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今朝も5時起きで時間軸を書いて朝活です。5時起きだと1日が長い！ダラダラせずに、時間を有効に使えます。暑くなりそうだったので、チョコザップで洗濯機を予約。急遽冬のシーツを洗ってきました。もちろんその時間はトレーニングです。さっと帰ってきて、
今朝も朝一でチョコザップに行ってきました。洗濯物も溜まっていたので、チョコザップの洗濯機でお洗濯。8キロまで可能なので、うちのドラムより大容量だし新しい。洗濯機と言えば、先日ほんと久し振りに洗濯槽のお掃除をしました。前回と同じくコストコのオ
チョコザップのキャンペーンで、体重等を記録し3000円引き達成しました！スターターキットの体重計様様です。週末は予定があってチョョコザップに行けませんでしたが、明日から又頑張ります。早速、洗濯機も予約済み。最近は洗濯中にピラティスマシン等を
5月17日の話です。 午前中に向かったのは、新宿三丁目メディカルクリニック。 chocoZAPに入会してもうすぐ二年になるけど、最近まで知らなかったchoc…
ゴルフライフに、新たな翼を。RIZAP発、chocoZAPという選択。
chocoZAP なら、ゴルフ練習もフィットネスも、あなたの日常に。RIZAPが展開するchocoZAPが提案するのは、ゴルフの楽しみとフィットネスが自然に融合する新しい日常。これは、RIZAPが思い描く、あなたのライフスタイルを豊かにする...
(本画像の権利はRIZAPグループに帰属します) 今回も投資について書き綴ります。 16日の米株式市場においては、 ダウ工業株30種平均は続伸しました。 前日比331ドル99セント（0.78%）高の 4万2654ドル74セントで取引を終えました。 好調な相場を維持しています。 関税関係では、 週初めに米中が互いの関税を引き下げることで 合意したと発表され、 大幅に株式市場の相場を引き上げています。 今後の成り行きに注目していきたいと思います。 さて、私も投資している、 RIZAPの2024年度決算発表がありましたので、 中身を見ていきたいと思います。 1．売上収益と営業利益 売上収益は1719…
最近、株式投資に関心を持つ方々の間で、業界を先導する大型株への期待が高まっています。その中でも、JMDCとRIZAPグループは特に注目を集めています。JMDCは国内最大規模の医療ビッグデータを活用し、
chocoZAP(チョコザップ)の個人情報保護方針の改定について
2025年2月21日、chocoZAPから一通のメールを受信しました。 「個人情報保護方針（プライバシーポリシー）改定のお知らせ」という表題のメールの要点は以下の通りです。 当社が取得したchocoZAP利用者の個人情報のうち一定の属性（年齢、性別、購買履歴等）に該当する方のメールアドレス、電話番号、広告識別子（IDFA、ADID等）をプラットフォーム事業者に提供し、 わたしがこれまでアンテナを張っていなかったこともあってか、これほど明確に個人情報を海外のプラットフォーム事業者に提供することを規定した個人情報保護方針は見た記憶がありません。 しかも、個人情報の中にはメールアドレスばかりか電話番…
(本画像の権利はRIZAPグループに帰属します) 今回も投資について書き綴ります。 14日の米株式市場においては ダウ工業株30種平均は反落し、 前日比165ドル35セント（0.36%）安の 4万4546ドル08セントで取引を終えています。 市場はトランプ政権の 相互関税の導入の行方に注目し、 相場としてはその状況次第といったところでしょうか。 さて、私も投資している RIZAPグループの第3Qの決算発表がありました。 その内容を見ていきましょう。 1．売上収益と営業利益 売上収益は1307憶円(前年1230億円） 営業利益は＋1．8億円（前年ー48億円） でした。 売上原価は 629億円から…
今日ブックオフに行って本を2冊買った。クーポンがあったので2回かに分けて購入したが1冊は0円（110円－100円引クーポンーポイント支払10pt）、もう1冊は120円（220円－100円引クーポン）で買えた。その後、地元に戻り、ちょこザップに行って洗濯と運動をし、コラーゲンドリンクをがぶ飲みした。ついでにリサイクルショップへ不用品を売りに行った。靴2足や服2枚、雑貨少々だったけど、556円になりました。雑貨（8個）は1個5円か30円でした。ゲームの景品でもらったものや、コロナ時代のマスクの余りなど。靴はそれぞれ250円と1円、服は150円と10円。査定を待つ間（30分ほど）店内をぶらぶらしましたが売値も安いですからね～。しかたないですね。ま、不要になったから売るのでいくらでもいいんですよね、内心。売りに来...日本のサービスが良すぎるから貧乏になった（自説）
