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【月額2980円】チョコザップはやめた方がいい？4か月間通ってわかったこと
下僕(ニンゲン)が4か月間通ってわかった「チョコザップ」の使用感を紹介するぜ！運動習慣を身に着けたい方は必見だぜ！
「マラソン、筋トレ、登山」マラソンの途中で目標の山が姿を現すと思わず足を止めて撮影する。あの頂きに行くぞ、と。そして筋トレ中にも同じ事を思う。力をつけて必ずや…
今日は私のブログでたびたび登場するチョコザップについて詳しめに書きます。 躍進中のチョコザップ チョコザップのデメリット チョコザップのメリット 1．店舗数が多い 2．着替えなくてよい 3．料金が安い 4．店舗がきれい 5．24時間オープン 6．スタッフからの声掛けが無い 7．一人で来ている人が多い 5カ月トレーニングをしてみて 躍進中のチョコザップ チョコザップは2022年7月にブランド展開を開始した、「簡単」「便利」「楽しく続けられる」をコンセプトとした「コンビニジム」です。 サービス開始から約1年5カ月となる11月14日時点で、店舗数は40都道府県で1,160店舗を展開し、会員数は101…
「chocoZAPネギ事件（笑）」今日のトレーニングはまだまだリハビリなので、chocoZAPまではランニングではなくウォーキングで行き、chocoZAP内の…
chocoZAPを始めて1ヶ月ちょっと経ちました。 retire-zakki.hatenablog.com 過去の実績を調べてみたところ、5週間（35日間）で19回利用しています。 2日に1回以上のペースです。 11月下旬に空白が目立ちますが、これは旅行先に店舗がなかったためなので、通常は週4～5回のペースで通っています。 継続できている原因はいくつかあると思います。 ひとつめは店舗の数と配置です。 JR熊本駅、サクラマチクマモト、上通・下通、そして水前寺と路面電車の路線に沿うように店舗が配置されています。 わたしが散歩や買物でよく訪れる地域なので、無理なくついでに立ち寄れる理想的なロケーショ…
本日のトレーニング＆ランニングランニング 6．51km ただしリハビリランなのでスロージョギングペースで、駅の近くは迷惑にならないようにウォーキング。筋トレ …
本日のトレーニング＆ランニング chocoZAPフル北山田のラーメンしらいしで中盛りを食べた後は最近出来た北山田のchocoZAPに行きしっかりとトレーニング…
本画像の権利はRIZAPグループに帰属します 今回は投資について書き綴ります。 17日の米株式市場でダウ工業株30種平均は、 前日比1ドル81セント高の3万4947ドル28セントで 終えました。 今月はインフレ及び金利動向について、 過度な警戒感が緩和され、ダウ平均は 上昇しており、短期的には一服感が 漂っています。 米国企業の決算発表も ほぼ一巡した格好です。 株式市場では、次の材料を これから探すことになります。 また、外国為替市場では 円が対ドルで下落し、 1ドル=151円台後半と2022年10月以来の 円安・ドル高水準を付けたようです。 個人的にはそろそろ円安傾向に ピークを迎えそうな…
どうもこんにちは。 遅くなりましたが、経過観測の時間です。 最近本当にバタバタしていていけません。 でもあともうちょっとの間、こんな感じになりそうです。 今が一番、自分にとって大事な時なので。。。 ブログ書くのは息抜きです。 経過観測 前月
本日のトレーニング＆ランニングchocoZAPでのトレーニング再開。しかし筋トレマシンが満員だったので、トレッドミル（ランニングマシン）から開始した。ランニン…
コスパ抜群コンビニジム、チョコザップが最強すぎる【デメリットやおすすめな人も紹介】
こんにちは、ちゃこです。 ちゃこ コロナ禍で打撃を受けていたフィットネスジムの需要が回復してきました。 その中でも、「chocoZAP（チョコザップ）」というフィットネスジムが急速にのびています。 うさぎちゃん たしかに最近よく耳にするね！
【徹底解説】チョコザップのお友達紹介制度とは?お得に入会できる登録の流れをご紹介
この記事ではチョコザップのお友達紹介制度について解説。チョコザップをお得に利用ができるお友達紹介制度とはどんな制度なのか、利用するときの流れや紹介コードの取得方法、注意点などを解説しています。
【スタバ】三連休最終日に新作フラペチーノ＆外食＆chocoZAP♡
ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅) *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…
今朝の保有株 RIZAPはプラ転したけど まだまだマイナスな会社は多いです パピレスもどこかでプラスになればと思っていましたが 年内はどうでしょうか？ どこかで損切りすることも視野にいれて 考えていかなきゃかも 一か八かでナンピンしようか？ それも含めて思案中 ドル円が150円台になってますが 今後どうなっていくのだろう？ ほんと相場はわからないです✨
こんにちは！ここから徒歩圏内の山口市米屋町に、あのchocoZAP（チョコザップ）が10/26（木）にオープンしたそうです。実は、2週間前位にchocoZAPが商店街に出店すると聞いていましたが、もっと先の話かと思いました。いやぁ、さすが仕事が早いですよね。上のリンクに、詳細
今週からchocoZAPを始めました。 夕食後の自宅での自重トレーニングを日課にしようともがいて来ましたが、どうしても習慣化できません。 夜はご飯を食べてしまうと動くことそのものが億劫になるのです。 炊事や歯磨き、シャワーなどと比べると、やはり筋トレは優先度が下がります。 スクワットにバックレンジ、腕立て伏せに腹筋、チンニング。 疲れるし汗はかくし面白くないしで、やりたくなる要素はありませんからね。 そういうわけで、習慣化できている散歩とchocoZAPを組み合わせようと考えました。 RIZAP（2928）の2023年9月末の株主優待でchocoZAPの3ヶ月無料券がもらえることを、いつも拝見…
こんにちは。トンコです。カーブスユーザーとなりもうすぐ2年。今も週2回～3回通っています。 でもこの度、chocoZAP(チョコザップ)会員となることに。 なぜか。今日はこのテーマでまいります。 カーブス退会をほぼ決めた理由 カーブスの運動
【初心者も大丈夫】クラブ持込み可！ちょこざっぷ③ゴルフスタジオ編
この記事でわかること ・予約方法は？手ぶらでいい？・初心者でも大丈夫かな？・旅行中にちょこざっぷのゴルフスタジオにわざわざ行くメリットは？・ちょこざっぷのゴルフスタジオの雰囲気は？ このような疑問が解
こんばんは、yukiです(*'ω'*) ここのところライザップグループの 株価がぐんぐん上がっています♪ SBI証券より↓ 急上昇！！ だけど、まだ含み損(/ω＼) 特定口座 NISA口座 10/2付の記事ですが、 chocoZAPがうまくいっていることでの 株価上昇のようです。 chocoZAPはちょっと興味があるけれど スタッフが常駐していないのは 安全面、衛生面など なんだか不安な気もしたり・・・ 12月の駅伝大会に向けて 走る必要があるので 少しの間だけ入会してみるのもアリかな？！ yuki2022.hatenablog.com 今月末までに入会すれば いろいろ特典もついてくるので 入…
前回のブログで予告した通り、オムロン、タニタの体組成計、そしてchocoZAP入会特典でもらったスターターキットに入っていた体組成計の3台で、測定結果の比較をしました。写真左から：・オムロン体重体組成計HBF-912・タニタ BC-768・chocoZAP体組成計（型番は不明）この内、オムロンの体組成計は10年ほど使用しており、底面の脚（4ヶ所）に、ややガタがきています。タニタの体組成計はごく最近購入したもの、chocoZAP体組成計...
コーラ1本無料になるアプリ「Coke ON」( ^ω^ )走ったり歩いたり山登りする人に絶対お勧めする、沢山歩けばコーラが1本無料になるアプリ「Coke ON…
本日のトレーニング＆ランニング土日は連続のトレとした。さすがに2日連続ランニングは堪えた。が、北アルプス表銀座縦走（3泊4日）を獲りたい以上、2日連続で疲れて…
10/14〜15のAmazonプライムデーに、TANITAの体組成計を購入しました。以前のブログにも買いたのですが、ここ半年ほどは、chocoZAPの入会特典でもらった体組成計を使っていました。が、諸事情によりchocoZAPを10月いっぱいで退会することとなり、退会に伴ってchocoZAPアプリが使えなくなる（体組成計もアプリ連携できなくなる）ため、代わりの体組成計を調達することとなったものです。実は、スマホ連携機能がない体組成計はすでにO...
