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11月17日に開催された1年に1度のビッグイベント『第3回シェルティ淡路島オフ会2024』に参加してきました。今回は私の両親が一緒に行きたいと言ったので、メンツは両親＋私たち夫婦＋ソフィにゃんの4人＋1頭。聞いたところでは、これが西日本最大級のシェルティのオフ会とのことですが、関東から参加された方は「日本一のシェルティのオフ会だと思います！」とおっしゃってました。その理由は、先日も書きましたが、ボランティアで...
他の方が同じことをブログに書いていらっしゃって、ハッとしました。うちも昨日言われた！！と。散歩中に70歳前後のご夫婦がこちらを見て何か話していらっしゃるので「？」と思っていたら、「あのー、シェットランドですよね？コリーの小さいのはシェットランドだって主人が言うものですから」って話しかけられました(笑)。「あ、そうです。」と普通に答えたniyon。何度も言われすぎて、もう何とも思っていなかったけどよく考えた...
BMX男子の決勝が終わりました。夕飯後に犬の散歩へ行ってたので帰って急いでシャワーを浴びて、テレビ前へダッシュして髪を乾かしながら観戦(笑)。応援してた中村輪夢選手は5位入賞を果たしましたメダルを逃したことは悔しいですが、失敗もケガもなく、思いっきり力を発揮し楽しんでRUNされたように見えたので良かったと思いました。←もはや親戚のおばちゃんの気持ち(笑)。世界で誰もやっていない新技2つに果敢に挑戦、成功して、...
今日は七夕ですね七夕って、笹飾りや天の川など涼やかなイメージがいっぱいですが暑かったーーーーいやーなんかもういつもの夏真っ盛り、8月くらいの暑さでは？って思います。どうなっとんねん～3時のおやつに先日届いたマンゴーを冷え冷えにして食べたのですが種の左右の部分を切って格子状にして食べた後が悩みどころ。大きい種の周辺にまだ実がたくさんついているのです。これをどうしたら美味しく食べれるかな～？と考え、思い...
今年の梅雨は、めっちゃ雨！か、猛暑！かのどっちからしいです。ひどい．．．人間にも犬にも酷な気候．．．ここ東南アジアだったっけ？雨の合間に何とか散歩に行けても、外に出た途端むあ～と湿気が襲ってきます今朝は午後から雨の予報。しかも午前中は病院の診察が入っていたので、病院前に慌ててお散歩へ。曇ってたのに歩き出してすぐに汗だくに。ニイニイゼミの鳴き声が聞こえることに気付き、一層あち～な気分（暑い気分）にな...
一度やってみたかったさくらんぼ＋犬。わはは、さくらんぼのサングラスみたい！(笑)こちらは先日届いたふるさと納税の返礼品です。山形は美味しい果物がいっぱいありますよね定期便で、この後もいろいろ届く予定なのですが、まずはさくらんぼ。きれいな色の粒です。ソフィにゃんには説明なしで撮影が始まったので、わけわからん～と言う顔してます。さくらんぼで見えないけど(笑)。なかなか自分では買わないので、こうしていただけ...
今朝は起きたら大雨。天気が悪い日はめまいがして体調悪いですお散歩どうかなー？と思ったけど、11時前にはもう雨もやんできたのでソフィにゃんの散歩も無事に行けそうでほっとしてます。体調さえ戻れば昨日のお散歩ではソフィにゃんレーダーが発動？！どうしたどうした？この近くに何かある？？？食べ物に敏感なやつめ～！でもこれまだ青いよ。もう少し待たないとね。それにしてもいっぱい実がなってるね。しかも結構大きいのもあ...
いつも気になってることをソフィにゃんに聞いてみました。それに答えるかのように散歩中、急に立ち止まるソフィにゃん。毎回、このビュッフェは突然始まります。ダメ！って言ってもなかなか動きません。やっとお好みのものを見つけた様子。これ？シロツメクサ？クローバーじゃないよね？あ、その横の葉っぱか。たぶんダイエットにも効くとかいうアレかな？と思うけど一応Google先生に聞いてみるね。写真で検索したところ、出てきた...