羽毛クッションを洗いたいと思ったが、洗濯タグには洗濯不可と書いてある。が、ネットで調べたら、「羽毛は水に強いので洗える」と書いてあったのでコインランドリーで洗ってみた。めちゃくちゃ不安だった。以前自宅の洗濯機で洗ったら洗濯中も(洗濯機の中で)水はけが悪く、外に何日も干したがなかなか乾かず、「あ〜洗ったらいけなかったかも」と思った事があった。が、今回コインランドリーで洗ってみたらふつうに仕上がった。ふかふか！よかった、、、念の為、ネットに入れて洗った2つあったが別々に洗った。羽毛は水を吸うと異常に重くなるし、乾きが不安だったので。励みになるのでクリックして下さいクリスマスケーキ、こういうのでいい羽毛クッション、コインランドリーで洗えるか？
【体験記】ジムほぼ未経験者がchocoZAP（チョコザップ）に行ってみた！
今回は、ジムほぼ未経験者がchocoZAP（チョコザップ）に行ってみました！「ほぼ」というのは、過去に3カ月くらいジムへ通ったことがあるからです。運動初心者・体力に自信がないけどchocoZAP（チョコザップ）が気になっている方へ、行ってみた実体験をお伝えします！
こんにちは、MABOです。 【chocozap日本一達成記念特別優待】 RAIZAPの小型ジム、chocozapが店舗数・会員数日本一になった特別優待。 chocozapを一年間利用出来ることになりました。 健康コーポレーションからのお付き合い チョコザップ通ってみて感じたこと 健康コーポレーションからのお付き合い RAIZAPグループの前身である「健康コーポレーション」時から何度か売買してます。 現在保有分は、四年前のNISA年間枠の余り分で購入。 当時の株価は200円台（現在も200円台😅） 配当は期待できませんが株主優待があるので、旧NISAの五年期限まで保有予定。 通常の株主優待では、…
(本画像の権利はRIZAPグループに帰属します) 今回も投資について書き綴ります。 22日の米株式市場でダウ工業株30種平均は 3日続伸しました。 前日比426ドル16セント（0.97%）高の 4万4296ドル51セントで取引を終え、 最高値を記録しました。 米経済指標の結果を 好感し、株価が上昇した模様です。 さて、私も投資している RIZAPグループの第2Qの決算発表がありました。 その内容を見ていきましょう。 1．売上収益と営業利益 売上収益は851憶円(前年781億円） 営業利益はー25億円（前年ー60億円） でした。 売上原価は 403億円から433億円へ +30億円 販管費は 43…
11月に入り、生活費や家計管理の重要性がさらに高まるなか、私の節約ポイントを再確認しました。 日常的な出費を工夫で削減し、無理なく生活費を抑えることを目指しています。 1. スマホ料金の見直し 携帯電話料金は毎月の固定費の一つで、無意識に支
私のサブスク活用：chocoZAP × BIZcomfort × ドコモ・バイクシェアで生活が変わる！
最近、サブスクリプションサービスが私たちの生活に深く浸透し、その便利さと効率性を実感する日々です。 今回は、私が日々活用しており、毎月継続利用しているサブスクサービス3選をご紹介します。 それは、24時間ジムのchocoZAP、コワーキング
RIZAPの株主で200株を保有していたため、ちょこザップの半年間無料の株主優待を受けられる。が、この株主優待の紙が送られてきたのが6月ごろで、登録作業が8月末から受付という忘れることを狙ったかのような中々に悪質なwそして8月末に登録完了これによって10月から半年間利
【RIZAP株主優待】chocoZAP6ヶ月無料クーポン反映されてない？スターターキットももらえない？
みなさんは普段運動していますか？とくにリモートワーク中心の仕事だと、ついつい運動不足になりがちですよね。 私もその一人で、普段は家の中でスクワットや腕立て伏せをしたり、近所の河川敷にある懸垂バーで懸垂をして、運動不足にならないよう心がけてい
chocoZAP（チョコザップ）はどのポイントサイト経由がお得か？比較【ポイ活】
chocoZAP（チョコザップ）はどのポイントサイト経由の利用がオトクか？比較した内容をご紹介します。たった1秒、一生輝くchocozapchocoZAP（チョコザップ）は大手ジム「RIZAP（ライザップ）」が監修する無人ジムで、24時間365日着替不要で利用できるメリットがあります。ポイントサイトでchocoZAP（チョコザップ）案件がラインナップされている場合、chocoZAP（チョコザップ）の利用はポイントサイト経由がオトクです（ポイ活）。▶...
