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今日の体重、他本日よりchocoZAPの体重計が届いたので、医師に提出するための記録は今までと同じくタニタの体重計を使います。と言うのはchocoZAPの方は…
サイクルマシンはヤバい：対富士登山chocoZAPフルトレーニング
「サイクルマシンはヤバい：対富士登山chocoZAPフルトレーニング」新横浜のchocoZAPで対富士登山フルトレーニングをした。久しぶりにサイクルマシンもし…
本日のトレーニング＆ランニング 対富士登山トレ間も無く富士登山を控えているため限界トレーニングは出来ないが、chocoZAPでそれなりに追い込んでみた。猛暑続…
本日のトレーニング＆ランニング本日もchocoZAPでトレーニング。しかしちょっとマヌケな事をしてしまい、時間が押してしまい、ランニング時間が少なくなってしま…
【ジム初心者へ】チョコザップのマシンの種類、どの部位を鍛えるのか、初心者におすすめの重さ、回数、使い方をご紹介します。隙間時間を利用してあなたもスッキリと引き締まったたボディと、何でも好きなことを楽しめる体力、若々しくハリのあるお肌を手に入れてみませんか？
RIZAP(2928)を追い上げるシャワー付きで2980円ジムのLifeFit
RIZAP(2928)のちょこザップ会員として日々走っているわけだが、近所に対抗馬が出てきた。それがLifeFit2980円ジムは無人だけじゃコスト抑えきれなくて安くあげていくのが常道なんだけど、なんとここの売りはシャワーがある！2980円の無人ジムは手間を減らすために余計なもの
「chocoZAP人間模様」 chocoZAPに通い始めて数ヶ月が経過しています。 ネット上では悪い噂もあるようですが、あくまでも私が通っている、もしくは行っ…
「下半身だけは強い（笑）」プロのトレーナーさんに、「下半身は強いですね」と言われた。やはりフルマラソンが物凄く効いている気がする。chocoZAPの下半身用マ…
本日のトレーニング＆ランニング富士登山用特殊トレーニングをした。ランニング約14km。chocoZAPランニングマシンを登山モードにして、18％の最大傾斜で1…
今日から3連休です。 と言っても特に出かける予定もなく、家で動画を見たり、趣味をして過ごしています。 そろそろ夏休みですね。私の自由な時間が減るな😓 スポンサーリンク RIZAPグループ RIZAPグループ （2928） ...
「意外にマッチョ化していた？（笑）」この春から5ヶ月くらい、今までの有酸素運動中心からchocoZAP通いも始めたので、無酸素運動中心に切り替えた経緯がある。…
「chocoZAPでブッ倒れそうになる」何故だ？新型コロナの後遺症か？chocoZAPのマシンを全部片付けた後、ランニングマシンたった45分如きで超大量発汗の…
【レビュー】チョコザップのスターターキット｜体重計＆ヘルスウォッチの使い方
チョコザップの入会時にもらえるスターターキット「体重計とヘルスウォッチ」が届いたので、実際に使ってみた感想をレビューします。それぞれの機能やメリットとデメリット、アプリとの連携方法、使い方もご紹介。
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
本日のトレーニング＆ランニング chocoZAP限界トレ新型コロナがようやく抜けたので、本日から本格的トレーニング再開。先ずはchocoZAPに行った。いきな…
【話題のchocoZAPに入会】毎日の徒歩通勤1万歩では全く鍛えられてなかった？！
ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅) *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…
ここ数日、ちょこザップ町田南のエアコンが入っていない。もしかすると前からそうだったのかもしれないけど、気温が低かったので気づきにくかったのかな？ともかく暑い、入室した時点で暑い。多分エステルームはもっと熱いはず。お掃除会員の人がいたので「暑いんですけどエ
本日のトレーニング＆ランニング chocoZAPフルchocoZAPを目一杯使ってトレした。上半身用マシン3種各30秒インターバル30秒25〜35kg4セット…
本日のトレーニング＆ランニング chocoZAPで連日やり込むも
本日のトレーニング＆ランニングchocoZAPで連日やり込む。本来なら筋繊維再生のための休止日だったが、昨日以上に激しくやり込んだ。特にランニングマシンはスピ…
ChocoZAPは月額2980円だが、980円で使用する方法があるそれはフレンドリー会員制度週1回だと1000円オフ週2回の活動だと2000円オフ週2回行ったついでに掃除するだけで月980円で使えるんなら全然ありだと思う
突然ですが、みなさんはタトゥーってどう思いますか？半袖・短パンの季節になってくると、ファッション感覚で入れてる人、ちらほらいますよね？うちの夫は毛嫌いし、日本人であろうと外国人であろうと、タトゥーなんて入れてるのはろくな人間じゃない！と決めつけてる1人です。だいぶ偏見強い人なんでおしゃれで入れたくなる気持ちもなんとなくわかるけどなぁ。自分の好きにしたらいいやん、とniyonは昔から思ってました。何なら、...