ご機嫌ソフィにゃんです。なんか知らんけど自作の歌、歌ってますすると真っ赤なお花を見つけました。大きいからユリかと思ったよ。聞いたことあるけど、これがアマリリスなのね。ゴージャス梅雨がまだ来てないのに急に今週から暑くなったねそのもふもふコート着てちゃ暑いよね、ソフィにゃん。そろそろ家でもエアコンいれないとねー近くに紫陽花があると紛れてちょっと目立たないけど、よく見つけたね。ランタナって言うんだって私...
6月って、もう初夏ですよね？今朝お散歩に出たら、住宅街で「ホーーーー ホケキョ！」と聞こえてびっくり。もうこんなに暑いのに、まだウグイス鳴いてる！しかもここ住宅街だしどこかに大きなお屋敷の立派なお庭があったのかな？散歩から帰ったあと洗濯物を干そうとベランダに出たらなんとセミの声が聞こえました。もうセミー！？今年初めて聞いた声です。え？春なの？夏なの？旬のはずの野菜が取れずにお値段が激高だったり、な...
最近だいたい週3日くらいは無理やり時間を作ってチョコザップで走ってます。やっと50分くらい走れるようになってきましたが（ゆっくりね）、しんどさを紛らわせるためその50分間はずっとYouTubeを見ています(笑)。ワイヤレスイヤホンをスマホとBluetoothでつないで。基本ジムでしかYoutubeは見ない！と決め、途中で終わると、続きは次回行った時に見る、というルールにしてます。少しでもモチベーションが上がるかな？と思ってで、...
先日のお散歩でのできごと。さあ帰ろうかと思いながら歩いていたら、前から70代くらいの女性がこちらに歩いてこられます。こっちを見て手を振って「シェルティちゃんっ シェルティちゃんっ」と言いながら(笑)。うーん、どう見てもうちの犬しかいないよね？(笑)目の前まで来ると、手をグーにしてソフィにゃんに差し出し、においをかがせながら「シェルティちゃん！可愛いねぇ。お散歩ね？あら目を見てくれない。ほら怖くないよ。に...
今週ソフィにゃんとお散歩中のできごと。ん？なあに？いつもソフィにゃんを見てるよ？あ、そっかぁ～もうそんな時期！もう6月だもんね。それにしても、いつの間にこんなに咲いたのかしら。1週間お出かけしてる間に一気に咲いたね青々とした葉に映える、ピンク～紫～青のこの美しい色合いきれいねうんうん日なたは暑いけど、まだ湿気が高くないから風が吹くと快適だね。ピンクもいいけど、青もきれいだね。涼やかで爽やかだぁソフィ...
今回のお出かけの間、妹がソフィにゃんを預かってくれるとのことだったので、初めて妹宅にお泊まりしたソフィにゃんです。妹は会うたびによく遊んでくれるので、私と夫の次にソフィにゃんが大好きな人の1人でも小さな子供が2人いるので、犬の世話が負担にならないかなぁと申し訳ない気持ちでいっぱいでした。子供たちとも何度も会ってるとはいえ、24時間一緒にいるのは始めてなので、それもちょっぴり心配でした。でもソフィにゃん...
ふと見たら、ソフィにゃんがなんかすごい顔してました。あまりに大きく口を開けていたので、思わず水浴びせときました(笑)。ただのシャワー浴びてる犬になっちゃいましたソフィにゃんが文句たれてた理由は、週末のランチにここに行ってたから。数年ぶりに来ました、つけ麺きらり。土曜日の13時すぎ頃に到着しましたが、相変わらずお店の前に行列ができています。3～4組待ちと言ったところ。まあ、まだ少ない方かな。もう日差しが強...
先月、お里のオフ会へ参加のために行った岡山旅行。1泊目は昨年同様、湯原温泉に宿泊しました。ここには有名な砂湯という露天風呂があります。川底から湧き出る温泉でできた天然の大露天風呂「砂湯」。地元の方の協力によって24時間無料で開放されています。そうそう、この露天風呂に入るルールがここに大きく書かれてるよ。入る前はかけ湯してね、とか、石鹸は使わないで、とかね。男女混浴なので、入浴されている方は年配が多か...
子供って親の知らないところで新しい言葉や物事を覚えてきて、驚くことがありますよね？うちのソフィにゃんも(笑)。ゴールデンウィーク、いとこの家族なんかも呼んでみんなでバーベキューしよう！とキャンプ場へ出かけました。そう、この施設、名前が森林公園なの(笑)。私たちは今回日帰りですが、洗い場施設やトイレなんかが整っていて、子供が遊べる浅い小川なんかもあるので、BBQやるには便利ね、と妹がここの場所をチョイスし...