【無料】チョコザップのスターターキットを徹底解説！現役ユーザーが実際に使ったレビューも紹介
当サイト「大丈夫、やまない雨はない！」では、チョコザップのスターターキットで測定できることや使い方について徹底解説します。「スターターキットの内容を確認してからチョコザップに入会するか決めたい！」という人は、ぜひ参考にしてください！
【超快適】チョコザップのマッサージチェアの特徴・口コミ！使い方や設置店舗も紹介
当サイト【大丈夫、やまない雨はない！】では、チョコザップのマッサージチェアについてくわしく解説します。口コミ・レビューから見えてくるデメリット・メリットも本音で紹介するので、利用しようか迷っている人は最後まで目を通してくださいね！
chocoZAP（チョコザップ）セルフエステの口コミ・評判｜使い方・レビューもくわしく紹介
当サイト「大丈夫、やまない雨はない！」では、chocoZAPのセルフエステの特徴や使い方、口コミなどを現会員の私が解説します。月額2,980円（税込3,278円）でトレーニングだけでなくエステ・脱毛も利用できることは魅力的ですが、そこまで安くて本当に効果があるのか気になりますよね。実際に利用した私のレビューも紹介するので、エステ目的で入会しようか迷っている人は参考にしてくださいね。
【初心者OK！】チョコザップのピラティスとは？口コミ・利用方法などをくわしく紹介！
【大丈夫、やまない雨はない】では、chocoZAP（チョコザップ）のピラティスについてくわしく紹介します。画像をふんだんに使って解説するので、これからピラティスを始めて理想の身体を目指したい人は、ぜひチェックしてください！
【2024年7・8月最新】chocoZAP（チョコザップ）の店舗一覧！オープン予定の新店舗も紹介
【大丈夫、やまない雨はない】では、chocoZAP（チョコザップ）全店舗の店舗名・場所・アクセスを一覧にまとめました！新店舗情報も載せているので、お近くのchocoZAPを探している人はぜひ参考にしてください。
(本画像の権利はRIZAPグループに帰属します) 今回も投資について書き綴ります。 16日の米株式市場において ダウ工業株30種平均は続伸し前日比96ドル（0.2%）高の 4万0659ドルで取引を終えています。 先週まで売れれていた株価が 大きく値を戻し、再び4万ドルまで 戻ってきました。 15日発表の7月米小売売上高が 市場予想を大きく上回り、 大きな悲観状況から回復した ようです。 日本の株式市場においても、 日経平均が38000円台に 回復し、相場は落ち着きを 取り戻しています。 今まで通り、警戒心を持って、 相場を注視していきたいと思います。 さて、私も投資している RIZAPグループ…
クラウドストライク・ホールディングスの株価下落とRIZAP 株主優待について
今回も投資について書き綴ります。 19日の米株式市場において ダウ工業株30種平均は続落し、 前日比377ドル49セント（0.92%）安の 4万0287ドル53セントで取引を終えました。 世界規模で発生したシステム障害により、 航空会社等が被害を受けており、 これを嫌気したか、大きく値下がりしました。 障害の原因となったと言われる、 実は私も投資をしている、 セキュリティーソフトを手掛ける クラウドストライク・ホールディングスの株価は 大きな出来高を記録し、10％以上、下落しました。 原因は特定されているようで、 修正プログラムがリリースされるようなので、 ひとまず、安心しています。 為替相場…
がんになって数年経って、普段から免疫を上げたい！と健康増進のためにChocoZAP（チョコザップ）に入会して1年が経ちました。CMでもおなじみのようにマシンや提供されているサービスは色々あるのですが、今のところトレッドミル（ランニングマシーン）中心に利用しています。ジムに行ってない友人からは、よくやるねーしんどいのに、って言われてます。私もついこの間までそっち側の人間でした。ジム通ってる人やマラソンやる友人...
