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【サ活 沖縄】BUNA SAUNA・やんばるの自然でととのう。
沖縄やんばる。大宜味村にある自然を感じる完全予約制のプライベートサウナBUNA SAUNA サ活で”ととのう”のことが好きなサウナーさん必見！！おすすめハーブ蒸気浴。
【福岡県・福岡市】ウェルビー福岡 日帰り利用【2024年6月訪問】
福岡と言えば、『とんこつラーメン』、『モツ鍋』、『とりかわ』、『明太子』、『うどん』、『活イカ』などなど、有名な食べ物がたくさんあります。人間無限に食べられればいいのですが、限界はありますので時には休憩が必要となります。。そんなときに訪れたのが『ウェルビー福岡』です。
【福岡県・福岡市】ホテルキャビナス福岡【2024年6月訪問】
『ウイスキートーク福岡』参加のため、福岡を訪れており、その際に宿泊したのが『ホテルキャビナス』です。男性専用の施設で、サウナや大浴場を備えた宿泊施設です。今回は連結カプセルに2泊してきましたので、レビューしていきます。サウナは2種類あります。・大型高温サウナ・ロイヤルサウナ
自宅風呂で「Loylu Honey Finland Bathsoak 白樺＆クローバー」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.269
自宅風呂で「Loylu Honey Finland Bathsoak 白樺＆クローバー」を試してみた 炭酸✕蜂蜜✕ボタニカルエキスの美肌入浴剤。ミルキーイエローの湯に浸かると、炭酸の白い気泡が全身を包み夢心地の浴感♨
【西の聖地】湯らっくす ドミトリー宿泊【2024年6月訪問】
熊本のサウナと言えば『湯らっくす』で、『西の聖地』と呼ばれるほどのサウナ施設です。また、ドラマ『サ道』の11話と12話（最終回）にも登場したということでも有名かと思います。今回はそんな『湯らっくす』のドミトリーに宿泊して利用してきましたのでレビューしていきます！
お初の個室サウナはAタイプ ロウリュがこの形 昨日行った個室サウナはBタイプ ロウリュはこの形 しかも真っ直ぐ寝そべれるので Bタイプが人気というのが分かる 屋久杉の香りが豊かにして 顔のパックしなくても何だかしっとり 杉の精油効果かな 90分で¥3,800ですが あっとい...
【サウナの脳科学】アウフグースはなぜこんなにもサウナ―の心を魅了するのか？アウフグースが生み出す人間力を脳科学で探る
そのような疑問に脳神経外科専門医であるへなおがお答えします。 このブログでは脳神経
実はサウナも充実しているサウナーの穴場スポット「世羅町」。福山市から高速道路を使用すれば約1時間弱の距離の世羅町。コメ、駅伝、ワインなども有名であることはもちろんだが、田植え時期などの田園風景はフィーバー！
福山の温泉で見つかる、やすらぎのひととき：心を解放する至福の時間
穏やかな気候の広島県福山市で楽しめる天然温泉、露天風呂、サウナなど、日帰り温泉施設から宿泊施設までを紹介。訪れるすべての人に日常を脱して自然豊かな環境で、体を温め心に安らぎと特別な癒しの時間を。
※引用：箕面湯元水春 箕面の日帰り温泉施設「箕面湯元水春」 箕面湯元水春とは大阪府箕面市にある日帰り温泉施設です。全16種類のお風呂・サウナ・岩盤浴が人気で、レストラン等の館内サービスも充実しています。 ■箕面湯元水春の基本情報 住所：〒5
【流山市】スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯【日帰り温泉・サウナ】
2022.12.09 11月26日はいい風呂の日であると同時に… 三郷流山橋（有料道路）が工事を終えて開通する日！ めでて～！お祭りモード突入～！！ ローカルな話題ですがこれめっちゃめでたいんですよ。 埼玉県三郷市はIKEAやららぽーと、流山はTX効果で流山おおたかの森などが大発展！！ その割には両市を隔てる江戸川には橋が無く、流山橋一本のような状況でした。 そのため昔から割とひどかった混雑がさらにひどくなって…歩いたりチャリの方が早いという有様。 そんな中開通する三郷流山橋は、混雑を救う救世主と言えるのである！！知らんけど いい風呂の日×流山市という事でそれらのハイブリッドな題材に。 東武野…