2週間ほど前にお散歩で見つけた、この植物。ジャンボつくしか！？と騒いでたら(笑)、ヤセウツボという寄生植物だった件。要注意外来生物に指定され、増えることはよろしくない植物だったのですが見た目は大きなツクシみたいでちょっと可愛いって思ってた植物。一昨日、そういえばアレどうなったかな？とあった場所を再度確認してみたところ見た目が激変してました背が伸びて、閉じてた”何か”がおもいっきり開いてるこれは、、、花...
減ると嬉しいもの。体重や体脂肪も減ると大いに嬉しいのですが(笑)、今日は病院通いのお話。年に2～3回通っている乳腺外科。20代の頃に胸にしこりが見つかりその時は良性のしこり、乳腺線維腺腫（にゅうせんせんいせんしゅ）でした。↑「腺」と言う字が3個も入っていてややこしい良性だということにほっとして、定期的に検査を！と言われていたのに忙しさを理由にその後10年ほどほったらかしに（汗）。耳下腺がんが見つかったことを...
ソフィにゃんの故郷、岡山倉敷で4月に毎年開催されているシェルティのオフ会に、今年も参加して参りました。会場（ブリーダーさん宅）のドッグラン並みの広～いお庭には桜の木がたくさんあって、昨年はちょうど満開の時期だったのですが今年は少し葉桜気味の時期でした。おかげで風ではらはらと桜の花びらが舞い、とても風流な雰囲気でした。うん、家族に桜の花びらを頭に乗せられてたね天気も良かったし、たくさんの可愛いシェル...
ソフィにゃんとお散歩していると、知らない方からよく声をかけられます。夫がソフィにゃんと散歩しててもほとんど話しかけられたことがない、と言うのに。私、話しかけやすい顔なの？？？(笑)確かに昔から国内外問わず、知らない人からよく話しかけられます。旅行先で道を聞かれたりもするし（私も始めて来た場所だっつーの）、急に世間話されたり(笑)。いい人そうに見えるのかな？(笑)人見知りなので、昔は話しかけられるたびにド...
だんだん気温が上がってきましたね。昨日お昼ごろ散歩に出ると、あまりに日差しが強くてびっくり。あわててアスファルトを触ると、結構熱くなってました。まだ10秒触れる温度なので大丈夫でしたが、もうアスファルトの温度を気にしないといけない季節になっちゃいましたそうだね。晴天の日はお昼の散歩は避けた方がいいみたい。季節の移り変わりの早さに驚きながらてくてく散歩していると、草むらに何か発見最初、つくしかな？と思...
先日行ってきたので、行きつけ（？）の祇園のお寿司屋さんをご紹介。京阪の祇園四条駅から徒歩4～5分にある「竹寿司」です。祇園と言うとお高そうですが、こちらは祇園にしてはカジュアルにいただけるお店です。あと祇園の料亭や割烹ってドリンクメニューに料金が載っていないことが多くて、庶民な私なぞは怖くて震えてしまうのですが(笑)、こちらはそんなこともなく。ちゃんとメニューに料金が載っています(笑)。安心サービス料も...
急に涼しくなってきたねぇって話してたらお散歩中のソフィにゃん、何か発見しました。彼岸花（ひがんばな）だね。曼殊沙華（まんじゅしゃげ）とも言うんだよ。見てるだけならいいけど、毒もあるから気を付けてね。確かに3本だけ白い。赤いのと並んでるとコントラストがきれいだね。うん、ちょっと珍しいね。でもいつもの散歩ルートにもいくつか咲いてたよ？見てない？毎日通ってるよ？なんか黄昏てますけど、、、私の声は無視かい...
やっと少し気温が下がってきました。毎日汗だくだったお散歩が、少し楽です。ただ寒暖差アレルギーなのかいつも私は体調を壊す、季節の変わり目。ソフィにゃんはそんな事お構いなく、今日も元気です。テンション高いらしく、すごい笑顔(笑)。可愛いのを頭に付けてもらったねいい匂いするよ毛もサラサラふわふわだね♪いつも通り、動物専門学校の学生さんの実習でね。被験者、いやモデルとして授業で使ってもらいました(笑)。シャン...