株式市場動向とAPPLEの戦略及びRIZAPグループ提携ニュースについて
今回は投資について書き綴ります。 14日の米株式市場においては ダウ工業株30種平均は4日続落し、 前日比57ドル94セント（0.14%）安の 3万8589ドル16セントで取引を終えました。 今週は、アップルの発表がありました。 iPhone、iPad、Mac向けに独自で開発した 人工知能（AI）のApple Intelligenceを発表し、 Open AIとの連携も発表されました。 この戦略により、デバイスの最新化を 顧客に促すことができるのか、 最新シリーズの発売に期待が寄せられます。 さて、日本の株式市場においては、 前日比 94円高の38814円で 取引を終えました。 今週はトヨタが…
今年も応募💖絶対もらえる伊藤園の健康ミネラル麦茶キャンペーン✨
今年も夏本番を前に、伊藤園の健康ミネラル麦茶「キンキン！ミネラルゴクゴク！絶対もらえる！キャンペーン」に応募しちゃいます💖 昔の「やかんマーク」では応募できないのでご注意くださいね！ 毎年楽しみにしているこのキャンペーンの魅力は、なんといっても絶対もらえる賞品✨ 応募マークを貯めれば、選べる豊富なラインナップから必ずお好みのアイテムをゲットできます🎁💕 選べる賞品は、毎年バラエティ豊かで、どれも魅力的o(^-^)o 毎回どれに応募しようか迷ってしまうのもこのキャンペーンの楽しみの一つです🎵 もちろん、賞品だけでなく健康ミネラル麦茶自体も楽しみの一つ💕 ミネラルが豊富に含まれているので、汗をかい…
【1回20分】よだれ注意報発令？チョコザップセルフホワイトニングの実体験レビュー
chocoZAPのセルフホワイトニングについて紹介するぜ！1回20分、よだれ注意報が発令!? トレーニングのついでにできるのは魅力的だぜ！
【体験談】チョコザップのセルフエステ(顔)は効果なし？アラフォー男性が試してみた
チョコザップのセルフエステ(顔)を実体験してわかったことを本音でお伝えするぜ！メリットは次の3つだぜ「①肌がひきしまった」「②あたたかくて気持ちよい」「③操作がかんたん」
(本画像の権利はRIZAPグループに帰属します) 今回は投資について書き綴ります。 米株式市場ではダウ工業株30種平均が反発し、 前日比134ドル高の4万0003ドルで取引を 終えました。 終値で4万ドルを超え、未知の新高値と なりました。企業業績の発表から、 徐々に買われて、ついに大台ののせました。 今週発表された、4月の米消費者物価指数（CPI） では伸びが鈍化し、インフレ懸念は抑えられました。 今後の利下げを連想させたことも株価に 追い風となりました。 次週はエヌビディアの決算発表があります。 生成AIブームに乗っかってどのような決算内容となるのか 注目されています。 一方、日本において…
ズボラだけどchocoZAPデビュー✨まだ1回しか行けてないけど、マイペースに頑張る😅
運動が大の苦手で、習慣化も苦手な私 (*ﾉﾉ)ｷｬ そんな私が思い切ってchocoZAPに入会してみました！ 果たしてズボラな私が続けられるのか！？ chocoZAPは月額3,278円(税込)で24時間営業のジムが利用できるだけでなく、様々なプログラムも楽しめるんです🎵 年をとって健康が気になり始めたこと、運動を習慣化するのが苦手だったこと、そしていつでも行けるというメリットに惹かれて入会を決意しました✨ 5月に入会したのですが、まだ1回しか行けていません💦 しかも、ほとんど何もせず帰ってきました。 なぜなら私が行ったときはすごく混んでいて、難しそうなトレーニング器具しか残ってなかったからです…
今回は投資について書き綴ります。 米株式市場において、ダウ工業株30種平均は 前日比125ドル（0.3%）高の3万9512ドルで終え、 10日まで8日続伸しました。 初の4万ドルも再び視野に入った格好となります。 市場の利下げ期待と堅調な企業業績が 株価に反省された模様です。 次週は、15日に4月の消費者物価指数（CPI）が 発表されます。 物価動向により、さらなるインフレ傾向が 確認されなければ、利下げへのフォローとなり、 今後の株価には良い影響になると予想されます。 一方、日本の株式市場においては 日経平均株価は終値は3万8229円と155円高で 取引を終えています。 報道によると、上場す…
チョコザップで何ができるの？全サービスを紹介！導入店舗数ランキング