こんばんは🌙 一昨日、地元の温泉へ行ってきました♨️ 岩盤浴やコミックコーナー付きの温泉だったので、せっかくなので全部堪能してきました（笑）☺️ 中でも驚いたのは、『ロウリュ』があったこと😳❗️ ロウリュとはフィンランドのサウナ入浴法のひと
アジアなのに英国・アフリカ・インド気分を味わえる！魅力満載のスリランカ旅行記⑱～スリランカでプライベートサウナ体験・The Grand Hotel～
2023年8月某日。この度、1週間ほどスリランカを旅行してまいりました🏝タイトルの通り、アジアという地でありながらイギリス・アフリカ・インドらしさを感じられる一度で4度美味しい国💛アフターコロナとはいえまだま
高温の部屋で汗をかいてスッキリできるサウナは、新陳代謝によく大阪でもたいへん人気ですね。大阪にあるおすすめの「サウナ施設」についてご紹介してみます。 第1位 水春（大阪市鶴見区） 「鶴見緑地湯元水春」は大阪市鶴見区の鶴見緑地公園にあります。
【ユートピア白玉温泉】三角屋根が特徴的 ボナサウナと氷風呂があるお風呂屋さん［大阪市城東区・京橋/蒲生四丁目］
今回の銭湯は、大阪・京橋エリアから徒歩圏内にある【ユートピア白玉温泉】さんです。 "ユートピア白玉温泉"の概要
【体験レポート】キトウシの森きとろんに行ってみた！（東川町）
東川町に2023年8月にグランドオープンした「キトウシの森きとろん」に行ってきました。 温浴施設やサウナ、レストランなどの体験レポート（感想・口コミ）をまとめました。
羽田でトランジット。それならば！ 蒲田のカプセルホテル予約してサ活。 カプセルイン蒲田 コロナ後初めて来たけど、サウナが充実してる！セルフロウリュの部屋が…
仕事帰りに行ってきました。エアポートスパそら。（中札内村） 北海道といえども今年の猛暑は結構きつい！そんな日はサウナ＆水風呂でしょう！ 1月まで販売していたお…
【駅から無料送迎バスあり】彩華の湯【ヒノキ炭酸泉が気持ちいい】
サウナレポートですが今回は彩華の湯にお邪魔させていただきました。 ①100℃の遠赤外線サウナ②土日の熱波ロウリュイベント、 ③アロマオイル配合の水風呂④ヒノキの炭酸泉⑤3階は丸々リラックススペース、宴会スペース と気持ちいい要素盛りだくさんの彩華の湯をご紹介します。
一週間に一回は必ず行くサウナ 私が実際いったサウナをまとめました。 基本はスーパー銭湯ですが、 知っている施設ありましたら 是非一度行ってみてください。
【深川温泉 常盤湯】2023年3月リニューアル/天然温泉と現代風呂へと変貌を遂げた銭湯［東京都江東区・森下/清澄白河］
今回の銭湯は、2023年3月16日にリニューアルオープンされた【常磐湯】さんです。 常磐湯の概要 ȓ
【テニスサーブ＆サウナ】コツはサウナでリラックス？ 上達する人は弛緩を心得ている
本にはないサウナとサーブの関連性を記事で紹介。テニス初心者の人はサーブ打ち方に悩み多きであろう。上達のコツは本数や練習を増やすよりリラックスするが効果（上）。さあ、サーブ＆ボレーならぬサウナでリラクセーション＆ボレーだ！（この記事はフィクションの要素を多く含みます）
【テニスの魅力とサウナ】理由などない。サウナでテニスはテニススクールの効果以上か？
サウナでテニスをするって？？ 急にどうしたんだい？ スポーツの魅力とサウナの魅力、どちらも同時に楽しみたいのかい？ それはあっちの方かい？ そんなことを紹介する本なんてないだろうから、この記事をどうかみてくれ。テニスとサウナの共通点があるかもしれないぜ。
週明け！月曜日〜 ようやく娘ちゃんが学校へ登校できたので、念願のロウリュのある日帰り温泉へ〜！ （喉の痛みは取れたらしいけど、声が超絶ハスキーボイスでみんなの反応を楽しんで帰宅しました） 8時半に家を出て、9時半から4時まで ロウリュは3回もチャレンジしてしまった 鳥肌が立つくら...