最近、どんどん日が暮れるのが早くなってきましたね。昼間は日差しがまだ強くて散歩に行けず、気付けば夕方。急いで散歩に行かないと、すぐ暗くなってしまう忙しい夕方の時間、毎日バタバタのniyonです。暗くなりつつある時間帯、ひときわ輝く建物を見つけました。最近、以前より強い光でライトアップされるようになったので、夕方すごく目立っています。さあ、それはどうかなぁ？新型コロナ流行後、廃業されてしまった旅館です。...
毎日やってるソフィにゃん体操。さあ読んでるあなたも、ご一緒に！あ、この体操、ストレス解消だったのね。わんこもストレスたまるのね。。。ふむふむ、ヨガみたい。お、これは気持ちよさそう！ソフィにゃん、いい表情してる！最初のポーズに戻るのね。きゅ、急にご、ごろにゃん？？？ うん、ま、まあ．．．確かに猫のようでもあるけど．．．これでストレス消えたのね(笑)えっーと、冗談抜きでソフィにゃんが毎日やってる体操（...
今日は帰ってきて、パタリと倒れたソフィにゃん。何やらブツブツ言ってます。え？だまされた？夜より朝が好きなんでしょ？今日は曇ってたから、久々に朝からお散歩行ったんだよ。ちょっと暑かったけど（途中から日が差してきた）ちょっとカラッとしてきて風が吹くと気持ちいい季節になってきたね。またそんな顔するから、いつも散歩が前に進まない．．．今日はちょっと急いでたんだよ。動物病院の午前診療に間に合うように行きたか...
曇ってるのに暑くて、かと思えば急にすごい雨が降ってきたり、雨がやんだ！と思って外に出たらすごい湿気。。。今週平日はすっきりしない天気でした。先週末の3連休のようにお天気がいい日、ベランダに出ると必ずソフィにゃんが後からついてきます(笑)。この時期は暑いのに、毎回よくもまあついてくるなあと思ってたらお空チェックをしてるらしい(笑)。そうか、「散歩が中止になるかどうか」が気になってるのね毎日。私も詳しくな...
狭い家ですが、うちはルンバとダイソンのハンディ掃除機の2台使いです。なんたって毛がもふもふの、年間すごい量の毛が抜ける家族がいるのでダイソンの掃除機は吸引力は申し分ないのですが、ちょっと音が大きい．．．耳がいいわんこにはかなり苦痛だと思います。それに動くものを無視できない犬の性分が重なり、掃除機をかけ始めるとあまり吠えないソフィにゃんも、ついワンワンワンワン！子犬の時は、さらに掃除機に噛みつこうと...
昨夜、散歩から帰ったソフィにゃん。ソファでクッションにもたれながらどっかり座って、何やら熱心にテレビを見てます。そうなのだよ。アレしたのだよ。そうやねんで！あんなに長い間弱かった阪神が．．．ついに！！あ、こっち向いた。うん？それって？そうやで！夢かと思うくらい、ほんとにすごいことやね！えーっと、あなた、、、野球テレビ観戦、今夜初めてじゃなかった？(笑)珍しくテレビをじーっと見てると思ったら、野球観戦...
先日、散歩で明るい時間に公園に行ってみたら花壇にきれいにお花が咲いていました。ケイトウかな？いいねいいね～モデルさん、ありがとうございまーす。あと数枚、撮らせてくださいなーおっと、、、もう集中力が切れたか．．．。このモデルさんは一瞬しかシャッターチャンスをくれないので（ひどい）いい顔取るのは実は激ムズです体はじっとしてくれるのですが、顔が常にキョロキョロ。あっち見たり、こっち見たり。はぁ。。。プロ...
こちら、うちのソフィにゃんです。性格は、おっとり、天然な女の子。通称、ぼやっと犬(笑）。今まで飼った犬と比べても、かなり落ち着いた性格だと思います。（昔の飼育歴：シェルティ1頭、雑種3頭）散歩でも全然リードを引っ張ったりしません。これは散歩嫌いだからかな？帰り際、家が近づくと早く帰りたくて早足になって少し引っ張り気味にはなります。（指示すると、立ち止まって私が来るまで待ちます。）そして完全平和主義。...