chocoZAPでマシンが壊れていたり、故障している場合。・アプリのマシン故障から報告するちょこザップアプリから自分の店舗を選んでマシンの故障報告をすることができるこれを行っておけばすぐに解決しないのである月曜に報告したのに、週が明けても故障中とかの張り紙すらな
ちょこザップに通い始めて1月程度となる。ちょこザップに持参した方が良いなと思うものを記載する。・S字フックS字フックは更衣室で必要になるちょこザップの更衣室は本当に鍵の掛けられる小部屋があるだけである。その室内には何もないジムだったらロッカーにハンガーの1つ
前回の特別優待を使いチョコザップを利用した「かぶ太郎」（@kabutaro_yuutai）です RIZAPグル
「chocoZAPで腰痛調整トレーニング」港町の横浜に行った後、山の横浜のセン北に来た。腰痛が良くなったので、思い切ってchocoZAPに来た。しかし下半身は…
【日常】【休日企画 第3回】 chocoZAPを利用してヒョロ体型は変われるのか？
chocoZAPを利用してヒョロ体型を改善できるかの第3回の企画です。今週はどんな数字だったのでしょうか。
【雑記】アラサー妊婦がチョコザップ（chocoZAP ）入会してみた！
現在話題の、RIZAP社が運営する24時間ジム「チョコザップ」に入会し、とてもコスパが良くて魅力的と思ったので、感想や料金、サービスなどをまとめました。妊婦でも通えるのかも含めてくわしく紹介していきたいと思います。
このがんになってから、いやコロナ流行のせいか、運動不足になり、3年で2kgほど体重が増えました。なかなか元に戻りません。。。どうも犬の散歩（1時間のウォーキング）だけではダメなようで．．．。ということで、先ほどチョコザップに入会してみました。ジムにしては月額3000円ほどと安いし、紹介コードを入力で300円×12か月割引が受けられるとのことで、つい(笑)。割引になる紹介コードは ↓こちら に掲載してます。紹介コード...
【日常】休日企画 第2回 chocoZAPを利用してヒョロ体型は変われるのか？
chocoZAPを利用してのヒョロ体型を変えることが出来るかの第2回です。老後の為に資産形成は頑張っているが、健康で元気な身体が無いと意味がなくなってしまいます。そこで、chocoZAPを利用して元気な身体・ヒョロ体型の改善を目的に筋トレを始めました。
【日常】休日企画 第一回 chocoZAPを利用してヒョロ体系は変われるのか？
ヒョロ体系の筆者はchocoZAPを利用して理想の体型を手にすることが出来るのか？ 老後に苦労しないように日々の生活や資産運用を頑張っていますが、楽しむには健康な身体も必要です。 筆者は健康な身体を手に入れる為にchocoZAPを利用して理想体型を手に入れられるか？ その様子を記載していきます。
「chocoZAP見栄（笑）」最近、やたらとテレビCMも盛んなchocoZAP。関心のある人は相当多いように思える。chocoZAPは街の意外な場所にヒョコっ…
最近話題のコンビニジム！2023年に流行ると言われてますがあのRIZAPが始めたChocoZAP！最近この広告をよく見かけて気になってたんです月額2980円と激安！さらに女性に嬉しい設備が完備されてます！セルフエステ使い放題！セルフ脱毛使い放題！24時間365日使い放
激安ジムちょこザップ(ChocoZAP)で年間20万円お得に
ライザップ（RIZAP）の手掛ける激安ジムちょこザップ(ChocoZAP)誕生：ライザップが、月会費2980円の格安ジム「ちょこザップ」をスタートさせました。この格安ジムには、複数のメリットがありますが、一方でデメリットも存在します。本記事では、そのメリット・デメリッ
RIZAPの激安スポーツジム「ちょこザップ」に通う際、何を持って行けば良いのか悩んでしまいますよね。基本的に設備はシンプルであるため、必要なものを持って行くことが大切です。・タオルまず、ちょこザップにはレンタルタオルがありません。そのため、自分でタオルを用
