カツ自体は大昔食べた記憶はあるけれど、基本的は全...
おはようございます。もんすです。nalaのインスタを眺めておりましたらディレクターのsayaka様が同じGOLDEN GOOSEのレザーを着ていらして嬉し恥ず…
アニメ離れが進んでる昨今。それでも情報だけは仕入れているという。ということで、もう3月も半ばではあるけれど、今期の作品紹介。誰ソ彼ホテル（タソカレホテル）SEECが開発と配信を行うスマートフォン向けゲームアプリ。2017年12月19日にAndroid版、同月22日にiOS版を順次サービス開始2024年6月に続編アプリ『誰ソ彼ホテル -蕾-』2022年12月13日にリメイク版『誰ソ彼ホテル Re:newal』のサービスを開始。メディアミックスとし...
今月のリボ払いの請求が20万円…司法書士の山口です。 今月のリボ払いの請求が20万円だった。高すぎて払えない。任意整理を開始した場合、この支払いはどうなる？…
皆さんはスマホで電話をかけることはありますか？ 私は昔から電話が大の苦手。できるだけ避けて生きてきました。けれども、どうしてもかけなければいけないこともありますよね。 先日、仕事の休憩時間にスマホから
【さようなら】 不具合連発の「Skype」を見限って…。ついに「Discord」デビュー 【こんにちは】
昔から使っていたということもあって、我が家では、Skypeでの連絡が主流（子供はLINEも使ってる）。他の人とは通常のメールかSMS。今年に入ってから、不具合が異常に増えた（メッセージが届かない。画像が2枚届く…etc）一時期は、SkypeにBIng AI（現・Copilot）が搭載されたりと素晴らしかったのに、気がついたらCopilotが行方不明（使えなくなっていた）。ということで、代替を考えており、候補としてLINE…ではなく、「Discord」...
【ドリコム】 「ウィズダフネ」steam版…加えて、満を持して「ディズニーステップ」リリース
私と妻が日々まったり遊んでいるソーシャルゲーム「Wizardry Variants Daphne（ウィザードリィ ヴァリアンツ ダフネ）」のsteam版（※パソコン上で遊べるということね）がついに公開。 リンク：Steam：Wizardry Variants Daphne【#ウィズダフネ Steam版 サービス開始】Steam版がサービス開始となりました。PC環境からでも同一アカウントでプレイいただけます。ぜひお好きな環境で冒険をお楽しみください。また、「繁体字」および...
2月の結果発表。例によって、1月の記録はこちらなので、よろしければ、ご確認下さい。※クリック（タップ）で大きな画像が表示されます大きくは変化なし。が、月末の最軽量記録は一応更新。月の中頃、ジムの風呂場での計測では、十の位の数値が1減ったんだけど（非公式記録）、結局やや戻ってしまった…なんというか…順調だと書くことがなくなるな。もちろん、ミッションコンプリートではないけれど、この調子ならゆっくり確実に...
おはようございます。もんすです。土曜日は夫とホワイトデー用のお返しスイーツを買いに池袋へ最近の定番はラベイユのキャンディかハチミツセットにしております迷うとキ…
こんにちは 連日、雪のちらつく寒い日々です 今日も前回に引き続き、ファッションネタです 最後までお付き合いいただけるとうれしいです♩ 秋の旅行用にと買った ORCIVALリネンストラップシューズ
【ダイエット】 自分専用となったブルブルマシン。「逆腹筋」と組み合わせて、さらに刺激♪
妻がもともと愛用していたブルブルマシン。しかし、足を痛めてからというもの全くやらなくなり、妻の部屋にあったマシンはリビングの一角へ。気がついたら私専用マシンになりました（一時期、子供もダイエット目的でやってたけど、飽き性ですぐにやめてしまった…）お腹に効かせるのはもちろん、足をややハの字にして、肩甲骨を寄せ気味みたいな感じで立つと、背中の脂肪にも効く感じがいい。硬い背中のお肉をほぐせるのは、なんか...