おはようございます。ソフィにゃんです。あら、そうなの？写真で伝わるかな～？うんうん、なんで？何の説明やねん。便利なんにゃ、ってあなた何もやってないでしょ？(笑)そうやね、前のシャンプーからもう1ヵ月経ってたからね。おうちシャンプーしましたよ。ついでに足裏の毛カットもね。なんかすごい疲れた顔してるけど．．．頑張ったのは私だからね！シャンプー＆ドライヤー＆ブラッシングのあと、部屋中に舞い散ったあなたの毛...
今日は金曜日。先週のお話ですが、ソフィにゃんのつぶやきがこちら。そうそう。今夜は後輩2人と近所で飲んでくるんだって。ご飯作らなくていいから楽は楽なんだけどそう！そうなの！ソフィにゃんを自慢したいのかなぁ？ソフィにゃん、よくわかってくれてるねそうなの、掃除しまくって、もうへとへと、、、。連れて来たいなら、自分で掃除したらいいのにね。焼肉、うらやましい～ 私たちだって食べたいよね？あ、ソフィにゃんに焼...
今年5月からchocoZAP（チョコザップ)へ行き初めてたまにあった膝（ひざ）が痛いなぁ．．．というのが頻繁に出てきました。そして、最近やっと気付きました。腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）になってました！！いわゆるランナー膝というやつです。でも不思議なのはこの痛みがジムに行き始める前、1年半～2年くらい前から出てたこと。たいてい犬の散歩が終わって、夕飯作るのにキッチンに長く立った後、寝る前～朝くらいが一番...
9月に入りましたね。気温が早く秋めいてきたらいいな、と思ってるniyonです。台風がまた近づいてて、憂鬱な天気ですけど前の投稿後、またすぐに投稿するつもりだったのに、なんかバタバタしてて、日があいてしまいました。バタバタというのは何かというと旅行の計画です 先月お盆あたりに1週間ほど夏休みを取っていた仲の良い友人。その休みを利用して、2泊3日の国内旅行に行く計画を2人でしていたんです。飛行機と温泉宿の予約を...
niyon地方は今日も37℃超えてますこんな日は外に出るのは危険ですが先日曇っていて暑さがちょっとマシだったので久々に明るい時間にソフィにゃんを連れ出してみました。こんな時間に来るの、久々だね、ソフィにゃん。舌がちょっと出ちゃってますよー顔なんか「てへぺろ」になってますよー公園はがら～んとしてます。子供たちもいないし、猫すらいないねぇ。今の子供たちは夏休みに友達と公園で遊ばないんだねーこの危険な暑さじゃ無...
数日前から少しだけ朝晩の気温が下がった気がするniyonです。でも昼間はまだまだ暑い日が続きますね。毎日猛暑なので、この時期はソフィにゃんの散歩はもっぱら夜んぽ（＝夜散歩）。ほんとは早朝から散歩に出れば気持ちいいのでしょうけど．．．低血圧で朝はもっぱら弱いniyonなのですソフィにゃん、ごめん。散歩に出る時はアスファルトの温度を確認してから出るようにしてますが夜になっても辟易する暑さ。歩き始めた途端、ソフィ...
コロナの症状は落ち着きました。が、嗅覚がまだ完全に戻ってないのと、のどの違和感がまだあるniyonです。夫はまだ咳がゴホゴホ出てます。嗅覚は私よりダメそうです。鼻はひどくはないですが、鼻水だったり鼻づまりがあったり色々。痰も出てます。発症してからもう3週間も経つのに．．．！ほんと厄介です、コロナ。数日前から2人で漢方薬「小青竜湯」を飲み始めました。効いてるかどうかわからないけど、痰は減った感じがします。...
やっと体調が戻ってきました。新型コロナ、初めてかかったけど結構症状が続き、厄介です。症状は、発熱（最高38℃後半）、のどの痛み、せき、頭痛、めまい、息切れ。高熱は鎮痛剤のおかげか1日ほどでおさまったのですが、37℃台の微熱は1週間以上続きました。一番厄介だったのは、のどの痛み。発症後すぐからだんだん痛みが増し、10日くらい治りませんでした。唾液を飲むのも辛いほどなので、水を飲むのも辛い。もちろん食事なんかの...
案の定、niyonも先週コロナ陽性になってしまいました。夫と4日ずれて発症したので、なんとか夫婦共倒れは避けられソフィにゃんの命はつながれました(笑)共倒れして、ソフィアにご飯あげれないと大変なので高熱、頭痛、目の痛み、めまい。症状はころころ変わります。熱も引いたと思ったらまた上がって来たり。ちょっと動けるなと思った隙にシャワー浴びようとしたら、湯上りめまいに襲われ、着替えもままならない始末。のどの痛みだ...