本日のトレーニング＆ランニング その1．chocoZAP先ずはchocoZAPでしっかりと無酸素運動をやり込んで来た。上半身用マシン4種各2分2セット。最初は…
コンビニジム【chocoZAP攻略】とりあえず行ってみました
コンビニジムのchocoZAP 攻略するべく行ってみました 行かないと分からない情報を発信していきます 簡単 簡潔に皆さんの悩みにストレートにお答えできるブログを目指しています 貴方の近くのchocoZAP チョコザップにデビューしてみませんか？参考にどうぞ
コンビニジム【chocoZAP攻略】入会金と月額料金を完全解説
コンビニジムのchocoZAPいったいどんなジムなんだろう いったい料金はどうなの？そんな疑問に簡潔に説明する 攻略記事となっています やっぱり料金次第で通うのか 通わないのか 決まってきますねそんな貴方の参考になる記事です 参考にしてください
コンビニジム【chocoZAP】攻略 入会費用が期間限定で0円 今がチャンス⁉
今がチャンス 初期費用 0円 コンビニジムのchocoZAP攻略する為には 料金を安くできる事は行動する最大の理由になりませんか？ 貴方が叶えたい事のハードるが下がります 運動する事を生活習慣にしませんか 参考にしてください
コンビニジム【chocoZAP攻略】登録から入店までの手引き まとめ
コンビニジム chocoZAP（ちょこざっぷ）を攻略する マシンを使いこなす為にはまず 入会して入店しなければいけません その所から憂鬱になっている貴方に一連の流れを紹介する まとめ記事となっています 貴方にとっての理想を叶える為には chocoZAP攻略は欠かせません 是非参考にしてください
最近のトレードはFXがメインですが、実は株主優待も大好きです。 最大の関心事、ダイエットでも、株主優待を大活用
RIZAP監修！画期的なコンビニジムの「chocozap(チョコザップ)」って？特徴や料金について紹介！
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本日のトレーニング＆ランニング chocoZAP連日結局、今日も雨だったので新横浜のchocoZAPに行った。しかし昨日は限界トレーニングをしたので負荷はそれ…
「chocoZAP裸バッドタイミング( ；´Д｀)」chocoZAPに通い始めています。安くて手軽に利用出来るジムとして大変重宝しています。先日、全てのマシン…
「chocoZAP最大荷重100kgをヤッてみる」おそらくマラソンをしているお陰だと思われるが、想像以上に脚力だけは発達していて、chocoZAPのマシンでも…
本日のトレーニング＆ランニング chocoZAPを使い倒す今日は機器が多い新横浜のchocoZAPに行った。2時間たっぷりと汗を流して来た。筋トレ系機器は全て…
「新トレーニング開始とクライミング」ともかくこの2年。筋トレとランニングに精を出して来た。それは絶大な効果を魅せてくれ、糖尿病を絶体絶命ギリギリのところで回避…
「バレエ女子の開脚マウント（笑）」最近、娘の勧めでchocoZAPに通い始めました。24時間やっている安価で無人のコンビニ感覚のジムが謳い文句になっているだけ…
目次 1 チョコザップ(chocoZAP)の年齢制限について チョコザップ(chocoZAP)の年齢制限について チョコザップ入会時の年齢制限は15歳以上～90歳未満となっています。 通ってみると分かりますが、ジムに置いてあるトレーニング機
本日のトレーニング＆ランニング 壮絶、筋トレと13.23kmラン
本日のトレーニング＆ランニング 壮絶、筋トレと13.23kmラン本日はランニングで約6．5km先のチョコザップに行き、筋トレを限界までやり込み、再びランで帰宅…