【steam】 明日は、話題作「モンスターハンターワイルズ」の発売日 【PS5】
最近、妻と電気屋行った時、目に入ったポップ。「PlayStation 5 Pro 11万～（うろ覚え）」…た、たけぇ！！PS5の高スペック版のようだけれど、通常のPS5でも約8万。うむむ…最近のゲーム関係で一番ホットな話題。明日（2025/02/28）、話題作の「モンスターハンターワイルズ」の発売日。今どきPC（steam）、PS5、XBOXシリーズ全部に対応して（というか、昔からカプコンはマルチプラットフォームなイメージ）、クロスプレイ（※何を使...
ご覧いただきありがとうございます。 ※残り僅か再入荷しています！ フェイラーコレクターにおすすめ♡ 「中原淳一」×「FEILER」コラボレーション限定商品 中原淳一生誕111年を記念してフェイラーとコラボしたハ
おはようございます。もんすです。早速ですが昨日のコーデレザージャケット ZARAニット UNIQLO Uインナー 無印良品スカート COGTHEBIGSMOK…
おはようございます。もんすです。昨日は車で近所のホームセンターへ行っただけフリース THE NORTH FACE ロンT UNIQLOレギンス H&Mスニーカ…
【NHK】 2024年12月26日「あしたが変わるトリセツショー 100歳×100人徹底取材!1万年の健康パワーSP」
昨年末観たTV番組の話。妻が大好きなNHKの「トリセツ」。過去、何回も書いてきたけれど、今回の回はコレ。「100歳×100人徹底取材!1万年の健康パワーSP」高齢化社会の日本においても、やはり100歳超えは別格。そういった方々の秘密を探ろうといった特集。 リンク：「100歳×100人 1万年の健康パワー」のトリセツ - あしたが変わるトリセツショー - NHK※「100歳×100人 1万年の健康パワー」のトリセツ（取扱説明書）のダウンロードも...
【steam】 妻がふと、ゲーム目的でミニPCを買った話。 【Stardew Valley】
去年の話。うちの子どもは、steam（※PCゲームの配信プラットフォーム）のゲームをたくさんやっております。で、妻も基本的にはゲームは嫌いではなく、最近興味が湧いたゲームが出てきたそうです。で、それをやりたいためにsteamをPC（Mac）に入れようと思ったらどうやらMacは非対応の様子。…ということで、久しぶりに妻がWindowsのPCを買いました。基本マカーな妻がWindowsPCを購入するのは、Vista以来だそうで。Vista→11というの...
ネットでよく情報収集する人は、一度は見たことがあるであろう「note」というブログのようなWebサービス。noteクリエイターが文章や画像、音声、動画を投稿して、ユーザーがそのコンテンツを楽しんで応援できるメディアプラットフォームです。クリエイターに直接、書籍化のお声がかかることもありますし、noteも後押しできるようにサポートをしています。たとえば、メディアとパートナーシップを結んで、定期的におすすめの作品を...
【株式投資】 日本の富裕層・超富裕層は合計約165万世帯（いつかその中に加わりたい…）
リンク：野村総合研究所、日本の富裕層・超富裕層は合計約165万世帯、その純金融資産の総額は約469兆円と推計富裕層・超富裕層の世帯数が、2005年以降の最多になったそうで。近年の株高で、株式・投資信託などの資産価値が増えた影響が大きいらしい。以下に比較を貼ってみる。2極化が進んでるってことか。これだけ見ると金持ち、ずっりーなーと思うかもしれない。けれど、逆に言えば、投資はやはりすべきだなと。非常に夢のある...
おはようございます。もんすです。ネットの海で見つけた気になるお洋服&バッグたちまずはtotemeのレイヤードニットトップスアバハウスのオンラインで見つけたので…
司法書士の山口です。 さて2月も中旬…支払日27日まであと2週間。任意整理をご希望の方は、お早めにご相談下さいね。 任意整理の相談をする際に準備しておくこと。…
おはようございます。もんすです。季節の変わり目や長い冬に発病する「服はたくさんあるのに着る服が無い病」にかかっておりますそんな時こそベーシック回帰日中のみの外…
おはようございます。もんすです。だいぶ寝かせておりましたが年末にZARAのオンラインで買っておりましたこちらリアルレザーのオーバーサイズジャケットでございます…
住宅ローンの代位弁済とは？司法書士の山口です。今日は住宅ローンの代位弁済について。 「住宅ローンの代位弁済通知が届いた」これは非常に危険な状態を指します。も…