今日は朝から狂犬病予防の注射に行ってきました。春生まれのソフィにゃんは、毎年この時期の接種です。動物病院でまず言われたこと。「あ、体重、増えてますね．．．！」えー！？動物病院での計測ではいつも8.2kgだったのですが、今日量ると8.7kg。。。「500gの増加ですが、人間で言うと5kgくらい増えた感じです」5キロ！！？？それはやばい。。。ソフィにゃんのダイエットを心に決めたniyonでした。散歩の時間がちょっと少なめ...
いつからかわからないけど、ここ1～2年（もっと？）くらい続いている地味～に気になっている症状があります。それは口の中の、頬の噛みあと。手術ではなく放射線の影響だと思うのですが、口の中を鏡で見ると右側に比べ、癌があった左側は、ほほの内側のお肉がより内側に迫っています。腫れているというのではないけど、右に比べ左はほほの内部がちょっとぷっくりしているような？？で、それのせいか、どうやらほほの内側の肉を知...
毎年楽しみにしてる夏のイベントに行ってきました。子供向けの縁日のようなイベントで、複数の商店街合同で開催されるローカルなものですが、妹や甥っ子が毎年楽しみにしています。チケットを買うと色々なゲームで遊べるので、ゲーム目当てに、たくさんの子供たちでにぎわいます。サイコロゲーム、穴にボールを投げて入れるゲーム、巨大なスマートボールのような盤にボールを飛ばすゲーム。周りの飲食店では、食べ歩きできるようフ...
いくら対策をしても、ちょっと外に出るだけで熱中症気味になってるniyonです。すぐ頭痛が来て、気分悪くなりますなるべく暑い時間を避けて行動してますが、、、ほんとこの熱さにはまいりますバテ気味になると、お昼ご飯も食べないでおこうかな．．．とか、冷たい麵でさらっと済ませたい．．．とか思いますよね？でも、しっかり栄養を取ることも大事ですよー！今日のniyonのお昼ご飯はこちら。シーザーからあげ丼昨夜の夕食で残った...
ソフィにゃん地方は今日も暑いです5日間もお出かけをしていて、更新がおろそかになってしまっていました久々に両親を連れて少し遠くまで行ってましたが、夢の時間はあっという間に終わってしまいました(笑)。お舟、見た目、涼しげだねぇ。でも犬はダメって言われそうやで？固まって、ぬいぐるみのフリしたら乗れるかなぁ．．．？．．．サイズ的に無理だね(笑)。8.3kgあるソフィにゃんです。ぬいぐるみというには無理がある(笑)シェ...
薄着になり、肌の露出が多い季節になりました。恥ずかしい話ですが、この時期ちょっと気を付けないといけない事。それは．．．毛の処理別に濃い方じゃないし、性格もあって適っ当にやる方なんですが袖からチラッと黒いのが見えたりするのは、やっぱり避けたいというわけで、今日は脱毛のお話。10年くらい前に全国に店舗がたくさんある有名な某脱毛サロンに通い始めました。医療クリニックではないから（？）か、脱毛サロンのあるあ...
暑さと湿気が本格的になってきましたね。気温が高い日は、無理に外に出ず、家でできることをしよう～！と言うことで、冷凍庫をあさっていたらいつ買ったか覚えてないパイ生地が出現。お、こんなもんあったか。えーっと、賞味期限は．．．2019年！やばいな、冷凍とはいえ。はい、そこで捨てないのがniyonです(笑)。別に見た目も変わりないので、久々にアップルパイを作ることにしました。ちょうどシワシワになり始めたりんごが冷蔵...
と、ソフィアが言ってたら、あっという間に来ました。まだ7月初旬だというのに湿度 高ーい。毎日 暑ーい。まだ梅雨明けていないというのに、この暑さちょっと、来るのが早すぎやしませんか？今年の夏よ。今日は日差しも強く、すごーく暑かったので朝から買い物に行く予定でしたが計画変更。買い物は夕方にして、日中は家の中でやらないといけないことをこなすことに。その1つが、ソフィアのシャンプーでした。今日の体力をごっ...