本日のトレーニング＆ランニング 18kmランとchocoZAP
本日のトレーニング＆ランニング午前中に外出したため、超長距離ランは出来ず。僅か18．08kmランにとどまった。しかしお陰で歩数は伸びた。37，836歩、移動距…
【毎日予約可】効果ある？ちょこざっぷで効率的に！②エステ／脱毛編
この記事でわかること ・エステや脱毛ルームは毎日予約できる？・頻度について・旅行中に行くもの？・セルフエステ／セルフ脱毛の個室は実際にはどんな空間？ chocoZAP（ちょこざっぷ）には、トレーニング
健康のために、そしてできれば体重を減らすために（せめて維持）入会した、ちょこざっぷ（ChocoZAP）。入会すると、全員スターターキットがもらえるのですが、5月に入会して、はや5カ月。やっと今週！スターターキットがもらえましたーもらうまで長かったーーーーーー。スターターキットの配布は入会時から遅れていて8月上旬にやっと「春～夏入会の人に配布しまーす」とアナウンスがあり、いつも行っている店舗で配布が始まったの...
【旅行中にちょこざっぷ】紹介コード掲載！クーポンでお得！①ジム編
この記事でわかること ・ちょこざっぷ店舗内の雰囲気がわかる・旅行好きが旅行中に利用するメリットとデメリット・入会の際の紹介コードが載っているので、探している方は利用できます。入会時のタイミング以外は利
本日のトレーニング＆ランニング chocoZAPでスピードラン
本日のトレーニング＆ランニング本来なら昨日22kmランとchocoZAPトレーニングまでしたので、筋繊維再生のための休止日なのだが。いずれ獲りに行きたい3泊4…
本日のトレーニング＆ランニングこの三連休はいずれ獲りたい北アルプス表銀座縦走を想定して、筋繊維再生の休止日を無視して3日連続でやった。表銀座縦走は3泊4日なの…
服装そのまま・入館から5秒でｽﾀｰﾄのｺﾝﾋﾞﾆｼﾞﾑ「chocoZAP」、チョコザップ で ちょいトレ習慣 始めてみませんか!? ≪妄想カタログ≫
今回の妄想カタログでは、街中でよく見かけるようになった RAIZAP グループ の コンビニジム chocoZAP(チョコザップ)をご紹介します。
本日のトレーニング＆ランニング ブッ倒れる寸前21．15kmラン
本日のトレーニング＆ランニング21．15kmランをしたのだが、まさかの雨を食らい、その後は気温上昇と湿度を食らい、それでもchocoZAPでしっかりと上半身ト…
chocoZAP（ちょこざっぷ）の6つの新サービス紹介！ホワイトニング、セルフネイルも
コスパ最強の24時間ジム「chocoZAP」の10月からスタートした「驚きの6つの新サービス」。セルフホワイトニング、セルフネイル、カフェ、マッサージチェア、ワークスペース、デスクバイクを1つずつご紹介します。
今回は投資について書き綴ります。 9日の米株式市場でダウ工業株30種平均は反落。 前日比158ドル84セント（0.47%）安の 3万3507ドル50セントで取引を終えたました。 発表された物価指標が市場の想定の範囲だったものの、 米政府機関の一部閉鎖のリスクが意識されています。 政策金利動向も重荷となっているようです。 ただ、最新の報道では つなぎ融資に関する法案が成立しそうと いうことです。 10月1日からも45日間の予算執行を可能 にする内容となっているようです。 次週から1か月半の動向が気になるところです。 7〜9月期は世界株指数が四半期ベースで1年ぶりに下落した模様です。 市場及び投資…
【レビュー】ダイエットにチョコザップの宅配弁当を試したら美味しかった！
ダイエットしているけど、なかなか体重が減らない人におすすめのチョコザップ宅配弁当「chocoDeliスマート弁当」。カロリー計算不要、食事の準備や後片付けも不要でカンタンに食事管理できる優れもの。私が実際に食べたレビューをご紹介します。