【しゃぶしゃぶマナー IN サウナ？】知って得なしサウナ内の食べ方。
サウナ内でしゃぶしゃぶは狂気。決して食べないでください。さて今日は、肉料理の代表的な食べ方としてしゃぶしゃぶが紹介します。しゃぶしゃぶは、鍋に入ったお肉を食べるスタイルであり、その食べ方にはマナーがあります。他の人々がいる場で食べる際には特に注意が必要です。
猫カフェ人々に癒しを与えるアニマルセラピー一形態。サウナはアニマル（人）をセラピーする。猫は多くの人々に心の癒し存在。猫ふれあい触れ合い心を癒。リラックス効果。猫は動物として癒しの効果が高。猫カフェ多くの人々に癒しを提供。猫カフェ紹介、心の健康を考える上で重要。猫カフェとサウナで心の癒しを見つけることができる？
プールとサウナの後には誰しも眠くなるのだろうか？ そう、彼は水曜日に悩んだ。なぜ眠気は体から洗い流せない？ その理由に彼は常識から外れた視点で気を配った。では、中（心）はどうであろう？ 疲れとは肉体的なのか精神的なのか？それとも一緒なのか？
【水泳首こり効く】整体鍼灸より手軽で院（いん）かい？（サウナ効果で肩こり解）
人の世の、首こり肩こりに水泳とサウナは院（いん）かい？ 運動で肩と首を動かし、サウナでは水に浸かる。そう、水風呂だ。サウナに行くことは、首と肩を温め、水風呂に浸かることで宇宙の理の支配、そう、重力からの解放が期待できる。どこか似ていないかい？ サウナと水泳が。
肩こりがある方におすすめの解消法は、温泉の入浴。サウナも良し。温泉は肩こり効果的な方法、広く紹介。温泉の泉質や温かさによって、肩の緊張がほぐれ、血行が良くなります。日常の疲れを癒し、心身のリラックスを促す温泉の入浴は、肩こり解消に役立つ方法です。
【銭湯、文化及びサウナ】湯（YOU）は癒されに日本（JAPAN）に！？
銭湯、日本の文化。多くの人々に愛されています。日本人にとって、入浴は日常生活の一部であり、風呂はリラックスや健康のために欠かせない存在です。日本の銭湯は、浴槽にゆったりと浸かりながら、日本の伝統的な入浴文化を体験することができます。
【サウナでオンライン疲れを解消】デジタル疲れのメンタルを健康に保つ効果とは？
AI、オンライン、メタバース、デジタル、さあ、疲れていませんか？？ いまサウナはあなたのメンタルがブームしてバーストしかけの体（身体・人・脳）をととのうへ誘います。その効果ちその入り方であなたを解放。サウナに入る前に見てみよう的な紹介なども解説。
【無課金サウナー必見】ロウリュ（ロウリュウ）とサウナの違いは？ 効果も解説だ
無課金サウナーとは存在しない。無課金ロウリュも存在しない。では、サウナとロウリュとアウフグースの違いについての解説記事だ。ストーンに水かけ蒸気を聞く楽しみ。オートロウリュウ設置の施設でととのう。今はアロマロウリュもブーム？ 水かけてサウナの中で大地の効果を感じよう。なんじゃそりゃ。
【ロウリュ ON フィンランド式】サウナ気分アゲアゲ浴？ 入浴剤でフィンランド気分も
やあ！チャーリーだ！ ロウリュは水をサウナストーンにかける行為など。フィンランドの入浴で多用だ。フィンランドバスソークという入浴剤も人気かな。バス浴で使うのだろうな。この記事は参考程度にはなる！さあ、サウナの熱、まるで湯気は花。これを楽しむのだ！諸君。
【サウナ時間？】貴殿にあう（au） 入り方でライフが1回分の回復だ！
3月2日、私にサウナに関する名前はない。もちろん【au】でもない。そう、期待しても意識調査をしても、その調査は徒労に終わるという点だ。コマース利用の無駄というこだ。さて、サウナの平均的な入浴時間も説明し、正しいサウナーライフ&マナーを紹介。初心者は水風呂への入り方に注意点が、サウナへ入る分数も正しく正しければ効果が多い。刮目せよ。サウナ！
ロウリュ（蒸気）でサウナがパワーアップ！？ その入り方と効果を伝える