よくSNSやテレビのCMで見かけるチョコザップ。ジム以外にも色々なサービスが利用できるみたいだけど、一体どんなことができるの？って思いませんか？ チョコザップは月額2980円（税込み3278円）で、主要目的のジムの他に、16ものサービスが「
チョコザップのランドリー完全ガイド！利用できる店舗は？使い方は？
初心者ジム「チョコザップ」が一部店舗限定で「ランドリーサービス」を開始しました。もちろん、月会費2980円（税込3278円）に含まれるサービスです。 実質無料で洗濯乾燥機が使えるなんて、ありがたいですね！ てんころ 特に毛布などの大きな洗濯
チョコザップの無料ドリンクバー完全ガイド！利用できる店舗は？使い方は？
初心者ジム「チョコザップ」の多くの店舗は駅近なので、買い物中や仕事帰りにふらっと通えてとっても便利。だけど、急遽立ち寄ったら飲み物を持ってなくて「喉が渇いた～」てこと、ありますよね。 てんころ 私は何回もあります！ 最近一部の店舗のみですが
仕事場をファミレスからコワーキングスペース BizComfortに変更したメリット chocoZAPで適度な運動も
昨年は、仕事や読書などでファミレスを多用してました。 ファミレスを仕事場として利用していた理由 仕事場として、サイゼリヤ、ガスト、バーミヤンを利用させていただいてました。 冷暖房完備で、比較的座席の幅もゆったりしており、飲み物もソフトドリン
チョコザップのセルフ脱毛は効果ある？脱毛サロンの光脱毛と比較
チョコザップのセルフ脱毛の効果はあるのか、脱毛サロンの光脱毛や、医療脱毛の医療レーザー脱毛と比較していきます。チョコザップのセルフ脱毛で使用する脱毛器や、VIO・顔・ヒゲ脱毛に使えるのかについても解説していくので、ぜひ参考にしてみてください。
この間の週末は、3月なのに寒～い日が続きました。晴れてるのにあんなに寒いなんて。太陽は何のためにあるんだ！←誰への怒り？週末のソフィにゃんは、座敷犬と呼ばれるのにふさわしく家でおこもり。チョコザップのブランケット。いつの間にか取られちゃいました(笑)。前飼ってたシェリー（シェルティ）は、寒そうだなと寝てる時に体に毛布を掛けてあげたりすると即立ち上がって逃げてしまってました。体の上に何かを乗せることを極...
まさかの回答でchocoZAPが17ヵ月無料になりそうなお話し♪
手軽に運動出来るのはありがたいと思う「かぶ太郎」（@kabutaro_yuutai）です 先日RIZAPグルー
こんばんは、yukiです(*'ω'*) ずーっと含み損を抱えている ライザップグループの株ですが ちょっと嬉しいお知らせがありました。 今年の3月末時点の株主を対象として 特別優待が実施されるそうです。 公式サイトより抜粋↓ 私はなんだかんだ400株持っています(^^;) 確か最初の100株は分割されて200株になったと思います。 特定口座で300株と旧NISA口座で100株。 400株だとchocoZAPが1年も無料！！ これまで何度か気になっていたけれど 無料なら行ってみようと思います(笑) 会員数が増えすぎると、 使いたいマシーンがすぐに使えなかったり 色々不満も出てきそうな気もしますが…
本日のトレーニング＆ランニング 大幅スピードアップそしてさよならchocoZAP
本日のトレーニング＆ランニング大幅スピードアップそしてさよならchocoZAPランニング：13．57kmchocoZAP：上半身マシン3種30〜35kg30秒…
本日のトレーニング＆ランニング昨日31kmランニングをしたので、今日はchocoZAPで上半身トレーニングのみした。上半身マシン4種30〜35kg負荷30秒イ…
本日のトレーニング＆ランニング 23．18kmランとchocoZAP
本日のトレーニング＆ランニング先週はリハビリランニングだったが、今週より本格復帰。先ずはハーフマラソンにチャレンジ。ともかく遅い。スピードは出せないが、スピー…
chocoZAPにマッサージチェアが導入されました！早速つかってみたのですが、脊柱起立筋をゴリゴリしてくれて良かったのですよ！足も同時に揉みほぐしてくれてます…
本日のトレーニング＆ランニング実走ランニングを再開した。もちろん1ヶ月ぶりくらいのランなので、超スロージョギングペースでないと無理。13．33kmのランとなっ…
紅白歌合戦を見ながら書いています。 2023年もあと数時間で終わり、2024年がやって来ます。今年はどんな年だったのか？来年はどんな年になるのか？2023年を振り返りながら、久しぶりに年越しブログを書