本日のトレーニング＆ランニング暑さに極端に弱いため6月くらいから実走のランニングをしていません。ずっとchocoZAPのトレッドミル（ランニングマシン）で走っ…
「マラソンの一から出直し感がハンパない件」 私のフルマラソンは昨年末にようやく達成し、今年3月に再度確認し、時速6kmくらいなら何とか42．195kmを走り切…
退院84日目、手術から88日目 8月14日のchocoZAP 豊田美里オープンに続き、8月31日にchocoZAP 梅坪駅がオープンしていました。駅の下なので改札降りて、徒歩15秒…
chocoZAPにおけるストップウォッチとマットスペース使用の玄人感について（笑）
「chocoZAPにおけるストップウォッチとマットスペース使用の玄人感について（笑）」 chocoZAPに通い始めてから半年ほどが経過しています。 幸い実に快…
「ジム通いと汗と汗臭の問題」 chocoZAPに通い始めてから半年くらいが経過しています。 春の内はまだ問題にすらなっていなかったのですが、6月くらいから大問…
マラソンランナーの意外な盲点トレッドミル（ランニングマシン、ルームランナー）について
「マラソンランナーの意外な盲点トレッドミル（ランニングマシン、ルームランナー）について」 マラソンの世界に舞い戻れて2年とちょっとが経過しています。 つい最近…
登山、マラソン、chocoZAP。（笑）もう休日はこのパターンが定着しているよーな。かつての文化生活どこへやら。（笑）メチャクチャバカになってる気もしないで…
本日のトレーニング＆ランニングようやく富士登山の後遺症、腰痛が良くなったので、トレーニングを再開した。まだまだ疲労感はあるためリハビリトレーニング。もちろんラ…
4月からchocoZAPに通い始めました。入会者が急激に増えたという理由で、入会時にもらえるはずだったスターターキット（ヘルスウォッチと体組成計）の配布が遅れていましたが、8月にようやく入手できました。ヘルスウォッチも体組成計も、スマホのchocoZAPアプリと連携するので、アプリ上に各種測定データを記録できます。ヘルスウォッチの方はあまり使っていないので、ここからは体組成計のことについてだけ書きます。アプリ上で体...
チョコザップの設備はどう？シャワー・更衣室・ロッカーはある？の疑問を解説
チョコザップのシャワー、トイレ、更衣室、ロッカーなどの「店舗内の設備や清潔さ」が気になる人に向けて詳しく解説。シャワーや大浴場、サウナはありませんが、その対処法もご紹介。
国内最大の会員数を誇るフィットネスクラブ、それが「RIZAP」が運営する「チョコザップ/chocoZAP」です。驚異の80万人がこの新しいスタイルのフィットネスを選んでいる。Sourceでは、チョコザップが何故これほどまでに支持されているの
本日のトレーニング＆ランニング 往生際が悪いが、まだ諦めない
本日のトレーニング＆ランニングまだ諦めない富士登山。少し追い込むトレーニングをした。先ずはchocoZAP。上半身用マシン3種各30kg30秒負荷30秒インタ…
実走ランの素晴らしさ、改めて：本日のトレーニング＆ランニング
実走ランの素晴らしさ、改めて：本日のトレーニング＆ランニング猛暑日だったが親戚に届け物があり外出。九品仏に住んでる親戚なので九品仏浄真寺に久しぶりにも行った。…
今日の体重、他まあ、ともかく。chocoZAPの体重計は非常にシビアに表示される。タニタだと今日のトレーニングで結構絞れた内容なのだが、chocoZAPだとま…
「chocoZAPと音楽（笑）」先日chocoZAPに着いたら音楽が流れていた。最初、トレッドミルをしている男がラジカセで流しているのかと思って驚いた。しかし…