やあ、今日はロウリュサウナに行って汗をかきたいってヒトいるかな？ 汗の後に水かけてリフレッシュ。サウナストーンに水かけて蒸発。暑さ楽しむ。ロウリュはサウナ室の設備の一つ。風呂とは異なる。日本ではまだあまり一般的ではありませんが、フィンランドでは一般的です。サウナに行く際には、施設のマナー、注意点を守って楽しむ。
サウナ効果を期待するなら、正しい入り方が大切。マナーを守り、水風呂にも注意点あり。入り方は、サウナで汗をかいた後に、水風呂に入り、体を冷やす。その後、外気浴で体をととのえます。これが正しい入り方。注意点は、水風呂には長く入りすぎないことがポイントです。点と点をつないで、サウナを楽しみましょう。
【ロウリュとサウナの違い】とは？熱波がアウフグースで違いととのった！
サウナとは、高温多湿の空間で身体を温め、発汗を促進する健康法です。ロウリュでは、水をかけたストーンにアロマをかけて、熱した蒸気を楽しむことができます。また、アウフグース師と呼ばれる、バンチョウが使う方法で水をかけた後に熱波を送ることもあります。今、サウナやロウリュは解説を聞くだけでなく、多くの人に利用されている健康法です。
【熱波師サウナ】仕事は熱・波・日本とコラボで協会（教会）欧米か？
サウナといえば、熱波師の存在。仕事、熱波師サウナの中でお客さんに向かって熱い風を送り心地よい汗を流す。必要はサウナについての豊富な知識。人と接することが好きが大切。お客さん快適にサウナ楽しめる、的確アドバイスやサービスを提供。サウナの中で大きな存在感を放ち注目を集めています。
【サウナの効果】オンライン疲労と日々の疲れは体的にとれるのか？
オンライン疲れ。していませんか？ さて、サウナには疲れを取る効果があると言われています。人間の体は長時間の労働や運動で疲れがたまりますが、サウナに入ることで体内の老廃物を排出し、疲労回復につながります。サウナは体だけでなく、精神的なストレスの解消にも役立ちます。だからこそ、多くの人がサウナを利用するのですね。
【サウナで睡眠キング】ぐっすり眠れる理由は？ online疲れの脳を癒す！
サウナの睡眠への効果が注目。サウナ入る、体が温まり、代謝が上がり、リラックス効果。入る際、体調に合わせた入り方が大切。サウナに入ると、体の中の老廃物が排出され、身体の中が浄化されるため、健康的な体へと導いてくれます。また、深い眠りを促進する効果もあります。脳がリラックスし、ストレスが解消されることで、質の高い睡眠が取れるようになります。今、多くの人がサウナの効果に注目しており通う人が増えています。
【Apple Watch専用サウナアプリ】サレコを実際に使ってみたら最高にととのえた話
Apple Watchはサウナでととのうためにおすすめのガジェットです。 だけど実際に使う時、心拍数をいちいちアプリで確
サウナか岩盤浴かと言ったら断然、岩盤浴派！けど、先日の一泊旅行のホテル岩盤浴室はなかったんだけど、サウナ室をリニューアルしました！を、今ウリにしているよう。私…
【実録】サウナは水風呂のためにある。本場フィンランド流のサウナの入り方解説！
サウナの聖地フィンランド流のサウナのおすすめ入り方を解説！ 海外旅行好きミニマリストがフィンランド現地での実体験をもとに、日本の温浴施設でできるフィンランド流のサウナの楽しみ方を紹介します。サウナの後に水風呂に入るのではなく、水風呂に入るためにサウナで温めるべき理由を解説します。
福島県猪苗代湖のMINATOYA SAUNA inテントサウナ～ミニマリストのサウナレビューブログ～
ミニマリストでキャンパーのかめすけです。 キャンプと一緒にサウナにも行くようになりました。 今回は、福島県猪苗代湖の「MINATOYA SAUNA」に行ってきたので、ご紹介します。
サウナで使える防水耳栓3選 気になる雑音を遮断して快適にサウナを楽しめます。
ゆもり 皆さんこんにちは！ 今回はサウナで使える防水耳栓を4選ご紹介します。 サウナ室で他人の会話が気になる。もっと集中
最近のサウナブームに違和感 / 「サウナ―」「整う」が鬱陶しい
もう30年以上もサウナ好き。だから昨今の異常なまでのサウナブームは甚だ迷惑に感じる。ひと昔前は、おばあちゃんな…
